85 (36)

3.7.8. Masaż ramienia

Masaż ramienia można wykonać pomijając mięsień naramienny i staw ramienny albo z mięśniem naramiennym, a staw ramienny masuje się osobno.

Głaskanie - wykonuje się całą dłonią, raz po jednej stronie, raz po drugiej (ryc. 154), albo dwoma rękami równocześnie, albo pięścią w kilku pasmach.

Ryc. 153. Mieszanie stawu łokciowego

Ryc. 154. Głaskanie ramienia

Rozcieranie - przeprowadza się ruchami okrężnymi jedną ręką, chwytem kleszczowym, najpierw po jednej stronie, a potem po drugiej, albo chwytem kleszczowym oburącz naprzemiennie (ryc. 155), obejmując cały obwód ramienia, albo pięściami, u kilku pasmach, albo opuszkami palców 2-5 jednej ręki, w kilku pasmach.

Ryc. ]55. Rozcieranie ramienia

Ugniatanie - masuje się chwytem szczypcowym oburącz naprzemiennie, najpierw mięsień dwugłowy, a potem trójgłowy (ryc. 156), albo chwytem kleszczowym oburącz naprzemiennie, obejmując cały obwód ramienia, albo stosuje się uciski oburącz równoczesne.

Ryc. 156. Ugniatanie ramienia

151