ost w listopadzie3

przyczyny otyłości u młodzieży    /

♦    Młodzież zjada mniej posiłków w ciągu dnia, J które są bardzo obfite lub częste podjadanie.

♦    Młodzież z nadwagą w porównaniu ze swymi 4 szczupłymi rówieśnikami, pije mniej mleka \*^m\ przetworów mlecznych, zjada mniej ryb, warzyw, ^ owoców i pełnoziarnistych produktów zbożowych. 45

♦    Dieta obfita jest w tłuszcze nasycone (mięsa ij

wędliny) i węglowodany (słodycze, napojm słodzone i gazowane).    M

♦    Wzrasta ilość spożycia żywności typu „Fast food". .

_t * Zmniejsza się poziom aktywności fizycznej. ^