54027 masaż (8)

MASAŻ LIMFATYCZNY

3.6. Masśż limfatyczny kończyny górnej

Masaż koijc^yny górnej przeprowadza się u osoby masowanej, leżącej tyłem, która ma pod stawy kopnowe podłożony wałek, kończynę górną masowaną ułożoną na klinie nieco powyżej ppziomu tułowia i lekko od niego odwiedzioną.

Rozpoczynaj od ogólnego głaskania kończyny, od stawu nadgarstkowego do stawu ramiennego. Następnie wykonuje się masaż dołu pachowego, od strony kończyny górnej, w trzech pasmach: przednim, środkowym i tylnym.

Głaskanie - opuszkami palców 2-5 jednej ręki (ryc. 3.70).

Ryc. 3.70. Głaskanie dołu pachowego

¹ Rozcieranie spiralne - opuszkami palców 2-5 jednej ręki, ruchami okrężnymi (ryc. 3.71).

Ryc. 3.71. Rozcieranie spiralne dołu pachowego

x

V

fl

3.6. MASAŻ LIMFATYCZNY KOŃCZYNY GÓRNEJ

Rozcieranie koliste - opuszkami palców 2-5 jednej ręki, ruchami kolistymi.

Uciski falujące - opuszkami palców 2-5 jednej ręki, w formie „kołyski”.

Kolejno przeprowadza się masaż mięśnia naramiennego, w pasmach podłużnych, z dołu do góry i w pasmach poprzecznych, od środka mięśnia do dołu pachowego.

Głaskanie podłużne - stronami dłoniowymi obu rąk (ryc. 3.72) albo stroną dłoniową jednej ręki, w trzech pasmach.

Ryc. 3.72. Głaskanie podłużne mięśnia naramiennego

Rozcieranie spiralne podłużne - opuszkami palców 2-5 obu rąk, ruchami okrężnymi albo opuszkami palców 2-5 jednej ręki (ryc. 3.73).

Ryc. 3.73. Rozcieranie spiralne podłużne mięśnia naramiennego