1300739628

	wodzie. Ćwiczenia oswajające z wodą
10.	nauczanie pływania kraulem na grzbiecie - błędy w technice pracy nóg i ich eliminowanie						1,2
11.	nauczanie pływania kraulem na grzbiecie, ćwiczenia w nauczaniu ruchów ramion - przy ścianie basenu, z pomocą partnera, liny, deski i samodzielnie leżąc w wodzie						1,2
12.	nauczanie pływania sty lem klasycznym, ćwiczenia w nauczaniu ruchów ramion na lądzie i w wodzie - stojąc, w marszu, z partnerem, z deską i samodzielnie leżąc w wodzie						3
13.	nauczanie pływania sty lem klasycznym, ćwiczenia w nauczaniu ruchów nóg na lądzie, w wodzie - stojąc, w leżeniu na grzbiecie i piersiach przy ścianie, z deską i samodzielnie leżąc w wodzie						3
14.	ćwiczenia w nauczaniu koordy nacji ruchów ramion, nóg i oddy chania w pływaniu sty lem klasycznym i grzbietowym - na lądzie i w wodzie						1,2,3
15.	ćwiczenia doskonalące koordynację ruchów ramion, nóg i oddychania w stylu grzbietowym i klasycznym						3
16.	nauka skoku startow ego ze słupka do wody						4

Semestr II

	Zagadnienia	Liczba godzin					Odniesienie
Lp.		W	C	L	P	S	do EKP dla przedmiotu
	wydolność organizmu człowieka, sposoby jej kształtowania, pojęcie V 02 max		18				5,6
2.	rekreacja ruchowa, gry i zabawy ruchowe, badminton, tenis stołowy'						5,6
3.	piłka siatkowa - zbicie dynamiczne, taktyka gry						5,6
4.	koszykówka - systemy obrony, praca nóg w obronie, zasłony w ataku. pick‘n'roll. taktyka gry						5,6
5.	piłka nożna - uderzenie piłki wewnętrzną i zew nętrzną częścią stopy, rzut kamy. taktyka gry						5,6
6.	piłka ręczna - podania i chwyty piłki, rzut z wyskoku, rzut z przeskokiem, rzut kamy, rzuty sytuacyjne (z biodra, tyłem, lobem), ustaw ienia w obronie, przepisy gry, taktyka gry						5,6
7.	gimnastyka - wymyk na drążku, układ ćwiczeń gimnastycznych, skok przez skrzynię						5,6
8.	Diegi długie, klasyfikacja biegów długich, start wysoki						5,6
9.	ćw iczenia doskonalące koordynację ruchów' ramion, nóg i oddychania w stylu klasycznym						5,6
10.	nauczanie pływania kraulem, ćwiczenia w nauczaniu położenia ciała, pracy nóg na lądzie, w wodzie, w miejscu, z deską i samodzielnie leżąc w wodzie						2
11.	nauczanie pływania kraulem - błędy w technice pracy nóg i ich eliminowanie						2
12.	nauczanie pływania kraulem, ćwiczenia w nauczaniu mchów ramion na lądzie i w wodzie, stojąc, w marszu, z deską i samodzielnie leżąc w wodzie						2
13.	ćwiczenia doskonalące koordynację mchów' ramion, nóg i oddychania w sty lu kraulowym ćwiczenia w nauczaniu nawrotu do stylu klasycznego - napłynięcie obrót, odbicie, pełna forma						2

12