HERBATA JEST DOBRA NA WSZYSTKO
Picie ośmiu filiżanek herbaty dziennie może prowadzić do licznych korzyści zdrowotnych. Ulubiony napój Brytyjczyków pomaga w walce z chorobami serca, poprawia funcjonowanie mózgu i wydłuża życie. Kofeina zawarta w herbacie zmniejsza ryzyko wystąpienia wylewu czy ataku serca oraz poprawia czujność i samopoczucie. Optymalna dawka dzienna to 400 mg.