45373 S6304303

208

Szybkie uczenie sit

W Jaki sposób polepszyć swojo pamięć

209

W opisany powyżej sposób można czytać każdy tekst, zarówno literacki, Jak i inny. Może to być codzienna gazeta, magazyn, czasopismo fachowe, memo, biuletyn, komunikat wewnątrzbiurowy, e mail lub faks. Tę samą technikę możną zastosować podczas czytania powieści, tekstów naukowych i technicznych, historycznych, socjologicznych, dotyczących zdrowia, podręczników na każdy temat, książek medycznych, instrukcji na dowolny temat oraz Jakichkolwiek innych tekstów. Daje się ona także wykorzystać podczas słuchania wykładu. Słuchowcy z dominującą lewą półkulą będą bezpośrednio zapamiętywać materiał, podczas gdy osoby z innymi superłączami powinny robić notatki po to, by później w swoim własnym tempie móc zamienić materiał na jakieś empiryczne zdarzenie.

Każdy może wyćwiczyć się w takim czytaniu lub słuchaniu dowolnego materiału, by przesyłać go bezpośrednio do pamięci długotrwałej. Czego to wymaga? Trzeba być po prostu umysłowo obecnym w trakcie czytania. W momencie gdy Jedynie patrzysz na słowa, nie zamieniąjąc Ich w umyśle na film, w istocie przestajesz czytać. Czytanie ma miejsce tylko wówczas, gdy słowa stają się w twoim umyśle wyobrażeniami lub doświadczeniami. Jeśli nie jesteś słuchowcem z dominującą lewą półkulą, który dedukuje znaczenie bezpośrednio ze słów, bez potrzeby ich zamiany na korespondujące z nimi wyobrażenia, czytanie jedynie kolejno następujących po sobie słów (w przypadku innych stylów uczenia się) nie tylko nie jest czytaniem, ale jest nudnym, bezużytecznym zajęciem, które do niczego nie prowadzi. Zacznij kontrolować swój proces czytania, upewniając się, że wszystko wizualizujesz. Pamiętąj, że w chwili, w której przerywasz wizualizację, przerywasz także czytanie i zaczynasz pewnego rodząju sen na jawie. Każde słowo, na które patrzysz lub wypowiadasz na głos, podczas gdy twój umysł błądzi gdzieś daleko, zniknie z twojej pamięci, ponieważ w momencie czytania byłeś nieobecny umysłem. W takim wypadku będziesz musiał cofnąć się do miejsca, w którym przestałeś wizualizować tekst i po-nownle przeczytać ten fragment, w przeciwnym bowiem ra-| zie zostanie on przez ciebie zapomniany.

Jeśli czytasz, ucząc się czegoś, wkrótce zauważysz, że kiedy ' nie wizualizujesz tekstu w trakcie czytania, marnujesz tylko (cenny czas. Nie tylko nie rozumiesz informacji, lecz także nie | przesyłasz jej do pamięci długotrwałej. Z tego właśnie powodu I czytałeś zapewne ten sam materiał wielokrotnie w przeszłości, [jeśli jednak zależy d na czasie i pragniesz uczyć się szybko, | powinieneś już za pierwszym razem czytać tekst we właściwy sposób. Zorientujesz się, że po zdobydu niejakiej praktyki będziesz doskonale pamiętał wszystko, co przeczytałeś. Po prostu bądź uważny i zamieniaj w umyśle słowa na film zgod-| nie ze swoim superłączem, a wówczas prawie bez wysiłku będziesz w stanie przypomnieć sobie cały tekst w kilka godzin, dni, a nawet tygodni po jego przeczytaniu, ponieważ dokonałeś I jego transformacji w zdarzenie, w którym sam uczestniczyłeś. I Metoda czytania, o której mowa, jest jednym z najskuteczniej-f szych środków, jakimi dysponujesz w celu przyspieszenia pro-r cesu czytania i uczenia się.

Odpowiadając na pytania dotyczące rozumienia próbki f tekstu „Pilny młodzieniec" z rozdziału 21, zauważyłeś zapew-_; ne, że w momencie pojawiania się pewnych kluczowych słów i w twoim umyśle pojawiały się określone wyobrażenia. Jeśli nie jesteś słuchowcem, a starałeś się zapamiętać tylko słowa, zapewne nie miałeś szczęścia. Ale jeśli zamiast tego utrzymując umysł w zrelaksowanym stanie mówiłeś sobie: „Czego doświadczam w moim filmie?", to wówczas film ponownie odtworzył się w twojej głowie, a wraz z nim pojawiły się odpowiedzi na pytania. Podczas tego procesu używałeś zarówno prawej, jak i lewej półkuli mózgowej: Wyobrażenia pojawiają się w prawej półkuli, opisujące je słowa zaś przywoływane są z ośrodka mowy i języka znąjdującego się w lewej półkuli (tzn. u większości ludzi, u niektórych osób pewne umiejętności językowe zlokalizowane są bowiem w prawej półkuli). Tak więc zaangażowałeś w ów proces cały swój mózg. Tego rodzaju czytanie jest znakomitym ćwiczeniem