scan0127

scan0127



I

I



Metoda MONTIGNAC jest sposobem odżywiania się opartym na definitywnej zmianie nawyków żywieniowych. Jako jedyna pozwala nam na korzystanie z przyjemności jedzenia do syta. Wszystko, co musimy zrobić, by wprowadzić jej zasady w życie, to dokonać odpowiedniego dobom produktów żywnościowych.

Dzięki tej książce zawierającej przepisy do łatwego przyrządzenia potraw oraz przykładowe jadłospisy uda się nam nie tylko zapobiec przybieraniu na wadze, lecz także korzystnie wpłynąć na zdrowie, a nawet na naszą witalność i samopoczucie. Autor zaleca spożywanie pokarmów, które zawierają składniki odżywcze (cukry, tłuszcze, białka) właściwe zarówno pod względem ilościowym jak i jakościowym, oraz optymalną ilość witamin, składników mineralnych i błonnika.

Adepci Metody MONTIGNAC dowiedzą się z tej książki, że dietetyka i wykwintna kuchnia są jak najbardziej do pogodzenia.


9


Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
scan0127 I I Metoda MONTIGNAC jest sposobem odżywiania się opartym na definitywnej zmianie nawyków ż
Montignac Smacznie i Zdrowo Metoda MONT1GNAC jest sposobem odżywiania się opartym na definitywnej
h Ironia - sposób wypowiadania się, oparty na zamierzonej niezgodności, najczęściej przeciwieństwie,
18 08prPP Zadanie 18. (1 pkt) Bulimia jest jedną z form zaburzeń wpływających na sposób odżywiania s
Celem niniejszego badania jest ocena sposobu odżywiania się młodzieży akademickiej w Gdańsku Poniżej
jpg012(1) związki nieorganiczne organiczneEZI » e energio Rys. 3. Ewolucja sposobu odżywiania się ro
File0003 Schematyczne zestawienie sposobów odżywiania się mikroorganizmów i Sposób odżywiania
Część 1 9. METODA SIL 19.9. METODA SIL Metoda sił jest sposobem rozwiązywania układów statyczni
0000004 3 8 Spis treści Właściwy sposób odżywiania się 109 Głodówka 110 Joga 111 Trening autoge
DSC00511 (6) METODA PBL u Jest sposobem nauczania zorientowanym na studenta — w przeciwieństwie do&n
DSC00512 (8) METODA PBL ■ Jest sposobem nauczania zorientowanym na studenta - w przeciwieństwie do&n
Bardzo ważny jest sposób przedstawiania się. Czy jest to status społeczny, uznanie, czy może poczuci
Powszechnie znanym przykładem naturalnego wykorzystania techniki klejenia jest sposób poruszania się
że sposób odżywiania wywiera wpływ na stan zdrowia człowieka. Ze starych kronik i zapisków dowiaduje
Dieta Dieta to po prostu sposób odżywiania się. Odżywiając się właściwie, mamy pewność, że
DSC00949 (12) Do przebiegu wszystkich procesów życiowych niezbędna jest energia. Odżywiani* się orga
DSC00949 (12) Do przebiegu wszystkich procesów życiowych niezbędna jest energia. Odżywiani* się orga

więcej podobnych podstron