11379

CZĘŚĆ II	-Na linii rzutów wolnych ustawia się	25 minut	- ćwiczący
GŁÓWNA	dwóch obrońców. W odległości ok. 5		ustawiają się w
	metrów od rzędu stoi jeden stały		rzędzie
Rzuty do	podający. Każdy z ćwiczących rzuca		- jedna piłka na
bramki z	piłkę do podającego, następnie biegnie		osobę
wyskoku	po skosie, otrzymuje piłkę i w odległości ok. 3 kroków od obrońców oddaje rzut na bramkę z wyskoku.
	-Na linii rzutów wolnych ustawiamy obrońcę, z boku w odległości 3 metrów od obrońcy znajduje się podający. Ćwiczący ma za zadanie rzucić piłkę do podającego następnie biegnie w stronę obrońcy gdzie około 2 metrów od niego otrzyma piłkę, wykonuje zwód, a następnie oddaje rzut do bramki z wyskoku.
Atak szybki	-Ćwiczący ustawiają się na skrzydle,		- ćwiczący
	na linii rzutów karnych stoi osoba		ustawiają się w
	podająca. Uczeń podaje piłkę i		rzędzie
	wybiega do ataku szybkiego,		- jedna piłka na
	otrzymuje piłkę od osoby podającej, kozłując wraca środkiem wykonując rzut na bramkę.		osobę
			-ćwiczący
	-uczniowie ustawieni są na skrzydle,		biegnie wzdłuż
	osoba podająca ustawia się na linii środkowej boiska, ćwiczący podaje celnie piłkę, wybiega do ataku szybkiego, piłkę dostaje przed linią rzutów wolnych, następnie oddaje rzut na bramkę.		linii bocznej
Gra szkolna	-Gra w piłkę ręczną		-Podział na zespoły, zwrócenie uwagi na poprawność oddawania rzutów z wyskoku oraz przeprowadzania ataku szybkiego
CZĘŚĆ III	- lekki trucht	5 minut
KOŃCOWA	- zbiórka, podsumowanie zajęć, pożegnanie