13 14

13. MUDRA "ŚWIĄTYNIA SMOKA"

W mitologii wschodniej smok jest symbolem, który łączy w sobie 5 żywiołów - ziemię, ogień, metal, drzewo i wodę. Symbolizuje siłę, zwinność, moc, długowieczność, mądrość. Świątynia jest zbiorowym odzwierciedleniem myśli, siły, rozumu, świętości i dyscypliny. Łącząc to wszystko w całość tworzymy jedność myśli, przyrody i Kosmosu. Wykonanie tej mudry kieruje nasze postępowanie na drogę poznania i oddawania czci Wyższemu Rozumowi, robienia dobrych uczynków, pomaga nam stać się szlachetnymi -daje nam poczucie jedności z Kosmosem.

Wskazania: choroba niedokrwienna serca, uczucie dyskomfortu w okolicy serca, zaburzenia rytmu serca. Ta mudra sprzyja koncentracji energii i myśli, osiągnięciu spokoju wewnętrznego.

Technika wykonania: palce środkowe obu rąk są zgięte i przyciśnięte do wewnętrznych powierzchni dłoni. Pozostałe palce lewej i prawej ręki są wyprostowane i połączone ze sobą. Przy tym palce wskazujące i serdeczne łączą się ze sobą nad zgiętymi palcami środkowymi. W ten sposób wykonuje się mudrę "świątynia smoka". Wskazujące i serdeczne palce symbolizują dach "świątyni", kciuki tworzą głowę smoka, a małe palce - ogon.

14. MUDRA "TRZY KOLUMNY KOSMOSU'

Świat składa się z trzech podstaw lub warstw - dolnej, środkowej i górnej, co symbolizuje przeszłość, teraźniejszość i przyszłość. Jedność tych trzech podstaw daje narodziny, życie i śmierć. To wszystko opiera się na dwóch przeciwieństwach yin i yang, które łącząc się ze sobą tworzą ruch, odrodzenie, strumień życia poruszający się po kole. Takie miniaturowe odzwierciedlenie życia pozwala zrozumieć swoje miejsce w świecie i Kosmosie, swoje przeznaczenie, pobudza do oczyszczania się, do fascynacji Wyższym Rozumem i mądrością Natury.

Wskazania: zaburzenia przemiany materii, spadek odporności, regeneracja sił witalnych.

Technika wykonania: palce środkowy i serdeczny prawej ręki są położone na analogicznych palcach lewej ręki. Mały palec lewej ręki znajduje się tuż u podstawy palców środkowego i serdecznego prawej ręki na ich zewnętrznej powierzchni; następnie to wszystko przyciska mały palece prawej ręki. Paliczek dalszy palca wskazującego prawej ręki zaciśnięty jest między kciukiem, a palcem wskazującym lewej ręki.