74342 skanowanie0003

SL-

-    wykonywanie ruchu poślizgowego na odpowiednio przygotowanej powierzchni

-    użycie specjalnych wrotek

-    ćwiczenia w środowisku wodnym

UGUL - uniwersalny gabinet usprawniania leczniczego RUP - rehabilitacyjne urządzenie trzyłóżkowe

Zasady:

-    zapewnione jest pełne odciążenie ćwiczonej kończyny lub ciała

-    ruch odbywa się zawsze w płaszczyźnie równoległej do podłoża, wokół osi pionowej, w pełnym zakresie

-    współruchy wspomagające ćwiczony ruch wykluczamy przez stabilizację właściwą pozycją wyjściową lub użycie specjalnego pasa stabilizującego

-    przy zastosowaniu podwieszeń punkt zaczepienia linek musi znajdować się dokładnie nad ćwiczonym stawem

-    na kończynę stosujemy tyle podwieszeń ile członów ma kończyna

-    system podwieszeń w UGUL umożliwia wykonanie ćwiczeń oporowych, pod warunkiem prawidłowego przyłożenia oporu dla ćwiczonego ruchu

-    każdy ruch powtarza się przez 3-5 min., tempo zależne jest od siły mięśni

-    chory wykonuje w rytmie na trzy : ruch - powrót - rozluźnienie

-    seria ćwiczeń wykonywana lx dziennie.

Ćwiczenia czynne wolne Cel:

-    utrzymanie prawidłowego ruchu w stawach

-    zwiększanie siły mięśniowej w warunkach normalnego obciążenia osiowego

-    doskonała koordynacja ruchowa

Zasady:

-    dobieramy pozycje wyjściowe do ćwiczeń w taki sposób, by ruch zawierał się w płaszczyźnie prostopadłej do podłoża i wymagał pokonywania siły ciężkości kończyn

-    czas zależy od wydolności chorego

-    ruchy powinny być wykonywane płynnie i rytmicznie

Ćwiczenia czynne oporowe gdy;

-    zaniki mięśniowe siły i masy w następstwie unieruchomienia, chorób i uszkodzeń urazowych elementów narządu ruchu, po operacjach rekonstrukcyjnych

Cel:

-    zwiększenie siły a także wytrzymałości i masy mięśni

-    wzmocnienie aferentnej sygnalizacji do kory mózgowej

Zasady:

-    dobór właściwej pozycji, odpowiedniej dla wzmacniania grupy mięśniowej i wartości kątowej, najkorzystniejszej dla danego stawu ( wymaga to bardzo dobrej znajomości anatomii czynnościowej )

-    oporowanie danego ruchu w granicach możliwości siłowych mięśni - pod warunkiem wykonywania go przez ćwiczącego płynnie i bez zatrzymywania oddechu

-    stosowanie małych oporów i licznych powtórzeń lub dużych oporów i niewielkiej ilości powtórzeń (nie zaleca się pokonywania max. oporów do wyczerpania )