T A N T R A - s z t u k a [w i a d o m e g o k o c h a n i a
R o z s d n y c z Bo w i e k p r z y s t o s o w u j e s i d o [w i a t a , c z Bo w i e k n i e r o z s d n y c i g l e s t a r a s i
p r z y s t o s o w a [w i a t d o s i e b i e . Z a t e m w s z e l k i p o s t p z a l e |y t y l k o o d c z Bo w i e k a
n i e r o z s d n e g o i t w r c z e g o . . . ( G B S H A W )
S E K S - L E K A R S T W O N A D E P R E S J
E n e r g i a s e k s u a l n a j e s t e n e r g i |y c i a . T o o n a d e c y d u j e o p r z e |y w a n i u p r z e z n a s
t a k i c h s t a n w e m o c j o n a l n y c h j a k : r a d o [, s p o k j , p o c z u c i e b e z p i e c z e Ds t w a o r a z
h a r m o n i i z s o b i z e [w i a t e m .
J e |e l i n i e p o z w a l a m y j e j s w o b o d n i e p r z e p By w a , t o n a s z e |y c i e s t a j e s i p u s t e , p o z b a w i o n e
b l a s k u , s m u t n e . U m y s B z a c z y n a c h o r o w a , w k r a d a s i d e p r e s j a , n e r w i c a l u b c h o r o b y
p s y c h i c z n e . Z a m i a s t r a d o [c i |y c i a o d c z u w a m y l k i n i e p e w n o [. C h o r u j t e | n a r z d y
w e w n t r z n e : s e r c e , |o Bd e k , w t r o b a , j a j n i k i , m a c i c a i t p .
E n e r g i a s e k s u a l n a s w o b o d n i e p r z e p By w a j c a p r z e z c i a Bo " m a s u j e " w s z y s t k i e o r g a n y i
w z m a c n i a j e .
N a p o c z t k u u b i e g Be g o w i e k u m w i B i p i s a B o t y m W i l h e l m R E I C H , n i e m i e c k i p s y c h i a t r a i
s e k s u o l o g . W s w o j e j k s i |c e p t . " F U N K C J A O R G A Z M U " z a w a r B w y n i k i 2 0 - l e t n i e j p r a c y
k l i n i c z n e j . W r a z z z e s p o Be m w s p Bp r a c o w n i k w i s t u d e n t w p r z e a n a l i z o w a B t y s i c e
p r z y p a d k w r |n y c h s c h o r z e D.
W y c i g a B z b a r d z o c i |k i c h s t a n w z a p o m o c u c z e n i a s w o i c h p a c j e n t w
p r a w i d Bo w e g o p r z e |y w a n i a o r g a z m u , k t r y p r z y r w n a B d o w y Ba d o w a n i a e l e k t r y c z n e g o .
R z e c z y w i [c i e , o r g a z m t o z j a w i s k o f i z y c z n e , c h o n i e m o |n a g o z m i e r z y |a d n y m i
p r z y r z d a m i . E n e r g i a s e k s u a l n a d z i a Ba u z d r a w i a j c o , j e [l i n a p r a w d d o j r z e j e m y d o
t e g o , a b y s i n a n i o t w o r z y i z d e c y d o w a s i n i p o s Bu g i w a .
R o z p o c z y n a s i o d n a u k i r e l a k s u i w i c z e D o d d e c h o w y c h ,
n a s t p n i e p r z e c h o d z i s i d o o d p o w i e d n i e j d i e t y i w i c z e D e r o t y c z n y c h .
K O N I E C Z N A J E S T T A K {E Z M I A N A S P O S O B U M Y ZL E N I A N A T E M A T S E K S U .
S E K S T O R A D O S N Y K O N T A K T : Z S O B , Z B O G I E M I Z D R U G I M C Z AO W I E K I E M .
W s p o m n i a n y j u | W i l h e l m R E I C H m i a B s w o i c h n a s t p c w , m i d z y i n n y m i A l e x a n d r a
R O W E N A , k t r y z k o l e i j e s t t w r c b i o e n e r g e t y k i .
W y k a z u j e o n , |e :
P o d s t a w o w e f u n k c j e o r g a n i z m u , t a k i e j a k o d d y c h a n i e , p o r u s z a n i e s i , i s e k s u a l n o [, s
n i e r o z e r w a l n i e z w i z a n e z . . . D u c h o w o [c i .
P r o p o n u j e o n w s w o i c h k s i |k a c h w i e l e c i e k a w y c h w i c z e D p o z w a l a j c y c h n a u w o l n i e n i e
b l o k w e m o c j o n a l n y c h i p r z y w r c e n i e n a t u r a l n e j g r a c j i w p o r u s z a n i u s i .
I n n y s p o s b n a o s i g n i c i e {Y C I O W E J H A R M O N I I p r o p o n u j e T A N T R A c z y l i J o g a s e k s u .
W K s i d z e S e k s u T a n t r y c z n e g o j u | w e w s t p i e c z y t a m y , |e :
. . . [c i e |k a t a p r o w a d z i d o : o b j c i a w s z y s t k i c h a s p e k t w s i e b i e , d o p e Bn e j a k c e p t a c j i s i e b i e ,
z i n t e g r o w a n i a i o s i g n i c i a P E AN I . D o p r o w a d z a j c s i e b i e d o h a r m o n i i , p o c z u c i a s z c z [c i a i
r a d o [c i j e s t e [m y b a r d z i e j o t w a r c i n a o t a c z a j c y n a s [w i a t . C e c h u j e n a s |y c z l i w o [ i p o t r z e b a
z a t r o s z c z e n i a s i o i n n y c h . T A N T R A j e s t [c i e |k s e r c a , a w i c p r e f e r u j e z r o z u m i e n i e i
u w a |n o [. P r a k t y k u j c T A N T R m o |n a k a |d y n i e c i e k a w y i c h Bo d n y z w i z e k z m i e n i n a
p i k n r e l a c j m i Bo [c i . W T A N T R Z E o s i g a n i e o r g a z m u n i e j e s t c e l e m s a m y m w s o b i e ,
b a r d z i e j c h o d z i o z h a r m o n i z o w a n i e e n e r g e t y c z n e c i a Ba . "
T A N T R A
D R O G A D O P R A W D Z I W E G O S Z C Z ZC I A
K a |d y z n a s p r a g n i e s t w o r z y w s p a n i a By z w i z e k z d r u g i m c z Bo w i e k i e m , p e Be n p o r o z u m i e D,
p i k n y c h c h w i l , i n s p i r u j c y i o b f i t u j c y w e w z a j e m n e k o r z y [c i . D l a w i e l u l u d z i b y
z a k o c h a n y m t o b y w y b r a Dc e m l o s u , n a t o m i a s t u t r a t a m i Bo [c i t o w i e l k i e n i e s z c z [c i e .
D o [w i a d c z y m i Bo [c i m o |n a t y l k o w t e d y , k i e d y z a c h o d z i r w n o w a g a m i d z y
m i e s z k a j c y m i w n a s e n e r g i a m i : m s k i |e Ds k .
P i e r w s z a t o : a k t y w n o [, r a c j o n a l i z m , l o g i k a , a b s t r a k c y j n o [ i g r n o l o t n o [; d r u g a t o :
b i e r n o [, i n t u i c j a , e m o c j e , p r a k t y c z n o [, p r z y z i e m n o [.
G d y w s z y s t k i e t e e l e m e n t y s w r w n o w a d z e - O S I G A M Y S Z C Z ZC I E .
G d y h a r m o n i a j e s t z a c h o w a n a w z w i z k u - d o [w i a d c z a m y m i Bo [c i .
W s y t u a c j i i d e a l n e j , k a |d y p a r t n e r j e s t p e Be n h a r m o n i i w e w n t r z n e j .
O c z y w i [c i e n i e j e s t t o s t a n n i e z m i e n n y . N i e b e z p o w o d u m w i s i , |e :
U C Z U C I A T R Z E B A P I E L G N O W A , B Y P R Z E T R W A AY .
N a d m i a r e n e r g i i m s k i e j p o w o d u j e : z a c h o w a n i a a g r e s y w n e , o d e r w a n i e o d r e a l i w , z w r c e n i e
s i k u a b s t r a k c j o m ; n a d m i a r z a [ |e Ds k i e j : w p d z a w m a r a z m , n e r w i c e , c z Bo w i e k c z u j e s i
w t e d y p o c h Bo n i t y p r z e z r z e c z y w i s t o [.
N i e s t e t y , n a s z a c y w i l i z a c j a j e s t z d o m i n o w a n a p r z e z e n e r g i m s k . N a w e t k o b i e t y , w a l c z c
o r w n o u p r a w n i e n i e , s t o s u j m e t o d y m |c z y z n . T o w y w o Bu j e z a c h w i a n i a r w n o w a g i w
p o s t a c i : k B t n i , k r y z y s w i n i e p o r o z u m i e D - r w n i e | m i d z y d w o j g i e m l u d z i p r a g n c y c h
s t w o r z y z w i z e k . W i e l e p a r z g u b i Bo s i z t e g o p o w o d u n a d r o d z e d o s z c z [c i a . W s p Bc z e s n a
p s y c h o l o g i a p r b u j e z n a l e z n a t o l e k a r s t w o . W i s t o c i e , w n i e w i e l k i m s t o p n i u , p o w i e l a
s t a r o |y t n T A N T R .
K l u c z e m d o w y z w o l e n i a j e s t w y k o r z y s t a n i e n a j p o t |n i e j s z e j e n e r g i i , j a k c z Bo w i e k
d y s p o n u j e - e n e r g i i s e k s u a l n e j . D r o g a d o j e d n o [c i z w s z e c h [w i a t e m j e s t z a s k a k u j c o
p r o s t a i w i e d z i e p r z e z r o z l u zn i e n i e n a p i w c i e l e i o d p o w i e d n i o d d e c h .
C i a Bo j e s t m a t e r i a l n m a n i f e s t a c j U m y s Bu , w i c p o p r z e z p r a c n a d n i m m o |n a o s i g n
O [w i e c e n i e . O d d y c h a n i e j e s t c z y n n o [c i a u t o m a t y c z n , n a d k t r n a j Ba t w i e j z a p a n o w a .
N a w s c h o d z i e i s t n i e j e w i e l e s y s t e m w r o z w o j u d u c h o w e g o w y k o r z y s t u j c y c h t e n f a k t .
D r o g a t a n t r y c z n a r |n i s i o d n i c h t y m , |e m o |n a j p r a k t y k o w a w e d w o j e .
W s p i e r a j s i w n i e j : N A M I T N O Z i D U C H O W O Z.
W n a s z y c h c i a Ba c h z n a j d u j e s i S I E D E M G A W N Y C H o [r o d k w e n e r g e t y c z n y c h -
C Z A K R A M W . N i e s o n e c z [c i c i a Ba f i z y c z n e g o , a l e w p By w a j n a j e g o o g l n y s t a n .
O d p o w i a d a j s t r e f o m l u d z k i e j a k t y w n o [c i , p o z i o m o m d u c h o w e g o r o z w o j u . U m y s B m o |n a
p o r w n a d o g i t a r y , w k t r e j c z a k r a m y s s t r u n a m i . A b y z a g r a h a r m o n i j n y a k o r d , n a j p i e r w
t r z e b a j n a s t r o i . w i c z e n i a o d d e c h o w e i r o z l u zn i a j c e m a j n a c e l u w y r w n a n i e r w n o w a g i
p o m i d z y c z a k r a m a m i , " z e s t r o j e n i e " i c h z e s o b .
P i e r w s z y c z a k r a m z n a j d u j e s i w k r o c z u .
L u d z i e f u n k c j o n u j c y n a t y m p o z i o m i e n a s t a w i a j s i t y l k o n a p r z e t r w a n i e . {y c i e j e s t d l a
n i c h c i g B w a l k , d l a t e g o t r u d n o i m o t w o r z y s i n a p a r t n e r s t w o z i n n y m c z Bo w i e k i e m .
C z a k r a m d r u g i z w i z a n y j e s t z j d r a m i l u b j a j n i k a m i .
F u n k c j o n o w a n i e n a t y m p o z i o m i e w i |e s i z p o t r z e b o s i g a n i a p r z y j e m n o [c i . P a r t n e r
t r a k t o w a n y j e s t i n s t r u m e n t a l n i e , a c e l e m z w i z k u j e s t o s i g n i c i e j a k n a j w s p a n i a l s z e g o
o r g a z m u . O [r o d e k t e n d a j e t e | m o |l i w o [ o d c z y t a n i a e m o c j i i n n y c h l u d z i .
C z a k r a m t r z e c i - u m i e j s c o w i o n y j e s t p r z y s p l o c i e s Bo n e c z n y m .
J e g o e n e r g i a p c h a c z Bo w i e k a d o w Ba d z y , k a |e m u o d n o s i s u k c e s y i o s i g a j a k n a j w y |s z
p o z y c j s p o Be c z n . P a r t n e r w z w i z k u j e s t z d o m i n o w a n y , c h y b a |e p r z y c z y n i a s i d o p r e s t i |u
s w e g o " p r o t e k t o r a " .
O d d a n i e s i " p o d k o m e n d " t y l k o d o l n y c h c z a k r a m w , z w Ba s z c z a t r z e c i e g o - z w a n e g o t e |
c z a k r a m e m w Ba d z y - p r z y p o m i n a |y c i e w w i z i e n i u . P r z e t r w a , c h o b y k o s z t e m i n n y c h ,
z a s p o k o i p o p d i z y s k a p o k l a s k - o t o g B w n e c e l e l u d z i z a m k n i t y c h w e w Ba s n y c h
u m y s Ba c h . D o d a t k o w y m u t r u d n i e n i e m w t a k i m |y c i u j e s t : c i g Ba s a m o k o n t r o l a , b r a k
e l a s t y c z n o [c i i s t a r a n n e o d g r y w a n i e n a p i s a n e j p r z e z s i e b i e r o l i . Z w r m y u w a g n a t o j a k
w o [r o d k a c h w Ba d z y p r z y w i z u j e s i w a g d o : e t y k i e t y , w y g l d u , m a n i e r i t d .
W i k s z o [ l u d z i |y j e w k o s t i u m a c h , z k t r y m i s i c a Bk o w i c i e i d e n t y f i k u j e , n a p r z y k Ba d :
o d d a n y r o d z i c , d z i a Ba c z s p o Be c z n y , i d e a l i s t a i w i e l e , w i e l e i n n y c h .
T a c y l u d z i e p o c h Bo n i c i z e w n t r z n a k t y w n o [c i z a p o m i n a j c z s t o o w e w n t r z n y m b l a s k u ,
k t r y j e s t zr d Be m S Z C Z ZC I A i M I AO ZC I . C o s t a j e s i z r o d z i c a m i , g d y d z i e c k o o d c h o d z i ,
b y w i e [ d a l s z e |y c i e s a m o d z i e l n i e ? A c o z d z i a Ba c z e m , g d y o s i g n i e j u | s w e c e l e ? C o z
i d e a l i s t , g d y j e g o m a r z e n i a n i e w y t r z y m a j k o n f r o n t a c j i z r z e c z y w i s t o [c i l u b c o g o r s z a -
p a r a d o k s a l n i e - s p e Bn i s i ? T a k i e |y c i e p r o w a d z i d o w y p a l e n i a , w y c z e r p a n i a e n e r g i i n a
p o d t r z y m a n i e z e w n t r z n e j g r y z Bu d z e D. T y m c z a s e m w y s t a r c z y w y j [ z e z r c z n i e o d g r y w a n e j
r o l i , b y d o [w i a d c z y d o b r o d z i e j s t w e n e r g i i .
C z w a r t y c z a k r a m , l e |c y w p o b l i |u s e r c a , z w i z a n y j e s t z :
B E Z W A R U N K O W M I AO ZC I i O D D A N I E M .
T u t a j z a n i k a p o c z u c i e o d r b n o [c i o d [w i a t a i r o d z i s i p o t r z e b a z j e d n o c z e n i a z n i m .
P o j a w i a s i zr d Bo e n e r g i i , k t r e p o z w a l a p o k o n a k a |d p r z e s z k o d .
P i t y c z a k r a m - w g a r d l e - o d p o w i a d a z a :
K o m u n i k a c j i w y r a |a n i e s i e b i e , t a k |e z a t w r c z o [. W t y m p u n k c i e :
C z Bo w i e k m o |e s t a s i |y c i o w o s p e Bn i o n y , u c z u c i e s z c z [c i a p o j a w i a s i
s p o n t a n i c z n i e , n i e z a l e |n i e o d z e w n t r z n y c h w y m a g a D c z y w e w n t r z n y c h p r a g n i e D.
S z s t y c z a k r a m p o z w a l a w y j [ z t a k i e g o [w i a t a i s p o j r z e n a D T R Z E C I M O K I E M .
Z n a j d u j e s i o n o p a l e c p o w y |e j l i n i i m i d z y b r w i a m i . G d y j e s t o t w a r t e , w i d z i s i r z e c z y
t a k i m i , j a k i m i s . B e z w e w n t r z n e j i n t e r p r e t a c j i , k t r a - j e [l i j e s t m y l n a - w p r o w a d z a
z a m i e s z a n i e d o u m y s Bu . W n o s i t o : C Z Y S T O Z i G L B I P O S T R Z E G A N I A I N N Y C H L U D Z I
I I N T E N C J I I C H P O S T P O W A N I A .
S i d m y c z a k r a m - u m i e j s c o w i o n y j e s t p o n a d c z u b k i e m g Bo w y .
J e g o m o |l i w o [c i s p o z a z a s i g i e m o g r o m n e j w i k s z o [c i l u d z i .
T A N T R A U M O {L I W I A W Y J ZC I E Z E S T A R A N N I E S K R O J O N E G O " U N I F O R M U "
ZR O D O W I S K O W Y C H P O T R Z E B , D A J E P E AN W O L N O Z I S Z C Z ZC I E .
W Ba [n i e d l a t e g o T A N T R A m u s i a Ba z e j [ d o p o d z i e m i a , u k r y s i p r z e d r z d a m i w Ba d c w n i e
t o l e r u j c y c h L u d z i W o l n y c h . W I n d i a c h i C h i n a c h m n o |y By s i r e p r e s j e n a w y z n a w c a c h
T A N T R Y , a n a w e t k r w a w e r z e z i e .
W e d Bu g k a l e n d a r z a T A N T R Y |y j e m y w e p o c e K a l i j u g a - w i e k u p o n i |e n i a .
R o l a k o b i e t y w c i g u o s t a t n i c h t r z e c h t y s i c l e c i z o s t a Ba s p r o w a d z o n a d o s Bu |e n i a m |c z y zn i e .
P r z y c h o d z i j e d n a k w i e k p r a w d y , w k t r y m k o b i e c a e n e r g i a o b j a w i s i w c a Be j s w o j e j k r a s i e
i z j e d n o c z y s i z e n e r g i m s k , t w o r z c p r a w d z i w y z w i z e k . W i d a j u | z w i a s t u n y z m i a n ,
c h o j e s z c z e b a r d z o n i e d o j r z a Be . W k o b i e t a c h p o j a w i a s i : B U N T , O P R , C H W A L K I
i i n n e n e g a t y w n e f o r m y M S K I C H z a c h o w a D.
N a t o m i a s t w m |c z y z n a c h u j a w n i a j s i n e g a t y w n e c e c h y {E CS K I E , t a k i e j a k :
W ZC I B S T W O , P L O T K A R S T W O , I N T R Y G A N C T W O .
S t o s o w a n i e T A N T R Y w p r a k t y c e p o w o d u j e , |e : U C Z U C I A P A R T N E R W W Z G L D E M
S I E B I E P O G AB I A J S I Z N A C Z N I E B A R D Z I E J N I { W Z W I Z K A C H O P A R T Y C H N A :
W S P L N Y M I N T E R E S I E , P O R O Z U M I E N I U I N T E L E K T U A L N Y M c z y S E K S I E . D A J E
M O {L I W O Z P R Z E {Y W A N I A W S P A N I A AY C H S T A N W , D O P O C Z U C I A Z J E D N O C Z E N I A
S I Z E W S Z E C H ZW I A T E M .
W i k s z o [ l u d z i w o b a w i e p r z e d z r a n i e n i e m z a m y k a s i w s o b i e , j a k o s t r y g a i j e s t j e j t r u d n o
o s i g n t e n s t a n . {y c i e b e z p a n c e r z a p o w o d u j e w i c n o w e d o z n a n i a , a l e z a w s z e
w a r t o s p r a w d z i , c z y p o t r a f i m y b e z n i e g o |y .
T A N T R A
T A N T R A t o r o d z a j j o g i , k t r u p r a w i a s i w p a r a c h . K o s m o l o g i a t a n t r y c z n a p r z e d s t a w i a
t e o r i w s z e c h [w i a t a s t w o r z o n e g o p r z e z p i e r w i a s t e k |e Ds k i i m s k i . W e d Bu g n i e j :
W s z e c h [w i a t p o w s t a B z p o Bc z e n i e s i : B o g a S I W Y ( c z y s t e j [w i a d o m o [c i )
i j e g o M a B|o n k i S A K T I ( c z y s t e j e n e r g i i ) .
R |n i c a m i d z y i n n y m i , z n a n y m i n a m f o r m a m i j o g i , a J o g T a n t r y c z n p o l e g a n a t y m , |e :
w i k s z o [ z n i c h z a l e c a a s c e z ( u c i e c z k o d [w i a t a i m a t e r i i ) p o d c z a s g d y T a n t r a u c z y ,
|e : P e Bn i e j m o |n a o d k r y w a , s t a j c s i m a t e r i a l n y m , c i e l e s n y m i z i e m s k i m .
N a j l e p s z y m s p o s o b e m n a o s i g n i c i e t e g o j e s t w Ba [n i e s e k s . W T A N T R Z E k o b i e t a i
m |c z y z n a u p r a w i a j c y s e k s s y m b o l i z u j s i By |e Ds k i e i m s k i e T W O R Z C E i
P O D T R Z Y M U J C E ZW I A T . J o g a T a n t r y c z n a s k Ba d a s i z w i c z e D, p o z y c j i , r y t u a B w i r |n y c h
p o s t a w s e k s u a l n y c h . J e j c e c h c h a r a k t e r y s t y c z n j e s t O R G A Z M E K S T A T Y C Z N Y , c z y l i
K O S M I C Z N Y .
T A N T R Y Z M a l b o B U D D Y Z M M A G I C Z N Y
C z Bo w i e k j e s t r o [l i n c z e r p i c C z y s t E n e r g i z B o g a , a K o b i e t a j e s t t e j E n e r g i i n o [n i k i e m .
S e k s j e s t w w i e r z e n i a c h h i n d u s k i c h p o d n i e s i o n y d o r a n g i s a k r a m e n t u . N a j b a r d z i e j z n a n y
s e k s t a n t r y c z n y t o f o r m a j o g i s By n c a z k a r k o Bo m n y c h p o z y c j i o r a z m e t o d w y d Bu |a n i a c z a s u
t r w a n i a m i Bo s n y c h z m a g a D w n i e s k o Dc z o n o [.
P O S T A C I E T A N T R Y Z M U
O d o k o Bo 5 0 0 r o k u n . e . w h i n d u i z m i e z a c z By z y s k i w a z n a c z e n i e c z y n n o [c i s a k r a l n e .
R u c h r y t u a l i s t y c z n y , w k t r y m d u | r o l o d g r y w a j e l e m e n t y m a g i c z n e , n a z w a n o :
T A N T R Y Z M E M , o d r e l i g i j n y c h t e k s t w - t a n t r . W k u l c i e t y m d o m i n u j e w p By w d u c h o w o [c i
i n d y j s k i c h l u d w n i e a r y j s k i c h . N a j s i l n i e j z a z n a c z a s i o n w w i e r z e w " [a k t i " , |e Ds k i e j
t o w a r z y s z k i b o g w o r a z w p r z e k o n a n i u , |e : m s k i b g o d d z i a Bu j e j e d y n i e d z i k i e n e r g i i
p r z e k a z y w a n e j p r z e z j e g o m a B|o n k . T a n t r y z m Bc z y s i c z s t o z t a j e m n y m i r y t u a Ba m i ,
p o s Bu g u j e s i s k o m p l i k o w a n m i s t y k l i t e r i l i c z b . C h a r a k t e r y z u j e g o r o z w i n i t y k u l t
o b r a z w . O p i e k a n a u c z y c i e l a - M i s t r z a j e s t u z n a w a n a z a n i e z b d n .
T a n t r y z m o w i p r z y [w i e c a j d w a c e l e :
1 . U w i e Dc z o n e s u k c e s e m ( s i d d h i ) d |e n i e d o o s i g n i c i a P E AN E G O O ZW I E C E N I A j e s z c z e
w t y m |y c i u ,
2 . O w o c n e ( z i e m s k i e ) d |e n i e d o z a p e w n i e n i a s o b i e : z d r o w i a , b o g a c t w a i w Ba d z y .
Z r e k o n s t r u o w a n i e h i s t o r i i t a n t r y z m u z a r w n o w h i n d u i z m i e , j a k i w b u d d y z m i e w y d a j e s i
n i e s By c h a n i e t r u d n e , p o n i e w a | n a u k i t a n t r y c z n e , j a k o n a u k i t a j e m n e , p r z e k a z y w a n e b y By
p o c z t k o w o j e d y n i e w t a j e m n i c z o n y m . J a k o j u | r o z w i n i t y s y s t e m t a n t r y z m p o j a w i a s i
d o p i e r o w V I - V I I w i e l u n . e . , l e c z j e g o p o c z t k i s i g a j p r z e d b u d d y j s k i c h c h t o n i c z n y c h k u l t w
B o g i n i - M a t k i i o b r z d w z w i z a n y c h z k u l t e m p Bo d n o [c i .
T a k j a k w h i n d u i z m i e , r w n i e | i w b u d d y z m i e t a n t r y c z n y m r o z r |n i a s i :
a ) . T a n t r p r a w o r c z n a - o b a r d z i e j m s k i m c h a r a k t e r z e i
b ) . T a n t r l e w o r c z n - o |e Ds k i m c h a r a k t e r z e .
O p r c z l i c z n y c h i n n y c h k i e r u n k w w o b r b i e t a n t r y z m u w y k s z t a Bc i By s i d w i e z n a c z c e
s z k o By :
1 . W A D {R A J A N A ( " D i a m e n t o w y W z " ) - l e w o r c z n a ,
1 . M I Z O N G ( " S z k o Ba T a j e m n a " ) - p r a w o r c z n a .
W a d |r a j a n a w y w o d z i s i o d z s y Ba j c e g o b By s k a w i c e b e r Ba l u b g r o m u ( w a d |a ) ,
n a l e |c e g o d o h i n d u s k i e g o b o g a I n d y . W a d |r y n i e d a s i z n i s z c z y , a l e o n a s a m a p o t r a f i
p r z e Ba m a w s z y s t k o . W n a u c e t a n t r y c z n e j s t a j e s i o n a r o d z a j e m n a d n a t u r a l n e j s u b s t a n c j i ,
t w a r d e j j a k d i a m e n t , j a s n e j j a k p u s t a p r z e s t r z e D i n i e u j a r z m i o n e j j a k g r o m . W a d |r a j a n a
w y c h o d z i z z a Bo |e n i a j o g a c z a r y , |e : ZW I A T J E S T J E D Y N I E W Y O R A {E N I E M , " C Z Y S T Y M
D U C H E M " , a p u s t k ( t a k o [ ) w j e j o s t a t e c z n y m , s u b i e k t y w n y m o b j a w i e n i u
u t o |s a m i a n a z w a d |r . W a d |r a z o s t a j e w o s t a t e c z n e j r z e c z y w i s t o [c i p o s t a w i o n a n a r w n i z
d h a r m i o [w i e c e n i e m . U c z n i o w i w a d |a r a j a n y z a p o m o c r |n y c h p r a k t y k z o s t a j e
p r z y w r c o n a j e g o " d i a m e n t o w a n a t u r a " i o t r z y m u j e o n " d i a m e n t o w e c i a Bo " .
W I C Z E N I A i M E D Y T A C J E T A N T R Y C Z N E
P i e r w s z e r o z r |n i e n i e t a n t r y z m u d o t y c z y p o d z i a Bu n a w t a j e m n i c z o n y c h i
n i e w t a j e m n i c z o n y c h , k t r e g o k o n s e k w e n c j j e s t [c i s Be o d d z i e l e n i e n a u k i e g z o t e r y c z n e j o d
n a u k i e z o t e r y c z n e j . M e t o d w y z w o l e n i a n i e m o |n a n a u c z y s i z p i s m ( t a n t r - t e k s t y
d o t y c z c e p r z e p i s w r e l i g i j n y c h : t a n t r a z n a c z y d o s B. t k a n i n a ) , o z d e c y d o w a n i e
e z o t e r y c z n y m c h a r a k t e r z e , s o n e w y n i k i e m o s o b i s t e g o z w i z k u z n a u c z y c i e l e m ,
k t r e m u u c z e D j e s t b e z w a r u n k o w o p o s Bu s z n y i k t r y w [r d s w o i c h u c z n i w z a j m u j e m i e j s c e
B u d d y .
W t a n t r y z m i e z n a n e s t r z y r o d z a j e w i c z e D:
1 . R e c y t a c j a m a g i c z n y c h z a k l ,
2 . W y k o n y w a n i e r y t u a l n y c h t a Dc w i r u c h w r k ,
3 . U t o |s a m i a n i e s i z b s t w a m i p r z e z m e d y t a c j .
W y z n a w c y b u d d y z m u t a n t r y c z n e g o o c z e k u j o d z a k l m a g i c z n y c h ; r e a l n e j p o m o c y
m a t e r i a l n e j , z a r a d z e n i e c h o r o b i e , n i e s z c z [c i o m i w Ba d z y d e m o n w . Z a k l c i a m a g i c z n e ( w
s a n s k r y c i e : m a n t r a ) s Bu | o c h r o n i e |y c i a . I t a k n a p r z y k Ba d w s z e c h o b e c n e w T y b e c i e
p o w i e d z e n i e : " O m m a n i p a d m e h u m " ( " K l e j n o t ( j e s t ) w l o t o s i e " ) j e s t u w a |a n e z a
n a j c e n n i e j s z y d a r w s p Bc z u j c e g o b o d i s a t t w y A w a l o k i t e [w a r y d l a c i e r p i c e g o [w i a t a ;
w y m a w i a n i e t e j f o r m u By p r z y n o s i u l g w c i e r p i e n i u .
I s t n i e j c z t e r y s t o p n i e m e d y t a c j i t a n t r y c z n e j :
1 . N a l e |y o s i g n z r o z u m i e n i e p u s t k i i z a t o p i w n i e j w Ba s n i n d y w i d u a l n o [;
2 . N a l e |y n i e u s t a n n i e w y m a w i a i w y o b r a |a s o b i e " s y l a b y - n a s i o n a " ( b i d |a ) ;
3 . N a l e |y p r z y w o By w a w y o b r a |e n i a b s t w , z n a n y c h m i d z y i n n y m i z o b r a z w i p o s g w ;
4 . C z Bo w i e k s t a j e s i b s t w e m p r z e z u t o |s a m i e n i e s i z n i m .
Zw i a t o p o g l d m a g i c z n y n i e w t p i , |e : U T O {S A M I A J C S I Z B S T W E M ,
M O {E M Y K O R Z Y S T A Z J E G O M A G I C Z N E J S I AY .
T A N T R A L E W O R C Z N A
T r z y c h a r a k t e r y s t y c z n e c e c h y t a n t r y l e w o r c z n e j t o :
1 . O d d a w a n i e c z c i [a k t i , |e Ds k i m b s t w o m , t r w a j c y m w u [c i s k u i m i Bo s n y m z j e d n o c z e n i u z
m s k i m i b s t w a m i , k t r e o b d a r o w u j s w o j e n e r g i ;
2 . W i a r a w l i c z n e d e m o n y i b u d z c e g r o z b s t w a ;
3 . Z a l i c z e n i e s t o s u n k u p Bc i o w e g o i z a c h o w a D " n i e m o r a l n y c h " , c z y r a c z e j a m o r a l n y c h ,
w p o c z e t w i c z e D p r o w a d z c y c h d o Z b a w i e n i a .
B u d d w y o b r a |a n o s o b i e p o c z t k o w o j a k o p i e r w i a s t e k m s k i , n a t o m i a s t w s z y s c y w i k s i
b o g o w i e i m i e s z k a Dc y z i e m B u d d y u w a |a n i b y l i z a i s t o t y b e z p Bc i o w e . P r z y j m u j e s i , |e
p i e r w s z y m i b s t w a m i b u d d y z m u b y By : P r a d |Da p a r a m i t a i T a r a . K u l t T a r y ( " Z b a w i c i e l k i " )
p o j a w i B s i p o r a z p i e r w s z y w b u d d y z m i e l u d o w y m , o k o Bo 1 5 0 r o k u n . e . P r a d |Da p a m i t a ,
k t r e j k u l t p o c h o d z i p r a w d o p o d o b n i e z p o Bu d n i o w y c h I n d i i , b y Ba n a z y w a n a " M a t k B u d d y " i
j a k o p i e r w i a s t e k |e Ds k i s t a Ba u J e g o b o k u .
Za k t y z m , z a r w n o w s w o j e j w e r s j i b u d d y j s k i e j , j a k i h i n d u s k i e j , j a k o n a j w y |s z
r z e c z y w i s t o [ t r a k t u j e z j e d n o c z e n i e a k t y w n e g o p i e r w i a s t k a m s k i e g o z b i e r n y m
p i e r w i a s t k i e m |e Ds k i m . P i e r w i a s t e k a k t y w n y z o s t a j e n a z w a n y : " z r c z n o [c i w d o b o r z e
[r o d k w " , p i e r w i a s t e k |e Ds k i : " m d r o [c i " . D o p i e r o p e Bn e z j e d n o c z e n i e o b u p i e r w i a s t k w
p r o w a d z i d o W y z w o l e n i a , c z y l i Z b a w i e n i a .
T a k |e a b s o l u t j e s t p r z e d s t a w i a n y j a k o o s t a t e c z n e z j e d n o c z e n i e o b y d w u p i e r w i a s t k w .
T a n t r y z m , p o d o b n i e j a k i c a By b u d d y z m , o p o w i a d a s i z a w Ba d z d u c h a n a d c i a Be m ,
k o n t r o l o w a n y m p r z e z d u c h a z a p o m o c [w i a d o m o [c i . T a n t r a z a l e c a w i c z e n i a j o g i p o t o ,
a b y s Ba b e l u d z k i e c i a Bo p r z e m i e n i w c i a Bo d i a m e n t o w e i p r z y g o t o w a j e d o p o d r |y d u c h a .
M i m o i | t a n t r y z m p r z y w i z u j e d o c i e l e s n o [c i w i k s z w a g n i | p o z o s t a Be k i e r u n k i b u d d y z m u
i u z n a j e p r a w d z i w o [ t e j s f e r y , r w n i e | i o n d |y d o p o s z e r z e n i e w Ba d z y [w i a d o m o [c i .
N i c n i e p o d n o s i b a r d z i e j u m y s Bu m |c z y z n y , j a k p i e s z c z o t a k o b i e t y
( [w . A u g u s t y n )
T A N T R A D L A Z A C H O D U
T A N T R A t o k i e r u n e k r e l i g i j n y i p r a k t y k a d u c h o w a w y w o d z c e s i z b u d d y z m u t y b e t a Ds k i e g o .
O d w i k s z o [c i i n n y c h s z k B d u c h o w y c h r |n i s i t y m , i | n i e z a l e c a a s c e z y i w y r z e c z e n i a ,
l e c z z a d r o g d o o s i g n i c i a s a m o r e a l i z a c j i i o [w i e c e n i a u z n a j e g Bb o k i e d o [w i a d c z a n i e |y c i a
w e w s z y s t k i c h j e g o a s p e k t a c h , r z u c a n i e s i w w i r r z e c z y w i s t o [c i . S p o t k a n i e z b o g a c t w e m
|y c i a i t y m , c o w [w i e c i e p o z o r n i e n e g a t y w n e , t r a k t u j e j a k o o k a z j d o a k t y w n e j p r z e m i a n y
s i e b i e . P o d e j [c i e t a k i e n i e j e s t o b c e i i n n y m k r g o m k u l t u r o w y m , z r e g u By j e d n a k b y w a
o b e c n e t y l k o n a m a r g i n e s a c h d o k t r y n r e l i g i j n y c h . D o c e n i a j c t e n f a k t M a r c A L L E N p r b u j e w
s w e j k s i |c e p o m c c z y t e l n i k o w i p r z e s t a w i t o r y m y [l e n i a , t a k b y k o j a r z y r o z w j d u c h o w y z
p e Bn i |y c i a w [w i e c i e f i z y c z n y m . W y m a g a t o n a b y c i a p o z y t y w n y c h p o s t a w w o b e c : z w i z k w
m i d z y l u d z k i c h , s e k s u , s a m o t n o [c i , p r a c y , d o b r o b y t u , m a j t k u , p r o c e s u s t a r z e n i a s i .
W w c z a s m o g o n e w s z y s t k i e s t a s i o b s z a r a m i , n a k t r y c h r e a l i z u j e s i n a s z a o s o b i s t a
[w i t o [. M a r c A L L E N u k o Dc z y B U n i w e r s y t e t S t a n u M i n n e s o t a w 1 9 6 8 r o k u . N a s t p n i e
p r z e m i e r z y B k o n t y n e n t a m e r y k a Ds k i w r a z z p r o f e s j o n a l n y m t e a t r e m " T h e F i r e h o u s e "
W k r t c e p o c h Bo n By g o j e d n a k d a l s z e s a m o d z i e l n e s t u d i a , k t r y c h z w i c z e n i e m j e s t n i n i e j s z a
k s i |k a . P r z e z r o k u c z y B s i j o g i i f o l o z o f i i W s c h o d u , p r z e z d w a l a t a z g Bb i a B b u d d y z m Z e n ,
a p r z e z p o n a d t r z y l a t a p o z n a w a B p o d s t a w y b u d d y z m u t y b e t a Ds k i e g o w N y i n g m a M e d i t a t i o n
C e n t e r . J e s t a u t o r e m k s i |e k , a t a k |e m u z y k i e m i k o m p o z y t o r e m . N a s t a Be m i e s z k a w S a n
R a f a e l w K a l i f o r n i w U S A .
W S T P
K a |d y z n a s p o d |a o k r e [l o n d r o g , d r o g w Ba s n e g o , j e d n o s t k o w e g o r o z w o j u .
C e c h k a |d e j |y j c e j i s t o t y j e s t w z r o s t i r o z w j , a m y n i e j e s t e [m y p o d t y m w z g l d e m
w y j t k i e m . K a |d y z n a s m a s w j w Ba s n y u n i k a l n y s t y l - n i e k t r z y z n a s s n i e z w y k l e
z d y s c y p l i n o w a n i , i n n i z a [ m a j w n o s i e d y s c y p l i n i w o l s p d z a c z a s r a c z e j n a p i c i u p i w a i
o g l d a n i u t e l e w i z j i . D o n a p i s a n i a t e j k s i |k i s k Bo n i Ba m n i e c h u k a z a n i a f a s c y n u j c e j i
n a p a w a j c e j o t u c h p e r s p e k t y w y , k t r a u m o |l i w i g Bb s z e r o z u m i e n i e w s z y s t k i e g o
i d o s t a r c z y n a r z d z i d o w Ba s n e g o r o z w o j u , n i e z a l e |n i e o d t e g o , j a k k t o w |y c i u o b i e r z e
d r o g . K s i |k a t a c z s t o c e l o w o w s p o s b z w i z By i k r t k i o m a w i a s z e r o k i w a c h l a r z
z a g a d n i e D, a l b o w i e m m a o n a r a c z e j s u g e r o w a , a n i |e l i w y j a [n i a . J e j z a d a n i e m j e s t
u [w i a d o m i c z y t e l n i k o w i , |e o d p o w i e d z i p o w i n i e n s z u k a w s o b i e - a n i e w k s i |k a c h c z y
c z y i c h [ n a u k a c h .
T w j k l u c z d o p r a w d z i w e g o r o z w o j u o s o b o w o [c i l e |y : w t w o i c h w Ba s n y c h , c o d z i e n n y c h
m y [l a c h i u c z u c i a c h , w t w o i m s p o s o b i e |y c i a , w f a n t a z j a c h i m a r z e n i a c h .
K s i |k t t r z e b a c z y t a p o w o l i . N i e r z u c a j s i n a n i g w a Bt o w n i e , u s i Bu j c j a k n a j w i c e j
w c h Bo n w s z y s t k o n a r a z . Z a r e z e r w u j s o b i e n a n i w i c e j c z a s u - a b y [ m g B w y k o n a
z a w a r t e w n i e j w i c z e n i a . . . r o b i p r z e r w y . . . o d p o c z y w a . . i r o z k o s z o w a s i l e k t u r !
K t o s z u k a n i e b a p o t o t y l k o , a b y z b a w i s w o j d u s z , M o |e p o d |a d r o g , l e c z n i g d y n i e
d o t r z e d o c e l u . P o d c z a s g d y c i , k t r z y i d n a p e Bn i e n i M i Bo [c i , m o g n a w e t z b Bd z i ,
A m i m o t o B g u m i e [c i i c h p o [r d b Bo g o s Ba w i o n y c h .
H e n r y v a n D Y K E - " T h e O t h e r W i s e M a n " .
1 . O T W A R C I E .
W p i e r w s z e j k s i |c e , k t r n a p i s a Be m o T A N T R Z E , a n i r a z u n i e u |y Be m t e g o s Bo w a .
U z n a Be m , |e p o n i e w a | n a Z a c h o d z i e b Bd n i e p o j m u j e s i T A N T R i t w o r z y w p r o w a d z a j c e w
b Bd d e f i n i c j e t e g o p o j c i a , l e p i e j b d z i e n i e u |y w a g o w o g l e , a b y u n i k n n i e p o r o z u m i e D
z w i z a n y c h z p r b s f o r m u Bo w a n i a k o l e j n y c h d e f i n i c j i . D l a t e g o t e | z d e c y d o w a Be m s i u |y w a
n a j e j o k r e [l e n i e t e r m i n u " P O N O W N E Z J E D N O C Z E N I E " i n a w e t t a k z a t y t u Bo w a Be m s w o j
k s i |k : " P O N O W N E Z J E D N O C Z E N I E : N A R Z D Z I A T R A N S F O R M A C J I " .
J e d n a k |e i d e a z a w a r t a w s Bo w i e T A N T R A j e s t t a k g e n i a l n a i t a k d o s k o n a l e p o m a g a w
o t w i e r a n i u u m y s B w w e w s p Bc z e s n y m [w i e c i e z a c h o d n i m , |e o d c z u w a Be m n i e o d p a r t
p o k u s c i g Be g o u |y w a n i a g o . . . i p o n o w n e g o n a p i s a n i a n a t e n t e m a t . A l b o w i e m T A N T R A ,
w Ba [c i w i e r o z u m i a n a i s t o s o w a n a , m o |e s t a s i d l a k a |d e g o z n a s n a j s k u t e c z n i e j s z y m i
Ba t w o d o s t p n y m k l u c z e m d o z d o b y c i a o s o b i s t e j w o l n o [c i i n i e z a l e |n o [c i .
T A N T R A Z D E F I N I O W A N A .
T A N T R A n i e j e s t j e d y n i e " j o g s e k s u " - j a k c z s t o z w y k Bo s i t o u w a |a - T A N T R A t o j o g a
W S Z Y S T K I E G O . A " j o g a " o z n a c z a " z j e d n o c z e n i e " , " p o Bc z e n i e " . D l a t e g o t e z n a l e |y
d e f i n i o w a T A N T R j a k o " Z J E D N O C Z E N I E W S Z Y S T K I E G O " , b d z t e | " P O AC Z E N I E
W S Z Y S T K I C H C H W I L " . I n n d o b r a d e f i n i c j T A N T R Y j e s t :
" ZW I A D O M O Z, K T R A B U D U J E C A AK O W I T W O L N O Z K A {D E G O C Z AO W I E K A W
K A {D Y M M O M E N C I E J E G O {Y C I A , B E Z O D R Z U C A N I A C Z E G O K O L W I E K " .
T A N T R A t o d r o g a , [r o d e k d o w o l n o [c i w Ba s n e j o s o b y . C | t o j e s t w o l n o [ w Ba s n a ?
O z n a c z a o n a , |e : T Y L K O O D C I E B I E Z A L E {Y O D K R Y W A N I E I T W O R Z E N I E S I E B I E ,
A L B O W I E M J E S T T O W O L N O Z B Y C I A S O B .
T A N T R A j e s t b a r d z o s z e r o k o o t w a r t a i o b e j m u j e n i e s k o Dc z e n i e w i e l e m o |l i w o [c i -
p o d o b n i e j a k s a m o |y c i e i j a k t y s a m . T A N T R A o b e j m u j e s e k s , p o d o b n i e j a k w s z y s t k o i n n e -
k a |d c h w i l t w e g o |y c i a . K a |d a c h w i l a j e s t [w i t a , k a |d a j e s t p o t o , b y s i n i m a k s y m a l n i e
c i e s z y i / a l b o w y k o r z y s t a j a k o N a u k - c z s t k c e n n e j i n s t r u k c j i , p r z e s Ba n i a s k i e r o w a n e g o
d o c i e b i e , t a k a b y [ m g B s i r o z w i j a .
W s z y s t k o , c o z r o b i Be [, r o b i s z l u b b d z i e s z r o b i , j e s t u p r a w i a n i e m T A N T R Y , a l b o w i e m
T A N T R A w y k o r z y s t u j e k a |d c h w i l , a b y p r z y b l i |y c i d o w o l n o [c i . P o p r z e z [w i a d o m o [
T A N T R Y o d k r y j e m y n i e z w y k B d o s k o n a Bo [ k a |d e j c h w i l i n a s z e g o |y c i a .
W c a l e n i e m u s i c i e w t o w i e r z y - n i e m u s i c i e w i e r z y w n i c , c o z a w i e r a t a k s i |k a .
P o p r o s t u p r z e c z y t a j c i e j Z O T W A R T Y M U M Y S AE M i w y k o n a j c i e n i e k t r e w i c z e n i a ,
p o c z y m z w r c i e u w a g n a t o , c o s i s t a n i e . K s i |k a t a p r z e z n a c z o n a j e s t d o t e g o , b y z n i
p r a c o w a i b a w i s i , a n i e j e d y n i e c z y t a . Z n a j d z i e c i e w n i e j z n a k o m i t e i n s t r u m e n t y ,
p o m o c n e w o s i g a n i u : s z c z [c i a , w o l n o [c i , d o s t a t k u , p o t g i , z a d o w o l e n i a i p o c z u c i e
s p e Bn i e n i a - s Bo w e m , W S Z Y S T K I E G O , C Z E G O T Y L K O D U S Z A Z A P R A G N I E .
A l e n a r z d z i n a l e |y u |y w a , a n i e t y l k o o n i c h p r z e c z y t a . I n t e l e k t u a l n e z r o z u m i e n i e j e s t
c z y m [ z u p e Bn i e o d m i e n n y m o d p e Bn i p r z e |y c i a , d o [w i a d c z e n i a c z e g o [ c a B s w o j i s t o t .
Z r o z u m i e n i e i n t e l e k t u a l n e n i e m a |a d n e g o w p By w u n a j a k o [ n a s z e g o c o d z i e n n e g o |y c i a ,
p o d c z a s g d y : D O ZW I A D C Z A N I E M O {E S P R A W I A P R A W D Z I W E C U D A .
M O {E S Z D O K O N Y W A C U D W W S W O I M {Y C I U P O Z N A J C Z A S A D Y I
W Y K O R Z Y S T U J C Z A W A R T E W T E J K S I {C E T E C H N I K I - j e [l i t y l k o z e c h c e s z .
M u s i s z j e d y n i e o t w o r z y s i n a n i e - n i c w i c e j . A T O J U { Z A L E {Y T Y L K O O D C I E B I E .
2 . C U D O W N E P O J C I E T A N T R Y
W n a j m r o c z n i e j s z y c h c h w i l a c h n a s z e g o |y c i a o d n a l e z m o |n a n a j c e n n i e j s z e s k a r b y .
S a m o p o j c i e o r a z n i e o g a r n i o n a p o t g a n a u k z a w a r t y c h w s Bo w i e T A N T R A p o c h o d z z t a k
o d l e g Be j p r z e s z Bo [c i , |e |a d e n u c z o n y n i e j e s t w s t a n i e d o t r z e d o j e j zr d e B. S Bo w o t o
p o c h o d z i z s a n s k r y t u i o z n a c z a " t k a n i e " . T A N T R A J E S T M A T E R I {Y C I A , U N I K A L N
T K A N I N N A S Z E G O I S T N I E N I A , K T R T K A M Y P R Z E Z C A AE S W O J E {Y C I E .
T A N T R A d o t a r Ba d o n a s z a p o [r e d n i c t w e m d w u p o t |n y c h t r a d y c j i , o r |n o r o d n y c h
o b l i c z a c h : H I N D U I Z M U i B U D D Y Z M U . O b i e n a j p r a w d o p o d o b n i e j w y w o d z s i z I n d i i ,
c h o c i a | T A N T R A b u d d y j s k a d o t a r Ba d o n a s p o p r z e z k u l t u r T y b e t u , p o n i e w a | b u d d y z m
z a n i k B w I n d i a c h o k o Bo 1 2 0 0 l a t t e m u ( a b y b l i |e j p o z n a F A K T Y h i s t o r y c z n e , z o b .
S U P L E M E N T A : T A N T R A n a w s c h o d z i e ) .
M i m o i | k a |d a p o s t a T A N T R Y j e s t u n i k a l n a i o d m i e n n a , t o j e d n a k m o |n a p o k u s i s i o
p e w n e o g l n e s t w i e r d z e n i a d o t y c z c e c a Be j T A N T R Y :
T a n t r a j e s t o k r e [l o n y m s p o s o b e m |y c i a , k t r y p o l e g a n a a k c e p t a c j i , a n i e
o d r z u c a n i u , c a Be g o |y c i a . N i e o d r z u c a o n a n i k o g o , n i e o d r z u c a |a d n e j " d u c h o w e j
d r o g i " a n i t e | |a d n e g o p s y c h o l o g i c z n e g o p o d e j [c i a d o c z e g o k o l w i e k . O b e j m u j e c a Bo [
|y c i a . W s z y s t k o m a s w e d o s k o n a Be p r a w o d o i s t n i e n i a . T a n t r a u k a z u j e , i |: w
k a |d y m m o m e n c i e n a s z e g o |y c i a - w k a |d y m u c z u c i u , m y [l i i c z y n n o [c i - z a w a r t a
j e s t g Bb o k a i p o t |n a p r a w d a , k t r a b a r d z o s z y b k o - j e [l i j t y l k o s o b i e
u [w i a d o m i m y - M o |e d o p r o w a d z i n a s d o a u t e n t y c z n e j w o l n o [c i w Ba s n e j o s o b y .
T a n t r a u c z y s z a c u n k u d l a j e d n o s t k i I z a k Ba d a , |e : K a |d a j e d n o s t k a p o w i n n a
r o z w i j a s i n a s w j w Ba s n y s p o s b . N i e m a |a d n e g o g o t o w e g o s y s t e m u , k t r y
o d p o w i a d a Bb y k a d e m u . I s t n i e j e j e d y n i e n i e k o Dc z c a s i e w o l u c j a , W k t r e j k a |d y z
n a s u c z e s t n i c z y , [w i a d o m i e b d z n i e [w i a d o m i e . U [w i a d o m i e n i e s o b i e o w e g o p r o c e s u
j e s t n a j w a |n i e j s z r z e c z , J a k m o |e m y z r o b i , a b y p r o c e s t e n p r z y s p i e s z y
I o s i g n t a k i s t a n i s t n i e n i a , w k t r y m b d z i e m y w o l n i i s z c z [l i w i .
O b e c n i e [w i a t z a c h o d n i d o j r z a B j u | d o p r z y j c i a i d e i i p r a k t y k o w a n i a T A N T R Y .
J e g o m i e s z k a Dc y c z s t o s j e d n a k n a s t a w i e n i z b y t i n d y w i d u a l i s t y c z n i e i s k o n c e n t r o w a n i
g B w n i e z e w n t r z n e j p o s t a c i t e g o [w i a t a , t o t e | t r u d n o j e s t i m z a a k c e p t o w a w i k s z o [ m y [l i
i p r a k t y k W s c h o d u , p o n i e w a | z a w i e r a j o n e b a r d z o d u |o n a l e c i a Bo [c i k u l t u r y i n d y j s k i e j .
I c h o c i a | I n d i e s zr d Be m w i e l k i c h s y s t e m w f i l o z o f i c z n y c h i p r a w d d u c h o w y c h , t o w k r a j u
t y m n a d a l b a r d z o s i l n e s w p By w y a n g i e l s k i e j k u l t u r y w i k t o r i a Ds k i e j , z j e j p r z e k o n a n i a m i i
p o s t a w a m i , k t r e p o z o s t a By t u o d c z a s w p a n o w a n i a i m p e r i u m b r y t y j s k i e g o . W r e z u l t a c i e
p r z y j m u j e s i , i | w i e l e d u c h o w y c h i f i l o z o f i c z n y c h t r a d y c j i W s c h o d u z a c h c a l u d z i Z a c h o d u
d o o b y w a n i a s i b e z : s e k s u , m i s a , k a w y i w s z e l k i e j i n n e j " n i e c z y s t e j " |y w n o [c i , d o
n a r z u c a n i a s o b i e r y g o r y s t y c z n e j d y s c y p l i n y o r a z o d r z u c e n i a z n a c z n e j c z [c i z a c h o d n i e j
k u l t u r y , d z i e d z i c t w a i s t y l u |y c i a .
B a d a n i e h i s t o r i i T A N T R Y u j a w n i a , i |: j e j s i Ba , j e j z d o l n o [ a d a p t a c j i w i n n y c h k u l t u r a c h
p o l e g a n a t y m , |e : N I E O D R Z U C A O N A N I C Z E G O Z K U L T U R Y , D O K T R E J Z O S T A J E
W P R O W A D Z O N A . W c a l e n i e m u s i m y r e z y g n o w a z s e k s u , m i s a i t e l e w i z j i p o t o , b y o s i g n
w o l n o [ i s z c z [c i e . N a t y m p o l e g a s k u t e c z n o [ i s i Ba T A N T R Y . M o |e m y k s z t a Bt o w a s w o j e
|y c i e z g o d n i e z w Ba s n y m i p r a g n i e n i a m i .
T R Z Y R {N E D R O G I
N a s t a Ba p o r a n a w s z y s t k o , k a |d a d r o g a j e s t d o b r a . D r o g a T A N T R Y j e s t n i e d l a k a |d e g o ,
n i e z a k a |d c e n - j e s t o n a t y l k o d l a t y c h , k t r z y g o t o w i s n a w s z y s t k o i n i e b o j s i
z m i a n .
P e w i e n t y b e t a Ds k i l a m a , n i e z w y k By n a u c z y c i e l , k t r y o b e c n i e m i e s z k a w A m e r y c e ,
o p o w i e d z i a B m i n a s t p u j c p r z y p o w i e [. J e s t t o s t a r a o p o w i e [ t y b e t a Ds k a , k t r a s y t u u j e
r |n e l u d z k i e d r o g i w p r o s t e j i j a s n e j p e r s p e k t y w i e , z n a k o m i c i e p r z y t y m d e f i n i u j c , c z y m
j e s t T A N T R A .
P r z e z l a s w i e d z i e [c i e |k a . P o o b u j e j s t r o n a c h r o [n i e g s z c z t r u j c y c h r o [l i n , a w j e d n y m
m i e j s c u c a Bk o w i c i e z a r a s t a j o n e [c i e |k . P e w i e n m n i c h u b r a n y w s z a t z a k o n n , z o g o l o n
g Bo w i z m i s k |e b r a c z w r k u p r z e c h o d z i n a [c i e |k . S p o s t r z e g a t r u j c e r o [l i n y i
n a t y c h m i a s t z a w r a c a w y b i e r a j c i n n d r o g . N a s t p n i e w c h o d z i n a [c i e |k b o d h i s a t t v a - "
p o s z u k u j c y " p r a w d y , d |c y d o o [w i e c e n i a w s z y s t k i c h i s t o t . N i e m o g c z n a l e z p r z e j [c i a
p o m i d z y t r u j c y m i r o [l i n a m i , p o s z u k u j c y o d w a |n i e r z u c a s i w g s t w i n , p o c z y m d a l e j
p o d |a [c i e |k . N a k o n i e c n a d c h o d z i u p r a w i a j c y T A N T R j o g i n . W p r z e c i w i e Ds t w i e o d
m n i c h a i b o d h i s a t t v y n i e z d r a d z a o n n a j m n i e j s z y c h o z n a k z a i n t e r e s o w a n i a s p r a w a m i
d u c h o w y m i . U p r a w i a j c y T A N T R s p o s t r z e g a t r u j c e r o [l i n y i z a n u r z a s i w s a m i c h [r o d e k ,
m i m o i | z m u s z a g o t o d o z e j [c i a z e [c i e |k i . . .
K l u c z d o z r o z u m i e n i a t e j h i s t o r i i j e s t z a r a z e m k l u c z e m , k t r y u m o |l i w i a n a m o d k r y c i e :
J A K W A R T O Z M A T A N T R A W N A S Z Y M {Y C I U " o t | t r u j c e r o [l i n y s y m b o l i z u j t a k
z w a n e " n e g a t y w n e " b d z " r o z s z c z e p i a j c e " e m o c j e : g n i e w , s t r a c h , c h c i w o [, z a z d r o [ i t p .
( W a r t o z a u w a |y , |e T y b e t a Dc z y c y u |y w a j t e g o s a m e g o o k r e [l e n i a n a o z n a c z e n i e "
t r u c i z n y " i " n e g a t y w n e j e m o c j i " ) . T a k r t k a h i s t o r i a j a s n o u k a z u j e t r z y a l t e r n a t y w n e
p o d e j [c i a d o w Ba s n y c h u c z u : m o |e m y p r z e d n i m i u c i e k a , m o |e m y s t a r a s i j a k
n a j s z y b c i e j p r z e z n i e p r z e b r n a l b o t e | m o |e m y r z u c i s i w n i e i w p e Bn i j e p r z e |y w a .
{a d n e z t y c h z a c h o w a D n i e j e s t l e p s z e o d i n n y c h - k a |d a z o s b o p i s a n y c h w p r z y p o w i e [c i
z r o b i Ba t y l k o t o , c o m u s i a Ba z r o b i , i n a l e |y t o u s z a n o w a . I d e a Be m z a c h o w a n i a d l a m n i c h a z
p e w n y c h z a k o n w j e s t u c i e c z k a o d [w i a t a o r a z d |e n i e d o n i e z w r a c a n i a u w a g i , a n a w e t
t Bu m i e n i a s w o i c h u c z u . P o d o b n i e p o s t p u j e w i e l u l u d z i , k t r z y w o l u n i k a m w i e n i a o
n e g a t y w n y c h u c z u c i a c h l u b [m i e r c i i p o k a z y w a s i i n n y m z a w s z e z u [m i e c h e m n a t w a r z y -
j e s t t o p o p r o s t u s p o s b p o s t p o w a n i a z g o d n y z p o z i o m e m n a s z e g o a k t u a l n e g o r o z w o j u .
N a l e |y j e d n a k b y [w i a d o m y m t e g o , |e p o s t p u j c y w t e n s p o s b l u d z i e d z i a Ba j p o d
w p By w e m s t r a c h u i n i e s w s t a n i e p o z n a s w o i c h u c z u .
I d e a l n y m p o s t p o w a n i e m d l a p o s z u k i w a c z y p r a w d y j e s t j a k n a j s z y b s z e p r z e b r n i c i e p r z e z
s w o j e n e g a t y w n e u c z u c i a i k o n t y n u o w a n i e w y t o c z o n e j w c z e [n i e j d r o g i . N i e k t r z y l u d z i e
u w a |a j , |e p o w i n n i j a k n a j s z y b c i e j u p o r a s i z e s w o i m i n e g a t y w n y m i u c z u c i a m i p o t o ,
a b y o s i g n b a r d z i e j k r z e p i c y i b Bo g i s t a n u m y s Bu .
C z y " u p r a w i a j c y T A N T R j o g i n i " z n a j d u j s i n a w y |s z y m c z y n i |s z y m s t o p n i u r o z w o j u ,
k i e d y r z u c a j s i w s a m [r o d e k " t r u j c e g o z i e l s k a " s w y c h n e g a t y w n y c h c z y t e |
r o z s z c z e p i a j c y c h u c z u ? N i e m a n a t o o d p o w i e d z i . J e d n o j e s t p e w n e :
S t o s u j c t m e t o d s z y b c i e j w z n o s z s i n a w y |s z y p o z i o m a n i |e l i c i , k t r z y
p r a k t y k u j o w i e l e w o l n i e j s z e m e t o d y u n i k a n i a b d z m i n i m a l i z o w a n i a n e g a t y w n y c h
u c z u . A l b o w i e m n a j w a |n i e j s z r z e c z , z j a k i e j n a l e |y z d a w a s o b i e s p r a w w o d n i e s i e n i u d o
t a k z w a n y c h " n e g a t y w n y c h " u c z u , j e s t t o , i |: D o p k i n i e p r z y j r z y m y s i i m o t w a r c i e ,
N i e p o s t a r a m y s i i c h w p e Bn i z r o z u m i e I s k u t e c z n i e z n i m i r o z p r a w i , d o p t y
z a c h o w a j o n e s w s i B I w c i | b d w y p By w a n a w i e r z c h .
D r o g a t a n t r y p r o w a d z i p r o s t o w o g i e D n a s z y c h u c z u . N i e m a w t p l i w o [c i , i | j e s t
o n a d r o g p o t |n e j s i By i p r a w d z i w e j w o l n o [c i . O z n a c z a t o t a k i e p o s t p o w a n i e ,
w k t r y m j e s t m i e j s c e n a s p o n t a n i c z n e k s p r e s j s w o i c h u c z u - m i s t r z a m i w t y m s d z i e c i ,
z a n i m w y c h o w a n i e p o z b a w i i c h t e j u m i e j t n o [c i , z a n i m n a u c z y s i j e r e z y g n o w a z w o l n o [c i
i k a |e s p d z a p o s z e [ g o d z i n d z i e n n i e w k l a s i e p o t o , b y w i c z y j e w r a c j o n a l n y m
m y [l e n i u , n i s z c z e n i u i n t u i c j i i t Bu m i e n i u u c z u .
Z W A L C Z A N I E N E G A T Y W N Y C H U C Z U
U p r a w i a n i e T A N T R Y o b e j m u j e k a |d c h w i l n a s z e g o |y c i a . O b e j m u j e z a r w n o a k c e p t a c j ,
j a k i c h p o z b y c i a s i W S Z Y S T K I C H n a s z y c h m y [l i , u c z u i u c z y n k w - z a r w n o t y c h t a k
z w a n y c h p o z y t y w n y c h , j a k i n e g a t y w n y c h . P r z e z w i e l e l a t , w c z a s i e k i e d y p r o w a d z i Be m
g Bb o k i e s t u d i a z e b r a n e w t e j k s i |c e , n i e p o z w a l a Be m s o b i e n i g d y n a d o p u s z c z e n i e d o g Bo s u
s w o i c h " n e g a t y w n y c h " u c z u . U w a |a Be m , |e p o w i n i e n e m b y p r z e z c a By c z a s o s o b
p o z y t y w n , a k c e p t u j c i " [w i a d o m " k t r a n i g d y n i e o s k a r |a a n i n i e k r y t y k u j e n i k o g o .
M w i c s z c z e r z e p r z e z w i e l e l a t n a p r a w d b y Be m p r z e k o n a n y , |e w y z w o l i Be m s i z " n i s k i c h ,
n e g a t y w n y c h " u c z u , p o d c z a s g d y w i e l e i n n y c h o s b n a d a l w n i c h t k w i Bo . N a w e t n i e
z a u w a |y Be m , k i e d y n a s t p i Ba w e m n i e p e w n a b a r d z o s u b t e l n a z m i a n a - t a k s u b t e l n a , |e
u [w i a d o m i Be m s o b i e j , d o p i e r o k i e d y s i b a r d z i e j d o s i e b i e z d y s t a n s o w a Be m : o t | z d a Be m
s o b i e s p r a w z t e g o , i | z a b r a n i a j c s o b i e p r z e |y w a n i a t a k z w a n y c h u c z u n e g a t y w n y c h
p o z b a w i Be m s i z a r a z e m s w o i c h n a j b a r d z i e j p o z y t y w n y c h u c z u . P r z e z d Bu g i c z a s n i e
p o z w a l a Be m s o b i e n a g n i e w c z y p r z y g n b i e n i e , a l e r o b i Be m t o k o s z t e m o g r a n i c z e n i a c a Be j
g a m y m o i c h p o z y t y w n y c h u c z u . P r z e z d Bu g i c z a s m o g Be m p o z o s t a w a w d o b r y m n a s t r o j u i
b y z a d o w o l o n y , a l e n i e b y Be m w s t a n i e p r z e |y : n a p r a w d w i e l k i e j r a d o [c i , s z a l o n e j m i Bo [c i
c z y t e | n a g Be g o p r z y p By w u w i e l k i e g o e n t u z j a z m u . M o j e |y c i e s t a Bo s i m d Be i o g r a n i c z o n e ;
n i e p o z w a l a j c s o b i e n a g n i e w c z y s t r a c h , n i e p o z w a l a Be m s o b i e z a r a z e m n a p r z e |y w a n i e
p r a w d z i w e j m i Bo [c i c z y r a d o [c i .
K i e d y t y l k o p o z w o l i Be m s o b i e n a p r z e |y w a n i e t a k z w a n y c h " n e g a t y w n y c h " u c z u ,
n a " z a n u r z e n i e s i w t r u j c e z i e l s k a " , n a t y c h m i a s t p o j a w i By s i t a k |e w s z y s t k i e p o z y t y w n e
u c z u c i a . P o s z e r z y B s i z a k r e s m y c h d o z n a D e m o c j o n a l n y c h , a |y c i e s t a Bo s i b o g a t s z e i o
w i e l e b a r d z i e j s a t y s f a k c j o n u j c e . U p r a w i a n i e T A N T R Y p o l e g a n a p o z w a l a n i u s o b i e n a
p r z e |y w a n i e W S Z Y S T K I E G O , n i e z a l e |n i e o d c z y i c h k o l w i e k o c e n .
S T O J C T W A R Z W T W A R Z Z N A S Z Y M I " N E G A T Y W N Y M I " U C Z U C I A M I
Z A N U R Z A N Y S I W S A M ZR O D E K P R A K T Y K O W A N I A T A N T R Y .
I w Ba [n i e d o t e g o w a s z a c h c a m - o d t e j c h w i l i , j u | n a p o c z t k u t e j l e k t u r y r o z p o c z n i j c i e
z a g Bb i a s i w T A N T R . J u | s By s z , j a k n i e k t r z y z w a s m w i : " C h w i l e c z k ! M y [l a Be m ,
|e T A N T R A t o c o [ c a Bk i e m i n n e g o . W y d a w a Bo m i s i , |e t o b d z i e z a b a w n e i p o d n i e c a j c e !
" N o c |, z a p e w n i a m w a s , |e t o b d z i e z a b a w n e i p o d n i e c a j c e - a l e n a j p i e r w m u s i m y t r o c h
p o p r a c o w a , p o p r a c o w a N A D S O B , z w Ba s z c z a w w c z a s k i e d y t o s a m i t w o r z y m y s y t u a c j ,
k t r a n i e j e s t a n i z a b a w n a , a n i p o d n i e c a j c a .
W i e l e o s b t w i e r d z i Bo t a k |e , i | n i e o d w a | s i u j a w n i s w o i c h " n e g a t y w n y c h " u c z u ,
p o n i e w a | m o g l i b y w w c z a s k o g o [ s k r z y w d z i a l b o c o [ z e p s u i p o t e m t e g o |a Bo w a .
P e w i e n c z Bo w i e k w c z a s i e p r o w a d z o n y c h p r z e z e m n i e w a r s z t a t w d a B u p u s t s w o i m u c z u c i o m ,
m g Bb y z g w a Bc i s e t k i k o b i e t i z a b i s e t k i m |c z y z n ! J e d n a k o s o b y t e n i e z d a j s o b i e s p r a w y
z j e d n e g o - |e : M O {N A W T A K I S P O S B W Y R A { S W O J E U C Z U C I A , A B Y N I E
W Y R Z D Z A K R Z Y W D Y A N I S O B I E , A N I I N N Y M L U D Z I O M . W i e l e p o d a n y c h p r z e z e m n i e
w i c z e D r e p r e z e n t u j e t a k i e w Ba [n i e m e t o d y .
W i k s z o [ l u d z i b o i s i s w e g o g n i e w u i t o p o w s t r z y m u j e i c h p r z e d j e g o u j a w n i a n i e m i
w y r a |a n i e m . N a s k u t e k t e g o u c z u c i e t o t o w a r z y s z y i m p r z e z c a Be l a t a . S z k o d z i i c h
o r g a n i z m o m , c z s t o t a k |e i c h z w i z k o m z i n n y m i l u d zm i , p o n i e w a | u j a w n i a s i o n o n a
r |n e , c z s t o b a r d z o z a m a s k o w a n e s p o s o b y , t a k i e j a k : i r y t a c j a , z d e n e r w o w a n i e , n a p i c i e
i o k r e s y n i e o d z y w a n i a s i d o n i k o g o .
W y r a |a j c s w j g n i e w m o |e s z u w o l n i s i o d n i e g o . A l e n i e n a l e |y a t a k o w a i n n y c h p o t o ,
b y t a k |e d a l i m u u p u s t . A o t o d w i e n a j l e p s z e m e t o d y , j a k i e z n a m , a b y w y d o b y c o [, c o w
n a s t k w i :
1 . K i e d y j e d z i e s z s a m o c h o d e m i j e s t e [ s a m , z a c z n i j k r z y c z e , w y , p r z e k l i n a i m w i
n a j g o r s z e r z e c z y , j a k i e p r z y j d c i d o g Bo w y ;
2 . Z a m k n i j s i s a m w p o k o j u , p o B | p o d u s z k n a B |k u i p o t r a k t u j j j a k o s o b , n a k t r
j e s t e [ b a r d z o z By .
N a s t p n i e z a c z n i j w a l i w n i z c a Be j s i By . M o |e s z n a w e t r o z e r w a j n a s t r z p y , j e [l i t o
p o m o |e c i s i r o z Ba d o w a .
S z y b k o s i o k a |e , |e j e [l i w t a k i N I E S Z K O D L I W Y d l a n i k o g o s p o s b w y Ba d u j e s z s w j g n i e w ,
p o c z u j e s z s i z n a c z n i e l e p i e j , l |e j , b a r d z i e j u s p o k o j o n y i o d p r |o n y . A n a j w a |n i e j s z e , |e
u w o l n i s z s i o d u c z u c i a g n i e w u i n i e b d z i e c i o n o j u | d Bu |e j t o w a r z y s z y . J e [l i p o c z u j e s z , |e
z n o w u n a r a s t a , p o w t r z t o j e s z c z e r a z i j e s z c z e r a z , a | d o s k u t k u . W k r t c e w y c z e r p i e s i
o n o c a Bk o w i c i e i n i g d y s i j u | n i e p o j a w i .
N a l e |y z d a d o b i e s p r a w z j e d n e j b a r d z o w a |n e j r z e c z y , k i e d y z n a j d z i e m y s i w " n i e m i By m
: m i e j s c u l u b o d c z u j e m y " n e g a t y w n e " e m o c j e : T O N I E K O N I E C Z N I E D A N A S Y T U A C J A
L U B D A N E U C Z U C I E S P R Z Y C Z Y N T W O I C H P R O B L E M W - T O
N I E Z A A K C E P T O W A N I E P R Z E Z C I E B I E T E J S Y T U A C J I B D U C Z U C I A S P R A W I A ,
{E P R O B L E M Y T E S T A J S I Z N A C Z N I E P O W A Z N I E J S Z E , N I { N A P R A W D S .
N i g d y n i e o d r z u c a j s w o i c h u c z u . P r z e c i w n i e , n a u c z s i z n i m i w s p Bi s t n i e , s z a n o w a j e i
z g Bb i a . S p j r z n a n i e m n i e j s u r o w y m o k i e m . W y s Bu c h a j t e g o , c o m w i s z d o s i e b i e ,
p o s Bu c h a j s w o i c h m y [l i , k t r e p r z e p By w a j c i p r z e z t w o j g Bo w . P r z y j r z y j s i i m u c z c i w i e ,
o t w a r c i e i n a t y l e o b i e k t y w n i e , n a i l e t y l k o m o |e s z . T e g o r o d z a j u c h w i l e s z n a k o m i t y m
zr d Be m n a u k i d l a n a s s a m y c h . N a s z e u c z u c i a s m a g a z y n e m w i e d z y , j e [l i t y l k o
z a a k c e p t u j e s z j e i p r z y j r z y s z s i i m z b l i s k a .
M o |n a z a s t a n a w i a s i : j a k a w i e d z m o |n a z a w d z i c z a g n i e w u , z a z d r o [c i c z y w i n y .
P o p a t r z m y n a t o w t e n s p o s b : i s t n i e j e j a k i [ p o w d , d l a k t r e g o p r z e |y w a t e u c z u c i a ,
c z s t o j a k i [ b a r d z o p r o s t y p o w d . J e d n a k k i e d y o p a n u j c i t e e m o c j e , t r u d n o c i z a u w a |y ,
d l a c z e g o j e w s o b i e r o z b u d z a s z . J e [l i p o [w i c i s z o d r o b i n c z a s u n a t o , b y z a d a s o b i e
p y t a n i e : d l a c z e g o p r z e |y w a s z c o [ w t e n w Ba [n i e , a n i e i n n y s p o s b , d o w i e s z s i o s o b i e t e g o ,
c z e g o n i g d y j e s z c z e n i e w i d z i a Be [ t a k w y r a zn i e . J u | s a m a t a w i e d z a m o |e k o r z y s t n i e z m i e n i
t w j s t y l |y c i a - a z m i a n y t e u c z y n i c i b a r d z i e j w o l n y m . Z a m i e s z c z o n e p o n i |e j w i c z e n i e ,
z w a n e " P R A K T Y K T A N T R Y " , d o s t a r c z a b a r d z o s z c z e g Bo w y c h w s k a z w e k , w j a k i s p o s b
m o |n a t o o s i g n .
M o |e t o w y g l d a n a n i e z d e c y d o w a n i e . . . o d c z u w a n i e |a l u . . . b l u c z y t e | g n i e w u .
A l e p r z y j r z y j s i e t e m u p o n o w n i e - n i e o d r z u c a j t y c h u c z u , a l e p r z e c i w n i e , z a a k c e p t u j j e .
P o t r a k t u j j e p r z y j a zn i e , a n a w e t d a j i m u p u s t ( a l e t a k , b y n i k o g o n i e z r a n i ) ! D o w i e d z s i ,
c o m w i t w j w e w n t r z n y g Bo s , n a w e t j e [l i w y d a j e c i s i t o g Bu p i e , g w a Bt o w n e , n i e p r z y j a z n e
c z y n e g a t y w n e . P o p r z e z p r o s t y z a b i e g u j a w n i e n i a o w y c h u k r y t y c h u c z u o p r o m i e n i a s z j e
[w i a t Be m s w e g o r o z u m u i z a c z y n a s z d o k Ba d n i e d o s t r z e g a , w j a k i c h m i e j s c a c h s a m s i e b i e
o g r a n i c z a s z . W i e l e t a k z w a n y c h n e g a t y w n y c h u c z u p o p r o s t u z a n i k a , k i e d y t y l k o s p o j r z y s i
n a n i e p r z e z p r y z m a t a k c e p t u j c e g o , o t w a r t e g o u m y s Bu . C z [ z n i c h b d z i e w y m a g a Bo
s i l n i e j s z y c h i s k u t e c z n i e j s z y c h t e c h n i k , k t r e z o s t a n p r z e d s t a w i o n e w n a s t p n y c h
r o z d z i a Ba c h .
B a r d z o w a |n e j e s t , a b y d o s t r z e c , i |:
K a |d e t a k z w a n e n e g a t y w n e u c z u c i e m o |e s t a n o w i p o c z t e k r o z u m i e n i a
P r o w a d z c e g o d o p r a w d z i w e j w o l n o [c i . K a |d e u c z u c i e z a w i e r a w s o b i e s z a n s
r o z w o j u - j e [l i z d o b d z i e s z s i n a t o , b y s i w n i e z g Bb i i o d k r y j .
G d y b y B u d d a - t e n , k t r y z r e w o l u c j o n i z o w a B r e l i g i i f i l o z o f i w I n d i a c h 2 5 0 0 l a t t e m u -
n i e p r z e s z e d B p r z e z e t a p s m u t k u i l k u , n i e p o g r |y B s i w r o z p a c z y z p o w o d u l k u p r z e d
c h o r o b , s t a r o [c i i [m i e r c i , n i g d y n i e z d e c y d o w a Bb y s i n a o d d a n i e w i e l o l e t n i m b a d a n i o m i
p o s z u k i w a n i o m . N i g d y t e | n i e z o s t a Bb y B u d d - " W P e Bn i P r z e b u d z o n y m " .
W n a j m r o c z n i e j s z y c h c h w i l a c h n a s z e g o |y c i a o d n a l e z m o |n a n a j c e n n i e j s z e s k a r b y .
P R A K T Y K O W A N I E T A N T R Y
A o t o p i e r w s z e T A N T R Y C Z N E w i c z e n i e w t e j k s i |c e .
D l a w i e l u w y d a w a s i o n o m o |e z a s k a k u j c e - p o n i e w a | w o g l e n i e d o t y c z y r z e c z y
z a z w y c z a j k o j a r z o n y c h z " T A N T R Y C Z N Y M I p r a k t y k a m i " . A l e w k r t c e p r z e k o n a c i e s i , |e
j e s t t o n a p r a w d p r a k t y k a T A N T R Y C Z N A w n a j s z e r s z y m , n a j b a r d z i e j z n a c z c y m r o z u m i e n i a
t e g o s Bo w a . M a o n a p o m c w a m w z a j r z e n i u d o s w e g o w n t r z a .
J e s t t o c z t e r o s t o p n i o w e w i c z e n i e , k t r e p o w i n n i [c i e w y k o n a , k i e d y :
c z u j e c i e s i zl e , j e s t e [c i e p r z y g n b i e n i , z m u s z a c i e s i d o p o d j c i a j a k i e j [ d e c y z j i o r a z z a w s z e
w t e d y k i e d y p r a g n i e c i e n a w i z a g Bb s z y k o n t a k t z s o b s a m y m .
P a m i t a j c i e , |e : K A {D Y S T A N U M Y S AU J E S T D L A W A S Z N A K O M I T Y M yR D AE M
N A U K I .
w i c z e n i e p o n i |s z e p o m o |e w a m l e p i e j z r o z u m i e n a u k z a w a r t w k a |d y m w a s z y m
u c z u c i u . P o m o |e t a k |e u p o r a s i z t y m i u c z u c i a m i , k t r e m a j n a d w a m i w Ba d z ,
i d a w a m s i B, k t r a p o z w o l i z a p a n o w a n a d w a m i i s t a s i p a n e m s a m e g o s i e b i e .
N i e p o m i j a j c i e |a d n e g o k r o k u , z w Ba s z c z a z a [ t y c h , k t r e m o g w y d a w a s i n i e i s t o t n e .
P r z e w i c z c i e j e w s z y s t k i e p o k o l e i :
1 . Z a d a j s o b i e p y t a n i e , k t r e w y d o b y w a n a j a w l u b p o d d a j e b a d a n i u u c z u c i a , j a k i c h
d o [w i a d c z a s z . M o |e o n o b r z m i e n a s t p u j c o : " C o w t e j c h w i l i m w i m i m j w e w n t r z n y
g Bo s ? " a l b o " C o u w a |a m z a p r a w d z i w e w o d n i e s i e n i u d o . . . ? " a l b o n a w e t " C o w t e j c h w i l i
c z u j ? "
2 . O d p o w i e d z n a z a d a n e s o b i e p y t a n i e p i e r w s z y m i s Bo w a m i , j a k i e p r z y j d c i n a m y [l , n i e
o d r z u c a j c n i c z e g o .
3 . P o k a |d e j o d p o w i e d z i p o d z i k u j s o b i e z a t o , |e z e c h c i a Be [ p o d z i e l i s i z s o b t y m i
u c z u c i a m i .
N a s t p n i e p o w t a r z a j k i l k a r a z y t o w i c z e n i e o d p o c z t k u , d o p k i n i e z n a j d z i e s z o d p o w i e d z i ,
k t r a p o m o |e c i j a s n o i w y r a zn i e z r o z u m i e t w o j s y t u a c j . Aa t w o z o r i e n t u j e s z s i , k i e d y t o
n a s t p i , p o n i e w a | n a g l e p o c z u j e s z s i l e p i e j , l |e j , b a r d z i e j [w i a d o m y s w y c h u c z u i p o s t a w
o r a z b a r d z i e j [w i a d o m y s w y c h w y b o r w .
4 . P o d z i e l s i z k i m [ s w o i m o d k r y c i e m .
N a w e t j e [l i b d z i e s z m u s i a B z a d z w o n i l u b n a p i s a d o k o g o [ - n i e o d k Ba d a j t e g o ,
a l b o w i e m b a r d z o w a |n e j e s t , a b y p o d z i e l i s i s w y m i u c z u c i a m i o r a z i n t u i c j z b l i s k c i
o s o b . T o s f i n a l i z u j e c a By p r o c e s .
J a k |e t o p r o s t e , a z a r a z e m n i e z w y k l e w a |n e w i c z e n i e ! W y d o b y w a n a p o w i e r z c h n i
w s z y s t k i e t e u c z u c i a , k t r e s k r y w a s z g d z i e [ w g Bb i s i e b i e i n i e m o |e s z z d e c y d o w a s i n a
t o , b y l e p i e j j e p o z n a , p o n i e w a | n i e s t o " m i Be " u c z u c i a . K i e d y j e d n a k c h o r a z z o s t a n
w y d o b y t e n a p o w i e r z c h n i i z a a k c e p t u j e m y j e , w w c z a s t r a c c a B s w o j m o c .
W a |n e j e s t , a b y i c h n i e o d r z u c a - o d r z u c a j c j e d a j e m y i m b o w i e m m o c k i e r o w a n i a n a s z y m
|y c i e m . D z i e j e s i t o t a k d l a t e g o , |e u t r w a l a m y w s o b i e f a Bs z y w e p r z e k o n a n i e , i | u c z u c i a t e
s p r a w d z i w e i p o t |n e , p o d c z a s g d y w r z e c z y w i s t o [c i n i e s w s t a n i e o d d z i a By w a n a n a s .
Z a a k c e p t u j j e , p o d z i k u j s o b i e z a i c h w y r a |e n i e i s p j r z n a n i e p r z e z p r y z m a t s w e j
[w i a d o m o [c i . T e n p r o s t y a k t a k c e p t a c j i n a s z y c h u c z u c z y n i c u d a , a k i l k a s t o p n i
p r z e d s t a w i o n e g o t u w i c z e n i a p o z w a l a n a m p o z n a , c o t a k n a p r a w d c z u j e m y .
W y k o n a j t o w i c z e n i e , k i e d y z n o w u p o c z u j e s z s i z d e n e r w o w a n y a l b o k i e d y b d z i e s z z m a g a B
s i z p r o b l e m e m , k t r y w y d a c i s i n i e m o |l i w y d o r o z w i z a n i a . P o w t a r z a j j e , d o p k i n i e
d o t r z e s z d o s a m e g o zr d Ba t e g o p r o b l e m u , a w w c z a s z o b a c z y s z , |e p o t r a f i s z s o b i e z n i m
p o r a d z i . W w c z a s p o z n a s z p r a w d z i w e z n a c z e n i e s Bo w a T A N T R A .
P r z e s Ba n i e s k i e r o w a n e d o s i e b i e :
N i e o d r z u c a j s m u t k u
N i e o d r z u c a j |a l u
N i e o d r z u c a j c i e r p i e n i a
I b l u
N i e c h b d o n e b Bo g o s Ba w i o n e
A l b o w i e m p r z e z n i e d o j r z e w a m y
D o p r a w d z i w e g o z r o z u m i e n i a
N a s z e j {y c i o w e j D r o g i
3 . A F I R M A C J E .
P o z y t y w n e a f i r m a c j e m a j n a j w i k s z s i B o d d z i a By w a n i a n a [w i a t z e w n t r z n y : S I A
P R A W D Y .
w i c z e n i a o p i s a n e w p o p r z e d n i m r o z d z i a l e p o l e g a Bo j e d y n i e n a u j a w n i a n i u i z a a k c e p t o w a n i u
n a s z y c h s t a n w e m o c j o n a l n y c h w s p o s b s z c z e r y i o t w a r t y . W b a r d z o w i e l u p r z y p a d k a c h t o
w y s t a r c z a . N i e k i e d y j e d n a k m u s i m y u |y i n n y c h m e t o d , a b y n a u c z y s i , j a k b y w o l n y m .
J e d n z n a j p r o s t s z y c h , a z a r a z e m n a j p o t |n i e j s z y c h r z e c z y , j a k i e m o |e m y z r o b i , a b y
z m i e n i j a k o [ n a s z e g o |y c i a i t w o r z y t o , c o c h c e m y , s : A F I R M A C J E .
P O T G A A F I R M A C J I
P o t g a f i r m a c j i m o |n a o k r e [l i w b a r d z o p r o s t y s p o s b :
A F I R M A C J E M A J M O C T W O R Z E N I A . A l b o w i e m : N a p o c z t k u b y Bo s Bo w o . . . ( E w a n g e l i a
[w . J a n a 1 : 1 )
A f i r m o w a z n a c z y : " U M A C N I A " . W t y m , j a k i d l a c z e g o d z i a Ba j a f i r m a c j e , n i e m a |a d n e j
t a j e m n i c y , j e [l i t y l k o z r o z u m i e m y z a s a d t e g o d z i a Ba n i a . A f i r m a c j a t o p o p r o s t u w y p o w i e d z
w c z a s i e T E R A yN I E J S Z Y M , k t r a K R E U J E p o |d a n r z e c z y w i s t o [.
A f i r m a c j e w y p o w i a d a m y p r z e z c a Be |y c i e . I n n i t a k |e w c i | j e n a m p r z e k a z u j . J e d y n y m
p r o b l e m e m j e s t t o , |e n i e j e s t e [m y w p e Bn i [w i a d o m i s p o s o b u d z i a Ba n i a i p o t g i a f i r m a c j i ,
t o t e | a f i r m u j e m y w i e l e r z e c z y , k t r e n i e z a w s z e s d l a n a s k o r z y s t n e . W s z y s t k o t o c o
m w i s z l u b m y [l i s z j e s t a f i r m a c j . W s z y s t k o t o c o k t o [ m w i d o c i e b i e j e s t a f i r m a c j ,
j e [l i t y l k o z a a k c e p t u j e s z t o . N a s z a p o d [w i a d o m o [ a k c e p t u j e w s z y s t k o - n i e z a l e |n i e o d t e g o ,
c z y j e s t t o d l a n a s k o r z y s t n e , c z y n i e k o r z y s t n e . W i k s z o [ z n a s d o r a s t a Ba w [r o d o w i s k u n i e
z a w s z e z a p e w n i a j c y m n a m p o p a r c i e i a p r o b a t ; n a s i r o d z i c e , r o d z i n y , p r z y j a c i e l e , k o l e d z y
p r z e k a z y w a l i n a m m n s t w o o k r o p n y c h a f i r m a c j i , k t r e o d d z i a By w a By d e s t r u k c y j n i e n a n a s z e
w y o b r a |e n i e o s o b i e . D z i e c i c z s t o m w i d o s i e b i e n a w z a j e m , |e s g Bu p i e , b r z y d k i e l u b |e
n i e p o t r a f i c z e g o [ z r o b i . R w n i e | r o d z e Ds t w o c z s t o w y r a |a s i o s o b i e n i e p o c h l e b n i e .
S t o g o d n e p o |a Bo w a n i a n e g a t y w n e a f i r m a c j e .
U w i k s z o [c i o s b g Bb o k o t k w i w s z y s t k i e t e d e w a l u u j c e i c h o c e n y , k t r e u s By s z e l i o d
r o d z i c w , n a u c z y c i e l i , k o l e g w i i n n y c h c z Bo n k w r o d z i n y w c z a s a c h , g d y b y l i n a t y l e m a l i , |e
n i e p o t r a f i l i j e s z c z e z l e k c e w a |y l u b n i e u w i e r z y t e g o r o d z a j u o p i n i o m . A w Ba [n i e t a k i e
a f i r m a c j e o d d z i a Bu j b a r d z o m o c n o , z w Ba s z c z a w t e d y g d y k r y j e s i z a n i m i j a k a [ s i l n a
e m o c j a - n p . s y t u a c j e , w k t r y c h m a m a j e s t b a r d z o z d e n e r w o w a n a i k r z y c z y :
" N i g d y n i e c h c e s z n i c d l a m n i e z r o b i ! " , p r z e k a z u j d z i e c k u s i l n a f i r m a c j o t y m , |e j e s t
o n o n i c n i e w a r t y m e g o i s t .
N i c d z i w n e g o , |e l u d z i e a f i r m u j u s i e b i e : n e r w i c e , u b s t w o , e g o i z m , n i e a t r a k c y j n o [,
c h o r o b y , n e g a t y w n y o b r a z s a m e g o s i e b i e i t p . N a s z c z [c i e a f i r m a c j e m a j t a k m o c ,
|e p o w t a r z a n i e c o d z i e n n i e p r z e z k i l k a m i n u t w c i g u p a r u t y g o d n i s t a r a n n i e d o b r a n y c h ,
g Bb o k o p o z y t y w n y c h a f i r m a c j i p o m a g a w y k o r z e n i t k w i c e w n a s l a t a m i w p o d [w i a d o m o [c i
t e z d e c y d o w a n i e n e g a t y w n e . M a t o s w o j e g Bb o k i e u z a s a d n i e n i e w t y m , |e :
A F I R M A C J E P O Z Y T Y W N E M A J N A J W I K S Z M O C W ZW I E C I E Z E W N T R Z N Y M :
j e s t t o : M O C P R A W D Y .
A p o n i e w a | p r a w d j e s t , |e j e s t e [ i s t o t W O L N - w i c n i c c i n i e o g r a n i c z a , a t w o j e |y c i e
p e Bn e j e s t p o z y t y w n y c h w a r t o [c i . Z a [ t y s a m j e s t e [ d o b r y m c z Bo w i e k i e m - c o d o t e g o n i e m a
|a d n e j w t p l i w o [c i . J e s t w t o b i e d u |o m i Bo [c i - n a w e t j e [l i p r z e z w i e l e l a t b y Ba o n a s k r y w a n a
p o d w a r s t w n i e r o z Ba d o w a n e g o g n i e w u , w i n y i f r u s t r a c j i .
A f i r m u j t o , c o u z n a j e s z w g Bb i s w e g o s e r c a z a p r a w d z i w e , a s t w o r z y s z t a k w Ba [n i e
r z e c z y w i s t o [. A f i r m u j , |e j e s t e [: W O L N Y , S I L N Y , A T R A K C Y J N Y , {E D O B R Z E C I S I
P O W O D Z I I {E J E S T W T O B I E B E Z M I A R M I AO ZC I - a w k r t c e s i p r z e k o n a s z , i |:
[w i a t , w k t r y m |y j e s z , z a c z y n a s i z m i e n i a n a w z r t w o j e j z m i e n i a j c e j s i [w i a d o m o [c i .
A K T K R E A C J I
A b y z r o z u m i e , d l a c z e g o a f i r m a c j a m a m o c s t w a r z a n i a c z e g o [, m u s i m y n a j p i e r w p o j , w
j a k i s p o s b d o k o n u j e s i s a m o t w o r z e n i e . W i e l e m i t o l o g i i , w t r a d y c j i m i s t y c z n y c h i b a d a D
n a u k o w y c h z a j m u j e s i z g Bb i a n i e m t a j e m n i c y t w o r z e n i a . W i e l e z n i c h d o c h o d z i d o
p o d o b n y c h , l u b i d e n t y c z n y c h w n i o s k w . M y [l , |e k a b a Ba - c z y l i t z w . j u d a i z m " e z o t e r y c z n y "
- w y r a |a t o b a r d z o p r o s t o i w y r a zn i e . C i , k t r z y z a j m o w a l i s i b a d a n i e m i n n y c h t r a d y c j i ,
z n a j d t a m z a p e w n e p o d o b n e o d k r y c i a .
S t u d i o w a n i e k a b a By o z n a c z a s t u d i o w a n i e : " D R Z E W A {Y C I A " . W d r z e w i e |y c i a z a w a r t e
j e s t w s z y s t k o . T w o r z e n i e d r z e w a |y c i a o d z w i e r c i e d l a t a j e m n i c k a |d e g o t w o r z e n i a . A
b a d a n i e d r z e w a |y c i a w y j a [n i a t a j e m n i c n a s s a m y c h , a l b o w i e m s t a n o w i m y m i k r o k o s m o s ,
k t r y j e s t o d b i c i e m m a k r o k o s m o s u : " J a k o n a n i e b i e , t a k i n a z i e m i " .
D r z e w o |y c i a t o p o c z t k o w o p u s t k a , b e z m i e r n a , j a [n i e j c a p u s t k a k o s m o s u . N a s t p n i e s t a j e
s i b a r d z o d e l i k a t n y m " d u c h o w y m i m p u l s e m " - i m p u l s e m t w o r z e n i a . P o c z y m w b a r d z o
d e l i k a t n y i m p u l s d u c h o w y s t a j e s i c z y m [ b a r d z i e j w y r a z i s t y m : M Y ZL - w y r a zn i e j s z y m ,
b a r d z i e j o k r e [l o n y m i m p u l s e m t w o r z e n i a c z e g o [. K i e d y j u | i m p u l s s t a j e s i m y [l , p r z y b i e r a
n a s i l e i s t a j e s i U C Z U C I E M , i m p u l s e m e m o c j o n a l n y m . U c z u c i e t o , w s p a r t e T R W A A
M y [l , w k r t c e p r z y b i e r a p o s t a f i z y c z n , s t a j e s i P R Z E D M I O T E M , k t r y p o z n a j e m y z a
p o m o c n a s z y c h z m y s B w .
S p o s b p o w s t a w a n i a d r z e w a |y c i a o d z w i e r c i e d l a t w o r z e n i e W S Z Y S T K I E G O w n a s z y m |y c i u .
W s z y s t k o b o w i e m p r z e c h o d z i p r z e z w c y k l :
n a j p i e r w j e s t : I M P U L S D U C H O W Y ,
p o t e m : M Y ZL ,
n a s t p n i e : U C Z U C I E
i n a k o n i e c : F I Z Y C Z N A M A N I F E S T A C J A .
W S Z Y S T K O , C O U Z N A J E M Y W M Y ZL A C H Z A P R A W D Z I W E L U B R E A L N E ,
S T A N I E S I P R A W D Z I W E B D y R E A L N E W ZW I E C I E F I Z Y C Z N Y M .
T o t Bu m a c z y , d l a c z e g o a f i r m a c j e m a j t a k m o c i d l a c z e g o n i e m a w n i c h n i c t a j e m n i c z e g o .
A f i r m a c j e t o n a s z e w Ba s n e m y [l i , w s p i e r a n e p r z e z n a s z e e m o c j e . W y p o w i a d a m y a f i r m a c j e
b e z p r z e r w y - [w i a d o m i e l u b n i e [w i a d o m i e . Zw i a t z a w s z e i m s p r z y j a , o d p o w i a d a n a n i e
p o z y t y w n i e , p o n i e w a | t o m y j e s t e [m y [w i a t e m , t o m y j e s t e [m y D R Z E W E M {Y C I A
i t o m y t w o r z y m y , k r e u j e m y s w o j w Ba s n r z e c z y w i s t o [ p r z e z n a s z e m y [l i , u c z u c i a i
d u c h o w e i m p u l s y .
P O T G A T W O I C H S A W
P o p r z e z n a s z e s Bo w a i t k w i c e z a n i m i m y [l i w c i | p r z e k a z u j e m y n a s z y m c i a Bo m i n s t r u k c j e
d z i a Ba n i a . D z i k i z d o l n o [c i p o s t r z e g a n i a s t a j e m y s i [w i a d o m i t e g o p r o c e s u .
J a k j u | z d |y l i [m y s i z o r i e n t o w a : W S Z Y S T K O , Z A N I M Z O S T A N I E S T W O R Z O N E
F I Z Y C Z N I E , J E S T N A J P I E R W M Y ZL , A N A S T P N I E U C Z U C I E M . Z a n i m z a c z n i e m y
b u d o w a d o m . m u s i m y m i e j e g o p r o j e k t , w z r , i d e . S Bo w a s w y p o w i e d z i a n y m i
T W R C Z Y M I I d e a m i , p r z e t w a r z a j c y m i p r o j e k t w r z e c z y w i s t o [. M n s t w o o s b w o g l e n i e
m a o t y m p o j c i a - i t o w Ba [n i e o n e c z s t o p o w t a r z a j : " N i e d o b r z e m i s i o d t e g o r o b i "
A l b o " T a p r a c a m n i e d o b i j a " , a l b o " O n w c i | m i s i n a p r z y k r z a " , a l b o " T o d o p r o w a d z a
m n i e d o s z a Bu " , l u b t e | " N i e p o t r a f i t e g o z r o b i " . T e z d a n i a t o n i c i n n e g o j a k . . . s i l n e
a f i r m a c j e , p o d o b n i e j a k w i e l e w y p o w i a d a n y c h p r z e z n a s s B w . N i c d z i w n e g o , |e t a k i e o s o b y
r z e c z y w i [c i e c h o r u j , u m i e r a j p r z e d w c z e [n i e w p r a c y , k t r e j n i e n a w i d z , c i e r p i n a b l e
g Bo w y , w a r i u j i p o n o s z k l s k i .
D l a t e g o p r z y j r z y j s i s w e m u |y c i u b a r d z o d o k Ba d n i e i u c z c i w i e , a d o w i e s z s i , j a k i e
p r z e k a z u j e s z s o b i e a f i r m a c j e . W i k s z o [ z n a s t w o r z y m n s t w o r z e c z y , k t r y c h w o l a Ba b y n i e
o g l d a . T e r a z w i c n a d s z e d B c z a s , b y a f i r m o w a , k r e o w a , t w o r z y d l a s i e b i e T Y L K O T o ,
c o n a j l e p s z e .
W J A K I S P O S B A F I R M O W A
K a |d a m y [l i k a |d e s Bo w o - p o z y t y w n e b d z n e g a t y w n e - s a f i r m a c j i k r e u j o c z e k i w a n
r z e c z y w i s t o [. N a j p r o s t s z y m s p o s o b e m [w i a d o m e g o a f i r m o w a n i a j e s t w y p o w i a d a n i e t e g o ,
c z e g o s i p r a g n i e , n a g Bo s l u b p o c i c h u . N a l e |y j e z w Ba s z c z a w y p o w i a d a p o t o , b y
p r z e c i w d z i a Ba w s z e l k i m n a s z y m n e g a t y w n y m m y [l o m l u b s Bo w o m . J e d n a k n i e m o |n a
t r a k t o w a i c h j a k [r o d k a r e p r e s j i - n i e p o w i n n i [m y b o w i e m o d r z u c a |a d n e j m y [l i a n i
u c z u c i a - p r z e c i w n i e , d o p i e r o k i e d y d o b r z e p o z n a m y i p r z e |y j e m y n a s z e t a k z w a n e "
n e g a t y w n e " u c z u c i a , s k o n c e n t r u j e m y s i n a a f i r m o w a n i u t a k i e j r z e c z y w i s t o [c i , j a k i e j
p r a g n i e m y .
N a p r z y k Ba d j e [l i s t w i e r d z i s z , |e n a c h o d z i c i m y [l : " T a p r a c a p r z y p r a w i a m n i e o m d Bo [c i " ,
z a s t a n w s i , c z y n a p r a w d c h c e s z , a b y t o s t a Bo s i f a k t e m . J e [l i n i e c h c e s z , z a c z n i j
w y p o w i a d a - n a g Bo s l u b p o c i c h u , a n g a |u j c s i e m o c j o n a l n i e - n a s t p u j c a f i r m a c j :
" K I E D Y P R A C U J , J E S T E M S I L N Y I Z D R O W Y " a l b o " J E S T E M W I E C Z N I E S I L N Y ,
Z D R O W Y I M AO D Y " l u b c o [ i n n e g o , c o u z n a s z z a b a r d z o d o b r e d l a s i e b i e .
J e [l i t r z e b a , p o w t a r z a j t o w i e l o k r o t n i e , z u c z u c i e m , d o p k i n i e p o c z u j e s z , |e t k w i j u | w t o b i e
d o s t a t e c z n i e g Bb o k o . J u | s a m o t y l k o u [w i a d o m i e n i e s o b i e t e g o , c o m w i s z i c o m y [l i s z ,
s p o w o d u j e , |e n a g l e o k a |e s i , i | m a s z m n s t w o r z e c z y d o z r o b i e n i a . Z w r u w a g n a t o , c o
c i s i w |y c i u n i e u d a j e l u b c z e g o c i b r a k u j e , i z n a j d z o d p o w i e d n i e a f i r m a c j i , a b y t e m u
z a r a d z i .
O c z y w i [c i e , t w o j a r e a k c j a n a p r a c m o |e o z n a c z a , |e p o w i n i e n e [ p o s z u k a s o b i e i n n e j ,
k t r a z a p e w n i c i l e p s z e s a m o p o c z u c i e . J e [l i j e d n a k n a r a z i e z d e c y d o w a Be [ s i n i c z e g o n i e
z m i e n i a , p o w i n i e n e [ w y k r e o w a j a k n a j b a r d z i e j p o z y t y w n e m y [l i n a j e j t e m a t .
A f i r m a c j e n a l e |y f o r m u Bo w a w c z a s i e T E R A yN I E J S Z Y M - n a w e t j e [l i w y d a d z s i o n e n a m
n i e p r a w d o p o d o b n e . N i e a f i r m u j m y w i c : " M a m z a m i a r |y w d o s t a t k i " p o n i e w a | w c i |
b d z i e m y m u s i e l i c z e k a , a | t a k s f o r m u Bo w a n a a f i r m a c j a s p e Bn i s i w b l i |e j n i e o k r e [l o n e j
p r z y s z Bo [c i . O d B |m y z a t e m n a c h w i l s w o j e o b e c n e p r z e k o n a n i a i a f i r m u j m y :
" P R O W A D Z D O S T A T N I E {Y C I E ! ! ! " - a w k r t c e o k a |e s i t o p r a w d . T o , j a k s z y b k o
s t a n i e m y s i z a m o |n i , z a l e |y j e d y n i e o d t e g o , z j a k a s i B p o w t a r z a m y n a s z a f i r m a c j
i c z y p r z y p a d k i e m g d z i e [ w g Bb i p o d [w i a d o m o [c i n i e a f i r m u j e m y c z e g o [ w r c z p r z e c i w n e g o
( s w o i c h u k r y t y c h n e g a t y w n y c h p r z e k o n a D ) .
A F I R M A C J A W C Z A S I E M E D Y T A C J I
I n n y m s k u t e c z n y m s p o s o b e m a f i r m o w a n i a j e s t r o b i e n i e t e g o w c z a s i e , k i e d y n a s z u m y s B i
c i a Bo s o d p r |o n e - s t a n t e n c z s t o n a z y w a m y : " m e d y t a c j " . Z a w s z e l k c e n p o s t a r a j
s i z n a l e z c z a s n a m e d y t a c j - w y s t a r c z y c h o b y p i m i n u t k a |d e g o r a n k a , a b y o d c z u j e j
s k u t k i j u | p o j e d n y m l u b d w c h t y g o d n i a c h . w i c z e n i e z a m i e s z c z o n e p o n i |e j o d p r |a ,
n a p e Bn i a e n e r g i i p o p r a w i a z d r o w i e , a z a r a z e m j e s t n a j s k u t e c z n i e j s z y m s p o s o b e m p e Bn e g o ,
g Bb o k i e g o p r z y s w o j e n i a s o b i e a f i r m a c j i . U m o |l i w i a t w o r z e n i e w s z y s t k i e g o , c o t y l k o
z e c h c e s z .
U s i d z l u b p o B | s i w y g o d n i e . W y k o n a j k i l k a g Bb o k i c h o c z y s z c z a j c y c h o d d e c h w - p o [w i
n a t o n a w e t k i l k a m i n u t . G Bb o k i e o d d e c h y w p By w a j b a r d z o k o r z y s t n i e n a n a s z u m y s B, c i a Bo
i d u s z . Z a m k n i j o c z y , w e z g Bb o k i w d e c h i w t r a k c i e w y d y c h a n i a p o w t a r z a j w m y [l a c h
n a s t p u j c a f i r m a c j : " M O J E C I A AO O D P R {A S I " . W e z n a s t p n y w d e c h i ,
w y d y c h a j c p o w i e t r z e , a f i r m u j : " M J U M Y S A O D P R {A S I " . W e z o s t a t n i g Bb o k i
w d e c h i p o d c z a s w y d e c h u p o w t a r z a j a f i r m a c j : " U W A L N I A M S I O D W S Z Y S T K I E G O " .
N a s t p n i e w y b i e r z s o b i e j a k [ a f i r m a c j - j a k [ w s k a z w k , k t r p r a g n i e s z p r z e k a z a
s w e m u o r g a n i z m o w i l u b u m y s Bo w i , c o [, c o c h c e s z s t w o r z y . O b s e r w u j , j a k s t a j e s i t o
F A K T E M w t r a k c i e , k i e d y w y p o w i a d a s z s w o j e a f i r m a c j e . J e [l i p o c z u j e s z , |e o g a r n i a c i w
t y m m o m e n c i e r a d o s n e p o d n i e c e n i e , t y m l e p i e j - i m j e s t o n o s i l n i e j s z e , t y m s z y b c i e j
z r e a l i z u j e s i t o , c z e g o o c z e k u j e s z .
P o w t a r z a j k a |d z a f i r m a c j i , p k i n i e p o c z u j e s z , |e s i s p e Bn i a . P o w t a r z a j n a s t p u j c e z d a n i a
i z o b a c z , j a k t o n a c i e b i e o d d z i a Bu j e : " J E S T E M G AB O K O Z R E L A K S O W A N Y . . .
J E S T E M S I L N Y I Z D R O W Y . . . J E S T E M O T W A R T Y , J E S T E M W O L N Y . . . "
P o c z u j s i z r e l a k s o w a n y . P o c z u j s i s i l n y i z d r o w y . P o c z u j s i o t w a r t y i w o l n y .
W y b i e r z j a k k o l w i e k i n n a f i r m a c j , n a k t r e j b a r d z o c i z a l e |y , a b y z a d z i a Ba Ba ,
I P O W T A R Z A J J W I E L E R A Z Y , D O P K I N I E U P E W N I S Z S I , {E P R Z E K A Z T E N
D O T A R A D O T W O J E J P O D ZW I A D O M O ZC I . W y o b r a z s o b i e , |e a f i r m a c j a w y p e Bn i a c i
c a Bk o w i c i e .
Z n a j d u j w t e j c z y n n o [c i p r z y j e m n o [ i n i e p r z e m c z a j s i . B a w s i s w o j K R E A T Y W N
w y o b r a zn i .
N a k o n i e c w e z j e s z c z e j e d e n g Bb o k i w d e c h i a f i r m u j :
" T O , L U B N A W E T C O Z L E P S Z E G O , W AA ZN I E S I S T A J E W I M I N A J W Y {S Z E G O
D O B R A ! N I E C H W I C T A K B D Z I E ! A Z A T E M T A K J E S T ! ! ! "
T e r a z m o |e s z j u | w r c i d o r z e c z y w i s t o [c i : w p e Bn i z r e l a k s o w a n y , o d [w i e |o n y , p e Be n e n e r g i i ,
z d o l n y b e z w y s i Bk u o s i g n w s z y s t k o t o , c o t y l k o z e c h c e s z .
I m w i c e j e n e r g i i w k Ba d a s z w a f i r m a c j e , t y m s z y b c i e j o d c z u j e s z i c h s k u t k i . W y o b r a z s o b i e ,
j a k Ba t w o i b e z w y s i Bk u s t a j e s z s i t a k i j a k w s w o i c h a f i r m a c j a c h . N i e p r z e j m u j s i , j e [l i n i e
j e s t e [ w s t a n i e d o k o n a w s w o i m u m y [l e p r e c y z y j n e j " w i z u a l i z a c j i " - w y s t a r c z y , |e t o
c z u j e s z , |e s o b i e p r b u j e s z w y o b r a z i , |e w y o b r a |a s z . W t e n s p o s b T W O R Z Y S Z -
K R E U J E S Z t r z e c z y w i s t o [ w s w o i c h m y [l a c h i w s w o i c h u c z u c i a c h . W k r t c e o g r o m n e
z a s o b y t k w i c e j w t o b i e s i By - s i By t w e j p o d [w i a d o m o [c i , t w e j w i z i z n i e s k o Dc z o n o [c i -
z a m i e n i w r z e c z y w i s t o [ t o , c o z a w a r t e j e s t w t w o i c h a f i r m a c j a c h .
Z A P I S Y W A N I E A F I R M A C J I
M i a r u d a n y c h a f i r m a c j i j e s t t o , c z y w k r t c e z r e a l i z u j s i w t w o i m [w i e c i e . n i e o m a l
w s z y s t k o , c o a f i r m o w a Be [, p o w i n n o p o j a w i s i w c i g u n a j b l i |s z y c h t r z e c h t y g o d n i .
I s t n i e j w y j t k i o d t e j r e g u By , z w Ba s z c z a j e [l i p l a n y s s z e r o k i e i s k o m p l i k o w a n e , a c e l
o d l e g By . M i m o t o w y n i k i p o w i n n y b y w y r a zn i e w i d o c z n e w b a r d z o k r t k i m c z a s i e
i p o w i n i e n e [ o d c z u t z m i a n . J e [l i n i c s i n i e z m i e n i , t o t y l k o d l a t e g o , |e r w n o c z e [n i e
a f i r m u j e s z c o [ n a g Bb s z y m , b y m o |e m n i e j [w i a d o m y m p o z i o m i e , k t r y t w o r z y c o [ w r c z
p r z e c i w n e g o d o t e g o , c o [w i a d o m i e a f i r m u j e s z .
J e [l i p o w t a r z a s z n a p r z y k Ba d :
M J Z W I Z E K Z N I E S K O CC Z O N I N T E L I G E N C J Z A P E W N I A M I O G R O M N E
B O G A C T W O
i r o b i s z t o c o d z i e n n i e , a p o t r z e c h t y g o d n i a c h n a d a l j e s t e [ b e z g r o s z a , w w c z a s m u s i s z
o d k r y , c o o p r c z t e g o s o b i e p o w t a r z a s z , b o w Ba [n i e t o t w o r z y m o |e c a Bk i e m o d m i e n n
r z e c z y w i s t o [. N a j l e p s z y m s p o s o b e m n a s t w i e r d z e n i e , c z y t a k s i d z i e j e , j e s t z a p i s y w a n i e
a f i r m a c j i i w Ba s n y c h r e a k c j i n a n i e .
W e z z e s z y t .
N a j e d n e j s t r o n i e n a p i s z u g r y : " A F I R M A C J E " . n a d r u g i e j z a [: " D Z I K U J ! ! ! " .
N a s t p n i e n a p i e r w s z e j s t r o n i e z a c z n i j z a p i s y w a s w o j e a f i r m a c j e . R b t o z u w a g i
z a a n g a |o w a n i e m . P r a g n i e s z m o |e n i e z a l e |n o [c i , u r o d y l u b c z e g o k o l w i e k i n n e g o -
a p o n i e w a | p r a w d j e s t , |e n a t o z a s Bu g u j e s z , w o b e c t e g o m o |e s z z p o w o d z e n i e m s p r a w i ,
b y t a k s i s t a Bo .
N i e p r z e r y w a j p i s a n i a i s k o n c e n t r u j n a t e j c z y n n o [c i c a B s w u w a g . w k r t c e
n a j p r a w d o p o d o b n i e j z a u w a |y s z , j a k p o w s t a j e w t o b i e w e w n t r z n y o p r - w p o s t a c i s B w ,
k t r e k i e r u j e s z d o s i e b i e ( a f i r m u j e s z ) g d z i e [ w g Bb i s w e j [w i a d o m o [c i . W s z y s t k o t o z a p i s z
n a s t r o n i e z p o d z i k o w a n i a m i . S t r o n a t a m a c i z a c h c i d o w y r a |a n i a w s z y s t k i c h r e a k c j i n a
s w o j a a f i r m a c j .
P o w i e d z m y , |e p i s z e s z : " M j z w i z e k z n i e s k o Dc z o n i n t e l i g e n c j . . . " , i w t y m m o m e n c i e
m y s l i s z s o b i e : " J a k i z w i z e k ? J e s t e [ |a Bo s n y m i d i o t ! " N a t y c h m i a s t p r z e n i e [ s i n a s t r o n
z p o d z i k o w a n i a m i i z a p i s z t e s Bo w a . S t r o n a t a n a z y w a s i t a k d l a t e g o , |e k i e d y z a p i s u j e s z
t e s Bo w a , c h c e s z w m y [l a c h p o d z i k o w a s o b i e z a p o d z i e l e n i e s i n i m i z s o b ( m o |e t o
b r z m i s z t u c z n i e l u b d z i w n i e , a l e w a |n e , |e . . . D Z I A AA ! ! ! ) . N a s t p n i e w r d o p i s a n i a
s w o j e j a f i r m a c j i : " . . . z a p e w n i a m i o g r o m n e b o g a c t w o ! ! ! " M o |e s z w w c z a s z a c z m y [l e :
" O g r o m n e b o g a c t w o ? N i g d y g o n a w e t n i e p o w c h a m ! " i t m y [l t a k |e z a p i s z n a s t r o n i e z
p o d z i k o w a n i a m i . p o c z y m w r d o z a p i s y w a n i a s w o j e j a f i r m a c j i . I t a k w k Bk o .
P o z a p i s a n i u s w o j e j a f i r m a c j i o d 1 0 d o 2 0 r a z y b d z i e s z m i e 1 0 , 2 0 l u b 3 0 k o m e n t a r z y n a
s t r o n i e z p o d z i k o w a n i a m i . P r z y j r z y j s i i m u w a |n i e - t o w Ba [n i e a f i r m u j e s z s o b i e w g Bb i
d u s z y I T O K S Z T A AT U J E T W O J O B E C N R Z E C Z Y W I S T O Z. C z a s a m i w y s t a r c z y t y l k o
p o p a t r z e n a n i e , a b y z o b a c z y , j a k i e s g Bu p i e i j a k b a r d z o n i e p r a w d z i w e w o d n i e s i e n i u d o
c i e b i e .
C z a s a m i t e n e g a t y w n e a f i r m a c j e z n i k a j , j a k t y l k o s i i m p r z y j r z e . W i n n y c h p r z y p a d k a c h
t r z e b a b d z i e s f o r m u Bo w a n o w e a f i r m a c j e , s p e c j a l n i e p o t o , |e b y p r z e c i w d z i a Ba t e m u , c o
m w i m y s a m i d o s i e b i e .
W p o d a n y m w y |e j p r z y k Ba d z i e , w k t r y m s t w i e r d z a s z , |e n i g d y n i e z d o b d z i e s z w i e l k i e g o
b o g a c t w a , m o |e s z z a c z a f i r m o w a n a p r z y k Ba d c o [ t a k i e g o : " P O T R A F I B E Z T R U D U
Z D O B Y O L B R Z Y M I F O R T U N ! ! ! " - a l b o , j e [l i u w a |a s z t o z a z b y t [m i a Be w y z w a n i e -
o b n i | t r o c h p u Ba p i a f i r m u j : " P O T R A F I Z D U { W P R A W R A D Z I S O B I E W
S P R A W A C H F I N A N S O W Y C H ! ! ! "
J e [l i t r z e b a , w y k o n u j t o w i c z e n i e c o d z i e n n i e . P r z e Ba m s w o j e o p o r y t a k |e w o b e c i n n y c h
a f i r m a c j i . N i c w i c e j n i e m u s i s z r o b i . K i e d y w k o Dc u d o t r z e s z d o s e d n a s w e g o o p o r u
- d o t e g o n a j w a |n i e j s z e g o , c o c i p o w s t r z y m u j e , d o t e j j e d n e j o k r o p n e j o p i n i i n a s w j t e m a t ,
d o k t r e j t r u d n o c i s i p r z y z n a n a w e t p r z e d s a m y m s o b - k i e d y w k o Dc u n a p i s z e s z t o n a
s t r o n i e z p o d z i k o w a n i a m i , w w c z a s p o c z u j e s z , j a k c o [ s i w t o b i e u w a l n i a . P o s z u k a j t a k i e j
a f i r m a c j i , k t r a r o z p r a w i s i z t y m r a z n a z a w s z e i w y r z u c i t o z t w o j e j [w i a d o m o [c i .
P o c z u j e s z s i c u d o w n i e ( w d o s Bo w n y m t e g o s Bo w a z n a c z e n i u - b d z i e s z c z u B, j a k d o k o n u j e
s i w t o b i e C U D ) . W t e n s p o s b o d z y s k a Be [ Bc z n o [ z e s w o j w e w n t r z n a s i B
i d Bu |e j j u | n i e b d z i e s z s a m s i o g r a n i c z a B.
J E S T E Z W O L N Y I M O {E S Z B Y T Y M , K I M Z E C H C E S Z , I Z G O D N I E Z E S W O J W O L
K R E U J E S Z W AA S N E {Y C I E .
T a k i e j e s t t w o j e N A T U R A L N E P R A W O .
P o n i |e j z n a j d z i e s z k i l k a p r z y k Ba d w a f i r m a c j i , k t r e s a m p r a k t y k o w a Be m w p r a c y n a d s o b .
M o |e t o w Ba [n i e d z i k i n i m Ba t w i e j c i b d z i e s f o r m u Bo w a s w o j e w Ba s n e .
O S I G N AE M W E W N T R Z N Y S P O K J I Z A D O W O L E N I E - P R A W D Z I W Y S U K C E S ! ! !
J E S T E M C A AK O W I C I E W O L N Y I M O G R O B I , C O T Y L K O Z E C H C ! ! !
Z A P R O W A D Z A M P O K J I K O R Z Y S T N E Z M A N Y N A ZW I E C I E ! ! !
J E S T E M O T W A R T Y N A W S P A N I A A, N I E S K O CC Z E N I E B O G A T K R E A T Y W N O Z W
N I E P R Z E B R A N E J W I E L O ZC I J E J F O R M .
P O S I A D A M U Z A S A D N I O N P E W N O Z S O B I E I B A R D Z O P O Z Y T Y W N E W Y O B R A {E N I E
O S O B I E .
M A M ZC I S AY I G AB O K I K O N T A K T Z M O I M D O S K O N A L S Z Y M J A I P R A W D Z I W
M D R O ZC I , J A K M A M W S O B I E .
M O J E Z W I Z K I Z I N N Y M I L I D M I S P I K N E , H A R M O N I J N E I S A T Y S F A K C J O N U J C E .
J A K D AU G O Z E C H C , B D C I E S Z Y S I D O S K O N A AY M Z D R O W I E M .
J A K D AU G O Z E C H C , B D S I L N Y I A T R A K C Y J N Y .
Z A R A B I A M W I C E J , N I { J E S T E M W S T A N I E W Y D A .
W I y Z N I E S K O CC Z O N I N T E L I G E N C J Z A P E W N I A M I P R Z E O G R O M N Y D O B R O B Y T .
P r a c u j i b a w s i w y k o r z y s t u j c j e d n , d w i e l u b t r z y n a r a z a f i r m a c j e - t y l e , i l e z d o Ba s z -
d o p k i n i e o s i g n i e s z o c z e k i w a n y c h r e z u l t a t w .
P O W S Z E C H N Y B AD
C h c i a Bb y m t e r a z w s k a z a n a p o w s z e c h n y b Bd , j a k i w i e l e o s b p o p e Bn i a z a c z y n a j c w i c z y
a f i r m a c j e : J E S T T O Z A AO {E N I E , {E S A M E A F I R M A C J E W Y K O N A J Z A N I C H C A A
P R A C , W O B E C T E G O I M N I E P O Z O S T A J E J U { N I C D O Z R O B I E N I A .
W w i e l u p r z y p a d k a c h t a k b y w a , |e n i c o p r c z a f i r m a c j i n i e t r z e b a r o b i , |e b y o s i g n t o ,
c z e g o s i p r a g n i e . W t a k i c h r a z a c h w y s t a r c z y , a b y [m y z a s u g e r o w a l i d a n a f i r m a c j n a s z e j
p o d [w i a d o m o [c i , a n a t y c h m i a s t z o s t a n u r u c h o m i o n e t a k i e s i By , k t r e s t w o r z t o , c z e g o
p r a g n i e m y . J e s t t o s i Ba n a s z e j l u d z k i e j e n e r g i i - n a s z e g o [w i a d o m e g o i p o d [w i a d o m e g o
u m y s Bu . P a t r z e , j a k c o [ s i w y p e Bn i a - s a m d o z n a w a Be m t e g o w i e l e r a z y - t o n i e z w y k l e
e k s c y t u j c e i b u d u j c e d o [w i a d c z e n i e .
I s t n i e j e j e d n a k w i e l e r o d z a j w a f i r m a c j i , k t r e M U S Z b y w s p a r t e i u z u p e Bn i a n e c a B s e r i
D Z I A AA C w [w i e c i e r z e c z y w i s t y m . N a p r z y k Ba d a f i r m a c j e d o t y c z c e d o s t a t k u , e k s p r e s j i
t w r c z e j a l b o z n a k o m i t e j p r a c y n a l e |y W Y K O N Y W A Bc z n i e z b a r d z o k o n k r e t n y m i
p o s u n i c i a m i w o t a c z a j c y m n a s [w i e c i e . N i e t r u d n o s i z o r i e n t o w a , j a k i e t o m a j b y
d z i a Ba n i a - b y m o |e n a w e t j u | j e z n a c i e , a j e [l i n i e , t o Ba t w o b d z i e j e r o z p o z n a .
I t a k n a p r z y k Ba d , a b y w y k r e o w a d o s t a t e k , m u s i s z z n a l e z t a k u s Bu g l u b t o w a r ,
k t r e b d z i e s z m g B z a o f e r o w a [w i a t u i z a k t r e o t r z y m a s z s o w i t e w y n a g r o d z e n i e .
N a s t p n i e m u s i s z s p o r z d z i l i s t c z y n n o [c i p o t r z e b n y c h d o u d o s t p n i e n i a i n n y m o w e j u s Bu g i
b d z t o w a r u ( c z y l i b i z n e s p l a n ) : b y m o |e b d z i e s z m u s i a B o p r a c o w a i n f o r m a t o r , w y k o n a
p r b k i , p r z y g o t o w a r e k l a m i t p .
Z n a Be m t a k i e o s o b y , k t r e a f i r m o w a By d o s t a t e k , p o c z y m l i s t o n o s z p r z y n o s i B i m c z e k , k t r e g o
z u p e Bn i e s i n i e s p o d z i e w a By , a l b o t e | o t r z y m y w a l i n i e o c z e k i w a n y s p a d e k . J e d n a k w i k s z o [
l u d z i , k t r z y z s u k c e s e m w y a f i r m o w a l i s o b i e b o g a c t w o , m u s i a Ba S O L I D N I E s i p r z y g o t o w a
d o t e g o , a b y z a o f e r o w a [w i a t u s w o j e u z d o l n i e n i a i u m i e j t n o [c i . N i e u s t a w a j w p r o w a d z e n i u
a f i r m a c j i , a w k r t c e d o k Ba d n i e z o r i e n t u j e s z s i , c o p o w i n i e n e [ z r o b i .
Z A C H O W A J C I E R P L I W O Z
I n n y m i n i e z b d n y m i e l e m e n t a m i p o t r z e b n y m i d o k r e o w a n i a t w o j e j W O L N O ZC I O S O B I S T E J
w t a k i s p o s b , j a k i c i n a j b a r d z i e j o d p o w i a d a , s : C I E R P L I W O Z i W Y T R W A AO Z.
Zw i a t n i e z o s t a B s t w o r z o n y w j e d e n d z i e D. c z a s a m i m o |e s z z n a l e z t a k a f i r m a c j , k t r a
s p e Bn i s i , j a k t y l k o j w y p o w i e s z . J e d n a k w i k s z o [ r z e c z y p o j a w i a s i d o p i e r o p o p e w n y m
c z a s i e . M u s i s z d a z i a r n u p r z y n a j m n i e j t y d z i e D n a w y k i e Bk o w a n i e . N a s t p n i e k i l k a t y g o d n i
l u b n a w e t m i e s i c y p o t r z e b a n a r o z w j r o [l i n y . D a j w i c a f i r m a c j i p r z y n a j m n i e j t r z y t y g o d n i e
n a p o j a w i e n i e s i j e j s k u t k w . W p r z y p a d k u t a k o b s z e r n e j a f i r m a c j i j a k :
" W i z z n i e s k o Dc z o n i n t e l i g e n c j z a p e w n i a m i p r z e o g r o m n y d o b r o b y t " ,
j e j s p e Bn i e n i e m o |e z a j n a w e t c a Be l a t a . N a o g B j e d n a k p o w i n i e n e [ o d c z u z m i a n y i
z a u w a |y r e z u l t a t y p o t r z e c h t y g o d n i a c h c o d z i e n n e g o a f i r m o w a n i a . W t y m k o n k r e t n y m
p r z y p a d k u z a c z n i e s z o d k r y w a K R E A T Y W N E s p o s o b y z d o b y w a n i a p i e n i d z y .
W k r t c e p r z e s t a n i e c i i c h b r a k o w a i p o c z u j e s z s i o s o b z a m o |n , n a w e t j e [l i t w o j e k o n t o
b a n k o w e n i e z m i e n i s i z b y t n i o w c i g u t r z e c h t y g o d n i . J e [l i b d z i e s z c i e r p l i w y i w y t r w a By , t o
w k r t c e i o n o u r o [n i e . A f i r m a c j a , k t r e j s k u t k i o d c z u Be m n i e m a l n a t y c h m i a s t , b y Bo z d a n i e :
" J E S T E M D O S K O N A L E Z O R G A N I Z O W A N Y ! ! ! "
P r z e z w i e l e l a t w m a w i a Be m s o b i e , |e j e s t e m n i e z o r g a n i z o w a n y . A l e k i e d y t y l k o z a c z Be m
a f i r m o w a O D W R O T N O Z t e g o p r z e k o n a n i a , z a l e d w i e t y l k o k i l k a r a z y w c i g u t y l k o j e d n e j
s e s j i , p o c z u Be m , |e p r a w d a t e g o s t w i e r d z e n i a p r z e p e Bn i a c a B m o j i s t o t . N a t y c h m i a s t
z e r w a Be m s i z f o t e l a i z a c z Be m u k Ba d a l i s t w s z y s t k i c h r z e c z y , j a k i e p l a n o w a Be m ,
c h c i a Be m b d z t e | m a r z y Be m , a b y z r o b i . U Bo |y Be m j e p o k o l e i , u m i e s z c z a j c t e
n a j w a |n i e j s z e n a s a m y m p o c z t k u . W j e d n e j c h w i l i p r z e s t a Be m p a t r z e n a s i e b i e j a k n a
p e Bn o g r a n i c z e D, n i e z o r g a n i z o w a n o s o b i n a b r a Be m p r z e k o n a n i a , |e m a m b a r d z o d u |e
z d o l n o [c i o r g a n i z a c y j n e . J a k i e | t o b y Bo p r o s t e ! W c i g u k i l k u t y g o d n i : z a Bo |y Be m k a r t o t e k i
s p r a w o s o b i s t y c h i z a w o d o w y c h , u p o r z d k o w a Be m b i u r k o i m i e j s c e , w k t r y m p r a c u j ,
i n a b r a Be m n a w y k u s p o r z d z a n i a c o d z i e n n i e l i s t y w s z y s t k i e g o , c o z a m i e r z a Be m z r o b i ,
s e g r e g u j c s p r a w y w e d l e i c h w a |n o [c i i z a Ba t w i a j c j e .
J e [l i t y l k o j e s t e [c i e o d p o w i e d n i o p r z y g o t o w a n i , n i e k t r e z w a s z y c h a f i r m a c j i m o g b a r d z o
s z y b k o s i u r z e c z y w i s t n i . J e d n a k z w y k l e t r w a t o d Bu |e j . N i e z n i e c h c a j c i e s i w i c i
w y k o n u j c i e j e C O D Z I E N N I E ( l u b p r z y n a j m n i e j t r z y l u b c z t e r y r a z y w t y g o d n i u ) .
J e [l i p o c z u j e c i e , |e k t r a [ z a f i r m a c j i s t r a c i Ba s w e n e r g i , |e j e s t m a r t w a ,
|e n i e m a c i e j u | z n i |a d n e j w i z i , w w c z a s n a l e |y z n a l e z I N N Y s p o s b j e j w y r a |a n i a .
J e [l i w c i g u t r z e c h t y g o d n i n i e z a u w a |y c i e |a d n y c h s k u t k w , s p r b u j c i e w y p i s a t e
a f i r m a c j e i w s z y s t k i e s w o j e o p o r y . N a s t p n i e n a l e |y z n a l e z t e o p o r y , k t r e w a s b l o k u j ,
u n i e m o |l i w i a j c w y k r e o w a n i e t e g o , c z e g o p r a g n i e c i e , i z n a l e z t a k i e a f i r m a c j e , k t r e b d
p r z e c i w i e Ds t w e m t y c h b l o k a d .
D l a w i e l u l u d z i w s t r z s a j c e j e s t o d k r y c i e , |e t w o r z y m y t o , c o c h c e m y . M o |e m y n i e t w o r z y
t e g o , c o n a m s i t y l k o w y d a j e , |e c h c e m y , b o w r z e c z y w i s t o [c i t w o r z y m y t o , c z e g o c h c e m y
w g Bb i d u s z y , a m o |e n a w e t j u | w p o d [w i a d o m o [c i . J e [l i b r a k u j e n a m p i e n i d z y , t o b y
m o |e s a m i t e g o c h c e m y , a l b o d l a t e g o , |e m a m y p o c z u c i e , i | n i e z a s Bu g u j e m y n a t o , b y m i e
p i e n i d z e l u b n i m i s i p o s Bu g i w a . W t e d y n a l e |y z n a l e z t a k i e a f i r m a c j e , k t r e z m i e n i n a s z
s p o s b m y [l e n i a n a t e n t e m a t . J e [l i j e s t e [ s a m o t n y , t o d l a t e g o , |e c h c e s z t e g o .
N i e m a i n n e g o w y t Bu m a c z e n i a . J e [l i n a p r a w d c z u j e s z , |e n i e c h c e s z b y s a m o t n y i j e s t e [
p r z y g o t o w a n y n a z w i z e k z k i m [, w w c z a s z a c z n i j t o s o b i e a f i r m o w a , a w y k r e u j e s z w
z w i z e k d l a s i e b i e . D o w s z y s t k i e g o p o t r z e b n a j e s t s i l n a , z o g n i s k o w a n a a f i r m a c j a , z a k t r
s t o j u c z u c i e , c i e r p l i w o [ i w y t r w a Bo [.
P R A W O K A R M Y
A f i r m a c j e s Bu | t y l k o d o b r u - N A J W Y {S Z E M U D O B R U . J e [l i k t o [ z e c h c e w y k o r z y s t a j e d l a
w Ba s n e g o d o b r a k o s z t e m k o g o [ i n n e g o , w w c z a s n a r o b i s o b i e k Bo p o t w , a t o d l a t e g o , |e
z l e k c e w a |y p r a w o k a r m y . F o r m u Bu j c t o j a k n a j k r c e j , p r a w o k a r m y m w i , i |:
w s z e c h [w i a t j e s t t a k z o r g a n i z o w a n y , |e w s z y s t k o , c o r o b i s z , w r a c a d o c i e b i e .
J e [l i t w o j e m y [l i p r z e p e Bn i a m i Bo [, w w c z a s |y j e s z w [w i e c i e p e Bn y m m i Bo [c i . J e [l i
p r z e p e Bn i a c i n i e n a w i [, w w c z a s i [w i a t , w k t r y m |y j e s z , p e Be n j e s t n i e n a w i [c i .
J e [l i k o g o [ s k r z y w d z i s z , s a m z o s t a n i e s z s k r z y w d z o n y .
O t o d l a c z e g o n i e m a p o w o d u b a s i , i | n i e w Ba [c i w i e u |y j e m y k t r e g o [ z t y c h p o t |n y c h
n a r z d z i - n i e m a t e z p o w o d u , a b y b a s i c z a r n e j m a g i i a l b o c z a r o w n i c ( w n e g a t y w n y m
r o z u m i e n i u t e g o s Bo w a ) c z y c h o b y s k u t k w r o z w o j u c h e m i i i e n e r g i i a t o m o w e j - p o n i e w a |
k a |d y c z Bo w i e k , k t r y u s i Bu j e s k r z y w d z i d r u g i e g o , p o p r z e z a f i r m a c j a l b o i g n o r a n c j
a l b o w j a k i k o l w i e k i n n y s p o s b , d o p r o w a d z i j e d y n i e d o s k r z y w d z e n i a s a m e g o s i e b i e .
P r a w o k a r m y d z i a Ba n i e z a w o d n i e . J e [l i m a s z c h o b y n a j l |e j s z e p o c z u c i e , |e t o , c o a f i r m u j e s z ,
m o |e n i e b y n a j k o r z y s t n i e j s z e d l a c i e b i e l u b k o g o [ i n n e g o , w w c z a s z a k o Dc z a f i r m a c j
s Bo w a m i :
" T o , l u b c o [ l e p s z e g o , w Ba [n i e s i s t a j e w i m i n a j w y |s z e g o d o b r a " .
N a s t p n i e u s i d z, r o z l u zn i j s i i c i e s z o w o c a m i s w e j k r e a c j i . p o z w l , a b y p r z y s z Bo t o d o
c i e b i e Ba t w o i b e z w y s i Bk u , b e z w a l k i , t r u d u i c i e r p i e n i a .
AA T W O I B E Z W Y S I AK U
Z a k o Dc z t e n r o z d z i a B p r z y p o m n i e n i e m a f i r m a c j i o s z c z e g l n e j s i l e w [w i e c i e w s p Bc z e s n y m :
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . P r z y c h o d z i d o m n i e Ba t w o i b e z w y s i Bk u .
S a m u z u p e Bn i j p o c z t e k z d a n i a t y m , c z e g o p r a g n i e s z .
C z s t o n a j w i k s z p r z e s z k o d n a d r o d z e d o o s i g n i c i a l u b s p e Bn i e n i a c z e g o [, z w Ba s z c z a z a [
t y c h c e l w c z y m a r z e D, k t r e s n a m n a j d r o |s z e , j e s t n a d m i a r w y s i Bk u , j a k i w t o w k Ba d a m y .
{y c i e w c a l e n i e m u s i b y w a l k . S p j r z n a r o [l i n y , p t a k i , z w i e r z t a . C z y , a b y p r z e |y , m u s z
w a l c z y ? S p j r z c i e n a l i l i e p o l n e . . .
P o p r o s t u a f i r m u j s o b i e :
W O L N O Z P R Z Y C H O D Z I D O M N I E AA T W O I B E Z W Y S I AK U .
M I AO Z P R Z Y C H O D Z I D O M N I E AA T W O I B E Z W Y S I AK U .
P I E N I D Z E P R Z Y C H O D Z D O M N I E AA T W O I B E Z W Y S I AK U .
B O G A C T W O P R Z Y C H O D Z I D O M N I E AA T W O I B E Z W U Y S I AK U .
S Z C Z ZC I E P R Z Y C H O D Z I D O M N I E AA T W O I B E Z W Y S I AK U .
A l e r w n i e | i t a k i e s z c z e g Bo w e k w e s t i e , j a k :
N I E Z W Y K AA Z D O L N O Z A R T Y S T Y C Z N E G O W Y R A Z U P R Z Y C H O D Z I D O M N I E AA T W O I
B E Z W Y S I AK U .
N A P I S A N I E K S I {K I P R Z Y C H O D Z I D O M N I E AA T W O I B E Z W Y S I AK U .
E K S P R E S J A T W R C Z A P R Z Y C H O D Z I D O M N I E AA T W O I B E Z W Y S I AK U .
D z i k i t a k i e j a f i r m a c j i m o |n a z r e a l i z o w a i z a k o Dc z y n a w e t n a j b a r d z i e j s k o m p l i k o w a n y
p r o j e k t b d z z a m i e r z e n i e AA T W O I B E Z W Y S I AK U .
K i e d y p r o s i s z w s z e c h [w i a t o c o [, O T R Z Y M A S Z T O - j e [l i t y l k o n i e z a p r z e c z a s z t e m u w g Bb i
s w e j i s t o t y . P o z w l , a b y w s z y s t k o p r z y c h o d z i Bo d o c i e b i e AA T W O I B E Z W Y S I AK U .
Z a s Bu g u j e s z n a t o . Z a s Bu g u j e s z , a b y m i e t o w s z y s t k o . A t e r a z m a s z w r k u n a r z d z i e
u m o |l i w i a j c e S T W O R Z E N I E W S Z Y S T K I E G O , c o t y l k o z e c h c e s z . . . w s z y s t k i e g o , c z e g o
t y l k o z a p r a g n i e t w o j a d u s z a .
4 . Z W I Z K I Z I N N Y M I L U D yM I
P a m i t a j , |e : T O T Y D E C Y D U J E S Z O S W O I C H Z W I Z K A C H - ZW I A D O M I E L U B
N I E ZW I A D O M I E . . . S P R Z Y J A J O N E T W O J E M U R O Z W O J O W I - W P R A W D Z I E ,
W O L N O ZC I , K R E A T Y W N O ZC I i S Z C Z ZC I U .
N a s z e s t o s u n k i z i n n y m i l u d zm i - z a r w n o t e p r z y p a d k o w e , j a k i t e b a r d z i e j z a |y Be -
s t a n o w i z w i e r c i a d Bo , w k t r y m m o |e m y s i p r z e j r z e . J e [l i s t w o r z y Be [ w s w o i m |y c i u
z w i z k i n a s y c o n e M i Bo [c i i b d c e o p a r c i e m d l a i n n y c h , t e r a z m o |e s z w y r a z i s o b i e u z n a n i e
- b e z w t p i e n i a k o c h a s z t a k |e i w s p i e r a s z s a m e g o s i e b i e . J e [l i z a [ s t w o r z y Be [ z w i z k i p e Bn e
p r o b l e m w , w y z w a l a j c e g n i e w , z Bo [ i u r a z y , s p j r z n a s i e b i e , a b y z n a l e z zr d Bo s w e g o
g n i e w u i z Bo [c i . T o n i e t a d r u g a o s o b a c i " t o c z y n i " a l b o " d o p r o w a d z a c i d o g n i e w u "
- s a m t o s o b i e r o b i s z , s a m w y w o Bu j e s z w s o b i e g n i e w . T a d r u g a o s o b a w y [w i a d c z a c i
p r z y s Bu g , b o d z i k i n i e j m a s z k o g o [, k t o p o m a g a c o p o z n a t o , c o z a l e g a w t w e j
p o d [w i a d o m o [c i , i p o k a z u j e c i , w c z y m p o w i n i e n e [ s i e z m i e n i , a b y b y w p e Bn i w o l n y m .
P o w i n n i [m y b y w d z i c z n i t y m , z k t r y m i Bc z n a s t r u d n e z w i z k i , i n i e o b w i n i a i c h :
S O N I N A S Z Y M I N A J L E P S Z Y M I N A U C Z Y C I E L A M I .
U c z c i w a o c e n a n a s z y c h s t o s u n k w z i n n y m i l u d zm i d o s t a r c z a n a m d o s k o n a Be g o m a t e r i a Bu
d o w Ba s n e g o r o z w o j u . W d o [w i a d c z e n i a c h , k t r e p By n z n a s z y c h z w i z k w z i n n y m i , l e |y
k l u c z d o n a s z e j W o l n o [c i . Z n a j d zm y t e n k l u c z , a l b o w i e m p o z o s t a j e o n w k a |d y m z n a s .
Z W I Z K I T A N T R Y C Z N E
K a |d y n a s z z w i z e k j e s t z w i z k i e m T A N T R Y C Z N Y M . O z n a c z a t o , |e s t a n o w i o n g Bb o k i e
o b o p l n e z a a n g a |o w a n i e , k t r e t w o r z y m y , a b y n i e u s t a n n i e u c z y s i i r o z w i j a .
I w c a l e n i e m u s i m y z d a w a s o b i e z t e g o s p r a w y , |e t a k i e s w Ba [n i e u k r y t e p r z y c z y n y
n a s z y c h z w i z k w - z a r w n o t y c h n a j b a r d z i e j o s o b i s t y c h , j a k i w s z y s t k i c h i n n y c h .
P r z y j r z y j c i e s i b a c z n i e s w o i m n a j b a r d z i e j t r w a By m z w i z k o m . J e [l i t y l k o p o t r a f i c i e s p o j r z e
n a n i e z d y s t a n s e m , z Ba t w o [c i s p o s t r z e |e c i e , j a k w i e l e s i n a u c z y l i [c i e u c z e s t n i c z c w
t a k i m z w i z k u . K a |d e z w a s p o s i a d a t o c o [, c z e g o m o |e n a u c z y t d r u g o s o b ,
i d l a t e g o p r z y c i g a c i e s i w z a j e m n i e . N a w i e l e s p o s o b w p r z e g l d a c i e s i w s o b i e .
K a |d e z w a s o d z w i e r c i e d l a s i B i p i k n o d r u g i e j o s o b y o r a z j e j p o z y t y w n e c e c h y ,
n a w z a j e m t e | u k a z u j e c i e s o b i e t o , c o w y m a g a w w a s z m i a n y i r o z w o j u . I r o z w i j a c i e s i ,
n i e z a l e |n i e c z y t e g o c h c e c i e , c z y n i e . P r z e j m u j e c i e t a k |e n i e k t r e c e c h y t e j d r u g i e j o s o b y .
C z a s a m i w y c h o d z i n a m t o n a d o b r e : P O D C Z A S T R W A N I A T E G O P R O C E S U N A B I E R A M Y
K O R Z Y S T N Y C H D O ZW I A D C Z E C. C z a s a m i j e d n a k m a t o t a k |e n e g a t y w n e s k u t k i ,
z w Ba s z c z a j e [l i o s o b y , z k t r y m i z d e c y d o w a Be [ s i s p d z a r a z e m c z a s , p o s i a d a j t a k i e
c e c h y , k t r e n i e p o z w a l a j a n i i m , a n i w a m s t a s i l e p s z y m i l u d zm i . J e d n a k z a w s z e s i
z m i e n i a s z , c z y t e g o c h c e s z , c z y n i e , c o o s t a t e c z n i e s p r z y j a t w o j e m u r o z w o j o w i . Z a w s z e j e s t
t o z w i z e k T A N T R Y C Z N Y .
C Z E G O P R A G N I E S Z ?
W a |n e j e s t , a b y z d a s o b i e s p r a w z t e g o , |e w n a s z y c h z w i z k a c h z i n n y m i l u d zm i ,
p o d o b n i e j a k w i n n y c h d z i e d z i n a c h |y c i a , j e s t e [m y w o l n i i m o |e m y t w o r z y w s z y s t k o , c o
t y l k o s o b i e |y c z y m y . J e s t e [m y n a t y l e z a a w a n s o w a n i w r o z w o j u , j a k o g a t u n e k i j a k o
j e d n o s t k i , |e m o |e m y w y j [ p o z a n a r z u c o n n a m w s z y s t k i m ( p o d o b n i e j a k d z i e s i c i o r o
p r z y k a z a D ) i o b o w i z u j c p o w s z e c h n i e m o r a l n o [. M o r a l n o [ b o w i e m m o |e b y c z y s t o
i n d y w i d u a l n y m w y b o r e m , i t o k a |d y z n a s w s w o i m s e r c u i u m y [l e d e c y d u j e o t y m . c o j e s t
d l a n i e g o d o b r e , i z g o d n i e z j a k i m i z a s a d a m i m o r a l n y m i p o w i n i e n |y ( l e c z t y l k o w t y c h
g r a n i c a c h , w j a k i c h n i e r a n i o n i n n y c h ) . M o |e m y t a k k s z t a Bt o w a s w o j e z w i z k i z i n n y m i
l u d zm i , j a k t y l k o z e c h c e m y . N a t y m b o w i e m p o l e g a p r a w d z i w a w o l n o [ w Ba s n e j o s o b y .
W i k s z o [ z t e g o , o c z y m t u p i s z , o d n o s i s i d o z w i z k w o s o b i s t y c h , i n t y m n y c h . A l e t e
s a m e z a s a d y s t o s u j e m y t a k |e w : z w i z k a c h p r z y j a c i e l s k i c h , r o d z i c e - d z i e c i , p r z e Bo |o n y -
p o d w Ba d n y , w r e l a c j a c h w s p Bp r a c o w n i k w , s s i e d z k i c h i t p .
W i e l e n i e s z c z [l i w y c h i s a m o t n y c h o s b z a c z y n a o d n o s i s u k c e s y b u d u j c w s p a n i a Be i n t y m n e
z w i z k i - t a k i e , j a k i c h p r a g n By - w w c z a s k i e d y n a u c z s i c z e r p a w i c e j s a t y s f a k c j i z e
s w o i c h s t o s u n k w z p r z y j a c i Bm i , w s p Bp r a c o w n i k a m i i t p . , i d o p i e r o k i e d y j u | n a b i o r
u m i e j t n o [c i b y c i a d o b r y m p r z y j a c i e l e m , s k o n c e n t r u j s i n a s t w o r z e n i u j a k i e g o [
i n t y m n e g o , r o m a n t y c z n e g o z w i z k u .
D o n d r a R A Y , a u t o r k a k s i |k i " I D E S E R V E L O V E " - Z a s Bu g u j n a M i Bo [ )
s t o s u j e w s w o i c h z a j c i a c h t a k m e t o d , k t r a u w i e l u o s b w y w o Bu j e w s t r z s ,
u [w i a d a m i a j c i m z a r a z e m p e w n e r z e c z y : S p o r z d z n a s t p u j c l i s t , w y p i s u j c n a k a r t c e
p a p i e r u : C Z E G O C H C ? C O M A M ? C Z E G O N A P R A W D C H C ?
P o d " C z e g o c h c " w p i s z , c z e g o o c z e k u j e s z - o d z w i z k w , w k t r y c h a k t u a l n i e s i
z n a j d u j e s z , i o d |y c i a w o g l e . P o d " C o m a m " w y p i s z , c o o b e c n i e p o s i a d a s z . N a s t p n i e p o d
" C z e g o n a p r a w d c h c " r w n i e | w p i s z T O , C O O B E C N I E P O S I A D A S Z - p o n i e w a | z a w s z e
t w o r z y m y w s w o i m |y c i u t o , c o n a p r a w d c h c e m y m i e .
N i e k t r z y m o g u z n a , |e t o n i e p r a w d a , p o n i e w a | n a o g B [w i a d o m i e n i e c h c e m y s i d o
t e g o p r z y z n a . P r z e c i e | w c a l e n i e u w a |a m y , |e p r a g n i e m y s a m o t n o [c i a l b o d e s t r u k c y j n y c h ,
n i e s z c z [l i w y c h z w i z k w , b i e d y l u b c z e g o [ p o d o b n e g o . J e d n a k n a g Bb s z y m p o z i o m i e
n a s z e j [w i a d o m o [c i t a k w Ba [n i e j e s t : T W O R Z Y M Y D L A S I E B I E D O K AA D N I E T O , C Z E G O
P R A G N I E M Y , I N A C O , N A S Z Y M Z D A N I E M , Z A S AU G U J E M Y ; T O , C O M A M Y O B E C N I E ,
S A M I S O B I E S T W O R Z Y L I ZM Y Z G O D N I E Z N A S Z W AA S N O S O B I E O P I N I . A
P R Z E C I E { Z A S AU G U J E M Y N A C O Z O W I E L E L E P S Z E G O - A Z A T E M Z A C Z N I J M Y T O
T W O R Z Y ! ! !
P r z e d e w s z y s t k i m n a l e |y s k o n c e n t r o w a s i n a p Ba s z c z y zn i e W E W N T R Z N E J - t y l k o n a n a s
s a m y c h , n a n a s z y c h p r z e k o n a n i a c h i w y o b r a |e n i a c h . K i e d y j u | j e d o k Ba d n i e z b a d a m y i
s z c z e g Bo w o r o z p r a c u j e m y , p o w i n n i [m y s k u p i s i n a p Ba s z c z y zn i e Z E W N T R Z N E J ,
k t r a o b e j m u j e : n a s z a k t y w n o [ w [w i e c i e , n a s z e s t o s u n k i z p a r t n e r e m b d z p a r t n e r a m i
o r a z z k a |d y m c z Bo w i e k i e m , z k t r y m c o k o l w i e k n a s Bc z y .
P AA S Z C Z Y Z N A W E W N T R Z N A
J a k j u | p o w i e d z i a n o w p o p r z e d n i m r o z d z i a l e , K A {D E D Z I E AO T W O R Z E N I A Z A C Z Y N A S I
O D S U B T E L N E G O D U C H O W E G O I M P U L S U , K T R Y P R Z E C H O D Z I W M Y ZL , N A S T P N I E
W U C Z U C I E , P O C Z Y M O B J A W I A S I N A Z E W N T R Z N E J , M A T E R I A L N E J
P AA S Z C Z Y yN I E .
T o , c o d o t e j p o r y s t w o r z y l i [m y w n a s z y c h s t o s u n k a c h z i n n y m i , j e s t r e z u l t a t e m t e g o , c o
p r z e z l a t a d l a s i e b i e a f i r m o w a l i [m y . J e s t w y n i k i e m n a s z e g o m y [l e n i a , n a s z y c h u c z u i
p r z e k o n a D. P o p r z e z ZW I A D O M Y w y s i Be k b d z i e m y w s t a n i e w y z w o l i s i z t y c h m y [l i i
p r z e k o n a D, k t r e t w o r z t o , c z e g o n i e c h c e m y , i z a s t p i j e t a k i m i m y [l a m i i p r z e k o n a n i a m i ,
k t r e s t w o r z t o , c z e g o t a k b a r d z o p r a g n i e m y . U w o l n i j s i o d p r z e k o n a n i a , |e n i e j e s t e [
z d o l n y d o z b u d o w a n i a s a t y s f a k c j o n u j c e g o c i z w i z k u ! T o p r z e k o n a n i e j e s t f a Bs z y w e -
W S Z Y S C Y J E S T E ZM Y D O T E G O Z D O L N I . P r z e s t a D s o b i e w m a w i a , |e n i e z a s Bu g u j e s z n a
s a t y s f a k c j o n u j c y c i z w i z e k a l b o |e j e s t e [ s a m o l u b n y l u b n i e z d o l n y d o m i Bo [c i . P r a w d
j e s t , |e ; Z A S AU G U J E S Z N A W S P A N I A AY Z W I Z E K i |e : Z N A T U R Y S W E J P O T R A F I S Z
K O C H A I D A W A . O d r z u n a z a w s z e p r z e k o n a n i e , |e n i e j e s t e [ w s t a n i e m i e t e g o , c z e g o
p r a g n i e s z , a l b o w i e m : M O {E S Z T O M I E , J E ZL I W Y R O B I S Z W S O B I E T A K I E W AA ZN I E
P R Z E K O N A N I E . P o z b d z s i w i c w s z y s t k i c h t y c h d e s t r u k c y j n y c h i n e g a t y w n y c h m y [l i o r a z
p r z e k o n a D i Z A S T P J E U M A C N I A J C Y M I C I P O Z Y T Y W N Y M I M Y ZL A M I I
P R Z E K O N A N I A M I , A N I E M A L N A T Y C H M I A S T Z O B A C Z Y S Z N I E Z W Y K L E K O R Z Y S T N E
R E Z U L T A T Y .
N a j l e p s z y m s p o s o b e m p r z e z w y c i |a n i a w s z y s t k i c h n e g a t y w n y c h u w a r u n k o w a D,
j a k i e w y r a b i a m y w s o b i e l u b o t r z y m u j e m y o d i n n y c h , a k t r e o d n o s z s i d o n a s z y c h
z w i z k w z i n n y m i l u d zm i , j e s t w y k o r z y s t y w a n i e w y o b r a zn i i a f i r m a c j i . K i e d y p o j a w i s i
n e g a t y w n e m y [l i , p r z e c i w s t a w i m m y [l P O Z Y T Y W N . W y t w r z o b r a z s a m e g o s i e b i e j a k o
i s t o t y z d o l n e j d o b u d o w a n i a z w i z k w I D E A L N Y C H , n a w e t j e [l i b d z i e s z m u s i a B s t Bu m i
w s z y s t k i e i n n e p r z e k o n a n i a . C z y m a s z c o [ d o s t r a c e n i a ?
T O B A R D Z O W A {N E , A B Y ZM Y S T W O R Z Y L I B A R D Z O J A S N Y I W Y R A yN Y O B R A Z T E G O ,
C Z E G O C H C E M Y W N A S Z Y M Z W I Z K U , I T O W AA ZN I E Z A C Z L I A F I R M O W A .
U c z c i w i e p r z y z n a j s i , c z e g o n a p r a w d c h c e s z . P r z e d s t a w t o s o b i e w y r a zn i e w s w o j e j
w y o b r a zn i . T O , C O C H C E M Y S T W O R Z Y W S W O I M {Y C I U , M U S I M Y N A J P I E R W
W Y K R E O W A W N A S Z Y C H M Y ZL A C H I U C Z U C I A C H .
P o p u [ w o d z e f a n t a z j i . W y o b r a z s o b i e i d e a l n e g o k o c h a n k a : w a s z e p i e r w s z e s p o t k a n i e ,
p o d c z a s k t r e g o j e s t e [ s p o k o j n y i o p a n o w a n y ; w y o b r a z s o b i e , j a k r o z k w i t a w a s z p i k n y ,
p r z e p o j o n y m i Bo [c i z w i z e k .
P o c z y m a f i r m u j :
" T O , A L B O C O Z L E P S Z E G O , S T A J E S I R Z E C Z Y W I S T O ZC I W I M I N A J W Y {S Z E G O
D O B R A " .
J e [l i j u | j e s t e [ z a a n g a |o w a n y w j a k i [ z w i z e k , n a k t r y m z a l e |y c i , a b y t r w a B, w y o b r a z
s o b i e , |e s t a j e s i o n c o r a z d o s k o n a l s z y . W y m y [l s o b i e z w i z e k n a j l e p s z y z e w s z y s t k i c h
m o |l i w y c h .
W i e l k i M i s t r z p o w i e d z i a B k i e d y [: " P R O ZC I E , A B D Z I E W A M D A N E " .
N i e s t e t y , w i e l u z a p r z e c z a t e j p r a w d z i e , p o n i e w a | o g r a n i c z a j s i o n i d o t w o r z e n i a t y l k o
t e g o , w c o w i e r z , a w i c |y c i a p e Bn e g o n i e s z c z [ i n i e z r e a l i z o w a n y c h m o |l i w o [c i .
A l e j e [l i u w i e r z y m y , j e [l i b d z i e m y p r o s i , j e [l i n a b i e r z e m y p r z e k o n a n i a , |e n a t o
z a s Bu g u j e m y , w w c z a s s t w o r z y m y w n a s z y m |y c i u W S Z Y S T K O , c o t y l k o z e c h c e m y .
S p r b u j , a s a m s i o t y m p r z e k o n a s z .
K i e d y w p e w n y m m o m e n c i e d o s z e d Be m d o p r z e k o n a n i a - p o l a t a c h |y c i a w w o l n y c h
z w i z k a c h - |e c h c i a Bb y m z n a l e z k o g o [, k o m u p o z o s t a n w i e r n y i z k i m z b u d u j p e Be n
z a a n g a |o w a n i a z w i z e k , p o p r o s t u z c a B m o c p o w i e d z i a Be m s o b i e :
" W p o r z d k u , w s z e c h [w i e c i e , j e s t e m g o t w z a k o c h a s i i c a Bk o w i c i e p o g r |y w
c u d o w n y m , e k s c y t u j c y m z w i z k u ! "
P o w i e d z i a Be m t o z a l e d w i e d w a l u b t r z y r a z y , Z P E AN Y M Z A A N G A {O W A N I E M .
D w a d n i p zn i e j s p o t k a Be m J i j u | p o g o d z i n i e w i e d z i a Be m , |e : t o O N A b y Ba T , k t r
d a B m i w s z e c h [w i a t - T O O N I W AA ZN I E P R O S I AE M .
Z n a c z e n i e n a s z e j p r a c y w t w o r z e n i u c z e g o k o l w i e k n a p Ba s z c z y zn i e w e w n t r z n e j w j a k i [
s p o s b z a p r z e c z a t e m u , c o w i k s z o [c i z n a s k i e d y [ w p o j o n o . N a z b y t c z s t o u s i Bu j e m y r a d z i
s o b i e z w i e l o m a r z e c z a m i n a p Ba s z c z y zn i e z e w n t r z n e j . J e s t e [m y p r z e k o n a n i , |e w s z y s t k o ,
c o p o w i n n i [m y z r o b i , a b y s t w o r z y t a k i z w i z e k , j a k i e g o p r a g n i e m y , t o w y j [ z d o m u i
g d z i e [ k o g o [ s p o t k a . A l e k i e d y w r e s z c i e z r o z u m i e m y , |e :
N A J W A {N I E J S Z P R A C M A M Y D O Z R O B I E N I A N A P AA S Z C Z Y yN I E W E W N T R Z N E J
- w n a s z y c h s e r c a c h , u m y s Ba c h i e m o c j a c h - w w c z a s z n a c z n i e l e p i e j p o w i e d z i e n a m s i
s t w o r z e n i e t e g o , c z e g o p r a g n i e m y . P o t r z e b a n a m j e s t j e d y n i e w i z z w Ba s n y m i z d o l n o [c i a m i
d o k r e a t y w n e g o w y o b r a |e n i a s o b i e t e g o , c z e g o p r a g n i e m y .
Z A S AU G U J E S Z N A Z W I Z E K P R Z E P O J O N Y M I AO ZC I I U M A C N I A J C Y C I .
Z a c z n i j w o b e c t e g o T W O R Z Y g o n a c o d z i e n n y c h s e s j a c h a f i r m a c y j n y c h .
A o t o s z c z e g l n i e s i l n i e a f i r m a c j e , k t r e m a j m o c t w o r z e n i a w s p a n i a By c h z w i z k w :
Z A AU G U J N A M I AO Z !
D O B R Z E S I C Z U J , B O M A M W M O I M Z W I Z K U T O , C Z E G O C H C .
M O J E {Y C I E S E K S U A L N E J E S T W S P A N I A AE .
M J O B E C N Y Z W I Z E K J E S T C U D O W N Y , H A R M O N I J N Y I D O S T A R C Z A M I
M N S T W O S A T Y S F A K C J I .
S f o r m u Bu j s w o j e w Ba s n e a f i r m a c j e .
I n i g d y n i e d y s k r e d y t u j i c h s i By . . . " P R O Z, A B D Z I E C I D A N E . "
P AA S Z C Z Y Z N A Z E W N T R Z N A
K I E D Y T Y L K O B D Z I E S Z G O T W , Z W I Z E K P O W S T A N I E .
P o d a t n y n a m o d e l o w a n i e z a r w n o n a z e w n t r z n e j , j a k i w e w n t r z n e j p Ba s z c z y zn i e .
K l u c z d o U D A N E G O z w i z k u n a p Ba s z c z y zn i e z e w n t r z n e j m o |n a z a w r z e w j e d n y m
z w r o c i e : K O M U N I K O W A N I E S I . K o m u n i k o w a n i e s i p o l e g a n a d z i e l e n i u s i s w y m i
u c z u c i a m i : p r z e k a z y w a n i u i n n y m o s o b o m s w o i c h r e a k c j i , z a r w n o p o z y t y w n y c h , j a k i
n e g a t y w n y c h , o r a z o d b i e r a n i u i c h r e a k c j i , w t a k i s p o s b , j a k i j e s t d l a n a s k o r z y s t n y .
J e d n a k w i e l e o s b n i e d o s z Bo j e s z c z e d o t e g o , j a k p r z y j m o w a c u d z e o p i n i e z k o r z y [c i d l a
s i e b i e . N i e z w y k l e s p o s t r z e g a w c z a n a u c z y c i e l k a i d o r a d c a , S h i r l e y L U T H M A N , t w i e r d z i , |e :
i s t n i e j c z t e r y m o |l i w e r e a k c j e n a c z y j e [ u w a g i , w Ba [c i w e n a m w s z y s t k i m , z w Ba s z c z a j e [l i
k o m u n i k a t , k t r y o t r z y m u j e m y o d i n n y c h o s b , z a w i e r a c o [, c o t r u d n o j e s t n a m
z a a k c e p t o w a . S t o n a s t p u j c e r e a k c j e :
1 . Z A P R Z E C Z A N I E .
P o p r o s t u o d m a w i a m y z a a k c e p t o w a n i a t e g o , c o i n n i m a j n a m d o p r z e k a z a n i a .
M w i m y i m , |e t o n i e p r a w d a , |e o n i n i c n i e r o z u m i e j i t p .
2 . O B R O N A .
W y m y [l a m y w s z y s t k i e m o |l i w e u s p r a w i e d l i w i e n i a .
T Bu m a c z y m y , d l a c z e g o j e s t t a k , |e w s z y s t k o u n i e m o |l i w i a n a m p o d j c i e j a k i e g o [ d z i a Ba n i a .
3 . S A M O B I C Z O W A N I E .
P r z y z n a j e m y , |e i n n i m a j r a c j , p o c z y m w y k o r z y s t y j e m y t o , a b y w y t w o r z y w s o b i e :
p o c z u c i e w i n y , l k , p r z y g n b i e n i e i m n s t w o i n n y c h n e g a t y w n y c h w y o b r a |e D n a t e m a t
w Ba s n e j o s o b y .
4 . Z A A K C E P T O W A N I E i W C H AO N I C I E .
J e s t t o j e d y n a o d p o w i e d z i a l n a i s k u t e c z n a r e a k c j a n a k o m u n i k a t y i n n y c h . S Bu c h a m y , c o
k t o [ m a n a m d o p o w i e d z e n i a , u z n a j e m y , |e m i a B o n j a k i [ p o w d , |e b y n a m t o w Ba [n i e
p o w i e d z i e , a k c e p t u j e m y t o i o b i e c u j e m y , |e s i n a d t y m z a s t a n o w i m y . J e [l i p o p e w n y m
c z a s i e d o j d z i e m y d o w n i o s k u , |e m i a B o n s Bu s z n o [, u z n a j e m y t o , d z i k u j e m y m u i s z u k a m y
s p o s o b w n a p r a w y b d z u l e p s z e n i a t e g o , n a c o z w r c o n o n a m u w a g . J e [l i n a t o m i a s t
u z n a m y , p o k r t k i e j i n t r o s p e k c j i , |e t e g o r o d z a j u k o m u n i k a t d o n i c z e g o n i e j e s t p r z y d a t n y ,
p o p r o s t u p r z e s t a j e m y s i n i m p r z e j m o w a , p o w s t r z y m u j c s i p r z e d o b w i n i a n i e m b d z
o s d z a n i e m k o g o k o l w i e k .
D l a p r z y k Ba d u o p o w i e m , c o o s t a t n i o m i s i p r z y d a r z y Bo .
S i e d z i a Be m w g r o n i e b l i s k i c h m i p r z y j a c i B, k t r z y z n a l i m n i e o d l a t . W p e w n e j c h w i l i
p o w i e d z i a Be m c o [ o j e s z c z e j e d n e j f i l i |a n c e k a w y i w t e d y j e d e n z m o i c h p r z y j a c i B s t w i e r d z i B,
i | - j e g o z d a n i e m - p i j o w i e l e z a d u |o k a w y . N i e k t r z y p r z y z n a l i m u r a c j . M o j a r e a k c j a n a
i c h w s p l n y k o m u n i k a t p r z e s z Ba p r z e z w s z y s t k i e c z t e r y o p i s a n e w y |e j s p o s o b y r e a g o w a n i a :
N a j p i e r w p o p r o s t u z a p r z e c z y Be m t e m u : p o w i e d z i a Be m , |e t o n i e p r a w d a . W c a l e n i e p i j z a
d u |o k a w y . J e s t e m z d r o w y i s i l n y , m j o r g a n i z m t o a k c e p t u j e , t o t e | n i e m a w t y m n i c z e g o
z Be g o , n i e p r z e k r a c z a m b o w i e m m i a r y .
N a s t p n i e z a c z Be m s i b r o n i . P o w i e d z i a Be m , |e b a r d z o l u b i k a w , a p o n a d t o o b y c z a j t e n
o d z i e d z i c z y Be m , b o c a Ba m o j a r o d z i n a z a w s z e p i Ba t y l e k a w y . U w i e l b i a m r y t u a B z t y m
z w i z a n y , k t r y z b l i |a s i e d z c y c h r a z e m i p i j c y c h j l u d z i . B a r d z o m i o d p o w i a d a
s t y m u l a c j a , k t r d a j e k a w a - t a k b a r d z o p o t r z e b n a p o d c z a s p i s a n i a i w i e l u i n n y c h t w r c z y c h
z a j . S p y t a Be m i c h , d l a c z e g o s i d o t e g o p r z y c z e p i l i , i o s k a r |y Be m i c h o p u r y t a n i z m w
j e d z e n i u i p i c i u .
A l e o n i n i e u s t p o w a l i n i e u z n a j c m o i c h a r g u m e n t w o b r o n n y c h . T o t e | w k o Dc u z a c z Be m
s i z n i m i z g a d z a , a l e z a r a z p o c z u Be m s i w i n n y z p o w o d u r o b i e n i a t a k i c h
a u t o d e s t r u k c y j n y c h r z e c z y . A m o |e j e s t e m |a Bo s n y m n a r k o m a n e m . . . m o |e j e s t e m s Ba b y m
c z Bo w i e k i e m . . .
S z y b k o j e d n a k z d a Be m s o b i e s p r a w , |e w s z y s t k i e t e o b a w y i p o c z u c i e w i n y n i c n i e d a j ,
j a k z r e s z t w s z y s t k i e t e g o r o d z a j u u c z u c i a . Z r o z u m i a Be m , |e m o i p r z y j a c i e l e p r z e k a z a l i m i
p o |y t e c z n i n f o r m a c j o p a r t n a b e z s t r o n n e j o b s e r w a c j i m o j e j o s o b y . N a p e w n o n i e c h c i e l i
o b u d z i w e m n i e p o c z u c i a w i n y l u b b r a k u w a r t o [c i - p o p r o s t u w s k a z a l i t y l k o n a t e n o b s z a r
m o j e g o |y c i a , w k t r y m - - i c h z d a n i e m - m g Bb y m c o [ z m i e n i i p o p r a w i . P o c z y m
s t w i e r d z i Be m , |e z Ba t w o [c i m o g z a a k c e p t o w a t o , c o m i p o w i e d z i e l i , n i e z a p r z e c z a j c , n i e
b r o n i c s i i n i e d o k o n u j c s a m o b i c z o w a n i a . P o p r o s t u w c h Bo n Be m i c h k o m u n i k a t i p o j a k i m [
c z a s i e p o s t a n o w i Be m z m n i e j s z y i l o [ w y p i j a n e j k a w y . O k a z a Bo s i , |e b e z |a d n e j t r u d n o [c i
p r z e s z e d Be m o d s z e [c i u - o [m i u f i l i |a n e k d z i e n n i e d o j e d n e j , n a j w y |e j d w i e . J e s z c z e r a z
p o d z i k o w a Be m p r z y j a c i o Bo m z a i c h s z c z e r e u w a g i . T o w Ba [n i e c e n i s o b i e n a j b a r d z i e j n a
[w i e c i e .
N a s i p r z y j a c i e l e , u k o c h a n i , s z e f o w i e , r o d z i c e , d z i e c i i k a |d y , k o g o s p o t y k a m y , c z s t o p e Bn i
w o b e c n a s r o l l u s t r a i p r z e k a z u j n a m w a r t o [c i o w e w s k a z w k i , k t r e m o g p o m c n a m
p o d n i e [ j a k o [ n a s z e g o |y c i a , j e [l i t y l k o p o z o s t a n i e m y o t w a r c i n a t e k o m u n i k a t y - j e [l i
n a u c z y m y s i s Bu c h a i n i e z a p r z e c z a , n i e b r o n i s i i n i e b i c z o w a z p o w o d u t e g o , c o i n n i
n a m m w i .
N E G O C J A C J E
I n n y i s t o t n y k l u c z d o u d a n y c h , w z m a c n i a j c y c h n a s z w i z k w z a w a r t y j e s t w s Bo w i e ,
z k t r y m w i e l e o s b b y w a n a b a k i e r : N E G O C J A C J E .
U m i e j t n o [ n e g o c j o w a n i a t o s z t u k a t w o r z e n i a s y t u a c j i , g d z i e w s z y s c y s z w y c i z c a m i .
J e [l i k t r a [ s t r o n a w d a n y m z w i z k u n i e w y g r y w a , o z n a c z a t o , |e - n i e z a l e |n i e o d t e g o ,
c z e g o c h c e i n a c o z a s Bu g u j e - t a k i z w i z e k zl e f u n k c j o n u j e .
J a k |e w i e l e o s b t k w i o d d a w n a w b a r d z o b l i s k i c h z w i z k a c h , a l e n i g d y n i e m a c z a s u , a b y
u s i [ n a c h w i l z e s w o i m p a r t n e r e m i j a s n o u s t a l i , c z e g o p o t y m z w i z k u o c z e k u j e !
W r e z u l t a c i e p r z e z c a Be m i e s i c e , a n a w e t l a t a , t r a c m n s t w o e n e r g i i u s i Bu j c o s i g n t o ,
c z e g o p r a g n , c z s t o n i e t w o r z c n i c o p r c z f r u s t r a c j i i p o c z u c i a |a l u .
Z a z w y c z a j f r u s t r a c j t a k m o |n a z l i k w i d o w a d z i k i k i l k u p r o s t y m r o z m o w o m , p o d c z a s
k t r y c h k a |d y z p a r t n e r w k o m u n i k u j e w s p o s b m o |l i w i e j a s n y i p r e c y z y j n y , c z e g o
o c z e k u j e o d z w i z k u z d r u g o s o b . N a s t p n i e o d p o w i a d a j s o b i e n a w z a j e m , z g o d n i e z t y m ,
c o c z u j , c o c h c i e l i b y z s i e b i e d a . C z s t o t r z e b a m o c n o p o p r a c o w a n a d k o m p r o m i s e m , a l e
o w i e l e l e p i e j j e s t p j [ n a k o m p r o m i s , n i | t r a c i c a Be l a t a n a p r b a c h u z y s k a n i a c z e g o [,
c z e g o t w j p a r t n e r w c a l e n i e m a o c h o t y c i d a .
N a l e |y p a m i t a , |e z a w s z e m o |n a z n a l e z t w r c z e r o z w i z a n i e , k t r e w a m o b o j g u z a p e w n i
t o , c z e g o p r a g n i e c i e . B y m o |e j e s t t o c o [, c z e g o n i g d y d o t d n i e r o b i l i [c i e , a l e
n a j w a |n i e j s z e , |e t o j e s t T W R C Z E r o z w i z a n i e . A m o |e j e d n o z w a s ( l u b o b o j e ) z e c h c e
z a k o Dc z y t e n z w i z e k - t o t a k |e j e s t m o |l i w e . R o z e j [c i e s i j e s t c z a s a m i o w i e l e l e p s z y m
r o z w i z a n i e m n i | c a Be l a t a f r u s t r a c j i . M g Bb y [ w w c z a s s t w o r z y I N N Y - N O W Y z w i z e k ,
w k t r y m b d z i e s z m g B l e p i e j p o r o z u m i e s i z p a r t n e r e m .
R A D Z E N I E S O B I E Z K O N F L I K A T A M I
A o t o c o n a l e |y z r o b i , j e [l i k i e d y [ u w i k Ba s z s i w k o n f l i k t z e s w o i m p a r t n e r e m , k i e d y
z a c z n i e c i e z e s o b w a l c z y a l b o z n a j d z i e c i e s i w s y t u a c j i , k t r a c a Bk o w i c i e u n i e m o |l i w i w a m
w s p Bp r a c :
1 . Z a t r z y m a j s i . O d e t c h n i j g Bb o k o . N i e c z e k a j , a | t w j p a r t n e r z r o b i t o s a m o - a b y u w i k Ba
s i w k o n f l i k t , p o t r z e b a d w u o s b , l e c z a b y p r z e t r w a - w y s t a r c z y j e d n a .
2 . D a j s w o j e m u p a r t n e r o w i t r o c h c z a s u , p r z e s t r z e n i i z a c h g o , b y w p e Bn i w y r a z i B s w o j e
u c z u c i a . W y s Bu c h a j g o . . . n i e p r z e r y w a j m u ( p o c z e k a j n a s w o j k o l e j ) . . . a p r z e d e
w s z y s t k i m n i e o s d z a j g o , z w Ba s z c z a j e [l i j e s t w z By m n a s t r o j u . D a j m u t y l k o o k a z j d o
p e Bn e g o w y r a |e n i a s i e b i e . P o z w o l i t o w c u d o w n y s p o s b w y r z u c i o s k a r |e n i a , k t r a d r u g a
s t r o n a s k r y w a Ba w s o b i e g Bb o k o p r z e z d Bu g i c z a s . N i e z w y k l e w a |n e j e s t , a b y w w c z a s m u
n i e p r z e r y w a ! C z a s a m i m o |e s i t o w y d a w a b a r d z o t r u d n e - n i e p r z e r y w a n i e , k i e d y
c h c e m y s i b r o n i a l b o z d y s k r e d y t o w a j e g o p u n k t w i d z e n i a i t p . M i m o w s z y s t k o n i e
p r z e r y w a j . P o p r o s t u o t w r z s i n a t o i w y s Bu c h a j w s z y s t k i e g o . P o s t a r a j s i z a c h c i p a r t n e r a
d o p o w i e d z e n i a w s z y s t k i e g o , c o l e |y m u n a s e r c u , c h o b y m i a Bo c i t o d o p r o w a d z i d o f u r i i .
P o c z e k a j , a | s k o Dc z y i p o w i e d z : " D z i k u j c i , |e z e c h c i a Ba [ s i t y m z e m n p o d z i e l i " .
3 . W r e s z c i e n a d e s z Ba t w o j a k o l e j , a b y d a w y r a z s w o i m u c z u c i o m . U p e w n i j s i , c z y t w j
p a r t n e r w i e , |e p o w i n i e n z a p e w n i c i m o |l i w o [ w y r a |e n i a w s z y s t k i c h t w o i c h u c z u ,
p o d o b n i e j a k t y m u n a t o p o z w o l i Be [. P o w i e d z m u , |e n i e m o |n a c i p r z e r y w a , a t y l k o
w y s Bu c h a t e g o , c o m a s z m u d o p o w i e d z e n i a . P o t e m b d z i e m g B c i n a w s z y s t k o
o d p o w i e d z i e . N a s t p n i e o p o w i e d z m u o w s z y s t k i c h s w o i c h u c z u c i a c h , w s z y s t k o t o , c o
w y j a w i a Be [ t y l k o p r z e d s o b i n i g d y n i e o d w a |y Be [ s i m u t e g o p o w i e d z i e . P o w i e d z m u ,
d l a c z e g o j e s t e [ s m u t n y , z By - w s z y s t k o , c o a k t u a l n i e c z u j e s z . W y j a w w s z y s t k o , n a w e t j e [l i
w y d a c i s i t o g Bu p i e , e g o i s t y c z n e a l b o n i e m i Be P o z w l s o b i e n a p o w i e d z e n i e w s z y s t k i e g o o
s w o i m p a r t n e r z e i s y t u a c j i , j a k w s p l n i e s t w o r z y l i [c i e . N i e p r b u j c z e g o [ p o p r a w i a ,
c e n z u r o w a a l b o Ba g o d z i - w s k o c z w [r o d e k t r u j c e g o z i e l s k a i w y j a w p r z e d p a r t n e r e m s w o j e
n a j s k r y t s z e u c z u c i a .
N a s t p n y k r o k z a l e |y o d t e g o , j a k s k u t e c z n e b y By d w a o s t a t n i e . J e [l i o b o j e p o w i e d z i e l i [c i e
j u | s o b i e w s z y s t k o , w w c z a s o k a |e s i , |e z a r z u t y i o s k a r |e n i a , j a k i m i s i o b r z u c a l i [c i e ,
z n i k n By , p o n i e w a | u w o l n i l i [c i e s i o d b a g a |u , k t r y n a w a s c i |y B. A l e j e [l i k t r e [ z w a s (
l u b o b o j e ) n i e m o |e s i u s p o k o i , w w c z a s n a l e |y p o w t r z y k r o k d r u g i i t r z e c i , d a j c s o b i e
p o k o l e i m o |l i w o [ w y r a |e n i a w Ba s n y c h u c z u . M o |e c o [ z t e g o , c o p o w i e d z i a B t w j p a r t n e r ,
z d e n e r w o w a Bo c i l u b p r z y g n b i Bo i t p . W w c z a s m u s i s z w y j a w i m u , c o c z u j e s z .
S k u t e c z n o [ t y c h k r o k w p r z e j a w i s i w t y m , |e z a c z n i e c i e s i u s p o k a j a i o d z y s k i w a
p o c z u c i e b l i s k o [c i .
4 . T e r a z z a p y t a j p a r t n e r a , c z e g o s p o d z i e w a s i p o t o b i e .
D a j m u c z a s , p r z e s t r z e D i z a c h g o d o w y j a w i e n i a , c z e g o d o k Ba d n i e o c z e k u j e o d c i e b i e .
S Bu c h a j i z a p a m i t a j .
5 . N a s t p n i e p o w i e d z s w e m u p a r t n e r o w i , c z e g o d o k Ba d n i e o d n i e g o o c z e k u j e s z .
O T W A R C I E i S Z C Z E R Z E . P o k o l e i w y l i c z , c z e g o c h c e s z , c o c i j e s t p o t r z e b n e .
J e [l i m a s z z t y m t r u d n o [c i , d o b r z e j e s t z r o b i t o w f o r m i e z a b a w y , p o d c z a s k t r e j k a |d e z
w a s p r z e d s t a w i a s w o j " i d e a l n s c e n k " : G d y b y [ m g B s t w o r z y t a k i z w i z e k , j a k i e g o
p r a g n i e s z , z w i z e k i d e a l n y , t o j a k i p o w i n i e n o n b y ? T o p o z w o l i w a m o b o j g u p o k a z a , c z e g o
n a p r a w d o c z e k u j e c i e o d s w e g o z w i z k u . I w r e s z c i e p r z e c h o d z i m y d o o s t a t n i e g o k r o k u :
N E G O C J A C J E
N i e u c i e k a j o d t e g o s Bo w a t y l k o z t e g o p o w o d u , |e b r z m i z b y t c h Bo d n o l u b k o j a r z y c i s i z
p r o w a d z e n i e m i n t e r e s w . W r z e c z y w i s t o [c i n e g o c j a c j e t o n a j w a |n i e j s z a p o d s t a w a k a |d e g o
z w i z k u :
J E S T E ZM Y Z E S O B , P O N I E W A { M A M Y J A K I Z P O W D , {E B Y B Y R A Z E M ,
A P O W D T E N O B E J M U J E T A K {E D A W A N I E I O T R Z Y M Y W A N I E C Z E G O Z O D S I E B I E
N A W Z A J E M .
J e [l i w d a n y m z w i z k u n i e w s z y s t k o d o b r z e s i u k Ba d a , t o m o |e t a k s i d z i a d l a t e g o ,
|e n i e z a w a r t o w c z e [n i e j d o s t a t e c z n i e j a s n e j i p r e c y z y j n e j u m o w y ( j e [l i s Bo w o "
N E G O C J A C J E " c i n i e o d p o w i a d a , m o |e s z u |y w a s f o r m u Bo w a n i a " Z A W I E R A N I E U M O W Y
" ) .
N e g o c j u j z e s w o i m p a r t n e r e m . Z a w i e r a j j a s n e i p r e c y z y j n e u m o w y . D o w i e d z s i , c z e g o t w j
p a r t n e r o c z e k u j e o d c i e b i e , i w y r a zn i e o k r e [l , c o t y j e s t e [ g o t w m u d a . P r o [ o t o , c o
c h c i a Ba b y [ o t r z y m a , i d o j d z d o p e w n y c h u s t a l e D z e s w o i m p a r t n e r e m . K a |d e z w a s p o w i n n o
r o b i t o , c o u w a |a z a d o b r e d l a s i e b i e . B y m o |e t r z e b a b d z i e p j [ n a k o m p r o m i s ,
a l e n i e n a l e |y d o p u s z c z a d o d o m i n a c j i j e d n e j o s o b y n a d d r u g .
J e [l i t o w i c z e n i e n i e p r z y n i e s i e o c z e k i w a n y c h r e z u l t a t w , j e [l i p o w t a r z a n i e w s z y s t k i c h t y c h
k r o k w n i e o c z y [c i a t m o s f e r y i n i e z m i e n i t w o i c h u c z u , b d z i e s z m u s i a B p o s z u k a s p e c j a l i s t y
a l b o f a c h o w e j p o m o c y w o p a n o w a n i u s z t u k i d z i e l e n i a s i u c z u c i a m i . N a s z e n a j b a r d z i e j
T A N T R Y C Z N E z w i z k i z m i e r z a j d o u j a w n i e n i a n a j g Bb s z y c h u c z u i w z o r c w
e m o c j o n a l n y c h , i w i e l u z n a s p o t r z e b u j e p o m o c y , a b y n a u c z y s i p o z n a w a i w y r a |a s w o j e
u c z u c i a w t a k i s p o s b , a b y n i e m n o |y t e g o , c o n e g a t y w n e . N a z b y t c z s t o m a m y s k Bo n n o [
d o p r z e r z u c a n i a n e g a t y w n y c h u c z u n a p a r t n e r a , k r y t y k u j c g o i o b w i n i a j c , z a m i a s t s t a r a
s i w y r a z i s w o j e n a j g Bb s z e u c z u c i a u c z c i w i e i s z c z e r z e - n a w e t g d y b y m i a Bo n a s t o n a r a z i
n a b l - i n i e n e g o w a t e g o , c o o d c z u w a n a s z p a r t n e r .
ZW I A T AY Z W I Z E K P O D O B N Y J E S T D O M D R E G O I N T E R E S U : W S Z Y S T K I E
P R Z E D S I Z I C I A S U D A N E .
K A {D Y Z Y S K U J E , N I K T N I E T R A C I .
T w j p a r t n e r p o w i e d z i a B c i , c z e g o o d c i e b i e o c z e k u j e . T e r a z t y m u p o w i e d z , c o c h c i a Bb y [ m u
d a . P o w i e d z , c o j e s t e [ w s t a n i e z r o b i d l a n i e g o , a c z e g o n i e m o |e s z z r o b i . B d z s z c z e r y i
u c z c i w y i n i e p r b u j t Bu m i s w o i c h u c z u .
B d z T W R C Z Y - n i e m a |a d n y c h r a z n a z a w s z e u s t a l o n y c h n o r m b d z s p o s o b w
p o s t p o w a n i a , d o k t r y c h m u s i a Bb y [ s i s t o s o w a . W [w i a d o m o [c i s p o Be c z n e j d o k o n u j s i
w i e l k i e p r z e m i a n y - p r z e m i a n y , k t r e p o z w o l k a |d e m u c z Bo w i e k o w i |y t a k , j a k s a m t o
u z n a z a w Ba [c i w e i s t o s o w n e . M o |e s z w i c n a w i z y w a t a k i e z w i z k i , j a k i e t y l k o z e c h c e s z .
K a |d y z w i z e k m o |e s t a s i d o s k o n a By , j e [l i t y l k o p Ba s z c z y z n a z e w n t r z n a i w e w n t r z n a
z n a j d s i w i d e a l n e j r w n o w a d z e . N i g d y n i e z a p o m i n a j z a r w n o o w e w n t r z n e j , j a k i
z e w n t r z n e j p Ba s z c z y zn i e d z i a Ba n i a w z w i z k u , k t r y Bc z y c i z d r u g i m c z Bo w i e k i e m .
P a m i t a j , |e z a w s z e i s t n i e j e m o |l i w o [ z a g Bb i e n i a s i w s o b i e i a f i r m o w a n i a t e g o , c o
n a p r a w d c h c i a Bb y [ s t w o r z y , l u b c a Bk o w i t e g o o t w a r c i a s i n a s w e g o p a r t n e r a ( p a r t n e r w )
i p e Bn e g o w y r a |a n i a s w o i c h u c z u o r a z w y z n a n i a i m , c z e g o o d n i c h o c z e k u j e s z , a t a k |e
m o |l i w o [c i d o k o n a n i a t a k i c h u s t a l e D, a b y [ m g B d o s t a t o , c z e g o c h c e s z , i d a d r u g i e j
s t r o n i e t o , c z e g o o n a o c z e k u j e .
N i e k t r e o s o b y l e p i e j s o b i e r a d z n a p Ba s z c z y zn i e w e w n t r z n e j , i n n y m z a [ Ba t w i e j j e s t
d z i a Ba n a p Ba s z c z y zn i e z e w n t r z n e j . N a j w a |n i e j s z e j e s t t o , a b y n a u c z y s i r a d z i s o b i e
j e d n a k o w o d o b r z e n a o b u p Ba s z c z y z n a c h , a l b o w i e m j e d n a w s p i e r a d r u g :
i m w i c e j n a u c z y s z s i , j a k d z i a Ba n a j e d n e j z n i c h , t y m l e p i e j b d z i e c i s z Bo n a d Bu g i e j .
Z A Z D R O Z, L K i G N I E W
Z a z d r o [ t o p r z e |y c i e , k t r e g o d o [w i a d c z a w s w y c h z w i z k a c h w i e l u l u d z i . S t a n o w i o n a
g Bb o k o z a k o r z e n i o n y , t r u d n y d o u c h w y c e n i a , c z a s a m i n a w e t d o m i n u j c y i t r u d n y d o
o p a n o w a n i a z l e p e k e m o c j i - w p r z e w a |a j c e j m i e r z e l k u i g n i e w u . p o d o b n i e j a k w
p r z y p a d k u i n n y c h e m o c j i , n i e n a l e |y j e j l e k c e w a |y , a w r c z p r z e c i w n i e , s t a r a s i j d o b r z e
p o z n a .
B y Be m p r z e k o n a n y , |e m o |n a o s i g n t a k i s t a n , w k t r y m u d a j e s i c a Bk o w i c i e
p r z e z w y c i |y z a z d r o [. I d z i s i a j t a k |e n i e k t r z y n a u c z y c i e l e u t r z y m u j , |e j e s t t o m o |l i w e ,
i b y m o |e m a j r a c j . W e w Ba s n y m |y c i u p r z e k o n a Be m s i , |e k i e d y u s i Bo w a Be m s t w o r z y w
p e Bn i w o l n y z w i z e k , z d a r z a By s i t a k i e c h w i l e , k i e d y m o j a " n a j w a |n i e j s z a " p a r t n e r k a
m i e w a Ba r a n d k i z k i m [ i n n y m , a j a n i e b y Be m o t o w c a l e z a z d r o s n y . A l e b y w a By i t a k i e c h w i l e ,
k i e d y o d c z u w a Be m o g r o m n z a z d r o [. Z d a r z a Bo s i t a k |e , |e w z a s a d z i e a k c e p t o w a Be m c a B
t s y t u a c j , a l e i r y t o w a Bo m n i e m n s t w o d r o b n y c h r z e c z y - i n n y m i s Bo w y , w c i | b y Be m
b a r d z o z a z d r o s n y .
K i e d y t e r a z o g l d a m s i w s t e c z , z a s t a n a w i a m s i , c z y n a p r a w d c a Bk o w i c i e p r z e z w y c i |y Be m
s w o j e u c z u c i e z a z d r o [c i - a m o |e t y l k o j e s t Bu m i Be m , p o n i e w a | n i e m i a Be m o c h o t y s t a w i m u
c z o Ba . D o c h o d z d o w n i o s k u , |e z a z d r o [ p o w i n n o s i r a c z e j a k c e p t o w a , a n i |e l i u s i Bo w a j
p r z e z w y c i |a - p r z y n a j m n i e j n a t y m p o z i o m i e r o z w o j u , n a j a k i m j a s i z n a j d u j .
N a j w a |n i e j s z y m k r o k i e m d o s t w o r z e n i a p r a w d z i w e j , g Bb o k i e j w o l n o [c i w e w z a j e m n y c h
s t o s u n k a c h j e s t p e Bn a a k c e p t a c j a u c z u c i a z a z d r o [c i , j a k i e o d c z a s u d o c z a s u p o j a w i a s i w
n a s i u n a s z y c h p a r t n e r w . D o b r z e b y s o b , d o b r z e , g d y d r u g a o s o b a t a k |e j e s t s o b ,
d o b r z e j e s t b y z a z d r o s n y m i r o z g n i e w a n y m , i p r z e s t r a s z o n y m .
Z a a k c e p t u j w p e Bn i s w o j e u c z u c i a . T o p i e r w s z y k r o k w k i e r u n k u w y z w a l a n i a s i z n i c h i
p r z e k s z t a Bc a n i a i c h w e n e r g i e o n a j w y |s z e j m o c y t w r c z e j . K i e d y j u | z a a k c e p t u j e m y n a s z e
u c z u c i a , p r z e s t a n i e m y p r z e k a z y w a i m m o c p By n c z n a s z e g o o p o r u . T o , c z e m u s i
o p i e r a m y , n a o g B n i e c h c e n a s o p u [c i . K i e d y z d e c y d u j e m y s i w r e s z c i e n a z a n i e c h a n i e
o p o r u , w w c z a s p o z b d z i e m y s i r w n i e | i t e g o , c z e g o n i e c h c e m y p o s i a d a . O t o k l u c z d o
w o l n o [c i .
Z a z d r o [, g n i e w , l k n a j p i e r w m u s z z o s t a z a a k c e p t o w a n e ; n a s t p n i e , j a k t y l k o n a u c z y m y
s i n i m i n i e p r z e j m o w a , s a m e s z y b k o z n i k n . I n a t y m w Ba [n i e p o w i n n i [m y s i
s k o n c e n t r o w a : a b y w p e Bn i z a a k c e p t o w a u s i e b i e i u i n n y c h o s b z a z d r o [, l k i g n i e w ,
a n a s t p n i e z n a l e z s k u t e c z n e s p o s o b y p r z e z w y c i |a n i a o w y c h , u n i e m o |l i w i a j c y c h p e Bn e
z j e d n o c z e n i e u c z u .
C e n t r a l n y m p u n k t e m n a s z e g o z a i n t e r e s o w a n i a m u s i b y z a t e m z n a l e z i e n i e s k u t e c z n y c h
[r o d k w - z r |n i c o w a n y c h w z a l e |n o [c i o d s y t u a c j i i o d o s o b y . " S k u t e c z n y c h [r o d k w " j e s t
n i e s k o Dc z e n i e w i e l e , p o d o b n i e j a k n i e s k o Dc z o n a j e s t d r o g a n a s z e g o r o z w o j u .
P a m i t a j o t y m w s t o s u n k a c h z e w s z y s t k i m i l u d zm i : m o |e s z t w o r z y t a k i e z w i z k i , n a j a k i e
m a s z o c h o t . m o |e s z u t r z y m y w a c a Bk o w i c i e w o l n e z w i z k i e r o t y c z n e z t y l o m a o s o b a m i , z
i l o m a z e c h c e s z . P a m i t a j t y l k o o t y m , a b y b y w p e Bn i o t w a r t y m w o b e c k a |d e g o . M o |e s z
t a k |e z d e c y d o w a s i n a c z y s t o m o n o g a m i c z n y z w i z e k , a b y n i e d o s t a r c z a p o |y w k i d l a
u c z u c i a z a z d r o [c i i m c s k o n c e n t r o w a s i c a Bk o w i c i e n a j e d n y m i n t y m n y m z w i z k u .
T e n w y b r b d z i e n a p e w n o n a j o d p o w i e d n i e j s z y d l a w i k s z o [c i l u d z i .
P a m i t a j , |e z a p o c z u c i e m o d r b n o [c i w o b e c i n n y c h o s b s t o i t w o j e m n i e j s z e , o g r a n i c z o n e "
j a " , p o d c z a s g d y t w o j e w y |s z e " j a " d |y d o o t w a r t o [c i , |y c z l i w o [c i i j e d n o c z e n i a s i z
i n n y m i .
N i e o d r z u c a j u c z u c i a o d r b n o [c i , z a z d r o [c i , g n i e w u i l k u , a l e j e z a a k c e p t u j i p o z w l i m , a b y
c i o p u [c i By . P r z e c i e | n i e s c i d o n i c z e g o p o t r z e b n e .
A f i r m u j :
Z A W S Z E J E S T E M O T W A R T Y N A W S Z Y S T K I C H L U D Z I . . . T A K J A K S AO CC E ,
O G A R N I A M M Y M ZW I A T AE M K A {D E G O . . . J E S T E M O T W A R T Y M N A C Z Y N I E M ,
N A P E AN I O N Y M B O S K M I AO ZC I . . .
W S P L N O T A
C a Bk i e m n i e d a w n o , k i e d y s i e d z i a Be m z b l i s k m i o s o b s c z c d r i n k a , z d a Be m s o b i e s p r a w ,
|e c h o c i a | b a r d z o c z s t o u |y w a Be m s Bo w a " z w i z e k " , t o z a w s z e c o [ m i w n i m n i e
o d p o w i a d a Bo . J e s t w t y m s Bo w i e c i e D c z e g o [ p o w a |n e g o i p r z y c i |k i e g o . I m o |e n a w e t n i e o
s a m o j e g o z n a c z e n i e c h o d z i , l e c z r a c z e j o k o n o t a c j e , k t r e p r z e z l a t a w o k B t e g o s Bo w a
n a r o s By .
O b o j e z a c z l i [m y s z u k a s Bo w a , k t r e w y r a |a Bo b y t o s a m o , a l e p o z b a w i o n e b y Bo w s z y s t k i c h
t y c h n e g a t y w n y c h k o n o t a c j i . I w y m y [l i l i [m y s Bo w o : " W S P L N O T A " . K a |d y z w i z e k j e s t
b e z w t p i e n i a W S P L N O T - w s p l n o t e n e r g i i i c z a s u - a s Bo w o " W S P L N O T A " t a k
p i k n i e b r z m i .
O d c z a s u o w e j r o z m o w y t e r a z o w i e l e c z [c i e j r o z m a w i a m y o n a s z e j W S P L N O C I E a n i |e l i
w c z e [n i e j o z w i z k u . I s p r a w i a n a m t o w i e l k p r z y j e m n o [.
K L U C Z D O U D A N E J W S P L N O T Y
P O Z W L B L I S K I E J C I O S O B I E B Y S O B I Z D O B D y S I T A K {E N A W O L N O Z
B Y C I A S O B . U W I E R Z W S I A D R U G I E J O S O B Y I W S P I E R A J J , U W I E R Z T A K {E I
W S P I E R A J W AA S N S I A. O N E N I E S S O B I E P R Z E C I W S T A W N E .
Z a w s z e i s t n i e j e s p o s b n a z h a r m o n i z o w a n i e s w o i c h u c z u z u c z u c i a m i b l i s k i e j c i o s o b y .
Z a u f a j d o [w i a d c z e n i u , i n t u i c j i , o d r u c h o m , m a r z e n i o m i c h c i t w e g o p a r t n e r a d o d z i e l e n i a s i
i w s p i e r a j j e . W S P I E R A J C I E S I E B I E N A W Z A J E M I Z A C H C A J C I E D O R O B I E N I A T E G O ,
C O K A {D E Z W A S U Z N A N A N A J L E P S Z E D L A S I E B I E . M o |e t r z e b a b d z i e s p d z a c z a s
s a m e m u . . . a l b o w s p l n i e z i n n y m i . . . a l b o n a p e w i e n c z a s r o z s t a s i d l a w Ba s n e g o d o b r a .
Z a a k c e p t u j w s z y s t k o .
Z A P E W N I J S W O J E J W S P L N O C I E O D P O W I E D N I O D U { P R Z E S T R Z E C, A B Y
S W O B O D N I E M C S I W N I E J P O R U S Z A I R O Z W I J A , P R Z E S T R Z E C N A T Y L E
D U {, A B Y K A {D E Z W A S M O G AO W P E AN I S I W N I E J R E A L I Z O W A .
I s t n i e j e n i e s k o Dc z e n i e w i e l e s p o s o b w r o z w i z y w a n i a p r o b l e m w , k t r e p o j a w i a j s i w
k a |d e j w s p l n o c i e . B d z T W R C Z Y - z a u f a j s w e m u d o [w i a d c z e n i u , s w y m u c z u c i o m ,
p o n i e w a | t o o n e d o s t a r c z c i o d p o w i e d z i , k t r y c h s z u k a s z , s p o s o b w r a d z e n i a s o b i e z
K A {D Y M p r o b l e m e m c z y l i z a d a n i e m d o r o z w i z a n i a .
W y b r a Be [ s w j z w i z e k , s w o j W S P L N O T - [w i a d o m i e l u b n i e [w i a d o m i e . O n e w c i | s i
s t a j , i s t n i e j , a d z i e j e s i t o z b a r d z o w a |n e j p r z y c z y n y , n i e z a l e z n i e o d t e g o , c z y j e s t c i o n a
z n a n a , c z y t e | n i e .
O N E I S T N I E J P O T O , {E B Y Z S I R O Z W I J A A, D {Y A D O P R A W D Z I W E J W O L N O ZC I ,
T W R C Z O ZC I I S Z C Z ZC I A .
M i Bo [ j e s t o d p o w i e d z i M i Bo [ j e s t k l u c z e m K t r y m o |e o t w o r z y k a |d e d r z w i D a j n a m o c z y ,
a b y [m y t o z o b a c z y l i W n a s z y c h s e r c a c h s p o c z y w a t a j e m n i c a I o n a c z y n i n a s w o l n y m i ;
P O T R Z E B A N A M T Y L K O M I AO ZC I . . . P O T R Z E B A N A M T Y L K O M I AO ZC I . . .
P O T R Z E B A N A M T Y L K O M I AO ZC I ! ! !
R o z d z i a B 5 .
S E K S
N a d s z e d B c z a s , a b y [m y u j r z e l i S e k s j a k o P R A W D Z I W I E ZW I T Y A K T , J A K I M J E S T :
g Bb o k m e d y t a c j . . . t a Dc e m s i B k r e a c j i .
C h c i a Bb y m s z c z e g l n i e s e r d e c z n i e p o w i t a t y c h w s z y s t k i c h , k t r z y r o z p o c z l i l e k t u r t e j
k s i |k i o d t e g o w Ba [n i e r o z d z i a Bu . P e w n i e z r o b i Bb y m t o s a m o . S E K S T O S I AA W I T A L N A ,
S I AA , K T R T R Z E B A Z R O Z U M I E I U M I E S O B I E Z N I R A D Z I - a i l e | l u d z i w
n a s z e j k u l t u r z e t e g o n i e p o t r a f i ! U c i e k a j o d n i e g o a l b o c z u j s i p r z e z e D z n i e w o l e n i ,
S f r u s t r o w a n i b d z t e | n i e u s t a j w p o s z u k i w a n i u g o - i n i g d y n i e o d c z u w a j |a d n e j
s a t y s f a k c j i .
J e d n z n a j w a |n i e j s z y c h p r z e s Ba n e k z a w a r t y c h w t e j k s i |c e j e s t t o , |e :
W O L N O Z O S O B I S T M O {E M Y O D N A L E y C A AK O W I C I E P O D D A J C S I N A S Z Y M
U C Z U C I O M I Z R A D O ZC I P R Z Y J M U J C K A {D C H W I L - N I C Z E G O N I E
O D R Z U C A J C , A L E R W N O C Z E ZN I E D B A J C O T O , A B Y N I K O G O N I E Z R A N I .
T A K A J E S T P O D S T A W O W A N A U K A T A N T R Y .
J e s t t o c o [ w i c e j a n i |e l i " j o g a s e k s u " , j a k s i j c z s t o d e f i n i u j e - T O J E S T " J O G A
W S Z Y S T K I E G O " .
T y m s a m y m , d l a w i k s z o [c i l u d z i z k r g u n a s z e j k u l t u r y , o b e j m u j e t a k |e i s e k s .
K I L K A P Y T A C, N A K T R E D O B R Z E B Y AO B Y O D P O W I E D Z I E .
P r z y j r z y j s i d o k Ba d n i e s w o j e j p o s t a w i e w o b e c s e k s u .
C z y g o l u b i s z ?
C z y g o p r a g n i e s z ?
C z y w i d z i s z w n i m c o [ w s t y d l i w e g o l u b n i e m o r a l n e g o ?
C z y p o w i n i e n e [ g o u p r a w i a t y l k o z j e d n o s o b ?
C z y z z a Bo |e n i a p r z y j m u j e s z p o s t a w m o n o g a m i c z n ? P o l i g a m i c z n ?
C z y o b e c n i e j e s t e [ z a d o w o l o n y z e s w o i c h k o n t a k t w s e k s u a l n y c h ?
C z y u w a |a s z , |e p o w i n n y z m i e n i s i n a l e p s z e ?
C z y j a k i e [ t w o j e p o g l d y l u b u c z u c i a w o b e c s e k s u o g r a n i c z a j t w o j w o l n o [ ?
N i e w a |n e j e s t , w j a k i s p o s b o d p o w i e s z n a t e p o w y |s z e p y t a n i a .
J e s t e [ W O L N i s t o t - t w o j a p r a w d z i w a n a t u r a j e s t j u | a b s o l u t n i e w o l n a . T o t e | m o |e s z
m y [l e , c o c h c e s z , n a t e m a t s e k s u , i n t y m n y c h z w i z k w , m a B|e Ds t w a , w s z y s t k i e g o .
A l e j e [l i s t w i e r d z i s z , |e t w o j e p o g l d y i p r z e k o n a n i a o g r a n i c z a j t w o j w o l n o [ a l b o
u n i e m o |l i w i a j r o b i e n i e t e g o , c z e g o p r a g n i e s z , n a l e |y s t a r a n n i e s i i m p r z y j r z e .
Z a g Bb s i w n i e , z b a d a j j e i d o k Ba d n i e o p i s z .
N i e z a l e |n i e o d t e g o , j a k w y g l d a t w o j e |y c i e s e k s u a l n e , p o w i n i e n e [ m i e d o D P O Z Y T Y W N Y
s t o s u n e k . P r z e c i e | s a m j e s o b i e b u d u j e s z , t o t e | m u s i s z b y d o t e g o w p e Bn i p r z e k o n a n y .
O c z y w i [c i e , n i e z a w s z e m o |e s z d o k o Dc a b y t e g o [w i a d o m y , a l e z y s k a s z t [w i a d o m o [
N A T Y C H M I A S T , j e [l i t y l k o c h o p r z e z c h w i l s i n a d t y m z a s t a n o w i s z . . .
C o s d z i s z o s e k s i e ? C o s d z i s z o s w o i c h s e k s u a l n y c h k o n t a k t a c h ?
O d p o w i e d z s o b i e s z c z e r z e n a t e p y t a n i a - j e s t t o b a r d z o w a |n y P I E R W S Z Y k r o k k u p e Bn e j
s z c z e r o [c i . C z y z j a k i e g o [ p o w o d u c z u j e s z s i w i n n y ? N i e |a Bu j c z a s u n a d o k Ba d n e
p r z e a n a l i z o w a n i e t e g o p r o b l e m u - p o c z u c i e w i n y , n i e s t e t y , j e s t b a r d z o p o w s z e c h n y m s t a n e m
u m y s Bu w n a s z e j k u l t u r z e .
P r z y j r z y j s i b l i |e j t e m u u c z u c i u i p r z e k o n a n i u , j a k i e z a z w y c z a j m u t o w a r z y s z y : " C z u j s i
w i n n y , k i e d y u p r a w i a m s e k s " . T o p o c z u c i e w i n y m o |e c i n i e o p u s z c z a , n i e z a l e |n i e c z y
j e s t e [ k o b i e t , c z y m |c z y z n . A l e k i e d y w r e s z c i e z d a s z s o b i e s p r a w z j e g o i s t n i e n i a ,
b d z i e s z m g B z r o b i z n i m , c o t y l k o z e c h c e s z . M o |e s z n a d a l j e o d c z u w a i a l b o o d m a w i a
s o b i e a k t y w n o [c i s e k s u a l n e j - a l b o m o |e s z n i e r e z y g n o w a z |y c i a s e k s u a l n e g o ,
a t w o j e p o c z u c i e w i n y b d z i e c i c o r a z b a r d z i e j o g r a n i c z a i n a p e Bn i a |a l a m i i u r a z a m i .
A L E M O {E S Z T A K {E U ZW I A D O M I S O B I E , {E O W O P O C Z U C I E W I N Y N I E S AU {Y C I ,
A Z A T E M T R Z E B A S I O D N I E G O U W O L N I . M o |e s z z a c z a f i r m o w a , |e p r a w d j e s t
c o [ c a Bk i e m p r z e c i w n e g o . M o |e s z p o w t a r z a s o b i e , w k Ba d a j c w t o j a k n a j w i c e j u c z u c i a :
D O B R Z E J E S T U P R A W I A S E K S , K I E D Y M A M N A T O O C H O T .
a l b o
J E S T E M Z A D O W O L O N Y Z E S W O J E G O {Y C I A S E K S U A L N E G O .
W w c z a s z o b a c z y s z , j a k t w o j e p o c z u c i e w i n y z a c z y n a s Ba b n . M o |e s z n a w e t p j [ o k r o k
d a l e j - j e [l i p o w y |s z e z d a n i a c i o d p o w i a d a j ( j e [l i n i e , s f o r m u Bu j w Ba s n e ) - i z a c z
a f i r m o w a :
U P R A W I A N I E S E K S U D A J E R A D O Z I S A T Y S F A K C J
a l b o
K I E D Y U P R A W I A M S E K S , C Z U J S I W S P A N I A L E
a l b o n a w e t
U P R A W I A N I E S E K S U C Z Y N I M N I E W O L N Y M ! ! !
S o n d r a R A Y w y d a Ba k a s e t z a f i r m a c j a m i , n a k t r e j a f i r m u j e o n a m n s t w o r z e c z y ,
k t r e p o m a g a j l u d z i o m u e l a s t y c z n i i c h p o s t a w y w o b e c s e k s u , n p .
M O I R O D Z I C E O C E N I A J P O Z Y T Y W N I E M O J E {Y C I E S E K S U A L N E
a n a w e t
M J P O S E A ( P R O B O S Z C Z ) P O Z Y T Y W N I E O C E N I A M O J E {Y C I E S E K S U A L N E !
P o w t a r z a j c t e a f i r m a c j e b d z i e s z m g B u w o l n i s i o d t o w a r z y s z c e g o p o c z u c i a w i n y ,
k t r e r o z w i n Be [ w s o b i e w o d n i e s i e n i u d o t e j d z i e d z i n y |y c i a .
W j e d n y m z o s t a t n i c h n u m e r w " R e a d e r ' s D i g e s t " p r z e d s t a w i o n o w y n i k i b a d a D,
k t r e p o t w i e r d z a j , |e : W E W S P AC Z E S N E J A M E R Y C E I S T N I E J E W I E L K A P R Z E P A Z
P O M I D Z Y P O G L D A M I L U D Z I N A T E M A T T E G O , C O J E S T M O R A L N E I P R A W I D AO W E
W Z A K R E S I E {Y C I A S E K S U A L N E G O , A I C H R Z E C Z Y W I S T Y M I Z A C H O W A N I A M I
S E K S U A L N Y M I .
J e s t t o s z c z e g l n i e t r a f n e s p o s t r z e |e n i e w o d n i e s i e n i u d o w i k s z o [c i m | w , k t r z y
w y m a g a j , a b y i c h |o n y i k o c h a n k i b y By i m w i e r n e , a s a m i u z n a j , |e c h o t a k |e p o w i n n i b y
w i e r n i , t o j e d n a k c h t n i e p r z e |y l i b y j a k [ " p r z y g o d " p o z a s w o i m s t a By m z w i z k i e m .
J e s t t o k l a s y c z n a p o d w j n a m o r a l n o [, s z k o d l i w a z a r w n o d l a d a n e g o z w i z k u , j a k i d l a
o s b , k t r e w t e n s p o s b s i z a c h o w u j , c h y b a |e o b i e s t r o n y z g a d z a j s i n a t a k i u k Ba d .
C o r o b i w t a k i m p r z y p a d k u ? J e d y n e p o z y t y w n e r o z w i z a n i e l e |y w o k a z a n i u s o b i e z a u f a n i a
i p o d j c i u w p e Bn i s z c z e r y c h n e g o c j a c j i .
Z A U F A J S O B I E !
Z a u f a j s w o i m s p o n t a n i c z n y m o d r u c h o m o r a z w Ba s n e j s i l e i s z a n u j j e . U w i e r z , |e d o p r o w a d z i
c i t o d o o d k r y c i a t a k i e g o s p o s o b u |y c i a , k t r y b d z i e c i w p e Bn i o d p o w i a d a B.
M n s t w o l u d z i b o i s i p o s t p o w a z g o d n i e z e s w o i m i u c z u c i a m i i w t e n s p o s b w p d z a s i w
p o t r z a s k . N i e o b a w i a j s i s w o i c h u c z u , n a w e t w t e d y j e [l i u w a |a s z j e z a e k s t r e m a l n e .
T o w Ba [n i e d z i k i n i m m o |e s z w i e l e s i n a u c z y . T o w n i c h z n a j d u j e s i k l u c z d o t w o j e j
p r a w d z i w e j w o l n o [c i .
K i e d y z a c z Be m z d a w a s o b i e s p r a w , |e k s z t a Bt u j s w o j e |y c i e z g o d n i e z w Ba s n y m i
p r a g n i e n i a m i , p o j a w i Bo s i w n i m w i e l e z m i a n . W s p r a w a c h s e k s u s t a Be m s i o w i e l e b a r d z i e j
o t w a r t y . Z a w s z e t y l k o m a r z y Be m o z n a c z n i e w i k s z e j o t w a r t o [c i i s w o b o d z i e i n a g l e
p o c z u Be m , |e m o g p o p r b o w a w s z y s t k i e g o . W s w o j e j w y o b r a zn i c h c i a Be m z a k o s z t o w a
g r u p o w e g o s e k s u , o d w i e d z a s a l o n y m a s a |u e r o t y c z n e g o i k o r z y s t a z u s Bu g u l i c z n y c h
p r o s t y t u t e k . W s z y s t k o t o b y By r z e c z y z a k a z a n e , a w e f e k c i e j e s z c z e b a r d z i e j p o c i g a j c e
- p o d o b n i e j a k k n a j p y , d o k t r y c h n i e m i a Be m p r a w a w s t p u p r z e d o s i g n i c i e m
p e Bn o l e t n o [c i .
T e r a z n a r e s z c i e m o g Be m s o b i e p o z w o l i n a t e w s z y s t k i e z a k a z a n e w c z e [n i e j r z e c z y .
Z g Bb i Be m s i w s w o j e f a n t a z j e i z a c z Be m j e r e a l i z o w a . M o j e d o [w i a d c z e n i a o k a z a By s i
b e z c e n n e .
P r z e k o n a Be m s i , |e s e k s g r u p o w y n i e d a B m i |a d n e j s a t y s f a k c j i . U z n a Be m , |e j e s t
d e k o n c e n t r u j c y i n i e d a j e p o c z u c i a p e Bn e g o s p e Bn i e n i a , p o n i e w a | n i e m o g Be m
s k o n c e n t r o w a s i n a J E D N E J o s o b i e , a n i e b y Be m w s t a n i e z a s p o k o i d w u o s b n a r a z .
D o s z e d Be m d o w n i o s k u , |e :
U P R A W I A N I E S E K S U T Y L K O Z J E D N O S O B D O S T A R C Z A O W I E L E W I C E J
S A T Y S F A K C J I , P O N I E W A { M O {N A P O ZW I C I J E J C A A U W A G I C A AE G O S I E B I E .
K o r z y s t a Be m z u s Bu g s a l o n w m a s a |u e r o t y c z n e g o , a t a k |e z u s Bu g u l i c z n y c h p r o s t y t u t e k .
P o c z t k o w e m o j e d o [w i a d c z e n i a t e b y By d o [ z a b a w n e , a l e p zn i e j o k a z a By s i p By t k i e ,
b a n a l n e , a n a w e t i b a r d z o b o l e s n e . P r z e k o n a Be m s i , |e t e k o b i e t y w c a l e n i e z a m i e r z a j
t r a k t o w a m n i e j a k o s o b - z a l e |a Bo i m j e d y n i e n a t y m , |e b y d o s t a p i e n i d z e , z r o b i s z y b k o
s w o j e i z a j s i n a s t p n y m k l i e n t e m . N i e m a m o t o d o n i c h |a d n y c h p r e t e n s j i ,
a l e d z i k i t e m u b a r d z o s z y b k o p r z e s t a Bo m n i e t o i n t e r e s o w a . C o w i c e j , m o j e
s a m o p o c z u c i e z n a c z n i e s i p o g o r s z y Bo . M i a Be m w r a |e n i e , j a k b y m z a d a w a B g w a Bt t y m
k o b i e t o m , a t a k |e , j a k b y m z a d a w a B g w a Bt r w n i e | s o b i e . P o c z u Be m s i t a k ,
j a k b y m s p r z e n i e w i e r z y B s i c e l o w i m e g o i s t n i e n i a n a t e j Z i e m i . W t e n s p o s b ,
p o z w a l a j c s o b i e n a r e a l i z a c j s w o i c h n a j b a r d z i e j [m i a By c h e r o t y c z n y c h p r a g n i e D,
p r z e k o n a Be m s i , j a k b y By o n e n i e s a t y s f a k c j o n u j c e i p By t k i e . A j e d n a k d o [w i a d c z e n i a t e
o k a z a By s i d l a m n i e c z y m [ b a r d z o c e n n y m . G d y b y m n i e p o z w o l i B s o b i e n a z r e a l i z o w a n i e
w Ba s n y c h f a n t a z j i , n i g d y b y m s i o d n i c h n i e u w o l n i B - g Bb o k o u k r y t e , w c i | b y m i
t o w a r z y s z y By .
R B T O W S Z Y S T K O , N A C O T Y L K O P O Z W A L A J T W O J E S I AY .
N i g d y n i e z r o b i s z n i c z Be g o , j e [l i p o z o s t a n i e s z w p e Bn e j z g o d z i e z e s w y m i u c z u c i a m i ;
m o |e s z j e d y n i e , p o d o b n i e j a k j a , d o p u [c i s i j a k i [ e k s t r e m a l n y c h w y c z y n w .
D z i k i t e m u b d z i e s z m g B o w i e l e l e p i e j z r o z u m i e s a m e g o s i e b i e - j e [l i t y l k o d o k Ba d n i e
o k r e [l i s z , c o c z u j e s z p o t y m , c o z r o b i Be [.
D O B R Z E J E S T R A Z Z R O B I C O Z N I E Z W Y K AE G O .
W a r t o b o w i e m p a m i t a , i |:
W S Z Y S T K O Z U M I A R E M . . . A W T Y M O D R O B I N A N I E U M I A R K O W A N I A ( t e | z u m i a r e m )
Z n a Be m w i e l e o s b , k t r e b y By z b y t u m i a r k o w a n e i b a By s i s w o i c h n a j g Bb i e j s k r y w a n y c h
u c z u i o d r u c h w - t a k n a p r a w d t o b a By s i s i e b i e i t k w i By u n i e r u c h o m i o n e s z t y w n y m i
n o r m a m i , d y k t u j c y m i i m , c o w o l n o , a c z e g o n i e w o l n o . T e n r o d z a j u m i a r k o w a n i a n i e s p r z y j a
w z d o b y w a n i u p r a w d z i w e j W o l n o [c i .
E N E R G I A S E K S U A L N A
W e w s z e c h [w i e c i e i s t n i e j e c u d o w n e , d y n a m i c z n e zr d Bo e n e r g i i , k t r a c z e k a n a p e Bn e
w y k o r z y s t a n i e - J E S T T O E N E R G I A P R Z E P AY W A J C A P O M I D Z Y K O B I E T I
M {C Z Y Z N , E N E R G I A T W O R Z E N I A . J e [l i j e s t e [ l e s b i j k l u b g a y e m , m o |e s z u |y
s f o r m u Bo w a n i a : E N E R G I A P R Z E P AY W A J C A P O M I D Z Y D W I E M A K O B I E T A M I
L u b E N E R G I A P R Z E P AY W A J C A P O M I D Z Y D W O M A M {C Z Y Z N A M I .
T A N T R A o b e j m u j e W S Z Y S T K O , n i e c z e g o n i e o d r z u c a - z a t e m o b e j m u j e t a k |e i
h o m o s e k s u a l i z m . N i e s u g e r u j s i h e t e r o s e k s u a l n o r i e n t a c j t e j k s i |k i i , j e [l i t r z e b a ,
w p r o w a d z s w o j e z m i a n y o d p o w i a d a j c e t w o j e j s y t u a c j i .
W i e l e n a p i s a n o i p o w i e d z i a n i n a t e m a t P R Z E K S Z T A AC A J C E J M o c y e n e r g i i s e k s u a l n e j .
J e d n a k , m o i m z d a n i e m , n i e j e s t t o n a j i s t o t n i e j s z e , p o n i e w a |: e n e r g i a s e k s u a l n a
p r z e k s z t a Bc a s i s a m a . J e [l i p o z w o l i m y j e j p r z e p By w a p r z e z n a s z e c i a Bo
- i n i e z a b l o k u j e m y j e j p o c z u c i e m w i n y l u b i n n y m i w y h a m o w u j c y m i p r z e k o n a n i a m i -
w w c z a s b d z i e m y m o g l i d o [w i a d c z y : f i z y c z n e j ,
E M O C J O N A L N E J , M Y ZL O W E J i D U C H O W E J P R Z E M I A N Y O W E J E N E R G I I .
Z a z w y c z a j n a s t p u j e t o p o d c z a s : u p r a w i a n i a s e k s u , m e d y t o w a n i a l u b m a s t u r b a c j i .
W j a k i s p o s b t o s i d z i e j e ?
N A S Z E C I A AO J E S T S Y S T E M E M E N E R G E T Y C Z N Y M .
P o s z c z e g l n e c z [c i n a s z e g o c i a Ba s t a n o w i o [r o d k i e n e r g i i . O R G A N Y P AC I O W E S
P O T {N Y M yR D AE M E N E R G I I . K o n c e n t r u j c s i n a n i e j p o p r z e z f i z y c z n e p o b u d z a n i e
l u b c h o b y t y l k o m y [l o w e s k u p i a n i e s i n a n i e j o d k r y w a m y , |e :
J E S T O N A D Y N A M I C Z N , Z D O L N D O P R Z E M I E S Z C Z A N I A S I S I A.
J e [l i p o z w o l i m y j e j n a s w o b o d n y p r z e p By w , w w c z a s o k a |e s i , |e :
P r z e m i e s z c z a s i o n a d o g r y , p r z e z b r z u c h d o s e r c a i w y |e j p r z e z t z w . " w y |s z e "
o [r o d k i a k t y w n o [c i e n e r g e t y c z n e j I g r u c z o Bo w e j u l o k o w a n e : N a s z y i , N a c z o l e I n a
s z c z y c i e c z a s z k i . N a s t p n i e e n e r g i a t a m o |e s p By w a n a c a Be n a s z e c i a Bo ,
O d m Ba d z a j c j e , O c z y s z c z a j c , U Z D R A W I A J C I W Z M A C N I A J C .
M I AO Z F I Z Y C Z N A O T W I E R A N A S Z E S E R C A I N A S Z E U M Y S AY .
W i e l e o s b , u s i Bu j c p r z e s t r z e g a m o r a l n o [c i l u b r o z w i j a s w d u c h o w o [, o d c i n a s i o d
w Ba s n y c h zr d e B m o c y u l o k o w a n y c h w t z w . " n i |s z y c h " o [r o d k a c h e n e r g i i ! W i e l e o s b
o b i e r a j c d r o g " d u c h o w " m a p r z e k o n a n i e z b l i |o n e d o t y c h , k t r e o b o w i z y w a By w
E u r o p i e w c z a s a c h S z e k s p i r a ; n i e k t r z y n a u c z y c i e l e z I n d i i g Bo s z , |e : n a r z d y p Bc i o w e
o s Ba b i a j s y s t e m e n e r g e t y c z n y c z Bo w i e k a , t o t e | a b y u z y s k a p r a w d z i w w o l n o [ i
o [w i e c e n i e , e n e r g i n a l e |y k u m u l o w a i p o b i e r a t y l k o z w y |s z y c h o [r o d k w .
s k u t k i e m t e g o j e s t - m o |e z w y j t k i e m n i e w i e l u o s b , k t r y m n i e o d p o w i a d a e k s p r e s j a
s e k s u a l n a - w y s t p o w a n i e u w i k s z o [c i t y c h o s b : z a c h o w a D a u t o r e p r e s y j n y c h ,
p o c z u c i a w i n y i w y p i e r a n i a s i w Ba s n e g o j a . Z n a m t o w s z y s t k o d o s k o n a l e , p o n i e w a | s a m t o
p r z e |y Be m . Z n a Be m t a k |e w i e l e o s b , k t r e t a k p o s t p o w a By - i w i e l e , k t r e n a d a l u s i Bu j t o
r o b i . D o s z e d Be m d o p r z e k o n a n i a , |e c e l i b a t n i e o d p o w i a d a w i k s z o [c i A m e r y k a n w ,
n i e w y k l u c z a j c m n i e . W y m a g a o n b o w i e m z a p a r c i a s i w Ba s n y c h : u c z u , p r a g n i e D i
N A T U R A L N Y C H s k Bo n n o [c i . P r o w a d z i d o o d r z u c e n i a s i e b i e i k u l t u r y , w k t r e j |y j e m y ,
i s t w a r z a w i c e j p r o b l e m w , n i | r o z w i z u j e . D l a w i k s z o [c i A m e r y k a n w n i e j e s t d r o g a ,
k t r m o |n a b y Bo b y d o j [ d o P r a w d z i w e j W o l n o [c i .
Z m e g o d o [w i a d c z e n i a w y n i k a , |e :
E N E R G I I S E K S U A L N E J W {A D E N S P O S B N I E P O W I N N O S I N E G O W A .
P r z e c i w n i e :
N A L E {Y J S AA W I , C I E S Z Y S I N I i W Y K O R Z Y S T Y W A J A K O ZR O D E K D O
O S I G N I C I A P E AN I S W O J E J W O L N O ZC I .
T a k a j e s t [c i e |k a T A N T R Y - d r o g a , k t r z p e Bn y m p r z e k o n a n i e m u w a |a m z a n a j l e p s z d l a
s i e b i e , i k t r a - j a k s d z - j e s t n a j o d p o w i e d n i e j s z a d l a c a Be j z a c h o d n i e j k u l t u r y .
N A S Z E C I A AA S C U D E M S T W O R Z E N I A - C Z Y M Z, C O N A L E {Y : U W I E L B I A , C Z C I ,
S Z A N O W A , P O D Z I W I A , C E N I i C I E S Z Y S I N I M I .
Z b a d a D n a d m e t a f i z y k i d u c h e m w y Ba n i a s i b a r d z o g Bb o k a p r a w d a , |e :
W s z y s c y j e s t e [m y s t w o r z e n i n a o b r a z i p o d o b i e Ds t w o b o g a ; w s z y s c y t w o r z y m y
s w o j e w Ba s n e d o [w i a d c z e n i e - t w o r z y m y n a w e t w Ba s n e c i a Bo z a p o m o c s i By n a s z e j
w y o b r a zn i i a f i r m a c j i . D l a t e g o k i e d y m |c z y z n a z a c h w y c i s i p r z e c h o d z c o b o k
k o b i e t , j e s t o n b o g i e m , k t r y p o d z i w i a s w e d z i e Bo . T a k |e i o w a k o b i e t a j e s t
b o g i e m r a d u j c y m s i z e s w e g o d z i e Ba .
S e k s j e s t c z y m [ w i c e j n i z t y l k o n a t u r a l n s k Bo n n o [c i - j e s t o n [w i t y m a k t e m ,
n i e z a l e |n i e o d t e g o , c z y j e s t o n c z [c i n a j b a r d z i e j i n t y m n e g o z w i z k u , c z y t e |
c a Bk i e m p r z y p a d k o w y m p r z e |y c i e m , w y n i k i e m c h w i l o w e g o p o p d u , u p r a w i a n y m z
o s o b , k t r e j p r a w i e n i e z n a m y . P o Bc z e n i e n a s z y c h c i a B t w o r z y s z c z e g l n e g o r o d z a j u
" [w i a t y n i " P o p r z e z p o Bc z e n i e w j e d n o d w u d u s z , p l e n e r g e t y c z n y c h , d w u a u r
p o m i d z y d w o m a c i a Ba m i p r z e p By w a e n e r g i a , k t r a m a b a r d z o s i l n e w Ba [c i w o [c i
u z d r a w i a j c e , w z m a c n i a j a c e i o d [w i e |a j c e .
J e s t t o g Bb o k i e o t w a r c i e . . . w y z w o l e n i e s i z e w s z y s t k i e g o . . . d o s k o n a Ba , m i l c z c a
m e d y t a c j a n a d t w r c z y m i s i Ba m i |y c i a .
S E K S T A N T R Y C Z N Y
W w i e l u k s i |k a c h z n a j d u j e m y - c z a s a m i b a r d z o s z c z e g Bo w y , c z a s a m i s y m b o l i c z n y -
o p i s d a w n y c h t a n t r y c z n y c h p r a k t y k s e k s u a l n y c h .
I I n d i a c h n a d a l m o |e m y p o d z i w i a d w i e w s p a n i a Be [w i t y n i e t a n t r y c z n e , o z d o b i o n e t y s i c a m i
f i g u r w n a j r |n o r o d n i e j s z y c h p o z y c j a c h s e k s u a l n y c h ( n i e s t e t y , o b e c n i e h i n d u s c y
p r z e w o d n i c y c z s t o n i e z w r a c a j n a n i e u w a g i , a n a w e t w y d a j s i n i m i z a w s t y d z e n i ,
u s i Bu j c w m w i z w i e d z a j c y m , |e j e s t t o r o d z a j m e t a f o r y , a n i e d o s Bo w n e p r z e d s t a w i e n i e
a k t w s e k s u a l n y c h - p o d c z a s k i e d y n i e u l e g a w t p l i w o [c i , |e n i e m a j o n e n i c w s p l n e g o z
p r u d e r y j n o [c i w i k t o r i a Ds k ) . W i e l e z o w y c h d a w n y c h t a n t r y c z n y c h p r a k t y k w y m a g a
|m u d n y c h p r z y g o t o w a D, a n g a |u j c y c h w s z y s t k i e z m y s By - a z a t e m t a k |e s p o |y w a n i e
n a j r o z m a i t s z y c h p o t r a w ( w t y m m i s a , r y b i w i n a ) - d l a p r z y j e m n o [c i s m a k o w y c h ,
o t a c z a n i e s i k w i a t a m i - b y n a s y c i w z r o k , u |y w a n i e w o n n o [c i - b y w z m o c n i d o z n a n i a
w c h o w e , i n s t r u m e n t w m u z y c z n y c h - d l a m i By c h d o z n a D s Bu c h o w y c h , i w Ba s n y c h c i a B - d l a
p r z y j e m n o [c i d o t y k u .
N a j w a |n i e j s z y m e l e m e n t e m p r a k t y k s e k s u a l n y c h j e s t a k c e p t o w a n i e i r a d o w a n i e s i
t y m w s z y s t k i m , C o j e s t zr d Be m p r z y j e m n o [c i , i p o d z i w i a n i e p i k n a .
N i e m a n i c z e g o w n a s z e j e n e r g i i s e k s u a l n e j i s t o s u n k a c h s e k s u a l n y c h , c o n a l e |a Bo b y
o d r z u c i - k a |d a z t y c h n i e [m i e r t e l n y c h c h w i l n a s z e g o |y c i a j e s t c z y s t y m c u d e m i
p i k n e m .
W y m y [l s o b i e w Ba s n e p r a k t y k i t a n t r y c z n e - g d y | s o n e d l a c i e b i e n a j l e p s z e .
J E S T E Z W O L N Y I M O {E S Z R O B I , C O T Y L K O Z E C H C E S Z . J E S T E Z W O L N Y
I M O {E S Z Z R E A L I Z O W A S W O J E N A J B A R D Z I E J W Z N I O S AE I N A J B A R D Z I E J
O D R A {A J C E F A N T A Z J E .
P E W I E N P I K N Y S P O S B U P R A W I A N I A M I AO ZC I
P o n i |e j z n a j d z i e s z o p i s m o j e j u l u b i o n e j p r a k t y k i , k t r a m o |e p o s Bu |y c i z a w z r w Ba s n e g o
s p o s o b u u p r a w i a n i a s e k s u - t a k , a b y z a c h o w a n i a , k t r e w y m y [l i s z , w p e Bn i c o o d p o w i a d a By .
Z w r u w a g n a t e n s p o s b u p r a w i a n i a m i Bo [c i .
P o B | s i l u b u s i d z r a z e m z e s w o i m p a r t n e r e m . . . R o z k o s z u j s i p i k n e m s a m e g o b y c i a
r a z e m , w c i s z y i s p o k o j u . . . P r z y g l d a j c i e s i s w o i m c i a Bo m , c i e s z c i e s i n i m i i p i e [c i e j e . . .
W p e w n e j c h w i l i m |c z y z n a m w i d o k o b i e t y , s k u p i a j c s i n a j e j c i e l e : O T O ZW I T Y N I A . . .
W p e w n e j c h w i l i k o b i e t a m w i d o m |c z y z n y , s k u p i a j c s i n a j e g o c i e l e : O T O ZW I T Y N I A
. . . K o n c e n t r u j c s i n a p i k n y c h n a r z d a c h p Bc i o w y c h m |c z y z n y , n a j e g o t w r c z e j e r e k c j i ,
k o b i e t a m w i ; O T O J E S T K L U C Z D O ZW I T Y N I . . . K o n c e n t r u j c s i n a c u d o w n i e p i k n y c h
n a r z d a c h p Bc i o w y c h k o b i e t y , s a m y m c e n t r u m n a j g Bb s z e g o i s t n i e n i a , m |c z y z n a m w i :
O T O B R A M A W I O D C A D O ZW I T Y N I . . . P o c z y m k l u c z p o w o l i i d e l i k a t n i e z o s t a j e
u m i e s z c z o n y w b r a m i e . . . a k a |d e z n i c h m w i : J E S T E ZM Y W ZW I T Y N I . . . W S Z E C H ZW I A T
N A S B AO G O S AA W I . . . B O G O W I E N A S B AO G O S AA W I . . . W w c z a s p o c z u j e c i e , j a k
p r z e p By w a p r z e z w a s e n e r g i a w s z e c h [w i a t a , j a k c i b Bo g o s Ba w i , d a j e c i w i e c z n m Bo d o [,
w i e c z n e |y c i e . P o c z u j e s z , j a k d o b r z e j e s t |y . . . o d c z u w a s w w r o d z o n a b o s k o [ . . . w i z z e
zr d Be m w s z e l k i e g o i s t n i e n i a .
W t a k i e j c h w i l i j e s t e [m y w s t a n i e u j r z e S E K S J A K O P R A W D Z I W I E ZW I T Y A K T ,
k t r y j e s t g Bb o k m e d y t a c j a . . . t a Dc e m s i B t w o r z e n i a .
P O D T R Z Y M Y W A N I E E N E R G I I S E K S U A L N E J
N i e k t r z y m |c z y zn i - z w Ba s z c z a m Bo d z i - m a j c z a s a m i o g r o m n e t r u d n o [c i z u t r z y m a n i e m
s w e j s e k s u a l n e j e n e r g i i n a t y l e d Bu g o , a b y d o s t a r c z y s w o i m p a r t n e r k o m p e Bn e g o i
g Bb o k i e g o p r z e |y c i a . B o d zc e s t a k s i l n e , |e m |c z y zn i e c z a s a m i t r u d n o j e s t n a d n i m i
p a n o w a . I s t n i e j e k i l k a p r o s t y c h t e c h n i k , k t r e m u t o u Ba t w i i u m o |l i w i u p r a w i a n i e m i Bo [c i
t a k d Bu g o , j a k z e c h c e , p o z w a l a j c n a o s i g n i e c i e p u n k t u s z c z y t o w e g o w t y m s a m y m
m o m e n c i e c o p a r t n e r k a . J e d n a z t y c h t e c h n i k m a c h a r a k t e r m e n t a l n y , p o z o s t a Be f i z y c z n y .
1 . P o d c z a s u p r a w i a n i a m i Bo [c i w y o b r a |a j s o b i e , j a k e n e r g i a p r z e p By w a p r z e z t w o j e c i a Bo .
N a j s i l n i e j s z a s t y m u l a c j a s k u p i a s i n a t w o i c h o r g a n a c h p Bc i o w y c h , d l a t e g o p o s t a r a j s i
p r z e s u n s t a m t d e n e r g i w g r w z d Bu | k r g o s Bu p a i r o z p r o w a d z i j p o c a By m s w o i m
I P A R T N E R K I C I E L E .
T o u m o |l i w i c i u p r a w i a n i e m i Bo [c i t a k d Bu g o , j a k z e c h c e s z .
2 . J e [l i m |c z y z n a c h c e p r z e d Bu |y s t o s u n e k , w w c z a s p o d c z a s p e n e t r a c j i s w e j p a r t n e r k i
p o w i n i e n w y k o n y w a r u c h y r a c z e j o k r |n e n i | p o s u w i s t e . T o d z i a Ba b a r d z i e j p o d n i e c a j c o n a
k o b i e t , a t r o c h m n i e j n a m |c z y z n , d z i k i c z e m u k o b i e t a m a d o [ c z a s u , |e b y o s i g n
t e n s a m p o z i o m p o d n i e c e n i a , c o m |c z y z n a .
3 . S p r b u j z a s t o s o w a p r e z e r w a t y w . Z a p e w n i o n a m |c z y zn i e i t a k w i e l e d o z n a D,
a l e j e s t j e d n a k m n i e j s t y m u l u j c a .
4 . O s t a t n i a t e c h n i k a j e s t c z [c i ' c h a o t y c z n e j m e d y t a c j i " , k t r e j n a u c z a B h a g w a n
R A J N E E S H , c i e s z c y s i w i e l k s Ba w N a u c z y c i e l i n i e z w y k l e p Bo d n y a u t o r h i n d u s k i .
Z a r a z p o w y k o n a n i u t e g o w i c z e n i a p r z e k o n a Be m s i , |e w z m o c n i Bo m n i e o n o s e k s u a l n i e w
c a Bk i e m n o w y s p o s b , p o z w a l a j c m i l e p i e j p a n o w a n a d d Bu g o [c i s t o s u n k u , p r z e d Bu |a g o
d o w o l i i c z e r p a z e D w i c e j r a d o [c i . W y p r b u j w i c j e , g d y b d z i e s z s a m .
M o |e o n o w y d a w a s i d o [ d z i w n e a l b o w r c z t u n i e p a s u j c e - a l e j e d n a k w y p r b u j j e .
N i e p o l e c a m g o t y l k o t y m o s o b o m , k t r e m a j p r o b l e m y z s e r c e m , p o n i e w a | j e s t b a r d z o
m c z c e .
W y p r o s t u j r c e n a d g Bo w i p r z e z d z i e s i m i n u t p o d s k a k u j e n e r g i c z n i e k r z y c z c
j e d n o c z e [n i e z c a Be j s i By : " H u u ! " O d d y c h a j p r z e p o n - t z n . b a r d z o g Bb o k o , w c i g a j c i
w y p i n a j c b r z u c h - z a k a |d y m r a z e m , g d y o p a d n i e s z n a s t o p y . P o d w c h m i n u t a c h
p r a w d o p o d o b n i e p o c z u j e s z z m c z e n i e . A l e n i e p r z e r y w a j , p r z e k r a c z a j c n a w e t
g r a n i c e w Ba s n y c h m o |l i w o [c i , a p r z e k o n a s z s i , |e j e s t e [ w s t a n i e s k a k a p r z e z d z i e s i
m i n u t i n i e j e s t t o t a k t r u d n e , j a k w y d a w a Bo c i s i t o n a p o c z t k u . S k a c z E N E R G I C Z N I E , a l e
n i e w y s i l a j s i n a d m i e r n i e . N a s t p n i e o d p o c z n i j .
P o s e r i i t a k i c h w i c z e D p r z e k o n a s z s i , |e w z m o c n i By c i s i m i [n i e b r z u c h a i |e m a s z w
s o b i e t a k p o t |n e zr d Bo m o c y i e n e r g i i , j a k i e g o n i g d y b y [ s i p o s o b i e t e g o n i e s p o d z i e w a B.
O S I G N O R G A Z M C Z Y N I E ?
N i e k t r z y n a u c z y c i e l e T A N T R Y d e f i n i u j s e k s t a n t r y c z n y j a k o t a k i , w k t r y m n i e o s i g a s i
o r g a z m u , z a t o p r z e z b a r d z o d Bu g i c z a s p r z e |y w a s i w s p l n i e g Bb s z m e d y t a c j .
J e s t t o p i k n y s p o s b u p r a w i a n i a m i Bo [c i - l e c z z p e w n o [c i n i e j e d y n y . M o i m z d a n i e m ,
s e k s t a n t r y c z n y m i e [c i w s o b i e w s z y s t k i e r o d z a j e s e k s u , |a d n e g o n i e o d r z u c a . J e [l i m a s z
o c h o t - m o |e s z d o p r o w a d z i s i d o o r g a z m u , w s z y s t k o z a l e |y w y Bc z n i e o d t w e g o w Ba s n e g o
n a s t a w i e n i a .
U P R A W I A N I E M I AO ZC I
P o n i |e j z n a j d u j e s i s z c z e g l n y p o e m a t - p o e m a t , k t r y b y m o |e w y r a |a w i c e j n i o p a s Be
t o m y r o z p r a w n a u k o w y c h .
N i e n a p i s a Be m g o - o t r z y m a Be m , p r z e p By n B p r z e z e m n i e p o d c z a s o w e g o r o z k o s z n e g o
m e d y t o w a n i a z w a n e g o u p r a w i a n i e m m i Bo [c i . P u b l i k o w a Be m j u | g o g d z i e i n d z i e j
- a l e w a r t j e s t t e g o , |e b y z a m i e [c i g o w Ba [n i e t u t a j , p o n i e w a | z a s Bu g u j e n a p o n o w n e
p r z e c z y t a n i e .
P e w n e g o c u d o w n e g o , o p r o m i e n i o n e g o s Bo Dc e m p o r a n k a z a c z Be m k o c h a s i z e s w o j
d z i e w c z y n w w i e l k i m Bo |u , w p o k o j u z o k n a m i w y c h o d z c y m i n a d w i e s t r o n y [w i a t a .
Zw i a t Bo s Bo n e c z n e r o z p r o s z o n e m i d z y g a Bz i a m i d r z e w w p a d a Bo d o w n t r z a n a s z e j s y p i a l n i .
C z u Be m n a r a s t a n i e e n e r g i i , w m i a r j a k c o r a z b a r d z i e j o d d a w a l i [m y s i m i Bo [c i ; p o c h w i l i
m i a Be m w r a |e n i e , |e Bc z y n a s o n a z p r o m i e n i a m i s Bo Dc a , z e zr d Be m s t w o r z e n i a . T o b y Bo
w p r o s t e k s t a t y c z n e p r z e |y c i e .
W t e d y w Ba [n i e u s By s z a Be m w s o b i e j a k i [ g Bo s - n i e o m a l e u f o r y c z n y k r z y k - p o c h w i l i
z o r i e n t o w a Be m s i , |e b y B t o j a k i [ s z c z e g l n y r o d z a j w i e r s z a . P o c z t k o w o p r b o w a Be m n i e
z w r a c a n a D u w a g i , a l e t o m i s i n i e u d a w a Bo - o n d o m a g a B s i , a b y g o z a p i s a . Z r o b i Be m
w i c k r t k p r z e r w , z n a l a z Be m p a p i e r i p i r o i z a p i s a Be m p i e r w s z y w e r s , p o c z y m
p o w r c i Be m d o m e j u k o c h a n e j . W c h w i l p zn i e j u s By s z a Be m d r u g i w e r s . P i s a n i e i k o c h a n i e
s i t r w a Bo p r z e z d Bu g i c z a s - m o |e d w i e , m o |e t r z y g o d z i n y , a m o |e d Bu |e j - t r u d n o m i
p o w i e d z i e , s t r a c i Be m b o w i e m p o c z u c i e c z a s u . K i e d y w r e s z c i e s k o Dc z y l i [m y , m j p o e m a t
t a k |e s i z a k o Dc z y B.
Z a w i e r a o n w i e l e z n a j g Bb s z y c h t a n t r y c z n y c h p r a w d , z a t y t u Bo w a n y j e s t o d p o w i e d n i o d o
o k o l i c z n o [c i , w j a k i c h p o w s t a B, i d o t e m a t y , j a k i o p i e w a :
U P R A W I A N I E M I AO ZC I
W s p o m i n a m k a |d k o c h a n k
J a k |e m i Be s t o w s p o m n i e n i a
M a r z o b o s k i e j d a k i n i s
J a k |e s Bo d k a t o m o d l i t w a
K a |d a k o b i e t a t o c u d o w n y d a r -
d z i e Bo B o z e
K a |d e c i a Bo t o c u d -
D u c h o w e o b j a w i e n i e
K a |d a c h w i l a m i Bo [c i -
t o c u d o w n e n a t c h n i e n i e !
K a |d y z n a s p o d o b n y j e s t B o g u
G d y c a By m s o b o t w o r z y s i
N a r o z k o s z e
T e j s Bo d k i e j m e d y t a c j i !
S i By t w o r z e n i a
P o t |n i e j w n a s
I o d n a j d u j e m y w s o b i e
K r l e s t w o N i e b i e s k i e
W s p o m n i j n a m i t y
T o w a r z y s z c e n a m o d z a r a n i a -
L e d a i Aa b d z . . .
E u r o p a i B y k . . .
B g o b j a w i a j c y s i p o d p o s t a c i
Z Bo t e g o d e s z c z u
K o b i e c i e o n i e z w y k Be j
B o s k i e j i z i e m s k i e j z a r a z e m u r o d z i e !
W m i Bo [c i c a Ba m d r o [ -
g Bb o k a p r a w d a T A N T R Y -
W m i Bo [c i w s z y s t k i e m o c e
W s z e c h [w i a t a u k a z a n e
K a |d e m u , b y c z e r p a B j e ,
P o j m o w a B
I r o z k o s z o w a B s i
j e d n o [c i z t y m , c o B o s k i e
W k a |d e j k o b i e c i e -
S i Ba K s i |y c a
W k a |d y m m |c z y zn i e -
S i Ba S Bo Dc a
K s i |y c Bc z y s i z e S Bo Dc e m
T w o r z c J E D N O
I r o d z i s i N o w y K s i |y c ,
I r o d z i s i n o w e S Bo Dc e ,
I m y r o d z i m y s i n a n o w o ,
W c i | n a n o w o !
W k a |d e j k o b i e c i e - S i Ba Z i e m i
W k a |d y m m |c z y zn i e -
S i Ba n i e b i o s
Z i e m i a i N i e b o Bc z s i
I N i e b o p e Bn e b l a s k u j e s t t u t a j !
P o j m i e m y t o ,
G d y p r z e n i k n i e n a s r o z k o s z
B o s k i e j W i z j i
J e [l i W s z e c h [w i a t d a c i
U m i Bo w a n o s o b ,
K o r z y s t a j z t e g o i k o c h a j s i z n i !
P o Bc z s i z t y m , c o B o s k i e
A j e [l i W s z e c h [w i a t d a c i z n a k
{e p o w i n i e n e [ b y s a m ,
R o z w a | t o i c i e s z s i t y m !
Z j e d n o c z s i z t y m , c o B o s k i e
- a l b o w i e m -
N a j w i k s z y m d a r e m
M i Bo [c i j e s t t o , |e
J e s t o n a z a w s z e
W n a s
J e s t e [m y k o b i e t i m |c z y z n
M Bo d o [c i i s t a r o [c i
J E D N I A j e s t z a w s z e
W n a s
D l a t e g o
N i e m u s i m y t r z y m a s i
K u r c z o w o n i k o g o
N i e p o t r z e b n i n a m k o c h a n k o w i e
B y k o c h a
B g t r o s z c z y s i
O w s z y s t k i e s w o j e s t w o r z e n i a
N a w e t o t e , k t r e s s a m o t n e ,
N i g d y n i e j e s t e [m y s a m o t n i
M a t k a N a t u r a t r o s z c z y s i
O w s z y s t k i e s w o j e s t w o r z e n i a
N a w e t o t e , k t r e s s a m o t n e ,
J E S T E ZM Y W S Z Y S C Y J E D N Y M
W I C Z E N I E
U c z s i d o s t r z e g a p i k n o w k a |d y m . . . i p i k n o w s o b i e . . .
K a |d a K o c h a n k a , k a |d y P r z y j a c i e l , k a |d y , k o g o s p o t k a s z , i k a |d y , k o g o t y l k o w i d z i s z , m a w
s o b i e p i k n o . . . m a w s o b i e b o s k o [, m o |e s z d o j r z e w n i m o b l i c z e B o g a . C z y p o t r a f i s z t o
d o s t r z e c ?
K a |d a K o c h a n k a , k t r d o t e j p o r y m i a Be m i k t r b d m i a B, t o , z n a t u r y s w e g o b y t u ,
s w e g o p r a w d z i w e g o b y t u , i s t o t a b o s k a . . . C z y j e s t e [ w s t a n i e t o d o s t r z e c ?
I c h c i a Ba s c u d o w n y m i w c i e l e n i a m i k o c h a j c e j b o s k i e j m o c y , t o t e | k o c h a j c j e Bc z y s z s i z
o w m o c . . . A n a j p i k n i e j s z r z e c z j e s t t o , |e p r a w d a t a o d n o s i s i t a k |e d o n i c h ,
p o n i e w a | o n e t a k |e w i d z w t o b i e b o s k o [.
M E D Y T A C J A N A U P R A W I A N I E M I AO ZC I
C z y c h c e s z w y k r e o w a d o s k o n a Be g o K o c h a n k a ? A l b o z o s t a D o s k o n a By m K o c h a n k i e m ?
J e [l i t a k , w y p r b u j n a s t p u j c a m e d y t a c j :
U s i d z l u b p o B | s i , p r z y b i e r a j c j a k n a j w y g o d n i e j s z p o z y c j . Z r b w d e c h , w y d e c h i
r o z l u zn i j s w o j e c i a Bo . . . W e z k o l e j n y w d e c h , w y d e c h i u s p o k j s w j u m y s B . . . W e z n a s t p n y
w d e c h , w y d e c h i n i e m y [l o n i c z y m . . . P o w t r z t o k i l k a r a z y , d o p k i n i e p o c z u j e s z s i w p e Bn i
z r e l a k s o w a n y . . .
N a s t p n i e w y o b r a z s o b i e s p o t k a n i e z I d e a l n / y m K o c h a n k / K o c h a n k i e m . . . W y o b r a z s o b i e ,
c o c z u j e s z d o t y k a j c J / J e g o i p i e s z c z c . . . W y o b r a z s o b i e , |e m a s z w s z y s t k i e t e p r z y m i o t y ,
o j a k i c h m a r z y s z . . . W y o b r a z s o b i e , j a k k o c h a s z s i z N i / N i m , c z y j c c u d o w n l e k k o [,
d o s k o n a Bo [ i r o z k o s z .
A f i r m u j s o b i e - j e [l i n i e o d p o w i a d a j c i p o d a n e p r z e z m n i e p r z y k Ba d y - s f o r m u Bu j t a k i e
a f i r m a c j e , k t r e u z n a s z z a n a j l e p s z e d l a s i e b i e :
M o j a I d e a l n a K o c h a n k a p o j a w i Ba s i o t o w Ba [n i e p r z y m n i e i j e s t t o c a Bk i e m n a t u r a l n e i
o c z y w i s t e . . .
J e s t e m o t w a r t y i s p o n t a n i c z n y - j e s t e m K o c h a n k i e m , k t r y p o t r a f i w s p a n i a l e z a s p o k o i
p a r t n e r k !
J e s t e m t e r a z D o s k o n a By m K o c h a n k i e m , m a j c y m D o s k o n a B K o c h a n k !
P r z e z k i l k a c h w i l r o z k o s z u j s i t y m , c o s t w o r z y Be [ w s w e j w y o b r a zn i . W k r t c e t e
m y [l o k s z t a Bt y s t a n s i r z e c z y w i s t o [c i , w i m i N a j w y |s z e g o D o b r a .
P o s i d z i e m y m o c o d n a w i a n i a s i , j e [l i t y l k o o b u d z i m y w s o b i e m o c k r e a t y w n y c h w i z u a l i z a c j i .
{y j e m y w k u l t u r z e , w k t r e j p a n u j e k u l t m Bo d o [c i i k t r a z a p o m n i a Ba o z a l e t a c h s t a r o [c i .
J a k |e t o p i k n a r z e c z b y m Bo d y m i p e Bn y m |y c i a - d o p r a w d y w a r t o s Ba w i t o i c i e s z y s i
t y m . J e d n a k n i e m o |n a w |a d e n s p o s b o d r z u c a t e g o , |e l u d z i e z a c z y n a j s i s t a r z e .
S t a r z e n i e s i j e s t c z [c i o g l n e g o p r o c e s u z a c h o d z c e g o w p r z y r o d z i e i k a |d y e t a p t e g o
p r o c e s u m a s w o j e w Ba s n e p i k n o i d o s k o n a Bo [.
M AO D Z I E CC Z A O B S E R W A C J A
K i e d y m i a Be m k i l k a n a [c i e l a t , m j o j c i e c d o b i e g a B p i d z i e s i t k i . P e w n e g o d n i a o d w i e d z i Bo g o
d w c h k o l e g w z e s t u d i w . B y l i r w i e [n i k a m i o j c a . A l e k i e d y p o p a t r z y Be m n a w s z y s t k i c h
t r z e c h , b y Be m n i e s a m o w i c i e z a s k o c z o n y - c z u Be m , i | j e s t t o w j a k i [ s p o s b z n a c z c e ,
a l e w w c z a s j e s z c z e n i e w i e d z i a Be m d l a c z e g o . D o p i e r o p o l a t a c h p o j Be m , n a c z y m t o p o l e g a .
J e d e n z k o l e g w m o j e g o o j c a w y g l d a B j a k z b l i |a j c y s i d o s i e d e m d z i e s i t k i s t a r z e c -
b y B By s y , m i a B z a d y s z k i p o w B c z y B n o g a m i . N a t o m i a s t d r u g i w y g l d a B j a k m Bo d y m |c z y z n a
p r z e d t r z y d z i e s t k - z d r o w y , s i l n y , p e Be n m Bo d z i e Dc z e j e n e r g i i . M j o j c i e c w y g l d a B n a s w j
w i e k - w f a z i e p r z e j [c i o w e j p o m i d z y t y m i d w o m a .
P a m i t a m , j a k w c i | z a d a w a Be m s o b i e p y t a n i e : d l a c z e g o c i t r z e j , m a j c y t y l e s a m o l a t
m |c z y zn i w y g l d a l i t a k , j a k b y z n a c z n i e r |n i l i s i w i e k i e m ? J e d e n z n i c h m g Bb y b y o j c e m
p o z o s t a By c h ! W w c z a s w y d a w a Bo m i s i t o c a Bk i e m p o z b a w i o n e s e n s u - p o n i e w a | b y Be m
p r z e k o n a n y , |e s t a r z e n i e s i j e s t p r o c e s e m , k t r y p r z e b i e g a u w s z y s t k i c h w t a k i m s a m y m
t e m p i e . J e d n a k b y Bo o c z y w i s t e , |e t a m c i d w a j m |c z y zn i s t a r z e l i s i w z u p e Bn i e i n n y m
t e m p i e . J e d e n b y B s t a r y , d r u g i m Bo d y . K i l k a m i e s i c y p zn i e j o j c i e c p o w i e d z i a B m i ,
|e w s t a r o w y g l d a j c y k o l e g a u m a r B. W c a l e m n i e t o n i e z a s k o c z y Bo . B y Bo t o o k o Bo
d w u d z i e s t u l a t t e m u . M Bo d o w y g l d a j c y m |c z y z n a m a j c y s z e [d z i e s i t k i l k a l a t ,
n a d a l w y g l d a m Bo d o i w c i | j e s t a k t y w n y z a w o d o w o - p e Be n e n e r g i i , i n w e n c j i i z d r o w i a .
P R O C E S S T A R Z E N I A S I
N a p r o c e s s t a r z e n i a s i k a |d e g o z n a s m a w p By w k i l k a r z e c z y , k t r e b e z p o [r e d n i o z w i z a n e
s z n a s z y m f u n k c j o n o w a n i e m : f i z y c z n y m , e m o c j o n a l n y m i u m y s Bo w y m .
N a p o z i o m i e f i z y c z n y m : s p o s b o d |y w i a n i a i r u c h b e z w t p i e n i a m a j w p By w n a p r o c e s
s t a r z e n i a s i . N a p e w n o n i e j e s t e m f a n a t y k i e m z d r o w e j |y w n o [c i , a l e n i e t r u d n o z a u w a |y ,
|e k i e d y l u d z i e o b c i |a j s w j o r g a n i z m n a d m i e r n i l o [c i : j e d z e n i a , a l k o h o l u , m a j z a m a Bo
r u c h u , w w c z a s z a c z y n a o n g o r z e j f u n k c j o n o w a i p o j a w i a j s i k Bo p o t y .
N a s z e e m o c j e i p s y c h i k a m a j , j a k s i w y d a j e , z n a c z n i e w i k s z y w p By w n a s t a r z e n i e s i
a n i |e l i p r o c e s y f i z y c z n e , p o n i e w a | z a p o m o c m y [l i i u c z u w c i | p r z e k a z u j e m y n a s z e m u
o r g a n i z m o w i i n s t r u k c j e d z i a Ba n i a . I n s t r u k c j e t e c z s t o p r z e k a z y w a n e s " p o d [w i a d o m i e " .
J e d n a k w r z e c z y w i s t o [c i n i e m a n i c a n i w n a s z y m u m y [l e , a n i w s f e r z e u c z u , c o f a k t y c z n i e
b y Bo b y " p o d [w i a d o m e " , a l b o w i e m w y s t a r c z y t y l k o s k o n c e n t r o w a p Bo m i e D n a s z e j
w e w n t r z n e j o b s e r w a c j i n a t y m , c o c z u j e m y i c o s a m i s o b i e p r z e k a z u j e m y , |e b y
n a t y c h m i a s t u k a z a By s i n a m o w e t a k z w a n e p o d [w i a d o m e s c h e m a t y . J e [l i g d z i e [ w g Bb i
d u s z y w m w i m y s o b i e , |e j e s t e [m y m Bo d z i , s i l n i i z d r o w i , t o w w c z a s t a c y b d z i e m y .
J e [l i z a [ w m a w i a m y s o b i e , |e j e s t e [m y s Ba b i , s k Bo n n i d o c h o r b a l b o g r u b i , l u b t e | c o k o l w i e k
i n n e g o , w w c z a s w k r t c e t o s o b i e w y k r e u j e m y .
M Y ZL O T Y M , {E J E S T E Z S Z C Z U P AY
W i e l u o s o b o m t r u d n o j e s t z r o z u m i e , j a k t e n p r o c e s f u n k c j o n u j e . W e zm y n a p r z y k Ba d o s o b ,
k t r a c i e r p i n a n a d w a g . W y o b r a z s o b i e , |e m a s z 1 7 0 c m w z r o s t u i w a |y s z 1 5 0 k g . J e s t e [
t a k g r u b y , |e z t r u d n o [c i s i p o r u s z a s z . D l a c z e g o j e s t e [ t a k i g r u b y ? W i e l e o s b w i e r z y , |e
t o z p o w o d u z a b u r z e D h o r m o n a l n y c h , c o z r e s z t j e s t p r a w d - a l e t e z a b u r z e n i a s s k u t k i e m
c z e g o [ o w i e l e g Bb s z e g o , a n i e p r z y c z y n .
W z n a c z n e j c z [c i p r z y c z y n j e s t n a d m i e r n a i l o [ j e d z e n i a , k t r d o s t a r c z a s z s w o j e m u
o r g a n i z m o w i : j e s z w i c e j , n i | j e s t e [ w s t a n i e s p a l i . J e d n a k w i e l e g r u b a s w j e m n i e j a n i |e l i
s z c z u p l i . A w i c d l a c z e g o t a k s i d z i e j e ? W i e l e o s b t w i e r d z i , |e t o p r z e z m e t a b o l i z m -
n i e k t r z y m a j s z c z [c i e p o s i a d a p r z y s p i e s z o n y m e t a b o l i z m , k t r y w s z y s t k o n a t y c h m i a s t
s p a l a , u i n n y c h z a [ j e s t o n z w o l n i o n y i p o w o d u j e , |e o b r a s t a j w t Bu s z c z . J e s t w t y m c z [
p r a w d y , a l e , z n w , t o n i e j e s t p o d s t a w o w a p r z y c z y n a t y c i a . D l a c z e g o t w j m e t a b o l i z m j e s t
z w o l n i o n y , p o d c z a s g d y u i n n y c h z n a c z n i e p r z y [p i e s z o n y .
N i e m a w t p l i w o [c i , |e p o z i o m a k t y w n o [c i f i z y c z n e j m a w p By w n a t w j m e t a b o l i z m .
Zw i e t n y m s p o s o b e m n a o b n i |e n i e w a g i j e s t w i c e j s i r u s z a . A l e i s t n i e j e j e s z c z e c o s
i n n e g o , c o j e s t z n a c z n i e i s t o t n i e j s z y m p o w o d e m t y c i a : T O , C O S O B I E S A M W M A W I A S Z ,
N I E U S T A N N I E , G D Z I E Z N A N A J G AB S Z Y M P O Z I O M I E ZW I A D O M O ZC I , T O W AA ZN I E
O K R E ZL A T W O J W A G . J e [l i n i e u s t a n n i e p o w t a r z a s z s o b i e : " J e s t e m g r u b y " a l b o
" P r z e z t a k i e j e d z e n i e t y j " , t o t w j o r g a n i z m n a t y c h m i a s t p o s t p u j e z g o d n i e z t y m i
i n s t r u k c j a m i i w y k r e u j e d o k Ba d n i e t a k g r u b e c i a Bo , j a k s i t e g o o b a w i a Be [, j e d n o c z e [n i e
p r o w o k u j c j e g o z a i s t n i e n i e .
J e [l i n a t o m i a s t z a c z n i e s z p o w t a r z a s o b i e c o d z i e n n i e r a n o i p zn i e j , w c i g u d n i a ,
|e j e s t e [ s z c z u p By , z d r o w y , t o t w j o r g a n i z m z a c z n i e o d p o w i a d a n a t e i n s t r u k c j e i t w o j a
w a g a z a c z n i e s p a d a .
P o w i e d z m y , |e w a |y s z 1 5 0 l u b 2 0 0 k g . O c z y w i [c i e , b d z i e s z p o w t a r z a B s o b i e , |e j e s t e [
g r u b y . J e [l i z a c z n i e s z w m a w i a s o b i e , |e j e s t e [ s z c z u p By , c h o b y w y d a w a Bo c i s i t o c a Bk i e m
i d i o t y c z n e i i r r a c j o n a l n e , z a c z n i e s z t y m s a m y m d o k o n y w a w s o b i e p e w n y c h z m i a n .
P o c z t k o w o t r u d n o b d z i e j e z a u w a |y . A l e k i e d y w c i | b d z i e s z p o w t a r z a , |e j e s t e [
s z c z u p By ( n a w e t j e [l i w c a l e t a k n i e j e s t ! ) , t w o j a s y l w e t k a z a c z n i e s i p o p r a w i a .
N a g l e Ba t w i e j c i b d z i e s i p o r u s z a , p o c z u j e s z s i l |e j s z y , n a w e t j e [l i n a w a d z e Ba z i e n k o w e j
b d z i e b r a k o w a Bo d l a c i e b i e s k a l i . J e [l i c o d z i e n n i e p r z e z k i l k a t y g o d n i b d z i e s z a f i r m o w a :
" J e s t e m s z c z u p By , j e s t e m p i k n y , j e s t e m m Bo d y " , z w Ba s z c z a z a [ w w c z a s , k i e d y p r z y Ba p i e s z
s i n a w m a w i a n i u s o b i e c z e g o [ c a Bk i e m p r z e c i w n e g o , t w o j e c i a Bo s t o p n i o w o d o s t o s u j e s i d o
s t a l e o b e c n e g o w t w y c h m y [l a c h w y g l d u , t a k j a k z r e s z t z a w s z e s i t o o d b y w a . M o |e t o
p o t r w a j a k i [ c z a s , a l e p o w o l i p r z y z w y c z a i s z s i d o m y [l i , |e j e s t e [ s z c z u p By . A l b o p i k n y .
A l b o m Bo d z i e j w y g l d a j c y . A l b o j a k i t y l k o z e c h c e s z b y .
D l a c z e g o n i e ? Z a s Bu g u j e s z n a t o ! Z p e w n o [c i w a r t e j e s t t o w y p r b o w a n i a . . . i Ba t w i e j s z e
n i | j a k a k o l w i e k d i e t a .
J e [l i p o w y |s z e a f i r m a c j e n i e d z i a Ba j w t w o i m p r z y p a d k u , t o m u s i s z m i e j a k i e [ g Bb o k o
u k r y t e e m o c j o n a l n e p o w o d y , b y c h c i e b y g r u b y , p o w o d y , k t r e n a l e |y p o z n a i
d e f i n i t y w n i e r o z p r a w i s i z n i m i . N a p r z y k Ba d : d l a n i e k t r y c h o s b t y c i e j e s t f o r m
p s y c h i c z n e j o b r o n y l u b w y n i k a z p r a g n i e n i a u k a r a n i a s i e b i e , a l b o z o b a w y , a b y n i e b y z b y t
p i k n , g o d n p o |d a n i a o s o b l u b t e | a b y n i e m i e z b y t w i e l k i e g o w p By w u n a i n n y c h .
Z w y k l e k i e d y j u | u p o r a m y s i z t y m i g Bb o k o z a k o r z e n i o n y m i w n a s u c z u c i a m i
i n a u c z y m y s i j e w y r a |a , w a g a z a c z n i e s p a d a , w m i a r j a k b d t o p n i e n a s z e b l o k a d y
e m o c j o n a l n e .
W I C Z E N I E
P r z y j r z y j s i d o k Ba d n i e i w m i a r o b i e k t y w n i e s w o j e m u c i a Bu - i t o t e r a z , w t e j w Ba [n i e
c h w i l i . C z y j e s t g r u b e ? S z c z u p Be ? S i l n e ? S Ba b e ? P i k n e ? B r z y d k i e ? M Bo d e ? S t a r e ?
A k t y w n e ? O s p a Be ? J d r n e ? O b w i s Be ?
S a m s o b i e o p i s z s w o j e c i a Bo . C z y | n i e j e s t o n o k o n k r e t n y m f i z y c z n y m s k u t k i e m
e m o c j o n a l n y c h i m y [l o w y c h u w a r u n k o w a D, k t r e w s o b i e p r z e z w i e l e l a t k s z t a Bt o w a Be [ . . .
a l b o p r z e j Be [ b e z |a d n y c h w t p l i w o [c i o d k o g o [ z z e w n t r z .
S f o r m u Bu j t a k i e a f i r m a c j e , k t r e z a r w n o m y [l o w o , j a k i e m o c j o n a l n i e s t w o r z t a k i e c i a Bo ,
j a k i e g o p r a g n i e s z . W y p o w i a d a j t e a f i r m a c j e p e w n i e i z d u | s i B - n a w e t j e [l i r o z u m m w i
c i , |e s o n e [m i e s z n e i n i e p r a w d z i w e .
K i e d y t y l k o n a t k n i e s z s i n a t a k i w e w n t r z n y o p r , p r z e z w y c i | g o z a p o m o c j a k i e j [
p o z y t y w n e j a f i r m a c j i .
C z a s e m l u d z i o m t r u d n o j e s t z a a k c e p t o w a t e n r o d z a j a f i r m a c j i , p o n i e w a | w y d a j s i i m o n e
b e z c z e l n y m k Ba m s t w e m . W p e w n y m s e n s i e j e s t t o p r a w d a - a l e w t y m p r z y p a d k u k Ba m i e m y
w z b o |n y m c e l u , d l a o s i g n i c i a d o b r o c z y n n e g o s k u t k u . A b y [m y m o g l i s t w o r z y c o k o l w i e k ,
n a j p i e r w m u s i m y w y o b r a z i t o w n a s z y m u m y [l e i p r z e |y d o [w i a d c z e n i e t e j r z e c z y w i s t o [c i ,
k t r c h c e m y w y k r e o w a . N a s z e a f i r m a c j e t w o r z p l a n y n a s z e g o p r z y s z Be g o r o z w o j u .
W Y K R E U J M AO D E , S Z C Z U P AE , P I K N E C I A AO
P o z n a Be m k i e d y [ k o b i e t , k t r a b y Ba j u | d o b r z e p o p i d z i e s i t c e , a m i a Ba p i k n m Bo d
s k r i w y g l d a Ba j a k n a s t o l a t k a . S p y t a Be m j , n a c z y m p o l e g a j e j t a j e m n i c a , a o n a o d p a r Ba :
" T o r o d z i n n e . M o j a m a t k a m i a Ba w s p a n i a B, j d r n s k r , p o d o b n i e j a k i m o j a s i o s t r a " .
P o n i e w a | p r z e z c a Be |y c i e a f i r m o w a Ba o n a t o w Ba [n i e , z a m i a s t m a r t w i s i w c i |,
|e j e j s k r a w i o t c z e j e ( a t y m s a m y m p r z e z n a c z a s w o j e n e r g i n a t w o r z e n i e t e g o , c z e g o
s i o b a w i a ) , w y k r e o w a Ba s o b i e m Bo d e , p i k n e c i a Bo .
I s t n i e j s p e c j a l n e t e c h n i k i , m a j c e n a c e l u t w o r z e n i e z d r o w e g o , p i k n e g o c i a Ba . T y m c z a s e m
m o |n a t e g o d o k o n a z a p o m o c s a m y c h t y l k o a f i r m a c j i - s f o r m u Bu j j e n a w Ba s n y u |y t e k .
T u t a j p r z e d s t a w i a m j e s z c z e i n n e t e c h n i k i - n a j p i e r w w e r s j a k r t s z a , a n a s t p n i e d Bu |s z a :
W e r s j a k r t s z a :
U s i d z l u b p o B | s i w w y g o d n e j p o z y c j i . W e z k i l k a g Bb o k i c h w d e c h w i r o z l u zn i j s w o j e
c i a Bo , s w j u m y s B - c a Be g o s i e b i e . . . N a s t p n i e w y o b r a z s o b i e , |e o t a c z a c i j a k i e [ [w i e t l i s t e
c i a Bo - w y o b r a z s o b i e s w o j e i d e a l n e c i a Bo , s i l n e , m Bo d e i p i k n e , t a k i e j a k i e c h c i a Bb y [, a b y
b y Bo . . . W y o b r a z s o b i e , |e p r z y c i g a s z j e d o s i e b i e i z l e w a s z s i z n i m i s t a j e s z s i n i m .
W y o b r a z s o b i e , j a k t w o j e m a t e r i a l n e c i a Bo d o p a s o w u j e s i d o t w o j e g o n o w o w y k r e o w a n e g o
c i a Ba [w i e t l i s t e g o i z m i e n i a s i , s t a j e s i s i l n i e j s z e , m Bo d s z e i p i k n i e j s z e .
S k o n c e n t r u j s w j w e w n t r z n y w z r o k n a t e j c z [c i s w e g o c i a Ba , k t r s z c z e g l n i e c h c i a Bb y [
z m i e n i . S t w r z w s w o i m u m y [l e t a k i e c i a Bo , j a k i e g o p r a g n i e s z - p a m i t a j , |e t o j e s t s p o s b ,
a b y s t w o r z y j e f i z y c z n i e .
Z n a j d z j e d n l u b d w i e a f i r m a c j e , |e b y z a k o Dc z y w i c z e n i e , n p . " J e s t e m m Bo d y i s i l n y "
A l b o " M o j e c i a Bo c o d z i e n n i e s t a j e s i m Bo d s z e , s i l n i e j s z e i p i k n i e j s z e " .
W s t a D, w y p r o s t u j s i i p o c z u j s i m Bo d s z y , s i l n i e j s z y , z d r o w s z y i p i k n i e j s z y .
W e r s j a d Bu |s z a :
Z a c z n i j o d w i c z e n i a : " O T W I E R A N I E O ZR O D K W E N E R G I I " P r z e [w i e t l c a Be s w o j e c i a Bo
u a k t y w n i a j c w s z y s t k i e s w o j e o [r o d k i e n e r g i i . . . W y o b r a z s o b i e , |e z b u d o w a n y j e s t e [ z
j a [n i e j c e g o , p u l s u j c e g o [w i a t Ba . . . W y o b r a z s o b i e , |e t o t w o j e n o w e c i a Bo j e s t e l a s t y c z n e i
Ba t w o p o d d a j e s i z m i a n o m .
" P r z e p u [ " p r z e z s w o j e c i a Bo e n e r g i , s t e r u j c n i s w y m w e w n t r z n y m w z r o k i e m .
Z a c z n i j o d s t p i w y o b r a |a j s o b i e , j a k e n e r g i a t a p By n i e p r z e z l e w p o Bo w c i a Ba a | d o c z u b k a
g Bo w y , a n a s t p n i e w r a c a w d B d o s t p p r a w s t r o n c i a Ba , p o c z y m p o n o w n i e s i w z n o s i . . .
P o w t r z t o k i l k a r a z y . . . N a s t p n i e p o p r o w a d z e n e r g i o d s t p p l e c a m i d o c z u b k a g Bo w y ,
i z p o w r o t e m w d B w z d Bu | p r z e d n i e j c z [c i c i a Ba . . . I t o w i c z e n i e w y k o n a j k i l k a r a z y ,
w y o b r a |a j c s o b i e , |e o w a [w i e t l i s t a e n e r g i a o c z y s z c z a , o d [w i e |a i p r z e b u d o w u j e c a Be t w o j e
c i a Bo . . .
N a s t p n i e p o p r o w a d z e n e r g i w z d Bu | k r g o s Bu p a a | d o c z u b k a g Bo w y . . . P o z w l j e j s p By n
n a c a Be c i a Bo f o n t a n n z Bo t e g o [w i a t Ba . . . N a s t p n i e z g r o m a d z j p o n o w n i e w s t o p a c h i
j e s z c z e r a z p r z e [l i j j w z d Bu | k r g o s Bu p a . . . Z r b t o k i l k a r a z y , w y o b r a |a j c s o b i e , |e k p i e s z
s i w e l i k s i r z e |y c i a , f o n t a n n i e m Bo d o [c i . . .
W t e n s p o s b p o b u d z i Be [ z a p o m o c s i By s w e j e n e r g i i k i e r o w a n e j p r z e z t w j w Ba s n y u m y s B
s w j s y s t e m f u n k c j o n o w a n i a f i z y c z n e g o / e m o c j o n a l n e g o / u m y s Bo w e g o / d u c h o w e g o .
T e r a z m o |e s z k i e r o w a t e e n e r g i d o t e j c z [c i t w o j e g o c i a Ba , d o k t r e j z e c h c e s z ,
U Z D R A W I A J C , o d m Ba d z a j c i p r z e b u d o w u j c s w o j e c i a Bo z g o d n i e z w Ba s n w o l .
P o c z u j , j a k e n e r g i a t a b u d u j e n o w e m i [n i e , p o j d r n i a s k r , l i k w i d u j e w s z e l k i e n a p i c i a . . .
P o c z u j j a k e n e r g i a t a k r e u j e d o k Ba d n i e t a k i e c i a Bo , j a k i e g o p r a g n i e s z .
W m y [l a c h w y k r e u j m Bo d e , z d r o w e , p i k n e c i a Bo , a w k r t c e s i o n o z m a t e r i a l i z u j e .
T y m c z a s e m j e d n a k n i e z a n i e d b u j s w o j e j k o n d y c j i f i z y c z n e j . K o c h a j i d o c e n i a j t o c i a Bo , j a k i e
p o s i a d a s z , w d a r , k t r y o t r z y m a Be [. W k a |d y m b o w i e m c i e l e o d n a j d z i e s z d o s k o n a Bo [:
J E S T N I N A U K A T A N T R Y .
W I C Z E N I E T W A R Z Y
P o n i |s z e w i c z e n i e [w i e t n i e n a d a j e s i d l a t w o j e j t w a r z y . S t o s u j c j e m o |e s z w y k r e o w a
t w a r z , k t r a b d z i e : b a r d z i e j r o z l u zn i o n a , p i k n i e j s z a , o |y w s z y m w y g l d z i e , p r o m i e n n a .
R o z l u zn i j s i w z w y k By s p o s b , z a m k n i j o c z y . . . P o c z u j t k w i c w t w o i m c i e l e e n e r g i . . .
p o c z u j j w s w o j e j t w a r z y . . . T e r a z w y k o r z y s t a j t e e n e r g i d o m a s a |u t w a r z y - m o |e s z
w y k o n y w a g o w r z e c z y w i s t o [c i w Ba s n y m i r k a m i a l b o p o p r o s i k o g o [, a b y c i g o z r o b i B,
a l b o t e | w y k o n a j g o t y l k o w m y [l a c h . . . S p o s b n i e m a t u z n a c z e n i a . M u s i s z j e d y n i e
z w i z u a l i z o w a s o b i e , j a k n a p i c i e z n i k a . . z w i z u a l i z o w a s o b i e , j a k z n i k a j z m a r s z c z k i . .
z w i z u a l i z o w a s o b i e , j a k s z l a c h e t n i e j c i r s y t w a r z y . . . z w i z u a l i z o w a s o b i e p r o m i e n n
e n e r g i w s w o i c h o c z a c h . . . z w i z u a l i z o w a s o b i e m Bo d z i e Dc z y w y r a z t w a r z y i r a m i e Dc e n a
n i e j . . . z w i z u a l i z u j s o b i e w Ba s n i d e a l n t w a r z . . . s t w r z j . . . c i e s z s i n i . . . k o c h a j j ! ! !
J e s l i k i l k a k r o t n i e w y k o n a s z t o w i c z e n i e , z a c z n i e s z z a u w a |a z m i a n y - n a j p i e r w b a r d z o
d e l i k a t n i e , a n a s t p n i e z n a c z n i e w y r a zn i e j s z e . P o s i d z i e m y m o c o d n a w i a n i a s i ,
j e [l i t y l k o o b u d z i m y w s o b i e m o c k r e a t y w n y c h , w i e l o k r o t n i e p o w t a r z a n y c h w i z u a l i z a c j i .
Z A S A D Y U Z D R A W I A N I A
U z d r a w i a n i e m o |e d o k o n y w a s i n a k a |d y m z c z t e r e c h p o z i o m w n a s z e g o |y c i a .
U z d r a w i a n i e j e s t p r o c e s e m c a Bk o w i c i e n a t u r a l n y m . N a s z o r g a n i z m s a m n i e u s t a n n i e l e c z y s i ,
o c z y s z c z a i w z m a c n i a . J e s t o n t a k z a p r o g r a m o w a n y , a b y m g B f u n k c j o n o w a b e z p r o b l e m w
i b e z b l u . B L J E S T T Y L K O W S K A Z W K D L A N A S , {E C O Z N A L E {Y Z M I E N I .
N I E M A C H O R B " N I E U L E C Z A L N Y C H " .
N a s z o r g a n i z m z a w s z e w y l e c z y s i s a m , j e [l i t y l k o n i e z a b l o k u j e m y t e j j e g o z d o l n o [c i
l e c z e n i a i j e [l i a k u r a t g d z i e [ w g Bb i [w i a d o m o [c i n i e p r a g n i e m y t e j c h o r o b y p o t o ,
a b y w z b u d z i w k i m [ w s p Bc z u c i e , u w a g , m i Bo [, u n i k n j a k i e j [ k Bo p o t l i w e j s y t u a c j i i t p .
T W J O R G A N I Z M Z O S T A A Z A P R O J E K T O W A N Y T A K , A B Y M G A I D E A L N I E
F U N K C J O N O W A . J e [l i t a k n i e j e s t , s k o n c e n t r u j s i n a j e d n y m l u b k i l k u n a s t p u j c y c h
p o z i o m a c h :
P o z i o m f i z y c z n y :
Z r e l a k s u j s w o j e c i a Bo i p o z w l m u u r u c h o m i n a t u r a l n y p r o c e s s a m o l e c z e n i a , s t a r a j c s i j a k
n a j m n i e j w e D i n g e r o w a . J e [l i " z a a t a k o w a n a " c z [ c i a Ba j e s t z b y t z i m n a , r o z g r z e j j ;
j e [l i j e s t z a g o r c a , o c h Bo d z j ; j e [l i j e s t z a s u c h a , n a w i l | j ; j e [l i z a w i l g o t n a , o s u s z j .
N a j w a |n i e j s z e j e d n a k j e s t , a b y [ b y B r o z l u zn i o n y , j a d B p r o s t e i z d r o w e p o k a r m u i p o z w o l i B
s w e m u c i a Bu l e c z y s i s a m e m u .
P o z i o m e m o c j o n a l n y :
N i e b r o D s i p r z e d c h o r o b - z a a k c e p t u j j . T w j o r g a n i z m p o t r z e b u j e o d p o c z y n k u , w i c
p o z w l m u n a t o . Z a a k c e p t u j w s z y s t k i e s w o j e u c z u c i a . . . z w i e r z s i z n i c h k o m u [, k t o c i
d o b r z e z r o z u m i e . Z a d a j s o b i e s z c z e r z e p y t a n i e i p o w t a r z a j j e , j e [l i b d z i e t r z e b a ,
c z y p r z y p a d k i e m t w j s t a n e m o c j o n a l n y n i e s p o w o d o w a B t e j c h o r o b y ? C z y n i e
p r z e c h o w u j e s z w s o b i e j a k i [ |a l w i u r a z w ? C z y n i e c z u j e s z s i w y k o Dc z o n y p r a c i c z y n i e
p o t r z e b n a c i j e s t p r z e r w a ? N a o g B b y w a t a k , |e w y s t a r c z y t y l k o p o z w o l i s o b i e n a
w y r a |e n i e s w o i c h u c z u , a z l i k w i d u j e s i p r z y c z y n y c h o r o b y .
P o z i o m m y [l o w y :
C o n a p r a w d m y [l i s z n a t e m a t p r z y c z y n s w o j e j c h o r o b y b d z d o l e g l i w o [c i ?
W g Bb i d u s z y n a p e w n o z n a s z j u | o d p o w i e d z. J a k a p r z y c z y n a k r y j e s i z a t y m i o b j a w a m i ?
W s z y s t k o t o m i e [c i s i w t w o i m u m y [l e . W y o b r a z s o b i e , |e j e s t e [ z d r o w y i s i l n y .
P o z i o m d u c h o w y :
C H O R O B A N I E I S T N I E J E . J E S T E Z I S T O T D O S K O N A A.
W S T A C i C H O D y, i b d z S I L N Y , i Z D R O W Y . T W O J A W I A R A C I U Z D R O W I AA .
N I E U S T A N N I E S I R O Z W I J A J
W c a l e n i e t r z e b a s i s t a r z e - l e c z r o z w i j a , s t a l e r o z w i j a . . . N a t u r a z a p r o j e k t o w a Ba n a s w
t e n s p o s b , a b y [m y n i e u s t a n n i e p o s z e r z a l i s w o j e h o r y z o n t y i s t a w a l i s i s i l n i e j s i , b y s t r z e j s i ,
b a r d z i e j [w i a d o m i i z k a |d y m r o k i e m p o w i k s z a l i s w o j e m o |l i w o [c i . A f i r m u j m y , a b y t a k b y Bo ,
a . . . T A K S I S T A N I E ! ! !
1 4 . O ZW I E C E N I E
W s z y s t k i e t w o j e o g r a n i c z e n i a , w s z y s t k i e t w o j e b r a k i s t y l k o t w o i m w y o b r a |e n i e m .
W i s t o c i e j e s t e [ i s t o t n i c z y m n i e o g r a n i c z o n . . .
P o t r z e b a n a m t y l k o j e d n e g o - w i z i z i s t o t n a s z e g o b y t u . T r z e b a , a b y [m y z r o z u m i e l i , c z y m
n a p r a w d j e s t e [m y , a o s i g n i e m y s t a n o [w i e c e n i a .
S Bo w o " o [w i e c e n i e " , p o d o b n i e j a k s Bo w o " T A N T R A " , u |y w a n e j e s t w t a k w i e l u r |n y c h
z n a c z e n i a c h p r z e z t a k w i e l u r |n y c h l u d z i , |e j e g o s e n s z o s t a B j u | n i e o m a l c a Bk o w i c i e
z a m a z a n y i w y m a g a o n o p o n o w n e g o j a s n e g o z d e f i n i o w a n i a i z r o z u m i e n i a .
Z g o d n i e z t y m , c o g Bo s z p o s z c z e g l n e o d Ba m y b u d d y z m u t y b e t a Ds k i e g o ,
O ZW I E C E N I E J E S T S A M Y M W I E R Z C H O AK I E M G R Y N A S Z E J N I E U S T A N N I E
R O Z W I J A J C E J S I ZW I A D O M O ZC I , K U L M I N A C J {Y C I O W Y C H P O S Z U K I W A C I
O D K R Y - S Z C Z Y T E M T A K O D L E G AY M I N I E D O S T P N Y M D L A W I K S Z O ZC I L U D Z I ,
{E T Y L K O J E D N A O S O B A W K A {D E J E R Z E - - B U D D A - O S I G A S T A N
P R A W D Z I W E G O O ZW I E C E N I A .
N a t o m i a s t w e d l e b u d d y z m u Z e n , O ZW I E C E N I E J E S T D O ZW I A D C Z E N I E M ,
K T R E W K A {D E J C H W I L I M O {E S P AY N N A T E G O , K T O J E S T N A N I E O T W A R T Y I
P R Z Y G O T O W A N Y . O k r e [l a s i j e m i a n e m k e n s h o - j e s t t o g Bb o k i e ,
c h o c z a s a m i n i e z w y k l e k r t k i e d o [w i a d c z e n i e J e d n i - N a j w y |s z e j R o z k o s z y , P e Bn i ,
k t r e p r z e |y w a b a r d z o w i e l e o s b .
O [w i e c e n i e j e s t t y m , c z y m , t w o i m z d a n i e m , m a b y . M o |e s z b y p r z e k o n a n y , |e n i g d y g o
n i e o s i g n i e s z - i t a k w Ba [n i e b d z i e . M o |e s z w i e r z y , |e o s i g n i e s z j e k i e d y [ w p r z e s z Bo [c i ,
k i e d y w k o Dc u j a k o [ s i p o z b i e r a s z i z o r g a n i z u j e s z w e w n t r z n i e - i w w c z a s a l b o w y k r e u j e s z
j e d l a s i e b i e w p r z y s z Bo [c i , a l b o n i e , w z a l e |n o [c i o d t e g o , c z y u d a c i s i z m i e n i t o
p r z e k o n a n i e i w k o Dc u s f o r m u Bu j e s z j e w c z a s i e t e r a zn i e j s z y m . M o |e s z t a k |e w i e r z y , |e j u |
j e s t e [ o [w i e c o n y - |e o s i g n Be [ s w j n a t u r a l n y , p r a w d z i w y , n a j w y |s z y s t a n i s t n i e n i a -
i w w c z a s t a k r z e c z y w i [c i e j e s t .
W s z y s t k i e n a u k i , k i e d y m w i o d o z n a w a n i u o [w i e c e n i a , w s k a z u j n a n a s z e w n t r z e
i u [w i a d a m i a j n a m , |e :
O ZW I E C E N I E J E S T N A S Z P R A W D Z I W I S T O T .
A b y [m y z o s t a l i o [w i e c e n i , t r z e b a n a m j e d y n i e n a w i z a w i z z i s t o t n a s z e g o b y t u
i z r o z u m i e , c z y m n a p r a w d j e s t e [m y .
P e w i e n n a u c z y c i e l t y b e t a Ds k i o p o w i e d z i a B m i n a s t p u j c h i s t o r i , w m e t a f i z y c z n y s p o s b
o p i s u j c p r o c e s i n a t u r o [w i e c e n i a :
P e w n a k o b i e t a m i a Ba k t r e j [ n o c y b a r d z o w y r a zn y s e n , t a k w y r a z i s t y , i | b y Ba p r z e k o n a n a ,
|e t o w s z y s t k o d z i e j e s i n a p r a w d . Zn i Bo s i j e j , |e z g u b i Ba s w o j g Bo w - - d o s Bo w n i e - |e
g Bo w a z n i k n Ba z j e j r a m i o n .
N a s t p n e g o d n i a r a n o , p o o b u d z e n i u , j a k s z a l o n a z a c z Ba s z u k a s w o j e j g Bo w y , a l e n i g d z i e
n i e m o g Ba j e j z n a l e z. I n i e p o m o g By j e j w t y m a n i r o z p a c z l i w y p Ba c z , a n i k r z y k i .
W k o Dc u u d a Ba s i d o n a u c z y c i e l a i s p y t a Ba g o , g d z i e m o |e z n a l e z s w o j g Bo w .
T e n z a [ p o k a z a B j e j l u s t r o , a b y s i w n i m p r z e j r z a Ba . W t e d y d o p i e r o z d a Ba s o b i e s p r a w ,
|e g Bo w m a n a s w o i m m i e j s c u , a t o , |e j z g u b i Ba , b y Bo t y l k o s n e m .
O p o w i e [ t a j e s t p i k n m e t a f o r p r o c e s u i n a t u r y o [w i e c e n i a . G B w n p o s t a c i j e s t
z a z w y c z a j k o b i e t a ( n i e m |c z y z n a ) - s y m b o l i z u j e o n a b o w i e m t k w i c w k a |d y m z n a s
i n t u i c j , F A K T , {E O ZW I E C E N I E L E {Y W N A S Z E J I N T U I C Y J N E J N A T U R Z E ,
W Z N A J D U J C Y M S I W N A S {E CS K I M P I E R W I A S T K U , I N I E M A N I C W S P L N E G O
Z N A S Z R A C J O N A L N N A T U R I M S K I M P I E R W I A S T K I E M .
R o z p a c z l i w e p o s z u k i w a n i a w Ba s n e j i n t u i c y j n e j n a t u r y n i g d y n i e p r z y n i o s r e z u l t a t u .
P o w i n i e n e [ r a c z e j z n a l e z k o g o [ l u b c o [, c o b d z i e d l a c i e b i e l u s t r e m -
c o [, c o o d z w i e r c i e d l i t w o j p r a w d z i w , i n t u i c y j n n a t u r . M u s i s z t y l k o z r o z u m i e , |e w s z y s c y
t w o i p r z y j a c i e l e i w s z y s t k o , c o c i o t a c z a w |y c i u i w p r a c y , j e s t t w o i m z w i e r c i a d Be m ,
o b i j a j c y s t a n t w e g o u m y s Bu . W e z s o b i e t o o d b i c i e d o s e r c a i n i g d y n i e p r b u j s i z a c o [
o b w i n i a - n i e o s d z a j s i i n i e k r y t y k u j . P o p r o s t u w c h Bo D t o w s i e b i e i b d z g o t w n a
p r z e p r o w a d z e n i e n i e z b d n y c h z m i a n , t a k i c h , o k t r y c h t w o j a i n t u i c y j n a m d r o [ m w i c i ,
|e s d l a c i e b i e n a j o d p o w i e d n i e j s z e .
P r z y j r z y j s i s o b i e b a r d z o d o k Ba d n i e , a p e w n e g o d n i a o d k r y j e s z , |e w s z y s t k i e t w o j e
o g r a n i c z e n i a , w s z y s t k i e t w o j e b r a k i S J E D Y N I E T W O I M W Y O B R A {E N I E M .
N A P R A W D T O J E S T E Z I S T O T N I C Z Y M N I E O G R A N I C Z O N .
T W O J E C I A AO I U M Y S A S Z AO {O N E Z E N E R G I I ZW I E T L N E J .
J E S T E Z J U { W I C O ZW I E C O N Y T U T A J i T E R A Z .
Z A W S Z E B Y AE Z I Z A W S Z E B D Z I E S Z .
W y s t a r c z y , a b y [ t o z r o z u m i a B, a o k a |e s i , |e t a k w Ba [n i e j e s t .
I s t n i e j e g Bb o k a i c u d o w n a n a u k a , p r z e k a z y w a n a r |n y m i s Bo w a m i w w i e l u r |n y c h
t r a d y c j a c h , z a r w n o n a W s c h o d z i e , j a k i n a Z a c h o d z i e . N a j p r o [c i e j m o |n a j w y r a z i
n a s t p u j c o :
J E S T E ZM Y O W I E L E W S P A N I A L S Z Y M I I S T O T A M I , N I { M Y ZL I M Y .
M A M Y O W I E L E W Y {S Z Y P O Z I O M ZW I A D O M O ZC I , A N A W E T D O S K O N A L S Z E C I A AA ,
A N I {E L I J E S T E ZM Y W S T A N I E D O S T R Z E C . K A {D Y Z N A S M A W S O B I E
ZW I A D O M O Z C H R Y S T U S A , K A {D Y Z N A S M A N A T U R B U D D Y . N A S Z Y M
N A T U R A L N Y M S T A N E M I S T N I E N I A J E S T O ZW I E C E N I E .
N i e m u s i s z n i g d z i e s z u k a o d p o w i e d z i n a s w o j e p y t a n i a ,
n i e m u s i s z n i g d z i e s z u k a s w o i c h n a j w i k s z y c h s k a r b w .
A l b o w i e m o n e t k w i w t o b i e .
A f i r m u j s o b i e :
J E S T E M O ZW I E C O N Y , T U T A J i T E R A Z . I T A K W AA ZN I E J E S T .
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