12345

1. MUDRA "MUSZLA"

Mudra "muszla" - "szankha" - atrybut boga Sziwy, imię naga-żmija, żyjącego w królestwie podziemnym.

Wskazania: wszystkie schorzenia gardła, krtani, chrypka, utrata głosu. Przy wykonaniu tej mudry wzmacnia się głos, dlatego też szczególnie polecamy ją śpiewakom, artystom, nauczycielom i mówcom.

Technika wykonania: dwie połączone ręce przedstawiają muszlę. Cztery palce prawej ręki obejmują kciuk lewej ręki. Kciuk prawej ręki dotyka opuszki palca środkowego lewej ręki.

W Indiach krowa jest uważana za święte zwierze.

Wskazania: bóle reumatyczne, korzonkowe, schorzenia stawów.

Technika wykonania: mały palec lewej ręki dotyka palca serdecznego ręki prawej; mały palec prawej ręki dotyka serdecznego palca ręki lewej. Jednocześnie łączą się palec środkowy prawej ręki ze wskazującym lewej ręki, natomiast palec środkowy lewej ręki - ze wskazującym palcem prawej ręki. Kciuki są rozstawione.