Domowe eliksiry zdrowia

Domowe eliksiry zdrowia

64 kobieta / życie

Dla dziecka

Napój cytrynowo-miodowy

Polewamy cytrynę wrzątkiem. Wyciskamy sok, mieszamy z przegotowaną wodą - pól na pól. Dodajemy łyżeczkę miodu. Podajemy dwa razy dziennie po łyżeczce.

Herbatka z lipy Dwie łyżki suszonych kwiatów lipy zalewany szklanką wrzątku i parzymy pod przykryciem ok. 15 min. Do cieplej herbatki dodajemy po łyżeczce miodu i soku z cytryny. Serwujemy po powrocie ze spaceru (zwłaszcza w chłodny dzień).

Dla ciebie

Nalewka z jeżówki 70 g

zmielonego suszonego ziela jeżówki zalewamy 500 ml wódki. Trzymamy 2 tygodnie w zaciemnionym ciepłym miejscu, co jakiś czas potrząsamy. Pijemy po łyżeczce 2 razy dziennie.

Napar z dzikiej róży Łyżkę owoców dokładnie rozgniatamy, zalewamy szklanką gorącej wody, a potem parzymy pod przykryciem przez 15 minut. Napar przecedzamy przez gazę. Można go pjć 2-3 razy dziennie dostodzony miodem lub fruktozą.

Dla seniora

Powidła z czarnego bzu

Kilogram owoców wrzucamy do garnka i zasypujemy 30 dag cukru. Gotując, ugniatamy łyżką, by owoce puściły sok. Gęstą masę przekładamy do słoika i pasteryzujemy 20 min. Warto jeść codziennie łyżeczkę.

Napój czosnkowy

Przeciśnięty przez praskę ząbek czosnku mieszamy z potową szklanki przegotowanej letniej (nie gorącej!) wody. Dodajemy łyżeczkę miodu. Taki napój wypijamy każdego dnia przed pójściem spać.