Warzywa 2

Dodatkowy mater/af

Warzywa

Pomidor

•    Pomidor to warzywo zawierające duże ilości wody i bogate we włókna.

•    Pomidory zawierają dużo witamin (A i C) i minerałów.

•    Czerwony kolor zawdzięczają pigmentowi zwanemu likopenem.

•    Pomidor łagodzi pieczenie spowodowane ukąszeniem owadów.

•    Dzieci powinny się przyzwyczaić dojedzenia pomidorów.

•    Pomidor jest dobry na serce.

•    Pomidor został przywieziony do Europy przez Krzysztofa Kolumba.

•    Pomidor zajmuje ważne miejsce w diecie śródziemnomorskiej.

•    Słowo „pomidor" pochodzi z języka nahuatl od słowa „tornad".

•    Roślina, na której rosną pomidory, nazywa się pomidorem.

•    Jest wiele gatunków pomidora: cherry, sałatkowy, malinowy, raf, koktajlowy...

•    Można je jeść surowe, pieczone, w sosie...

Prawda czy fałsz?

•    Pomidory zawierają witaminy, ale nie mają minerałów.

•    Są czerwone, ponieważ zostały pomalowane na ten kolor.

•    Pomidor jest dobry na serce.

•    Pomidory rosną na roślinach zwanych pomidorami.

•    Istnieje wiele odmian pomidora.

•    Krzysztof Kolumb wprowadził pomidory do Europy.

•    Z pomidorów możesz przyrządzić smaczne soki.

•    Słowo „pomidor" pochodzi z języka nahuatl.

Brokuły

•    Brokuł jest warzywem z rodziny kapustowatych.

•    Zawiera mnóstwo witamin, jak: A, E, D, C i B1.

•    Jest niskokaloryczny.

•    Składa się z ogromnej głowy w zielonym kolorze i szerokiej łodygi.

•    Do tej samej rodziny należy również kalafior, który jest bardzo podobny do brokułu, tylko ma biały kolor.

•    O brokule mówi się, że to warzywo o największej wartości odżywczej.

•    Przyczynia się do rozwoju kości, zębów i tkanek.

•    Dobrej jakości brokuł ma małe, zbite kiście w błyszczących odcieniach.

•    Uważa się, że brokuły pochodzą z basenu Morza Śródziemnego. Już Rzymianie je uprawiali.

•    Najczęściej spożywamy gotowane brokuły, ale jeżeli są świeże, można je jeść również surowe w sałatce.

Prawda czy fałsz?

•    Brokuł ma brązowy kolor.

•    Jest warzywem o największej wartości odżywczej.

•    Brokuł jest bogaty w witaminy.

•    Już Rzymianie uprawiali tę roślinę.

•    Brokuł pomaga przy budowie zdrowych kości i zębów.

•    Brokuł należy do rodziny kapustowatych.

•    Do tej rodziny należy również kalafior, który przypomina brokuł, przy czym jest w niebieskim kolorze.

Nauczycielka Przedszkola - www.ediba.com

Warzywa i owoce (zobacz: strona 17,18,19 i 20)