9 (1390)

Uf.JS

Rycina 37. Ćwiczenie 6 - z rozegraniem akcji i podaniem prostopadłym przez bocznego obrońcę. Wymiana podań krótkich prostopadłych między obrońcą a pomocnikiem. Prostopadłe długie podanie, zmiana krzyżowa wśród pomocników, jeden z nich dośrodkowuje, drugi biegnie w pole karne przeciwnika na zamkniecie akcji stwarzając przewagę liczebną 2x1. Dośrodkowanie, strzał.

Atak szybki - ćwiczenia prowadzenia ataku szybkiego zorganizowanego.

AlpQ>

Rycina 38. Ćwiczenie 1 - w dwóch grupach na przemian z lewej i prawej strony. Wykorzystanie długiego podania krzyżowego na wolne pole.

Rycina 39. Ćwiczenie 3 - rozegranie ataku szybkiego przez wymianę podań prostopadłych przez bocznego obrońcę i pomocnika. Ten drugi kończy akcję strzałem.

Rycina 40. Ćwiczenie 3 - wariant rozegrania akcji z podaniem piłki do napastnika wybiegającego w wolne pole i dośrodkowaniem piłki przez niego do bocznego pomocnika, który musi uwolnić się z pod opieki kryjącego. Zamknięcie akcji i strzał.

Rycina 41. Ćwiczenie 4 - rozegranie akcji w strefie środkowej przez pomocnika i obrońcę, z zakończeniem akcji przez tego pierwszego. Podania prostopadłe, ruch zawodników od i do piłki, podania na wolne pole.

Rycina 42. Ćwiczenie 5 - rozpoczynające się od bramkarza, do obrońcy lub pomocnika, który przekazuje ją do wybiegającego w wolne pole zawodnika, który decyduje o wyborze zagrania (3) do jednego z partnerów, który stara się zakończyć akcję strzałem.

15