42342

Energia do syntetyzowania kwasów, tworzenia białek, tłuszczy, resyntetyzowanie glukozy, polimeryzować (z wielu cząsteczek glukozy, żeby powstał glikogen)

ATP jest hydrolizowane w procesie pracy - musi być mechanizm odkodowy ATPI

Nasze zasoby ATP pozwalają na kilka sekund pracy, ale ATP jest ciągle re syntetyzowane. Nie zużywamy ATP do zera - zawsze coś zostaje, zawartość w komórce nie spada mniej niż do 30% wartość wyjściowej 70% masy dała zużywamy ATP dziennie

Kolejność resyntezy ATP (pozyskania energii w organizmie w zależności od czasu trwania wysiłku):

•    Na drodze beztlenowej fosfokreaty ny

•    Następnie z glikogenu zmagazynowanego w mięśniach - również na drodze beztlenowej

•    W dalszej części jeśli wysiłek ma trwać dłużej niż parę minut to energia czerpana jest na drodze metabolizmu tlenowego: utlenianie węglowodanów, tłuszczy, w niewielkim stopniu białek

Organizm zaczyna spalać własne białka jeśli nie dostarczamy odpowiedniej ilości energii (przy skrajnym wyczerpaniu, gdy zabraknie węglowodanów i tłuszczy)

Głównym źródłem energii w organizmie człowieka są węglowodany i tłuszcze

Fosfokreatyna - PC - 6 razy większa zawartość niż ATP zawiera wysoko energetyczne fosforany i jest magazynem fosforanu do adenozyno trójfosforanu

Oddychanie wewnętrzne (wewnątrzkomórkowe) zachodzi na poziomie komórkowym. Składa się z dwóch ważnych procesów:

•    Faza beztlenowa - energia pozyskiwana jest w procesie glikolizy (beztlenowym utlenianiu glukozy). Glukoza w glikolizie przekształcana jest do pirogronianu i nie wymaga dostępu O?

•    Faza tlenowa - dalsze pozyskiwanie energii. Z pirogronianu powstaje C02 i H20. W wysiłkach supramaksymabiych pirogronian nie jest utleniony w fazie tlenowej -> kwas pirogronowy -> kwas mlekowy i mleczany

Proces glikolizy przeprowadzany jest w cytoplazmie do etapu kwasu pirogronowego. Dalsze utlenianie w fazie tlenowej przebiega w mitochondriom.

Kwas pirogronowy wchodzi w cykl Krebbsa i cykl łańcucha pirogronowego

Ilość i tempo syntezy ATP (dane dotyczą człowieka o masie ciała 70kg)