Kozłek lekarski sen

Kozłek lekarski przywoła sen

Przewracasz się z boku na bok, a sen nie nadchodzi? Przygotuj macerat: 3 łyżki rozdrobnionego korzenia kozłka zalej szklanką letniej, przegotowanej wody. Odstaw na dobę, a następnie przecedź. Pij trzy razy dziennie po łyżce maceratu. Warto też, by w twojej kolacji znalazł się makaron, który uspokaja.