Związanie 1 cząsteczki COz w cyklu Calvina-Bensona wymaga nakładu energii w postaci 3 cząsteczek ATP i 2 cząsteczek NADPH. Do syntezy 1 cząsteczki glukozy trzeba związać 6 C02 czyli zużyć 12 NADPH i 18 ATP. Całkowita ilość energii zawartej w NADPH i ATP zużytych do syntezy 1 mola glukozy wynosi 3198 kJ. 2796 kJ zostaje zawarte w wytworzonej glukozie, a więc wydajność cyklu wynosi prawie 90%.