ÿþN e r w i c a t o c h o r o b a
K a m i l a Zl z a k | 3 0 . 0 1 . 2 0 1 2
W o s t a t n i c h l a t a c h o b s e r w u j e s i w z r o s t l i c z b y
o b j a w ó w n e r w i c o w y c h w p o p u l a c j i l u d z k i e j . C o p i t y
P o l a k , c z y l i b l i s k o 8 m l n l u d z i , c i e r p i n a n e r w i c .
N i e s t e t y , z d e c y d o w a n a w i k s z o [ z n a s n i e k o j a r z y j e j
o b j a w ó w z p r o b l e m a m i n a t u r y p s y c h i c z n e j , n i e s z u k a
p o m o c y , n i e z a p o b i e g a , n i e l e c z y , a s k u t k i m o g b y
n a p r a w d t r a g i c z n e .
N e r w i c a m i ( i n a c z e j m ó w i c n e u r o z a m i ) o k r e [l a s i z e s p ó B
z a b u r z e D p s y c h i c z n y c h o r o z m a i t e j s y m p t o m a t y c e . Z a b u r z e n i a n e r w i c o w e s t a n o w i z e s p o By
d y s f u n k c j i n a r z d ó w , p s y c h o g e n n y c h z a b u r z e D e m o c j o n a l n y c h , n i e p r a w i d Bo w o [c i p r o c e s ó w
p s y c h i c z n y c h o r a z p a t o l o g i c z n y c h z a c h o w a D, k t ó r e p o j a w i a j s i w t y m s a m y m c z a s i e i s z e s o b
p o w i z a n e . C h a r a k t e r y s t y c z n e j e s t t o , |e c h o r y c z s t o z d a j e s o b i e s p r a w z a b s u r d a l n o [c i s w o i c h
o b j a w ó w ( n a t r c t w , f o b i i ) c z y b r a k u p o d s t a w s w o i c h o b j a w ó w s o m a t y c z n y c h , j e d n a k |e z m u s z o n y j e s t
d o i c h p o w t a r z a n i a . M i d z y i n n y m i t a c e c h a - k r y t y c y z m w o b e c s w o i c h o b j a w ó w - r ó |n i n e r w i c o d
p s y c h o z y . N a l e |y d o d a , |e n i e k a |d a s y t u a c j a s t r e s o w a c z s t o d o p r o w a d z a d o n e r w i c y . W y s t p i e n i e
n e r w i c y z a l e |y z a r ó w n o o d s i By i r o d z a j u u r a z u p s y c h i c z n e g o , j a k i o s o b n i c z e j o d p o r n o [c i u k Ba d u
n e r w o w e g o i c e c h o s o b o w o [c i d a n e g o c z Bo w i e k a . P r a w d o p o d o b i e Ds t w o z a c h o r o w a n i a z w i k s z a j e g o
s t r e s o g e n n y t r y b |y c i a c z y t e | o g ó l n e p r z e m c z e n i e o r g a n i z m u .
K t o j e s t n a n i p o d a t n y ?
N a n e r w i c c z [c i e j c h o r u j k o b i e t y n i | m |c z y zn i . L e k a r z e d i a g n o z u j j z a z w y c z a j u o s ó b o s Ba b e j
k o n s t r u k c j i p s y c h i c z n e j , o s ó b s a m o t n y c h ( r o z w o d n i c y , w d o w c y ) , a t a k |e m i e s z k a Dc ó w d u |y c h m i a s t .
M o |e s i t o w y d a d z i w n e , a l e c z s t o z a p a d a j n a n i o s o b y o s k Bo n n o [c i a c h e g o c e n t r y c z n y c h ,
k o n c e n t r u j c e s i n a s o b i e .
J a k s i o b j a w i a ?
W i k s z o [ o s ó b n e r w i c m y l i z e z d e n e r w o w a n i e m c z y Ba t w y m i c z s t y m o k a z y w a n i e m z Bo [c i .
T y m c z a s e m t o n i e z Bo s z c z e n i e s i j e s t o b j a w e m s c h o r z e n i a o k r e [l a n e g o m i a n e m n e r w i c y . N e r w i c a
u j a w n i a s i w r ó |n y c h s y t u a c j a c h - w w y n i k u d u |y c h o b c i |e D |y c i o w y c h , w n i e r a d z e n i u s o b i e
z r o z w i z y w a n i e m k o n f l i k t ó w w e w n t r z n y c h c z y z w y m a g a n i a m i o t o c z e n i a . G Bó w n y m j e j o b j a w e m
j e s t l k . P r o b l e m j e d n a k w t y m , |e c i e r p i c a o s o b a n i e p o t r a f i z d e f i n i o w a j e g o p r z y c z y n y . L k p r z e d
k o n t a k t a m i z i n n y m i p o w o d u j e o g r o m n e o g r a n i c z e n i a |y c i o w e . F o b i a s p o Be c z n a j e s t j e d n y m
z n a j c z [c i e j d i a g n o z o w a n y c h z a b u r z e D p s y c h i c z n y c h . N i e k t ó r z y n a u k o w c y u z n a j j z a c h o r o b
c y w i l i z a c y j n . P o j a w i a j s i t e | d o l e g l i w o [c i f i z y c z n e : b ó l g Bo w y , k r g o s Bu p a c z y b i e g u n k a .
N e r w i c a t o c i g Be n a p i c i e p s y c h i c z n e , k t ó r e g o n i e p o t r a f i m y u z a s a d n i . O b j a w y , k t ó r e t o w a r z y s z
P o b r a n o z : h t t p : / / w w w . t r e c o . p l / w i e d z a / a r t y k u l y - s z c z e g o l y / i d / 9 7 7 / n e r w i c a - t o - c h o r o b a /
c h o r o b i e , t o : d u s z n o [c i , s z y b k i e i n i e r ó w n e b i c i e s e r c a , n a d m i e r n a p o b u d l i w o [, d r |e n i e r k ,
n a p i c i e m i [n i , z a w r o t y g Bo w y , o m d l e n i a , m i k k i e n o g i , h i s t e r i a , p r z y g n b i e n i e , p a n i k a , s m u t e k ,
z Be s a m o p o c z u c i e , i r r a c j o n a l n e z a c h o w a n i e , p o c e n i e s i , d r e s z c z e , u c z u c i e d Ba w i e n i a w g a r d l e , l k
p r z e d [m i e r c i . W n e r w i c y c z Bo w i e k u l e g a c a Bk o w i t e j l u b c z s t k o w e j d e s t r u k c j i , n i e m y [l i o t y m , k i m
m ó g Bb y s i s t a . Z a c z y n a z a t r a c a s i e b i e .
P o w o d y w y s t p o w a n i a n e r w i c y
P o w o d y w y s t p o w a n i a n e r w i c y m o g b y r ó |n e . N a j c z s t s z y m i s p r z y c z y n y p s y c h o l o g i c z n e t a k i e j a k
u r a z y p s y c h i c z n e , k t ó r y c h d o [w i a d c z a m y w |y c i u , r ó |n e w y d a r z e n i a b a r d z i e j l u b m n i e j s t r e s u j c e ,
z w Ba s z c z a t e d Bu |e j t r w a j c e , k Bo p o t y w p r a c y , w d o m u . U c z [c i o s ó b m o |n a m i e t o r ó w n i e |
z w i z e k z c z y n n i k a m i d z i e d z i c z n y m i l u b w y c h o w a n i e m w l k o w e j a t m o s f e r z e r o d z i n n e j .
K s z t a Bt o w a n i e n e r w i c y j e s t p r o c e s e m n i e z w y k l e z Bo |o n y m . S p e c j a l i [c i c o r a z c z [c i e j w s k a z u j n a
s k Bo n n o [c i g e n e t y c z n e d o n e r w i c y , j e d n a k n i e e l i m i n u j c z y n n i k a [r o d o w i s k o w e g o . Z n e r w i c o w a n i
r o d z i c e - c z s t o z b y t s u r o w i l u b n a d o p i e k u Dc z y - m o g m i m o w o l n i e w y u c z y r o z m a i t y c h r e a k c j i
l k o w y c h j u | w o k r e s i e d z i e c i Ds t w a . {y c i e w p o [p i e c h u , s t r e s w z m a g a j z a b u r z e n i a l k o w e .
J a k s o b i e p o m ó c ?
W y l e c z e n i e n e r w i c y s a m e m u , n i e s t e t y , n i e j e s t m o |l i w e . W t y m p r z y p a d k u s w o j e z d r o w i e t r z e b a
k o n i e c z n i e p o w i e r z y s p e c j a l i [c i e . B a r d z o w a |n e s s p o t k a n i a z p s y c h o l o g i e m . L e k a r z m o |e
z d e c y d o w a o t e r a p i i g r u p o w e j . A b y j e d n a k m i a Ba o n a s e n s , n a l e |y n a w i z a d o b r y k o n t a k t
z p s y c h o l o g i e m , p r z e d e w s z y s t k i m z a u f a m u . Z a j e g o p o m o c m o |l i w a b d z i e n a u k a p o z y t y w n e g o
m y [l e n i a i r a d z e n i a s o b i e z c o d z i e n n y m i p r o b l e m a m i . U l g m o g p r z y n i e [ t a k |e z i o Bo w e s p e c y f i k i ,
t a k i e j a k n p . k o z Be k l e k a r s k i . Z i o Bo t o m a d z i a Ba n i e u s p o k a j a j c e , p o d n o s i k o n c e n t r a c j i s p r a w n o [
u m y s Bo w . P o l e c a n e s t e | s z y s z k i c h m i e l u , k t ó r e t Bu m i z a b u r z e n i a n e r w o w e i s t a n y z w i k s z o n e j
d r a |l i w o [c i o r a z u Ba t w i a j z a s y p i a n i e . W a r t o t a k |e s i g n p o w y c i g z z i e l a m c z e n n i c y c i e l i s t e j
i l i [ m e l i s y . P i e r w s z e z n i c h w y k a z u j e d z i a Ba n i e u s p o k a j a j c e i u Ba t w i a j c e z a s y p i a n i e , d r u g i e
z m n i e j s z a d o l e g l i w o [c i |o Bd k a i n a r z d ó w t r a w i e n n y c h w y w o Ba n e s t r e s e m c z y n e r w i c .
L e c z e n i e n e r w i c y
W w i k s z o [c i p r z y p a d k ó w s k u t e c z n e j p o m o c y m o |e u d z i e l i i n t e r n i s t a , p o n i e w a | d u |a c z [
o b j a w ó w n e r w i c o w y c h u s t p u j e n p . p o z m i a n i e z a m i e s z k a n i a , p r a c y , p o s o l i d n y m o d p o c z y n k u l u b
r o z m o w i e z k i m [ b l i s k i m . S k i e r o w a n i e p a c j e n t a d o p s y c h i a t r y j e s t w s k a z a n e t y l k o w p r z y p a d k u ,
k i e d y o b j a w y n e r w i c o w e u t r z y m u j s i p r z e z d Bu |s z y c z a s l u b g d y w y s t p u j o b j a w y d e p r e s j i .
L e c z e n i e n e r w i c y p o l e g a n a p s y c h o t e r a p i i , a g d y o b j a w y s j u | s z c z e g ó l n i e n a s i l o n e - r ó w n i e |
f a r m a k o t e r a p i i . D o f a r m a k o l o g i c z n e j t e r a p i i l k u s Bu | p r z e d e w s z y s t k i m l e k i p r z e c i w d e p r e s y j n e .
L e k i p r z e c i w d e p r e s y j n e d z i a Ba j z p e w n y m o p ó zn i e n i e m . Z a z w y c z a j s d o b r z e t o l e r o w a n e i n i e
p o w o d u j u z a l e |n i e n i a . L e c z e n i e z a b u r z e D n e r w i c o w y c h j e s t p r o c e s e m d Bu g o t r w a By m ,
a p r z e d w c z e s n e p r z e r w a n i e k u r a c j i m o |e s p o w o d o w a p o w r ó t o b j a w ó w c h o r o b y . O d p o w i e d n i o
p r z e p r o w a d z o n a p s y c h o t e r a p i a u m o |l i w i a r o z p o z n a n i e p r z e z p a c j e n t a p r z y c z y n z a c h o w a D
n e r w i c o w y c h i k o n s t r u o w a n i e n o w y c h f o r m f u n k c j o n o w a n i a . D z i a Ba n i a p s y c h o t e r a p e u t y c z n e m a j n a
c e l u n a u c z e n i e u c z e s t n i k ó w n o w y c h w z o r c ó w r e a g o w a n i a i p o z b y c i a s i z a b u r z e D p e r c e p c j i .
Zw i a d o m o [ p r z y c z y n p o j a w i e n i a s i n e r w i c m a z m i e n i s t o s u n e k d o w Ba s n y c h d o [w i a d c z e D
i u m o |l i w i n a n o w o r o z p o z n a n i e s w y c h m o c n y c h i s Ba b y c h s t r o n . D o p o d s t a w o w y c h f o r m
P o b r a n o z : h t t p : / / w w w . t r e c o . p l / w i e d z a / a r t y k u l y - s z c z e g o l y / i d / 9 7 7 / n e r w i c a - t o - c h o r o b a /
p s y c h o t e r a p i i z a l i c z a s i : p s y c h o t e r a p i i n d y w i d u a l n , g r u p o w , r o d z i n n o r a z t e r a p i k o m p l e k s o w
( c z y l i p o Bc z e n i e w s z y s t k i c h w y |e j w y m i e n i o n y c h t e r a p i i ) .
S k u t k i n e r w i c y
N e r w i c a j e s t p o w a |n d o l e g l i w o [c i o w i e l u s k u t k a c h z a r ó w n o d l a c h o r e g o , j a k i d l a j e g o o t o c z e n i a .
N a j k r ó c e j m ó w i c , t o c h o r o b a e m o c j i . P o l e g a n a w e w n t r z p s y c h i c z n y m k o n f l i k c i e m i d z y
[w i a d o m y m i i n i e [w i a d o m y m i t e n d e n c j a m i . J e s t u w a r u n k o w a n a n i e [w i a d o m y m i p r o b l e m a m i , n a d
k t ó r y m i c h o r y n i e p a n u j e . T e r a p i a n e r w i c j e s t c z s t o t r u d n a i d Bu g o t r w a Ba . D Bu g o t r w a Be s y t u a c j e
u r a z o w e p r o w a d z i m o g d o r o z w i n i c i a s i i n n e j p o s t a c i n e r w i c y l k o w e j , k t ó r e j o b j a w e m s f o b i e .
W y k a z u j o n e z n a c z n r ó |n o r o d n o [. M o g w i c p o j a w i s i :
- a g o r a f o b i a - l k p r z e d p r z e j [c i e m p r z e z o t w a r t p r z e s t r z e D;
- k l a u s t r o f o b i a - l k p r z e d z a m k n i t y m i p o m i e s z c z e n i a m i ;
- m i z o f o b i a - l k p r z e d z a b r u d z e n i e m s i ;
- k a r c i n o f o b i a - l k p r z e d z a c h o r o w a n i e m n a r a k a .
W s p a r c i e r o d z i n y
C z Bo n k o w i e r o d z i n p o w i n n i p o m a g a c h o r e m u , o k a z u j c m u z a u f a n i e i p o d t r z y m u j c g o n a d u c h u
w c h w i l a c h z a Ba m a n i a i d e p r e s j i . P o w i n n i w s p ó Bp r a c o w a z l e k a r z e m , s k Ba n i a j c c h o r e g o d o
w y k o n y w a n i a j e g o p o l e c e D, s z c z e g ó l n i e w z a k r e s i e z a |y w a n i a l e k ó w . N a l e |y p i l n o w a , a b y c h o r y n i e
z w i k s z a B d a w e k l e k ó w b e z k o n s u l t a c j i z l e k a r z e m . C z s t y m b Bd e m w t e r a p i i n e r w i c j e s t s z y b k i e
z n i e c h c a n i e s i d o t e r a p e u t y i c z s t e z m i a n y l e k a r z a . K o n t a k t z r o d z i n l u b i n n y m i b l i s k i m i o s o b a m i
m a o g r o m n y w p By w n a t e r a p i . I c h w s p a r c i e w c h w i l a c h z w t p i e n i a w e f e k t y t e r a p i i m a o l b r z y m i e
z n a c z e n i e w l e c z e n i u . C h o r y p o w i n i e n m i e [w i a d o m o [, |e s l u d z i e , k t ó r z y s w s t a n i e m u p o m ó c
i z a w s z e s d l a n i e g o o p a r c i e m .
P o d s u m o w a n i e
N e r w i c a n a l e |y d o n a j c z s t s z y c h c h o r ó b w s p ó Bc z e s n e j l u d z k o [c i . W P o l s c e n a r ó |n e g o r o d z a j u
n e r w i c e c h o r u j e 2 0 - 2 5 % o b y w a t e l i , w i k s z o [ z n i c h n i e s z u k a s p e c j a l i s t y c z n e j p o m o c y , a l e t e | d u |a
c z [ w y k a z u j e s a m o d z i e l n o [ |y c i o w . W [r ó d g r u p b a r d z i e j n a r a |o n y c h n a z a b u r z e n i a n e r w i c o w e
z n a j d u j s i ( w e d Bu g r ó |n y c h k r y t e r i ó w ) : k o b i e t y , o s o b y r o z w i e d z i o n e , w d o w c y , m i e s z k a Dc y w i e l k i c h
m i a s t . T o p r a w d a , |e w d z i s i e j s z y c h c z a s a c h m a m y w i e l e c z y n n i k ó w r y z y k a , j e d n a k i s t o t n e r w i c y
j e s t n a s z a n i e u m i e j t n o [ r a d z e n i a s o b i e z n i m i o r a z b r a k t z w . h i g i e n y p s y c h i c z n e j , k t ó r b a r d z o
c z s t o z a n i e d b u j e m y , l i c z c n a t o , |e p o r a d z i m y s o b i e z j e s z c z e w i k s z y m o b c i |e n i e m . J e [l i n i e
z n a j d u j e s z c z a s u n a c o d z i e n n y r e l a k s , n i e l i c z n a t o , |e d Bu g o u d a C i s i z a c h o w a p e Bn i k o n d y c j i
p s y c h i c z n e j . P a m i t a j m y r ó w n i e |, |e p r o f i l a k t y k a j e s t o w i e l e Ba t w i e j s z a n i | s a m o l e c z e n i e .
K a m i l a Zl z a k
O c e n a :
6 / 6
P o b r a n o z : h t t p : / / w w w . t r e c o . p l / w i e d z a / a r t y k u l y - s z c z e g o l y / i d / 9 7 7 / n e r w i c a - t o - c h o r o b a /
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