47941

			Używa słów zrozumiałych dla ćwiczących, stosuje obowiązującą terminologię.
3. Uzasadnienie teoretyczne, motywowanie do ćwiczeń fizycznych.	Na dzisiejszej lekcji popracujecie nad swoja sprawnością fizyczną i koordynacją mchową. Poprawicie szybkość, zwinność oraz wzmocnicie mięśnie rąk i nóg. Kształtowanie szybkiej orientacji przestrzennej.	r	Ustawienie jak wyżej.
4. Zabawa lub gra masowa.	„Dwa ognie” dwa wyznaczone zespoły ustawiają się na boisku do siatkówki naprzeciw siebie(każdy na swojej połowi e).W wyniku losowania jeden z zespołów otrzymuje piłkę(nie powinna być zbyt twarda). Na gwizdek prowadzącego zaczyna się gra, która polega na tym by piłką zbić osobę z drugiej połowy boiska. Zbite osoby przechodzą za końcową linię przeciwnej strony boiska i w przypadku złapania piłki również zbijają osoby pozostałe na bliższej im połowie boiska. Osoba nie zostaje zbita jeżeli złapie piłkę. Gra trwa do pozostania na boisku jednej osoby, albo zostaje ograniczona czasowo przez prowadzącego.	2’30”	Po zakończeniu zabawy dzieci ustawiają się w dwuszeregu w siadzie skrzyżnym na linii bocznej od siatkówki. Po każdej zabawie następuje komentarz, oceniający poprawność wykonania ćwiczeń
5. Ćwiczenia wszechstronnie pizygotowujące do realizacji celów lekcji.	ĆWICZENIA RAMION (RR): 1.Pozycja wyjściowa (PW): Luźna sylwetka, piłka ttzymana w dowolnej ręce. Przebieg (P): Uczniowie w tmchcie podrzucają piłeczkę, wykonują krążenie ramion oburącz w przód i	no- x6	Po wytłumaczeniu treści następnego ogniwa uczniowie kolejno pobierają po jednej piłce do tenisa ziemnego i ustawiają się w rozsypce na boisku od koszykówki twarzą do prowadzącego.