280001

POZNAJ SWOJE CIAŁO    ZIOŁA I PRZYPRAWY WZMACNIAJĄCE TRZUSTKĘ    KĄCIK NAUKOWY

Śledziona jest niewielkim narządem pełniącym wiele funkcji. Jest również odpowiedzialna za pozbywanie się zużytych czerwonych ciałek krwi, które przetwarza na żelazo do budowy krwi. Ponadto neutralizuje niezdrowe bakterie, więc kiedy jest zdrowa, pomaga chronić nas przed przeziębieniem i grypą.

Czosnek Czarny pieprz Imbir

Pieprz cayenne Żeń-szeń Cynamon Chrzan

Nasiona kopru Pau d'arco Traganek

ODCISKI ZĘBÓW WOKÓŁ BRZEGÓW JĘZYKA (JĘZYK KARBOWANY)

Odciski zębów wokół brzegów języka świadczą o niedoborach pokarmowych. Prawdopodobnie masz również kłopoty z trawieniem i częściową niewydolność trzustki.

Zbyt wolne funkcjonowanie trzustki jest rozpowszechnioną przypadłością. Występowała ona na przykład u 70% pacjentów, którzy zgłosili się do mnie po pomoc. Jeśli twoja trzustka nie działa jak należy, cierpisz prawdopodobnie z powodu wzdęć i gazów.

Rozwiązanie:

Jedz produkty, które wzmacniają trzustkę, takie jak:

►	Fasola adzuki	►	Dynia
►	Żółty kabaczek	►	Koper włoski
►	Fasola mung	►	Warzywa korzeniowe
►	Fasola kidney	►	Ryby
►	Lucerna	►	Słodkie ziemniaki
►	Liczi	►	Rzepa
►	Jęczmień	►	Jamsy
►	Proso
►	Buraki		Żywność bogatą
►	Owies		w chlorofil, taką jak:
►	Marchew	►	Warzywa liściaste
►	Pasternak	►	Algi
►	Seler naciowy	>	Jarmuż
►	Pietruszka	►	Botwina
►	Kurczak

BOLĄCY JĘZYK Bolący język jest wyraźną oznaką niedoborów pokarmowych - często żelaza, witaminy B₆ lub witaminy PP (niacyny). Rozwiązanie:

►    Przyjmuj płynne preparaty uzupełniające i zacznij pić herbatę z pokrzywy, która zawiera dużo tych bardzo ważnych minerałów.

►    Zrób sobie badanie poziomu żelaza. Niedobór żelaza jest czasem spowodowany niedoborem witaminy B₁₂, kwasu foliowego lub miedzi. Zwróć się do lekarza po poradę.

PIEKĄCY JĘZYK

Świadczy o tym, że w żołądku jest zbyt mało soków trawiennych. Ten objaw może również towarzyszyć kłopotom żołądkowym. Rozwiązanie:

►    Spróbuj przyjmować łyżeczkę kropli Swedish Bitters (lub kropli gorzkich) dziennie. Preparat ten zwiększy wydzielanie soków żołądkowych.

►    Pij szklankę herbaty z mniszka lekarskiego (mleczu) dwa razy dziennie.

►    Przyjmuj łyżeczkę octu jabłkowego przed każdym posiłkiem.

►    Tabletki preparatu zawierającego kwas chlorowodorowy pomogą uregulować ilość soków żołądkowych.

'i

34