ÿþB i l a n s e n e r g e t y c z n y - o b l i c z a s i b i o r c p o d u w a g z a p o t r z e b o w a n i e o r g a n i z m u n a e n e r g i
( z w y k l e l i c z o n w k a l o r i a c h ) w c i g u d o b y .
N a p o d s t a w i e w z o r u m o |n a o b l i c z y P o d s t a w o w P r z e m i a n M a t e r i i ( m a t e r i i , c z y l i j e d z e n i a ) ,
k t ó r n a l e |y d o s t a r c z y o r g a n i z m o w i , |e b y p o d t r z y m a w s z y s t k i e f u n k c j e f i z j o l o g i c z n e
n a s z e g o o r g a n i z m u ( n p . b i c i e s e r c a , p r a c a w t r o b y , w y t w a r z a n i e h o r m o n ó w , e n z y m ó w i p r a c a
k a |d e g o n a r z d u ) . P o d s t a w o w P r z e m i a n M a t e r i i o b l i c z m y , p r z y z a Bo |e n i u , |e l e |y m y 2 4
g o d z i n y w t e m p e r a t u r z e p o k o j o w e j , b e z r u c h u i n a j l e p i e j n i e m y [l i m y o n i c z y m ( m ó z g
p o t r z e b u j e d u |o e n e r g i i ) i [p i m y .
P o d s t a w o w P r z e m i a n M a t e r i i m o |n a o b l i c z y n a p o d s t a w i e p r o s t e g o w z o r u , d o k t ó r e g o
p o t r z e b n e s 4 p a r a m e t r y :
p Be , w i e k , m a s a c i a Ba ( w a g a ) i w z r o s t
M C t w o j a a k t u a l n a w a g a w k i l o g r a m a c h ( m a s a c i a Ba ) ,
H t w ó j a k t u a l n y w z r o s t w c e n t y m e t r a c h ,
A t w ó j a k t u a l n y w i e k
W z ó r n a P o d s t a w o w P r z e m i a n M a t e r i i d l a k o b i e t y :
P P M = 6 6 5 , 0 9 + ( 9 , 5 6 x M C ) + ( 1 , 8 5 x H ) ( 4 , 6 7 x A )
P r z y k Ba d d l a o s o b y , k t ó r a j e s t k o b i e t , w a |y 6 0 k g , w z r o s t 1 7 2 c m , w i e k 2 8 l a t .
P P M = 6 6 5 , 0 9 + 5 7 3 , 6 + 3 1 8 , 2 1 3 0 , 7 6
P P M = 1 4 2 6 , 1 3 k c a l
A j a k o b l i c z y i l e k a l o r i i b d z i e m y p o t r z e b o w a , g d y s i p r z e b u d z i m y , p o r u s z y m y ,
z a c z n i e m y m y [l e i w y k o n y w a r ó |n e c z y n n o [c i w c i g u d n i a ? D o t e g o p r z y d a n a m s i
o b l i c z e n i e C a Bk o w i t e j P r z e m i a n y M a t e r i i , p r z y z a Bo |e n i u , |e w c i g u d n i a n i e b d z i e m y
w y k o n y w a |a d n e g o d o d a t k o w e g o w y s i Bk u f i z y c z n e g o n p . n i e p ó j d z i e m y n a s i Bo w n i c z y n a
a e r o b i k .
C P M o b l i c z a m y m n o |c P o d s t a w o w P r z e m i a n E n e r g i i r a z y p e w i e n w s p ó Bc z y n n i k .
W s p ó Bc z y n n i k t e n w y n o s i 1 , 4 .
W z ó r n a C P M t o :
C P M = P P M x 1 , 4
P r z y k Ba d t e j s a m e j k o b i e t y , d z i k i w z o r o w i n a P o d s t a w o w P r z e m i a n E n e r g i i o b l i c z y l i [m y ,
|e P P M w y n o s i B 1 4 2 6 k c a l . A w i c p o d s t a w i a j c d o w z o r u o b l i c z a m y :
C P M = 1 4 2 6 , 1 3 k c a l x 1 , 4
C P M = 1 9 9 6 , 5 k c a l
C z y l i w c i g u d o b y k o b i e t a w w i e k u 2 8 l a t , w a |c a 6 0 k g i m i e r z c a 1 7 2 c m p o w i n n a
s p o |y w a 1 9 9 6 , 5 k a l o r i i .
A c o j e [l i t a k o b i e t a w i c z y 3 d o 5 r a z y w t y g o d n i u p o g o d z i n i e ? W t e d y w s p ó Bc z y n n i k
w y n i e s i e 1 , 7 .
C M P = P P M x 1 , 7
C M P = 2 4 2 4 , 4 2 k c a l
Z a [ d l a a k t y w n y c h s p o r t o w c ó w w i c z c y c h p o k i l k a g o d z i n d z i e n n i e , w s p ó Bc z y n n i k w y n o s i
2 .
C M P = P P M x 2
D l a m |c z y z n w z ó r j e s t n a s t p u j c y :
P P M = 6 6 , 4 7 + ( 1 3 , 7 5 x M C ) + ( 5 x H ) - ( 6 , 7 5 x A )
O b j a [n i e n i a : M C a k t u a l n a w a g a w k i l o g r a m a c h ( m a s a c i a Ba ) ,
H a k t u a l n y w z r o s t w c e n t y m e t r a c h ,
A a k t u a l n y w i e k
Wyszukiwarka
Podobne podstrony:
bilans energetycznyRola gazu ziemnego w bilansie energetycznym UE12 Bilans energetycznyŻywienie Ćwiczenia bilans energetyczny3 Struktura bilansu energetycznego UEMudry energetyczne układy dłoni(1)Ogniwa paliwowe w układach energetycznych małej mocyAnaliza?N Ocena dzialan na rzecz?zpieczenstwa energetycznego dostawy gazu listopad 0904 Prace przy urzadzeniach i instalacjach energetycznych v1 1413 (B2007) Kapitał własny wycena i prezentacja w bilansie cz IIbilans platniczy2008 4Pytania z energetyki414 (B2007) Rezewy na zobowiązania w bilansieMechanika płynów dzienne energetyka0h Wyklad 60 Energetyka a środowisko konspektwięcej podobnych podstron