105885

Rjt. IJ. Holistyczny model zdrowia (Sin*ovtkł I in„ 2006)

1.

Hol isty czn e =

całościowe

2.    Podstawą jest ogólna teoria systemów

L. von Bartalanffy'ego - istotą hierarchia systemów, z których każdy jest jednocześnie częścią większego systemu i zbiorem systemów podrzędnych, każdy system stanowi jednocześnie całość i część

3.    Nawiązuje do def. WHO, w której

wyróżniono samopoczucie fiz., psych., spot.

4.    Zakłada, że zdrowie to całość

składająca się z kilku powiązanych ze sobą wymiarów (zdrowie to równowaga między tymi wymiarami) takich Jak:

1.    Zdrowie fizyczne - ciało, funkcjonowanie organizmu i jego układów; może oznaczać - prawidłowe ich funkcjonowanie, odpowiedni poziom sprawności, zdolność do wykonywania codziennych czynności

2.    Zdrowie psychiczne - ma dwa komponenty

a.    Poznawczy - zdrowie umysłowe => zdolność do jasnego, spójnego myślenia, uczenia się, realizacji

b.    Afektywny - zdrowie emocjonalne

i.    Zdolność do kontrolowania emocji (lęk, radość, złość, żal), w tym rozpoznawanie ich i wyrażanie w sposób adekwatny

ii.    Zdolność do radzenia sobie z trudnościami, stresem, napięciem, depresją, lękiem

3.    Zdrowie społeczne

a.    Niezależność jako cecha osób dojrzałych

b.    Zdolność utrzymywania dobrych relacji interpersonalnych

c.    Akceptowanie odpowiedzialności za siebie

4.    Zdrowie duchowe