metody pracy z grupą w poradnictwie zawodowym strona2 153

ĆWICZENIE 29

ZAMIANA CELU

ŹRÓDŁO

Opracowanie własne.

CEL

•    Identyfikacja przez uczestników własnych celów życiowych i zawodowych.

•    Opracowanie strategii zmiany celów

CZAS

50 minut.

MATERIAŁY

•    Kartki A-4.

•    mazaki.

•    duże kartony.

•    małe kolorowe karteczki (do zapisania emocji).

FORMA

Praca indywidualna, praca w małych grupach, dyskusja"?

przebiec:

1.    Prowadzący przedstawia uczestnikom następująca sytuację:

Wyobraźcie sobie, że realizujecie w życiu różne cele życiowe i zawodowe.

Pomyślcie przez chwilę, które z nich są dla Was najważniejsze, na realizacji jakich planów zależy Wam najbardziej7 Jaki cel chcielibyście bez wątpienia osiągnąć? Pozostańcie jeszcze przez chwilę ze swoimi refleksjami, potem wybierzcie trzy cele. które chcecie zrealizować najbardziej. Zapiszcie je na kartce w kolejności od najważniejszego do najmniej ważnego.

2.    Prowadzący opisuje dalej hipotetyczną sytuację:

Wyobraźcie sobie teraz, że wydarzyło się coś takiego, że nic możecie zrealizować pierwszego, najważniejszego celu...

5. Prowadzący prosi uczestników, aby wykreślili ten cel z kaitki i zapisali uczucie, jakie im teraz towarzyszy.

<1. Prowadzący prosi, aby uczestnicy połączyli się w 4-5 osobowe zespoły i podzielili się w nich swoimi refleksjami i odczuciami.

5. Po zebraniu refleksji uczestnicy w grupach wypisują najważniejsze cele. których nic mogli zrealizować i próbują je. zamienić na inne. Wypisują również przynajmniej trzy pozytywne cechy takiej sytuacji zamiany celów.

C>. Grupy prczentuju nu forum efekty swojej pracy.

7. W podsumowaniu prowadzący zadaje pytania.

• Jakie cele były najważniejsze w grupie?

-Jakie emocje towarzyszyły sytuacji frustracji związanej 7 brakiem możliwości realizacji celu'’

-    Czy łatwo jest rezygnować / teali/acji celu i jakie mogą być plusy sytuacji zamiany celu na inny?

-    W jakich sytuacjach ludzie zmieniają cele na inne?

Jeśli członkowie grupy chcą. mogą podzielić się osobistą icfleksją na temat lego, czego dowiedzieli się o sobie w trakcie tego ćwiczenia.

153