3784494651

adaptacyjne poszczególnych narządów i układów pod wpływem treningu fizycznego. Podstawy tennoregulacji. Zmiany parametrów układu oddechowego i krążenia podczas wysiłku o stałej intensywności. ..Martwy punkt" i ..drugi oddech”. Deficyt i dług tlenowy. Koszt energetyczny wysiłku. Przebieg zmian wskaźników fizjologicznych w czasie pracy o stopniowo wzrastającej intensywności. Maksymalny minutowy pobór tlenu i jego rola w ocenie wydolności aerobowej. Progi metaboliczne i ich rola w ocenie wydolności fizycznej. Maksymalna moc anaerobowa i jej rola w ocenie wydolności beztlenowej. Metody oceny MAP. Zmiany wydolności aerobowej i anaerobowej u dzieci w wieku rozwojowym. Dymorfizm płciowy w poziomie wydolności fizycznej. Podstawy racjonalnego żywienia w sporcie. Nawadnianie podczas wysiłku fizycznego. Fizjologiczne podłoże zmęczenia i przetrenowania. Przyczyny oraz objawy ostrego i opóźnionego bólu mięśniowego. Wykorzystanie wyników badań wydolności fizycznej oraz prostych urządzeń pomiarowych w celu indywidualizacji obciążeń wysiłkowych stosowanych w czasie zajęć rehabilitacyjnych, rekreacyjnych oraz podczas treningu sportowego.

Ćwiczenia

Obserwacja odruchów rdzeniowych u żaby (film dydaktyczny). Irradiacja pobudzenia w rdzeniu kręgowym. Zależność czasu reakcji od siły bodźca. Hamowanie i torowanie odruchów . Odruchy u człowieka. Badanie wybranych odmehów proprioceptywnych. skórnych i wegetatywnych (m.in. odruchów: kolanowego, ze ścięgna Achillesa, podeszwowego. rogówkowego, źrenicznego). Preparat} mięśnia szkieletowego i mięśnia z nerwem (film dydaktyczny). Rodzaje skurczów' mięśniowych. Zmęczenie i wypoczynek. Zmęczenie mięśnia izolowanego (film dydaktyczny). Kolokw ium zaliczeniowe z układu mięśniowego. Obserwacja rozmazu krwi ludzkiej. Liczba hematokrytowa. Poziom hemoglobiny. Wskaźnik barwny. Podstawowe grupy krwi. Kolokwium zaliczeniowe z krwi. Obserwacja skurczów serca metodą Engellmaima (film dydaktyczny). Automatyzm pracy serca. Wpływ temperatury na pracę serca. Wpływ nerwu błędnego na pracę mięśnia sercowego. Izolowane serce żaby (film dydaktyczny). Wpływ elektrolitów na akcję serca. Wpływ adrenaliny i acety locholiny na pracę mięśnia sercowego. Pomiar ciśnienia krwi u człowieka. Sposoby oznaczania częstości skurczów serca. Wpływ wysiłku na częstość tętna i ciśnienie tętnicze. Wyliczanie pojemności minutowej serca metodą Starra. Podstawy elektrokardiografii.

Wstępne wiadomości dotyczące układu oddechowego oraz fizjologii wysiłku fizycznego. Parametry układu oddechowego. Spirometria. Wentylacja minutowa płuc. Maksymalna wentylacja dowolna. Skład gazów' oddechowych. Minutowy pobór tlenu i wydalanie CCL. Iloraz oddechowy, współczynnik tlenowo-wentylacyjny i tlenowo-pulsowy. Obliczanie deficytu i długu tlenowego. Zasady badania kosztu energetycznego wysiłku metodą kalorymetrii bezpośredniej i pośredniej. Zmiany parametrów' układu oddechowego oraz częstości skurczów serca podczas wysiłku o stopniowo wzrastającym obciążeniu. Pojęcie maksymalnego pobom tlenu. Pomiar maksymalnego poboru tlenu metodą bezpośrednią (film dydaktyczny). Testy wysiłkowe stosowane w celu oceny wydolności aerobowej. Pojęcie progów metabolicznych. Inwazyjne i nieinwazyjne metody wyznaczania obciążeń progowych. Oznaczanie maksymalnego pobom tlenu metodami pośrednimi: Astranda i Margarii. Badanie wydolności fizycznej metodą PWC|₇₀. Próby czynnościowe układu krążenia. Powysiłkowe zmiany częstości tętna i ciśnienia krwi. Metody oceny tolerancji wysiłkowej w procesie rehabilitacji. Podsumowanie wiadomości z fizjologii wysiłku fizycznego. Praktyczne wykorzystanie wyników' badań wydolności fizy cznej i tolerancji wysiłkowej._

Literatura

1.    Kozłowski S, Nazar K - ..Wprowadzenie do fizjologii klinicznej". Wyd. Lek. PZWL, Warszawa 1999.

2.    Traczyk W - ..Fizjologia człowieka w zarysie". Wyd. Lek. PZWL. Warszawa 2005.

3.    Silbernagl S, Despopoulos A - „Kieszonkowy atlas fizjologu". Wyd. Lek. PZWL. Warszawa 1994

4.    Jaskólski A (red.) - ..Podstawy fizjologii wysiłku fizycznego z zarysem fizjologii człow ieka". Wyd. AWF we Wrocławiu, 2002

5.    Górski J (red.) - ..Fizjologiczne podstawy wysiłku fizycznego". Wyd. Lek. PZWL. Warszawa 2006.

6.    Miętkiewski E - „Zarys fizjologii lekarskiej". Wyd. Lek. PZWL. Warszawa 1997.

7.    Kubica R - „Podstawy fizjologii pracy i wydolności fizycznej". Wyd. skry pt. AWF w Krakowie nr 24. 1995.

8.    Halicka-Ambroziak HD, Jusiak R, Martyn A, Opaszowski B, Szarska J, Tyszkiewicz M, Wit B -„Wskazówki do ćwiczeń z fizjologii dla studentów wychowania fizycznego". Wyd. AWF w Warszawie, 2004.

Dodatkowa

1. Czarkowska-Pączek B. Przybylski J: Zarys fizjologii wysiłku fizycznego. Elsevier Urban & Partner.

_Wrocław 2005.__

Uwagi 1__

Uwagi 2__

Uwagi 3__