17 18

17. MUDRA "ZĄB SMOKA'

We wschodnich mitach "ząb smoka" symbolizuje siłę i moc. Wykonując tę mudrę człwiek jakby nabywa tych cech, zwiększa swoją świadomość i bogactwo ducha.

Wskazania: stany splątanej świadomości, zaburzenia koordynacji ruchu, emocjonalna niestabilność, stres.

Technika wykonania: zgięte kciuki obu rąk dociśnięte do wewnętrznych powierzchni dłoni. Palce wskazujące wyprostowane i skierowane ku górze. Pozostałe palce zgięte i przyciśnięte do dłoni.

18. MUDRA "CZARA CZANDMANA"

(dziewięć klejnotów)

W mitologii Wschodu "dziewięć klejnotów” symbolizuje duchowe bogactwo życia. Z dziewięciu klejnotów składa się ciało, rozum, świadomość człowieka, a także otaczający nas świat. Zbierając wszystkie dziewięć klejnotów do jednej czary potwierdzamy jedność duszy i ciała, jedność człowieka i Kosmosu. Napełniona czara symbolizuje pomyślność i dostatek.

Wskazania: polepsza procesy trwawienia, usuwa zmiany zastoi-nowe w organizmie.

Technika wykonania: cztery palce prawej ręki podtrzymują od dołu i obejmują cztery palce lewej ręki. Kciuki obu rąk swobodnie odstają nieco na zewnątrz, tworząc uchwyty czary.