skanuj0007

39.    Metody doskonalenia racjonalnego rozkładu sił w czasie zawodów dotyczą treningu:

a) , strategii

b) . techniki

taktyki d). motoryki

40.    Wpływ treningu naaSlptację układu jłostnego K^^ą||ł jist zaiłv|j^jg

a)    znacznie później niż w przypadku układu mięśnior^gpf'

b)    znacznie wcześniej niż w przypadku układu mięśniowego

c)    równocześnie z układem mięśniowym

d)    nie jest zauważalny

41.    Długotrwała praca wytrzymałościowa wpływa na

a)    zmniejszenie syntezy kolagenu w ścięgnach

b)    intensyfikację syntezy kolagenu w ścięgnach

c)    zwięksZejiieSlościikolagenSy. więządłach oraz w podwięziach mięśni

d)    wszystkie odpowiedzi są błędne

42.    Indywidualne reakcje organizmu na wysiłek to: ą|; obciążeniu psychiczne

b) . obciążenia zewnętrzne;

c) . obciążenia wewnętrzne

d) . obciążenia startowe

Jl3JOasyfUgcja obciążeń w obszarze energetycznym związaną jest z wykonywaniem ćwiczeń z określoną intensywnością. Wyróżniono :

a) , dziesięć zakresów intensywności, przyjmując za kryterium częstość skurczów serca przed pracąi bezpośrednio po niej, 'uwzględniając |§lltrwania wjigKu oraz powysiłkowe stężenie

_ ^8^^aS&oweg(j"^:*'

b) . trzy zakresy intensywności, przyjmując za kryterium częstość skurczów serca przed pracą i bezpośrednio po niej, uwzględniając czas trwania wysiłku oraz powysiłkowe stężenie kwasu mlekowego

zakresy inteńŚyvSości, przyjmując za kryteriińn częstoIMpSilgfe serca przed ptacąi b^tóśrednio po niej, tivv^lędniaj^ptfaś trwania wysiłku oraĘpowysiłkowI stężenie kwasu mlekowego

d). pięć zakresów intensywności, przyjmując za kryterium częstość skurczów serca przed pracąi bezpośrednio po niej, uwzględniają^^j®ttwania wysiłku    stężenie

kwasu mlekowego

44. Kontrola w sporcie obejmuje:

a) , kontrolę lekarską, trenerską i samokontrolę

b) . kontrolę lekarską trenerską psycholpgj||jfe i samokontrolę 5®. kontrolę lekarską trenerską pjlphologftijiggj ' k

sĘ. kontrolę lekarską fizjologiczną, motoryczuą, trenerską psychologiczną i samokontrolę

45.    System eliminacyjny rozgrywania zawodów sportowych polega na tym że: a), przegrywające drużyny odpadają

bj. graM|'lo Sfeh przegranycfiN,

c) .prowadzi i||||'li^li^lifMfl|i|?li ii 'iljlMli ii 'ilyi^ ;