426769X745938461925004849397 n

gSIBflBBMHHBMBMI

Zmiany adaptacyjne w układzie sercowo-naczyniowym pod wpływem wysiłku fizycznego różnego typu.

Celem ćwiczenia jest określenie zmian adaptacyjnych zachodzących w układzie krążenia pod wpływem wysiłków różnego typu.

Materiał: bieżnia, sfigmomanometr, stoper, kalkulator

Wysiłek szybkościowy

Wykonanie:

•    U oroby badanej znajdującej się w spoczynku należy'wyfónFfpomiar tętna i ciśnienia tętniczego krwi

•    Badany wykonuje szybki 20-sekundowy bieg

•    Po zakończeniu wysiłku należy wykonać u osoby badanej pomiar tętna i ciśnienia tętniczego krwi

« Pomiar powtórzyć po 15-minutowym odpoczynku

•    Korzystając ze wzorów podanych poniżej, obliczyć objętość wyrzutową i pojemność minutową serca

Wysiłek wytrzymałościowy Wykonanie:

•    U osoby badanej znajdującej się w spoczynku należy wykonać pomiar tętna i ciśnienia tętniczego krwi

•    Badany wykonuje szybki 15-20-minutowy bieg

•    Po zakończeniu wysiłku należy wykonać u osoby badanej pomiar tętna i ciśnienia tętniczego krwi

•    Pomiar powtórzyć po 15-minutowym odpoczynku

•    Korzystając ze wzorów podanych poniżej, obliczyć objętość wyrzutową i pojemność minutową serca