104138

ponownie wzbudzić w sobie ten stan. Jeśli choć raz poczuliśmy się i zadziałaliśmy kreatywnie to znaczy, że mamy w sobie taką możliwość. A nawet jeśli to się nie zdarzyło do tej pory, to zgodnie z regułą modelowania możemy się tego nauczyć od innej osoby. Możemy uruchamiać wewnętrzne zasoby albo tworzyć je po to, by osiągać cele.

Metamodel

Dlaczego tak się dzieje, że czasem nie potrafimy się porozumiewać z drugą osobą, że sprawia nam to trudności?

Ponieważ w naszym codziennym życiu i sposobie myślenia stosujemy pewne uproszczenia i zniekształcenia, które następnie przenosimy na nasz język. Powoduje to trudności w komunikacji i może stwarzać niepotrzebne bariery. Jakby tego było mało, często na tych zniekształceniach ludzie opierają wiele swoich przekonań, co ma znaczący i negatywny wpływ na ich zachowanie i relacje z innymi.

U podstaw metamodelu leży założenie, że ludzie, podczas swoich dążeń do uporządkowania otaczającej ich rzeczywistości i ogarnięcia dużej ilości informacji stosują trzy podstawowe rodzaje zniekształceń:

usunięcie - ma miejsce wówczas, kiedy zwracasz uwagę tylko na pewien wycinek informacji, całkowicie ignorując pozostałe jej części,

zniekształcenie - dotyczy głównie błędnego interpretowania i przypisywania faktom mylnego znaczenia,

generalizacja - zachodzi, kiedy na podstawie pojedynczych doświadczeń budujesz ogólne przekonania na temat całej kategorii, której te doświadczenia dotyczyły.

Jak działa metamodel?

Bardzo prosto - daje nam do ręki zbiór pytań, mających na celu wydobycie informacji, która została usunięta, dotarcie do zniekształconych faktów lub wykazanie błędów generałizacji.

Usunięcia:

a) proste usunięcie (jeden z elementów został wyłączony ze struktury powierzchniowej): „Smutno mi."

- Co konkretnie Cię zasmuca?

(zidentyfikuj to, co zostało usunięte)