637

Instalacja kryteriów

W ogólnym zarysie: wzorzec instalacji kryteriów jHI f. Wskazanie dziedziny życia, w której wartości wydaję się niejasne Kfolc 1. Stworzenie hierarchii kryteriów grofc 3j Wypełnienie kontinuum 4. Rozpoznanie submodalności

Kfdk 5. Potwierdzenie właściwego miejsca każdego kryterium oraz związanych z nim submodalności Krok 6. Ponowne przyjrzenie się kryteriom, ze szczególnym uwzględnieniem wartości i miejsca Krok 7. Wskazanie kryteriów do zamiany miejscami Krok 8. Przyjrzenie się submodalnościom w oparciu o ostateczne miejsca kryteriów

Krok 9. Zakończenie kroku 8.

Krok 10. Rzutowanie w przyszłość Krok 11. Sprawdzenie rezultatu

Krok 1. Wskazanie dziedziny tyda, w której wartości wydają dę niejasne

Wskaż taką dziedzinę swojego życia (np. kariera, finanse, relacje z ludźmi), w której Twoje decyzje lub działania nie opierają się na trwałym fundamencie wartości ani kryteriów.

Krok 2. Stworzenie hierarchii kryteriów

a. Najpierw pomyśl o błahej czyn-! noki; którą mógłbyś wykonać, ale na której Ci nie zależy.

Zapytaj samego siebie, co byś osiągnął, gdybyś się od niej powstrzymał.

W ten sposób zazwyczaj oszczędza się czas. Pamiętaj, aby wskazać w odpowiedzi kryteria w kategoriach pozytywnych.

b. A teraz zapytaj, co mogłoby Cię zmobilizować do wykonania wskazanej czynności.

Zwróć uwagę na to, co uważasz za istotne w danej pobudce.

Na przykład jeśli powiedziałeś, że staniesz na krześle, aby wymienić

637