Borówka amerykańska panacem

BORÓWKA

AMERYKAŃSKA

WSPIERA PAMIĘĆ

pochodząca z północ no-I -wschodnich terenów USA jagoda, zwana błękitnym skarbem, należy do owoców najbogatszych w antyoksydanty. Zapobiega utlenianiu cholesterolu, dzięki czemu zmniejsza zagrożenie miażdżycą i chorobami serca. Przydaje się w profilaktyce nowotworów. Naukowcy z Harvardu ustalili, że codzienna porcja borówek amerykańskich zmniejsza o 10 proc. zagrożenie nadciśnieniem! Przeprowadzone testy wykazały, że borówka chroni też komórki nerwowe przed działaniem stresu, a także nasila ich słabnącą w starszym wieku regenerację. Dzięki temu poprawia pamięć, zdolności poznawcze a nawet sprawność ruchową. Zawiera związki, które chronią przed infekcjami dróg moczowych, zmniejszając zdolność bakterii do przylepiania się do ścianek dróg moczowych. Borówkę amerykańską najlepiej spożywać na surowo. v_y