4033102969

4033102969



Przykłady ćwiczeń technicznych w formie ścisłej, z akcentem ruchu bez piłki

Ćwiczenia trójkowe z jedną (a) i dwiema piłkami (b):

a)    podanie środkowego i bieg za piłką, podanie bez przyjęcia itd.

b)    podanie skrajnego do środkowego, odegranie zwrotne. Podanie drugiego skrajnego. Odległości między zawodnikami 8-10m. Skrajni zawodnicy posiadają piłkę.


Równoczesne podanie piłek do środkowych, jeden z nich odgrywa piłkę nogą, drugi zaś uderza piłkę głową itd. Po równoczesnym odegraniu piłek przez środkowych zmiana pozycyjna.

Czas trwania ćwiczenia 20' - 30".






Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
samodzielne prowadzenie lekcji zapoznanie z repertuarem metod, technik pracy i przykładowych ćwiczeń
4 (2256) Atak pozycyjny, w formie ścisłej z udziałem dwójki Rycina 11. Ćwiczenie 4 - jak wyżej, z po
Piotr Nowak - 120 pomysłów na atrakcyjną rozgrzewkę dla dzieci 17 Przykładowe ćwiczenia w ruchu (mar
S6303028 426 HYDRAULIKA TECHNICZNA. PRZYKŁADY OBLICZEŃ Operując w dalszym ciągu równaniem ruchu Sain
Część pierwsza CZĘSC PIERWSZA Ćwiczenia podań w formie ścisłej
5.2 Ćwiczenia Ćwiczenie 1 Na podstawie przykładowych rysunków technicznych urządzeń uczeń ma
3 (2553) VI. ćwiczenia techniczno-taktyczne w formie fragmentów gry. 13. Rozegranie piłki w bocznym
Scan 110328 0097 98 6. TECHNIKI PSYCHOTERAPEUTY GRUPOWEGOTABELA 1. Przykłady ćwiczeń ustrukturalizow
przykładowe ćwiczenie jpeg Kobra (bkuyangasana) L Na co działa: •    rozwija muskulat
Scan10147 (2) PRZYKŁADY ĆWICZEŃ PORANNYCH Z PRZYBORAMI ZESTAW LI Przybory: Obręcze 1.   &n
techniki i technologie?zwykopowe 12 2. Zapewnianie ruchu i eliminacji zakłóceń na traktach komuni
IMGw82 1243.7. Przykładowe ćwiczenia dla dzieci o opóźnionym rozwoju ruchowym Oddziaływania mające n
kat C 65 128BUDOWA I WYPOSAŻENIE POJAZDUWarunki techniczne pojazdów Pojazd uczestniczący w ruchu ma
forma ścisła 1 Cw. w formie Ścisłej (a) F/24 65
forma ścisła 2 ĆW. W FORMIE ŚCISŁEJ (b) F/25 Gti

więcej podobnych podstron