4734120395

a. v-ł- za por»oca tłuszczów trans

»80 g suszonych moreli »; i_y/k ciemnego rumu » ' jajka >>. ‘ miodu ».’ 1 fruktozy »Hyzecvk, oleju »100gmąki »1 łyżeczka sody oczyszczonej »' •.    ■ : proszku do

pieczenia »1V> łyzec:* przyprawy do piernika »1 łyżka konfitury pomarańczowej

BŁONNIKOWY PIERNIK

Porcjt 9 I Kcal J27 I Czas 45 rranuł

WfSKOTŁUSZCZOWY BATONIK

ft/Ci 91 Ki.«l ł7S I C z as 70 m>rv

5 cukru pudru »HS y miodu > masła orzechowego light »95 y dmuchanego ryżu

lut'.',/ sruckersy. ło dobrze trafiła*

£ Wymacaj w misce cukier puder, miód i masło nodaj dmuchany ryz i znowu sta-sianrue wymi-ozaj. Przeroz do foremki i połóż na ynas*e co'- ciężkiego, by m doosnąc i sprasować ; Ws?a* oc iodOwki najlepiej na cała noc. ale kilka 900/też powinno wystarczyć Wyciągnij ż iccn>»- m. odstaw na pół godzmy t pokrój kmwku

na tacy Masło orzechowe jest najzdrow-& wtedy gdy jest niemal płynne. n<eutwar*

P&ornk na W X. a posiekane moreledo miseczki na Kilka godzin zalane rumem 13 łyżkami wody 2ótks wymieszaj z miodem. fnwtara owocami i otejem W osobnym naczyniu wytmeszai make sodę proszek

dooeama cnycraAydocwK-^a 9 ,-*aub| navtyrtno.tr,.>*    panuon *

nasi cod Krchomecn 'ASm*v* idC* .-Aa zsuChamevart(<j nMccn*<todaiyM*t*»*j. Wycek'i| forewtoj i p«z 25 nwvit KcrftJt i' łyfta wody rtiUw do m*«ya'i na 30s*crn ai^dtsr**

rozsrrzru, jamw*uchjievuegra -30 "Wi Wystudz 1 pckrći na kawafc

V.'«aza ra tacy Susron? n-crte ® to* ~

błornkwpotentdccO**s»*«'W*' oty'*susicneaziQ7g