mowisz masz (195)

199

PODSUMOWANIE

Zamiast mówić:

„Przegrałem”,

powiedz:

„Oto, czego się nauczyłem”.

19.    Do połowy pusta czy do połowy pełna?

Przeformułuj negatywne reakcje wobec niespodziewanych zmian i mów: „To wspaniała wiadomość. Oznacza ona, że...”, a następnie zacznij szukać pozytywnych skutków, które mogą nastąpić.

Zamiast mówić:

„Widzę pewne negatywne konsekwencje, wynikające z takiego obrotu spraw”, powiedz:

„Widzę pewne pozytywne konsekwencje, wynikające z takiego obrotu spraw”.

20.    Gdybym tylko...

Skoncentruj swoją uwagę - i swój język - na tym, co zrobić, aby w pozytywny sposób kształtować swoją przyszłość. Nie rozpamiętuj przeszłości, której nie da się zmienić, mówiąc o tym, co mogłoby się zdarzyć.

Zamiast mówić:

„Gdybym tylko...”,

powiedz:

„Od teraz będę...”.

21.    Osiąganie dna

Kiedy znajdujesz się w kiepskim momencie życia, wypisz kilka mądrych zdań i postanowień, używając pozytywnego języka, i wypowiadaj je głośno do siebie. Nie poprzestawaj na myśleniu, lecz działaj.

Zamiast mówić:

„Jestem nieudacznikiem”,

powiedz:

„Jestem zwycięzcą”.