48597 Pict0055 (9)

i dalej na następną. Po osiągnięciu wysokości szóstego szczebla schodzą tak samo drugą stroną na dół.

Odmiana I

Ławeczka gimnastyczna zaczepiona jednym końcem na piątym szczeblu. Dzieci kolejno wchodzą na czworakach po ławeczce, a schodzą na dół po szczeblach drabinki.

Odmiana II

Ławeczka zaczepiona na trzecim szczeblu drabinki. Wejść po szczeblach i zejść po ławeczce. Odmiana III

Ławeczka zaczepiona na piątym szczeblu drabinki Wejść po szczeblach, usiąść na ławeczce i (posuwając się za pomocą nóg) zjechać na dół.

12. Kto potrafi?

a.    Wejść na piąty szczebel drabinki, powiesić szarfę na szczeblu ponad głową i zejść.

b.    Wejść na piąty szczebel, trzymając się jedną ręką przełożyć piłeczkę (lub woreczek) przez górny szczebel drabinki, puścić ją na podłogę, zejść i podnieść.

c.    Stojąc na trzecim szczeblu drabinki chwycić oburącz szczebel na wysokości ramion. Odsuwać i przysuwać jedną nogą krążek leżący na podłodze.

Przykłady zabaw 1. Powódź

Przybory: Krzesełka i ławki Przygotowanie: Krzesełka i ławki ustawione przy ścianie. Dzieci stają przy krzesłach, wchodzą na nie i schodzą. Po opanowaniu tego ćwiczenia wprowadzamy bieg z omijaniem i zatrzymywaniem się na sygnał, wreszcie przechodzimy do samej zabawy.

Zabaw a: Dzieci biegają w rozsypce na hasło:

„Powódź!' — muszą zr.aleźć aę ponad podłogą (wejść na krzesło l_ib łiwkę)- <*dy nauczycielka zawoła: „Powódź nńnęfe!” — dzieci z pow otem biegają swobodnie.

2. Małe niedźwiadki

Przygotowanie: Ławka zaczepiona skośnie jednym końcem na drogim — trzecio szczeblu drabinki. Dzieci ustawione w kolejce.

Zabawa: Niedźwiadki w chód tą na czworakach na ławkę, idą po niej do góiy, chwyta.}* za szczebel drabinki i schodzą powoli na dół.

113

t — iVycł>irtv»nte.