629

Wzorzec DVP

W ogólnym zarysie: wzorzec DVP Krok I. Wskazanie sytuacji i wyrażenie wszystkich swoich myśli o niej Krok 2. Powtórzenie myśli w sposób lepiej zorganizowany i uporządkowany

Krok 3. Destylacja myśli poprzez opuszczenie nieistotnych szczegółów Krok 4. Dalsza destylacja myśli

Krok 5. Destylacja myśli, aż do uzyskania pojedynczych haseł

Krok 6. ćwiczenie improwizowania na bazie wypracowanych punktów

Krok 7. Dalsze ćwiczenie, ale na wyższym stopniu trudności

Krok 8. Dodanie wizji i pasji

Krok 9. Więcej sesji treningowych w nadchodzących dniach Krok 10. Sprawdzenie rezultatu

Krak 1. Wskazanie sytuacji I wyrażenie wszystkich swoich ■yflioniej

Pomyśl o sytuacji, która przypomina (nykłady wymienione we wstępie do mniejszego wzorca.

Wszystko, co myślisz o wskazanej sytuacji, przepuść przez umysł, zapisz to powiedz głośno samemu sobie U> swojemu przyjacielowi, który pomoże Ci przy tym ćwiczeniu.

W sposób szczególny uwzględnij * myśli, które chciałbyś zakomunikować — bez względu na to, czy Ok naprawdę powinieneś to zrobić, czy nie.

Krok 2. Powtórzenie myśli w sposób lepiej zorganizowany i uporządkowany

Zrób jeszcze raz to samo, ale tym razem pozwól myślom — kiedy już przepuściłeś je przez umysł — ułożyć się w sposób bardziej uporządkowany i lepiej odzwierciedlający Twoje priorytety.

Krok 3. Destylacja myśli poprzez opuszczenie nieistotnych szczegółów

Zrób jeszcze raz to samo. ale tym razem wyeliminuj niepotrzebne detale.

629