Jak formułować�le

Jak formułować cele?

1.    Cel.

Czego chcesz? Co chcesz osiągnąć?

2.    Dowody zmysłowe.

Po czym konkretnie poznasz, że osiągasz ten cel?

Jakie są kryteria jego realizacji?

W jaki sposób zostaną sprawdzone?

3.    Osiągalny przez siebie.

Co konkretnie zrobisz, aby osiągnąć ten cel?

4.    Zachowanie pozytywnych „skutków ubocznych”.

Jakie korzyści płyną z twojego obecnego postępowania? W jaki sposób zachowasz je w twoim nowym celu?

5.    Osadzony we właściwym kontekście.

Na kogo innego oraz na co jeszcze mogłoby wpłynąć osiągnięcie wyznaczonego celu?

W jakich warunkach chciałbyś, a w jakich nie chciałbyś osiągnąć ten cel?