cw korekcyjne2
10. Toczenie piłki np. lekarskiej 1 kg poruszając się ^ na czworakach.
11. Przeskoki zawrotne na ławeczce.
12. Marsz w podporze tyłem na podłodze.
13. P.W. Leżenie tyłem, stopy ustalone, kolana lekko ugięte. „Brzuszki” - siad z leżenia o plecach prostych, ręce splecione na szyi.
J
14. P.W. Klęk podparty, naprzemianstronne wyprosty kończyn dolnych z uniesieniem do poziomu, wytrzymanie pozycji 5s.
15. P.W. Klęk podparty, wyprost nogi lewej w tył z równoczesnym ugięciem ramion i zbliżeniem czoła do podłogi, wytrzymanie i zmiana nogi.
16. P.W. Klęk prosty, ramiona wzdłuż tułowia, opady tułowia (prostego - usztywnionego!) w tył - wytrzymanie, powrót do klęku.
25
Wyszukiwarka
Podobne podstrony:
fizyka003 2dynamika2.3. Tarcie 1. Na klocek o masie m = 10 kg, znajdujący się na p
fizyka003 dynamika2.3. Tarcie 1. Na klocek o masie m = 10 kg, znajdujący się na po
Dla cząsteczki H: m=167 10 ” kg »R = 5 10 " m, wiec /= 2inR- = 8310 “ kg nr. Ponieważ na jeden
skanuj0140 (13) Połączenia specjalne (np. o nietypowych kształtach) projektuje się na podstawie wyma
fia3 13.7. Punkt materialny o masie m = 0,1 kg porusza się ruchem drgającym harmonicznym z okr
1 ZESTAW 1 - UKŁADY WE 10 Wzmocnienie napięciowe Vout = ~0ibRc Napięcie V{n odkłada się na rezystora
czesc I cze 10 wX (1) Zadanie 1. 55-letni mężczyzna skarży się na silne bóle brzucha i krwiste wymio
czytanie0028 100THT 90. 10 Właściwe rozwiązanie zamieszczonego powyżej ćwiczenia znajduje się na s.
scan 10 2009h43m42s JCANOCNE ZAJĄCZKI element) znajdujące się na tej stronie. Ponacinaj kartkę noż
Strona9 19 1. Ciało o masie m = 1,5 kg porusza się ruchem harmonicznym o okresie T = 0,5 s. Amplitu
fizyka002 2dynamika13. Oblicz wartość przyspieszenia układu dwóch ciał o masach m1 = 2 kg im? = 4 kg
scan 10 2009h43m42s JCANOCNE ZAJĄCZKI element) znajdujące się na tej stronie. Ponacinaj kartkę noż
więcej podobnych podstron