CCI20141208000

Krioterapia całego ciału kriokomora

Wykonywana jest w specjalnych komorach, w której temperatura pomieszczenia wynosi ml -176 stopni C (jeżeli wykorzystywany jest lam ciekły azot). Komory mogą być oziębiane za pomocy ciekłego azotu albo za pomocą zimnego powietrza.

Najczęściej w celach leczniczych stosuje się temperaturę około -70 do -110 Stopni (.'.

/asadv:

V czas . początkowo 30s , następnie wydłuża się czas zabiegu do 3 min r osoba wchodzi do komory ubrany w strój kąpielowy, rękawiczki . skarpetki, nauszniki. drewniane klapki

r podczas pobytu konieczne jest powolne, możliwie niezbyt głębokie oddychanie[ wdech ma być dwa razy krótszy niż wydech] przez maskę chirurgiczną wyłożoną dodatkowo warstwą ga/i ków

>    osoba wchodzi najpierw do przedsionka komory, gdzie następuje adaptacja organizmu do niskich temperatur, a następnie wchodzi do komory) max po 5 osób]

r w komorze chodzi się i wykonuje energiczne mchy kończynami ^ jest się w kontakcie słuchowym i wzrokowym / obsługą na zewnątrz urządzenia

>    po w yjściu z komory trzeba wykonywać energiczne ćwiczenia gimnastyczne

>    do 3h po wyjściu z komory obserwuje się zwiększoną łatwość w wykonywaniu mchów

W skazania do kriokomory:

'r przewlekłe i postępujące choroby stawów

>    reumatyzm tkanek miękkich

>    dyskopatie

>    zapalenia stawów spowodowane przetrenowaniem

>    zmiany wynikające z przeciążeń narządu ruchu, np. naciągnięcie lub naderwanie mięśni, w ię zadeł

>    odnowa biologiczna

r Wspomaganie treningu wytrzymałościowego, siłowego ^sr Przyspieszenie regeneracji powysiłkowej y Profilaktyka przeciążeń narządu ruchu y Hartowanie organizmu

Przeciw wskazania do kriokomors:

y ciężkie choroby serca, np. zaburzenia rytmu serca, stan po zawale mięśnia serca y choroby płuc y klaustrofobia y nadwrażliwość na zimno y stany gorączkowe y otwarte rany i owrzodzenia

y zmiany zakrzepowo- zatorowe i zapalne w układzie żyłnym

Kr iosaiina pomieszczenie jednoosobowe do schładzania całości ciała lub do ramion, temp.-100 -160°C, czas do 3 min.

Kąpiele w wodach leczniczych:

I k solankowe wy korzy stywane do odciążenia narządu mchu. roz!uźxnicnia mięśni,

przyspieszenia regeneracji mięśni oraz usunięcia z nich kwasu mlekowego, czas do 40 min ; kąpiele te mogą być ciepłe (34-37 stopni| lub gorącej do 40 stopni]

2    kwasowęgłowej temp. 32-34 stopni, nie odczuwa się chłodu); kąpiel ta jest stosowana dla wytrenowania układu naczyniowego i autonomicznego, czego podstawowym efektem jest mniejsza reakcja układu sercowo- naczyniowego na zmienne warunki otoczenia.czas zabiegu: 6-12 min.

3    kąpiel ozonowa- główne działanie tej kąpieli to intensywne dotlenienie tkanek i rozluźnienie układu wię/adłowo -mięśniowego, ma również działanie odprężające na układ nerwowy; czas zabiegu: do 20 min.

MYDROTKRAPI \

Jest to wykorzystanie wody gospodarczej i wpływu ciśnienia hydrostatycznego na organizm

Oprócz kąpieli gorących, ciepłych czy zimnych wyróżnia się też różnego rodzaju masaże wodne:

1.    natrysk biczowy

•    temp. wody : 21-27 stopni C\czasami temperatura ulega zmianie w trakcie zabiegu

•    strumień wody jest skupiony za pomocą nasadki na wężu( ciśnienie wody 1,5 do 3 atmosfer]

•    za pomocą tego zabiegu pobudza się ukrwie.iie mięśni i stawów, dzięki czemu są one lepiej odżywione i dotlenione

2.    natrysk szkocki

•    temp. wody zmienna] najpierw 30-60 s wod i ma temp. 38-42 stopnie, następnie przez kilka sekund woda zmienia temp. na 10-15 stopni C]

•    bardzo duże znaczenie ma również ciśnienia wody, która płynie z węża oraz kolejność polewania

3 masaż podwodny

•    zabieg polega na zanurzeniu całego ciała w rodzic w specjalnej wannie, do której podłączony jest wąż

•    z węża płynie pod ciśnieniem woda] 1,5 do atm ], mająca kształt bicza , którym terapeuta wykonuje pod wodą koliste ruchy masujące la ciele osoby zanurzonej

•    zabieg ten bardzo intensywnie pobudza uki; I krążeniowy i Imifatyczny i rozluźnia mięśnie

•    oprócz masażu dodatkow ym bodźcem jest u mp wody [35-38 wody w wannie i di 50 stopni wody płynącej z węża]

MASAŻ SUCHY

1.    klasyczny

2.    segmentamy

3.    drenaż łimfatyczny

4.    masaż z urżyciem przyrządów; podciśnienia wy, wibracyjny

Podczas „Wibracji Całego Ciała” wibracje mechaniczne są przenoszone na ciało dzięki podstawie (platformie) wibrującej. Na przykład w urządzeniu finibek częstotliwość wibracji może być ustawiona w zakresie od 20 do 60 Hz (20 do 60 wibracji na sekundę). Stymulacja medianic/na powoduje odruch rozciągania mięśni, zależny w sile od ustawionej częstotliwości, a powodujący mimowolne skurcze włókien mięśniowych. Oznacza to, że .mięśnie reagują na wibrację automatycznymi, naprzemiennymi skurczami i rozkurczami. Przy częstotliwości 30 Hz i wyższej naprężenia mięsni są bardzo intensywne i skuteczne Przy niższych częstotliwościach uzyskuje się optymalny efekt relaksacyjny.

Ptnlczas konwencjonalnych ćwiczeń pracuje jodynie 40% włókien mięśniowych. Podczas „Wibracji Całego Ciała” pracuje aż do 100%. IX>datkowo wibracja ma pozytywny wpływ także na ścięgna, kości, system nerwowy oraz równowagę hormonalną.