mięta

KTO LUBI MIĘTĘ?

Mięta to jedna z najbardziej popularnych roślin leczniczych. Miły orzeźwiający jej aromat pochodzi od olejku lotnego, którego zawartość dochodzi do 3%. Mięta zawiera jeszcze garbniki, kwasy organiczne, flawonoidy i liczne sole mineralne.

Spośród wszystkich właściwości mięty najlepiej cenimy sobie dobroczynne działanie na cały przewód pokarmowy. Często sięgamy po nią, gdy doznamy zatrucia, boli nas brzuch, mamy kłopoty z wzdęciami, wątrobą.

Mięta pomaga także w mdłościach, zapaleniu woreczka żółciowego. Koi bóle głowy, nerwobóle, wpływa uspokajająco. Leczy katar, gasi pragnienie, np. w gorączce.

Tomasz Nowak