wykład z kinezjologi

wykład z kinezjologi



a

a

Q

C

g

B

c

WYTRZYMAŁOŚĆ

G

n

c

WYDOLNOŚĆ



Wg Sozańskiego - zdolność organizmu człowieka do kontynuowania długotrwałego wysiłku o określonej intensywności z zachowaniem podwyższonej odporności na zmęczenie.


D


G

O

G

U

n

D

u

G

r~j


I WYDOLNOŚĆ

-    Biologiczne podłoże wytrzymałości

-    Potencjał ustroju



WYTRZYMAŁOŚĆ


■    TLENOWA, BEZTLENOWA, MIESZANA a LOKALNA, GLOBALNA

f /-    vYWY\

■    SIŁOWA,SZYBKOŚCIOWA


uw-j -uio-wow

* KRÓTKIEGO-ŚREDNIEGO-DŁUGIEGO CZASU


Trening wytrzymałości tlenowej • /beztlenowej


AEROBOWY:.;X

ANAEROBOWY\- *;*»*&»*■?■ l"r


AAa,    ó\y\vlGv. .


/h T U



Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
wykład z kinezjologi RÓWNOWAGA ZDOLNOŚĆ ZACHOWANIA STABILNEJ POZYCJI CIAŁA W RÓŻNYCH WARUNKACH
wykład z kinezjologi □ g Q g Wśród czynników odpowiedzialnych za E upadki można wymienić (reh. medy
wykład z kinezjologi ■! SIŁA - POKONYWANIE OPOROW ; ZEWNĘTRZNYCH ■i WYTRZYMAŁOŚĆ SIŁOWA -; POKONYWA
wykład z kinezjologi r] C G □ □ a □ Normy prawidłowe □ n a ■ Każdy pojedynczy staw ma
wykład z kinezjologi □ □ O Q C! a □ G □ □ G □ □ □ □ a □ G □ □Wzór Hecka lub
wykład z kinezjologi D □ i a G i □ □ I □ n n i □ -ZDOLNOŚCI
wykład z kinezjologi [Czynniki świadczące o poziomie□    ZDOLNOŚCI koordynacyjnych □
wykład z kinezjologi [HIPOTONIA OROSTATYCZNA -ZJAWISKO CENTRALIZACJI KRĄŻENIA □□□□acnonm1 --1- □ i

więcej podobnych podstron