skanowanie0035 2

Początkowo siła bezwładności ( Fb ) działa w górę, a przyśpieszenie ( a ) działa w dół ( nacisk na podłoże maleje ). Zamach składa się ze wzrostu przyśpieszenia i jego hamowania, gdzie przyśpieszenie jest bardziej dynamiczne. Celem fazy zamachu jest stworzenie jak najlepszych warunków do fazy głównej, czyli fazy lotu.

II.    Faza odbicia: R = Q + Fb

Koniec tej fazy to oderwanie nóg od podłoża, w wyniku czego; siła bezwładności ( Fb ) działa w dół, a przyśpieszenie ( a ) w górę. Im większa masa, tym większa siła bezwładności (Fb).

III.    Faza lotu:

Występuje, gdy ciało traci kontakt z podłożem. W trakcie utraty kontaktu z podłożem koneży się faza przyśpieszenia, a zaczyna się faza hamowania.

IV.    Faza amortyzacji (faza hamowania):

.......Cełem .fazy końcowej jest wyhamowanie pędu ciała, co zabezpiecza, nasze stawy przed

• % -•

zniszczeniem.

V.    Wylądowanie.

Gdzie:

R - siła reakcji podłoża Q - siła ciężkośei Fb — siła bezwładności' m— masa ciała a — przyśpieszenie.

Wysokość uniesienia OSC

— wychodzimy z zasady Zachowania'energii:

E_p = E_k mgh = mV² / 2

h = V² / 2g - wzór na wysokość uniesienia OSC

Prędkość odbicia

— wychodzimy z zasady zachowania pędu:

B = p

Gdzie:

m = Q/g—wychodzimy z II zasady Newtona dla ruchu postępowego