winogrona ciemne zdrowie

FOT. P. WIDMANN (2), SYLENT PRESS, ARCHIWUM BAUER, A. ZAKRZEWSKA (4)

Ciemne winogrona

Na zaparcia i nadciśnienie

Jedzenie winogron zwiększa chłonność umysłu i poprawia zdolność koncentracji. Ale menu bogate w te owoce zmniejsza też ciśnienie krwi, zapobiega zaparciom oraz poprawia pracę nerek. Lubiący jeść winogrona mają również większą odporność na wirusy i cieszą się ładną cerą. Lekarze polecająje każdemu, bo są one bogatym źródłem witaminy C, witamin z grupy B oraz pierwiastków takich jak potas i żelazo. ■