*
predyspozycje i zdofaości |
Determinacja genetyczna - wskaźnik odziedziczainości - h2 | |||
■ i‘: ; • • /§&\ |
:A:jAĘ 'Ę;0 ■; pi- |
?A$Ę '■■■A-c'- 'A::>X | ||
strukturalne |
wymiary długościowe: wysokość ciała, długość dźwigni, struktura mięśni proporcje ST/FF |
wymiary szerokościowe: szerokość a-a, Ic-ic LBM |
masa tłuszczu - FM | |
siłowe |
MMA (fosfagenowa) |
siła statyczna siła absolutna siła względna | ||
szybkościowe |
MMA (gil kostyczna) |
c |
zęstotiiwość ruchów szybkość ruchów | |
wytrzymałościowe |
V02 max | |||
koordynacyjne |
orientacja przestrzenna |
koordynacja wzrokowo-ruchowa, równowaga statyczna, |
i CZl rói, |
szybkość reakcji, icte proprioceptywne, wnowaga dynamiczna |
gibkość |
dziewczęta ? |
chłopcy ? |
Trening