4 (2256)

4 (2256)



Atak pozycyjny, w formie ścisłej z udziałem dwójki Rycina 11. Ćwiczenie 4 - jak wyżej, z podaniem piłki napastników oraz włączającego sip do akcji jednego z po- wszerz w środku boiska, dośrodkowanie, w końcu podanie mocników.    piłki do przodu, strzał.



fi


Rycina 8. Ćwiczenie 1 - rozegranie akcji w strefie środkowej z dośrodkowaniem i wycofaniem piłki do strzału przez jednego z napastników.

Rycina 12. Ćwiczenie 5 - wariant rozegrania akcji przez pomocnika, który po podaniu, krótkim prowadzeniu do-środkowuje do któregoś z napastników, którzy wykonują krzyżową zmianą miejsc.

m


Rycina 9. Ćwiczenie 2 - podań krótkich, skośnych z wycofaniem, dośrodkowaniem piłki i strzałem.

Rycina 10. Ćwiczenie 3 - sposób poruszania sip zawodników po podaniu piłki, wybiegnipcie na pozycjp, zakończenie akcji strzałem przez podanie piłki do tyłu lub dośrodkowanie.

Rycina 13. Ćwiczenie 6 - rozegranie akcji przez wykorzy stanie krótkich podań prostopadłych z umiejptnością wybiegania na pozycjp i strzału.

Rys. 13

10


Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
8 (1495) Rycina 37. Ćwiczenie 6 - z rozegraniem akcji i podaniem prostopadłym przez bocznego obrońcp
9 (1390) Uf.JS Rycina 37. Ćwiczenie 6 - z rozegraniem akcji i podaniem prostopadłym przez bocznego o
3 (2595) Atak pozycyjny przy założeniu rozpoczęcia akcji z głę- fye.5 Rycina 2. Ćwiczenie 1 - rozpoc
forma ścisła 1 Cw. w formie Ścisłej (a) F/24 65
forma ścisła 2 ĆW. W FORMIE ŚCISŁEJ (b) F/25 Gti
ręczna (7) 1.2 Atak pozycyjny 3.2.1    Pozycje a. skrzydłowi (lewy. prawy) b obr
Przykłady ćwiczeń technicznych w formie ścisłej, z akcentem ruchu bez piłki Ćwiczenia trójkowe z jed
1491327`210782317805783577524 o 1.2 Atak pozycyjny 3.2.1    Pozycje a. skrzydłowi (l
Część pierwsza CZĘSC PIERWSZA Ćwiczenia podań w formie ścisłej
SN grudzien 064 TAK PRZEBIEGA ATAK Ofiarą dobrze napisanego robaka na telefony komórkowe, 
Pok tafil1517 936 Fizjologia wybranych układów Pierwotne zewnętrzne RYCINA 11.7.2. Czynność przewodu
udziału w grach i zabawach. Nie wie jak prawidłowo się odżywiać, nie rozumie znaczenia ćwiczeń fizyc
Rycina 11. Powierzchnia wiatrołomowa w okolicach Myślenickich Turni (lipiec 2000, fot. P.Wężyk). 2.4
Goldschmidt (6) Rycina 11 gato pofałdowanymi. Kontrast ten ulegał zaostrzeniu, zwłaszcza w sztuce bi

więcej podobnych podstron