244 4. Kosmetyka cało;
sy z wywarem ziołowym lub maskę z płatków owsianych albo siemienia lnianego z domieszką mleczka irysowego i wody mineralnej. Co najmniej przez dwadzieścia minut wykonujemy masaż twarzy, drenaż limfatyczny lub shiatsu. W zależności od stanu skóry kładziemy własnoręcznie przygotowaną maskę. Na koniec wykonujemy delikatny makijaż, jeżeli klientka sobie tego życzy. Farbowanie i regulację brwi oraz usuwanie zbędnego owłosienia, a także pielęgnację ramion, szyi i dekoltu wykonujemy w pierwszej części wizyty w ramach zabiegów dodatkowych, jeśli jest taka potrzeba. Olejki lub mleczka kąpielowe mogą ulatniać się z parą, dzięki czemu w pomieszczeniu zapanuje przyjemna atmosfera.
Zabiegi kosmetyki naturalnej przeciw cellulitowi muszą prowadzić zarówno kosmetyczka, jak i sama klientka. Zabiegi w gabinecie kosmetycznym odbywają się co drugi dzień, w domu codziennie. Na początek zalecamy klientce do picia w domu herbatkę oczyszczającą organizm ze złogów (1 litr dziennie). Zabiegi przeciw cellulitowi dotyczą zawsze ud, bioder i brzucha. Te partie ciała nacieramy gorącymi myjkami zanurzanymi w mleczku rozmarynowym. Potem wykonujemy delikatny masaż szczotką, a następnie nanosimy na skórę lekko ciepły olejek do masażu z arniką i owijamy skórę folią. Klientka leży zawinięta przez 20 minut. Po upływie tego czasu zdejmujemy folię i wycieramy pot. Wykonujemy manualny drenaż limfatyczny. Na zakończenie skórę smarujemy żelem krzemowym. W domu zalecamy klientce kąpiele z dodatkiem skrzypu polnego, przemywanie sokiem z cytryny lub octem owocowym, natryski o zmiennej temperaturze, olejek z arniki i żel krzemowy.
Przebywając na łonie natury, szczególnie wiosną lub po letnim deszczu, rozkoszujemy się pięknym zapachem powietrza. Któż z nas nie zna tego intensywnego zapachu ściółki leśnej lub świeżo skoszonej trawy? Zapachy te tworzą drobne kropelki olejków ro-
Sf *
Przykład zastosowania aromaterapii na catym ciele. Pod fcl powstaje ciepło, zwiększające możliwości resorpcyjne s-J
ślinnych. Dzięki zastosowaniu pary wodnej olejki ■ można zebrać. W ten sposób uzyskuje się skoncenJ trowane substancje zapachowe roślinne, czyli ole« eteryczne. Potrzebne są do tego ogromne ilosJ kwiatów, np. litr olejku pomarańczowego uzyskiwa-'* jest z około 1000 kg kwiatów, litr olejku jaśminowe?? z 8 milionów kwiatów, a jedną kroplę olejku różanej ?| z 30 kwiatów. Dlatego olejki eteryczne dobrej jakc-sow są bardzo drogie. Niestety niełatwo jest odrózr t podróbki od autentycznych olejków, dlatego waizrd jest, aby olejki nabywać wyłącznie w tych miejscac*; gdzie ich jakość jest gwarantowana.
Olejki eteryczne działają uspokajająco, pobudzająco i aktywują sity powodujące samoleczenie. Z te;? względu aromaterapia zaliczana jest do metod de -katnych, choć jej działanie może być bardzo intensywne. Do aromaterapii zaliczamy: wdychanie zapachów, masaże i kąpiele z użyciem olejków zapach wych oraz zażywanie niewielkich ilości olejków. Prz.-jemny, unoszący się w powietrzu zapach olejków po prawia atmosferę w pomieszczeniu. Olejki eterycz': odznaczają się zdolnością przenikania przez nasz: skórę. Stosuje się je do lamp i kominków zapach: wych, inhalacji, w saunie, do kompresów, kąpieli, ja ko dodatek do masażu oraz perfum. Aromaty dob e-ramy indywidualnie, zgodnie z aktualnym nastroje^ klienta. Tylko wtedy można mówić o terapii służące zachowaniu harmonii i zdrowia.