24. Badanie Lintona i Wagenaara.
Badali oni wpływ dłuższych odcinków czasu na zapamiętywanie i przypominanie zdarzeń. W badaniach tych wykorzystano specyficzną formę dziennika, prowadzonego przez badacza, który był jednocześnie osobą badaną. Przez 6 lat codziennie zapisywali wydarzenia.
Na pamiętanie pozytywnie wpływały: wyrazistość danego wydarzenia, zaangażowanie emocjonalne oraz jego pozytywny znak afektywny. Zdarzenia oceniane jako mniej przyjemne (przykre) były pamiętane znacznie gorzej od zdarzeń średnio czy bardzo przyjemnych. Co ciekawe w ciągu pierwszych 3 lat czas nie wpływał destruktywnie na poziom przechowania przykrych zdarzeń.
25. cytat (to pytanie nie było opracowane)
26.Wytrwałość i podtrzymanie aktywności. Dlaczego ludzie działają zamiast przerwać działanie?
Kiedy mówi się o podtrzymywaniu działań, dotyczy to fazy wykonaniowej. Odwrócenie uwagi od gratyfikacji może być niezłym sposobem podtrzymywania działań długoterminowych. Również odwrócenie uwagi od konsumacyjnego aspektu gratyfikacji, a skupienie jej na aspekcie poznawczym. Innym mechanizmem wytrwałości i podtrzymywania aktywności jest mechanizm segmentacji i zwielokrotnienia gratyfikacji- wyodrębnienie wielu etapów pośrednich. (tu jest kartka ucięta)
Czynnikiem istotnie wpływającym na podtrzymanie motywacji jest przekonanie o swobodzie wyboru, a także przekonanie o wpływie na zdarzenia. Kolejnym czynnikiem jest zwrotny dopływ informacji o osiąganych wynikach- czynnik podtrzymujący, a nawet wzmagający motywację. Warunkiem podtrzymania aktywności jest wzrost prawdopodobieństwa sukcesu w miarę kontynuacji działania.
27.Plany osoby na najbliższe 2-3 miesiące.
Zakres celów szeroki (przedziałowy), zmienia cele dominujące. Stan politeliczny.
28. Afiliacja i zażyłość. Joł joł !!! BIG TIME RUSH :D it's my love <3 !!!
Afiliacja jest to potrzeba przebywania z innymi ludźmi. Zażyłość to preferencja lub gotowość do doświadczeń interpersonalnych szczególnego rodzaju- doświadczeń ciepła, bliskości i szczerej rozmowy z inną osobą.
Motyw afiliacji i zażyłości to odrębne zjawiska. Badania ujawniły, że ludzie charakteryzujący się silnym motywem afiliacji źle się czują,gdy są samotne i starają się wówczas nawiązać interakcję z innymi. Osoby, które cechuje silny motyw zażyłości wyraźnie lepiej znoszą samotność i rzadziej nawiązują nowe znajomości. Cechuje je natomiast silna potrzeba podtrzymywania i kultywowania znajomości nawiązanych wcześniej. Motyw afiliacji związany jest zatem raczej z rozległością kontaktów interpersonalnych, a motyw zażyłości z ich głębokością
29. Badanie Harlowa
Harlow wykazał w serii eksperymentów, że u małp zachowania typu przywiązania wobec rodziców oparte są na dziecięcej potrzebie pocieszenia. Harlow oddzielał małpie dzieci od matek w ciągu 12 godzin po urodzeniu i zapewniał im dwie sztuczne matki, do których mogły się przytulać (jedna druciana, druga pokryta pluszem). Małpy preferowały matkę szmacianą bez względu na to od której otrzymywały mleko. (ucieczka przed pająkiem-zabawką, przytulanie się do matki szmacianej w nieznanym pokoju bez poczucia strachu). Niestety małpki z surogatem (namiastką) matki są upośledzone na prawie wszystkie sposoby: emocjonalnie, społecznie, intelektualnie)
30. Motywacje hierarchiczne i symultaniczne.
Symultaniczne działanie motywacji może oznaczać realizowanie jednocześnie (lub niemal jednocześnie) w danym przedziale różnych celów, zadań czy motywów. W tym wypadku procesy motywacyjne mogą mieć charakter równoległy albo naprzemienny.
Są dwa sposoby analizy problemu hierarchiczności motywacji zachowania.1.motywy ludzkiego działania mają powszechnie hierarchiczny charakter co znaczy że bez zaspokojenia potrzeb niższego rzędu nie mogą zostać zaspokojone potrzeby wyższego rzędu.
2. Człowiek ukierunkowany na realizację wielu zadań, podlegający rozlicznym wymaganiom zewnętrznym musi ustalać,co jest ważniejsze, co powinno być zrobione w pierwszej kolejności, wykonanie jakich działań jest niezbędne aby przejsć do innych działań.
31. Funkcje perspektywy czasowej wg Zimbarda.
Perspektywa czasowa to podstawowy wymiar który konstruuje czas psychologiczny osoby. To nieuświadomiony proces psychiczny, za pomocą którego nieustanny przepływ doświadczenia osobistego i społecznego jest włączany do temporalnych kategorii, które pomagają nadać spójność, porządek i znaczenie wydarzeniom.
Temporalne kategorie (kategorie poznawcze)
Przeszłość, teraźniejszość i przyszłość. Odzwierciedlają koncepcję czasu osoby jako
- cyklicznego powtarzania się wydarzeń
- niepowtarzających się linearnie, uporządkowanych wydarzeń składających się na ludzkie życie
Kategorie temporalne są używane przez osobę do kodowania opowiadania o i przypominania doświadczanych wydarzeń oraz do formułowania oczekiwań, celów, nieprzewidzianych przypadków, wyobrażonych scenariuszy.
Perspektywa czasowa jest wyuczona i wywiera dynamiczny wpływ na sądy, decyzje i na działania osoby.
32. Model DeGroota
DeGroot wraz z Pintrichem zaproponował model zawierający 3 komponenty motywacyjne.
Komponent wartości - dlaczego chcę to zrobić albo dlaczego to robię
komponent możliwości- w jakim stopniu jestem w stanie to zrobić oraz czy i w jakim stopniu jestem w stanie to osiągnąć
komponent afektu- jakie emocje wzbudza we mnie założony wynik i zakładane działanie.
W tym ujęciu wszystkie komponenty traktuje się jako równoważne i niezależne od siebie. Wg tego DeGroota i Pintricha motywacja jest tym silniejsza, im więcej wart jest wynik, jaki ma zostać osiągnięty, im większe są osobiste możliwości podmiotu, zapewniające wykonanie działań przynoszących wynik i im silniejsze są emocje związane z wynikiem i z działaniem.
33. Teoria Cannona i Barda.
Należy do centralnych teorii emocji. Wg koncepcji Cannona emocje są procesami zachodzącymi w jądrach wzgórza (thalamus) stąd określa się ją jako talamiczną teorię uczuć Cannona i Barda. Wg tej teorii siedliskiem emocji są ośrodki podkorowe. Ich pobudzenie nadaje poznawczym czynnościom kory emocjonalny komponent, gdyż we wzgórzu organizują się reakcje emocjonalne. Punktem wyjścia dla teorii Cannona i Barda były wyniki badań eksperymentalnych w których kotom usuwano korę mózgową. Koty te żyły przez długi czas, ale bardzo często miały nieskoordynowane ataki. (…tu jest ucięte) kora zaś działa jako struktura hamująca emocje powstające we wzgórzu.
34. Badania Isen
Alice Isen była jednym z pionierów badań eksperymentalnych na ludziach- nie tylko nad samymi emocjami, ale też nad ich skutkami. W jednym z eksperymentów stosowała ona test umiejętności percepcyjno-motorycznych. Niektórym, losowo wybranym osobom powiedziano że powiodło się dobrze na teście. W rezultacie były one umiarkowanie zadowolone. Skutek: osoby te z większym prawdopodobieństwem pomagały nieznajomej (współpracownica eksperymentatora), która upuszczała na ziemię książki.
Isen i współpracownicy wywoływali nastrój umiarkowanego zadowolenia u klientów supermarketu, wręczając im bezpłatny prezent. W pozornie niezależnym sondażu ludzie oceniali wyżej działanie swych samochodów i telewizorów i stwierdzali rzadsza potrzebę ich naprawy od badanych z grupy kontrolnej, którzy nie otrzymali prezentu. Isen wykazała,że zadowolenie ma wysoce zgeneralizowany wpływ na organizację poznawczą.
35. „Od przybytku głowa nie boli” wyjaśnić na podstawie teorii- nie jest opracowane
36. Mihaly Csikszentmihalyi
Jego propozycja teorii motywacji podkreśla stany świadomości osoby. To doświadczenie osoby nazywa „doświadczeniem płynnego wytwarzania”, które jest związane z „czynnościami płynnego wytwarzania”; stan zaangażowanej czynności (sport, sztuka, twórczość) autoteliczne czynności- podtrzymują same siebie, są motywowane wewnętrznie, nie potrzebują kar i nagród. Jego badania dotyczyły szachistów i wspinaczy. Doświadczania to optymalna równowaga między zasobami a trudnością zadania. W tym stanie nie ma uczucia napięcia i przymusu. Doświadczenia „płynnego wytwarzania” to doświadczenie poza nudą i lękiem.
37. Co jeśli są kłopoty z nadmiarem alternatyw.
W sytuacji wyboru z wielu alternatyw osoba może zastosować dwie strategie:
1. maksymalistyczną- zawsze podejmować najlepszą z możliwych decyzji, osoby maksymaliści
2. wystarczającą- wybrać rozwiązanie dostatecznie dobre w danych warunkach, osoby pragmatycy
W sytuacji wyboru: Maksymaliści porównują więcej opcji, zarówno przed jak i po podjęciu decyzji, podjęcie decyzji zabiera im więcej czasu, więcej czasu poświęcają na wypróbowanie opcji, porównują wybór z innymi
Pragmatycy przestają szukać czegokolwiek poza swoim wyborem.
38. Podmiotowa samokontrola emocji.
Samokontrola emocjonalna to relatywnie stała właściwość osobowości, decydująca o częstości i natężeniu takich przeżyć emocjonalnych, myśli i zachowań z nimi związanych, które są zgodne ze standardami aprobowanymi przez podmiot. Czynności (lub reakcje) samokontroli to przejawiane przez podmiot zachowania zgodne ze wspomnianymi standardami natomiast procesy (lub mechanizmy) samokontroli to reakcje inicjowane przez podmiot za których pomocą osiąga on zbieżność między własnymi zachowaniami emocjonalnymi, myślami i odczuciami afektywnymi a akceptowanymi standardami wewnętrznymi (zinternalizowanymi zasadami funkcjonowania) lub zewnętrznymi (zasadami aprobowanymi społecznie)
Procesy samokontroli mogą dokonywać się na jednym z 3 poziomów.
39. Ironiczne efekty kontroli.
Badania Wagnera dowiodły że następstwem skutecznego tłumienia określonych myśli jest samoczynne „wskakiwanie” zakazanych treści do naszej świadomości, kiedy tylko taka kontrola osłabnie.
Paradoksalne następstwa kontroli umysłu dobrze ilustrują interesujące badania nad stereotypami. Osoby które aktywnie tłumiły myśli o treści stereotypicznej podczas opowiadania o „jednym dniu z życia skinheada”, wykazywały następczy wzrost aktywacji poznawczej stereotypu skinheada (wpływał on silniej na ich sądy i oceny oraz przyspieszał reakcje na słowa o treści stereotypowej). Okazało się też że ci badani, którzy uprzednio poddawali tłumieniu stereotyp skinheada, siadali od niego dalej w poczekalni niż którzy nie tłumili tego stereotypu.
40. Rola planów działania w motywacji
Funkcja planowania działań wydaje się oczywista: ma ona ułatwić realizację działania. Oznacza to że:
- plany są sposobem psychicznego wyprzedzania zdarzeń, są formą przewidywania własnych działań, ich skutków i sytuacji jaka zaistnieje w wyniku działań podmiotu
- plany są narzędziem koordynacji działania, sposobem zapewnienia samokontroli i dyscypliny działania
- plany stanowią przesłankę oceny efektywności działania oraz podstawę oceny zgodności między celem, planem i wynikiem
- plany stanowią też podstawę decyzji o kontynuacji, zaniechaniu lub zakończeniu działania.
41 Koncepcja motywacji Deci i Ryana
Motywacja wewnętrzna-działania motywowane przez potrzebę osobistej skuteczności i potrzebę samodecydowania.
Dwie klasy zachowań umożliwiają realizację tych potrzeb:
- poszukiwanie sytuacji, które stanowią dla osoby wyzwanie optymalne
- pokonywanie sytuacji, które stanowią dla osoby wyzwanie.
Stanem końcowym tej motywacji wewnętrznej jest poczucie osobistej skuteczności i poczucie decydowania o sobie samym.
42. Funkcjonalne podejście Levensona
Funkcje intrapersonalne
- istotną funkcją emocji jest organizacja. Reakcja emocjonalna zawiera 3 rodzaje przejawów:subiektywne doświadczenie, zachowanie i reakcje fizjologiczne
- emocje mają jedyną w swoim rodzaju zdolność do wyłączania w jednym momencie całości doświadczeń nagromadzonych w trakcie życia, wpływów kultury i wychowania, odsłaniając wspólny mianownik ludzkich reakcji
- najważniejszą funkcją emocji jest wprowadzenie organizmu w stan,który optymalnie wspiera pożądaną w danej sytuacji reakcję
- emocje umożliwiają nam dostęp do prostszych i nielicznych, ale mniej czasochłonnych sposobów przystosowania
Funkcje interpersonalne
-wyrażanie emocji poprzez mimikę, pantomimikę, ton głosu i gesty spełnia ważną funkcję komunikowania naszych stanów emocjonalnych innym ludziom
- emocje popychają nas w kierunku jednych obiektów a odpychają od innych- zorganizowanie społecznej sieci przyjaciół i wrogów
- emocje są rezultatem transakcji organizmu z jego wewnętrznym i zewnętrznym otoczeniem.
Emocje są jedną z głównych ścieżek wyrażania się wpływów zarówno czynników dziedzicznych jak i sposobów środowiskowych.
43.Tematy relacyjne różnych emocji
Wdzięczność- uczucie będące reakcją na doznane od kogoś dobro….tyle było na moje kartce