Instalacja kryteriów
W ogólnym zarysie: wzorzec instalacji kryteriów jHI f. Wskazanie dziedziny życia, w której wartości wydaję się niejasne Kfolc 1. Stworzenie hierarchii kryteriów grofc 3j Wypełnienie kontinuum 4. Rozpoznanie submodalności
Kfdk 5. Potwierdzenie właściwego miejsca każdego kryterium oraz związanych z nim submodalności Krok 6. Ponowne przyjrzenie się kryteriom, ze szczególnym uwzględnieniem wartości i miejsca Krok 7. Wskazanie kryteriów do zamiany miejscami Krok 8. Przyjrzenie się submodalnościom w oparciu o ostateczne miejsca kryteriów
Krok 9. Zakończenie kroku 8.
Krok 10. Rzutowanie w przyszłość Krok 11. Sprawdzenie rezultatu
Krok 1. Wskazanie dziedziny tyda, w której wartości wydają dę niejasne
Wskaż taką dziedzinę swojego życia (np. kariera, finanse, relacje z ludźmi), w której Twoje decyzje lub działania nie opierają się na trwałym fundamencie wartości ani kryteriów.
Krok 2. Stworzenie hierarchii kryteriów
a. Najpierw pomyśl o błahej czyn-! noki; którą mógłbyś wykonać, ale na której Ci nie zależy.
Zapytaj samego siebie, co byś osiągnął, gdybyś się od niej powstrzymał.
W ten sposób zazwyczaj oszczędza się czas. Pamiętaj, aby wskazać w odpowiedzi kryteria w kategoriach pozytywnych.
b. A teraz zapytaj, co mogłoby Cię zmobilizować do wykonania wskazanej czynności.
Zwróć uwagę na to, co uważasz za istotne w danej pobudce.
Na przykład jeśli powiedziałeś, że staniesz na krześle, aby wymienić
637