3813100186

Sylabus szczegółowy przedmiotu: Studium instruktorskie

Nazwa specjalności instruktora rekreacji ruchowej (zał.): Tenis ziemny

Autor programu (kwalifikacje specjalistyczne): dr Aleksandra Żywicka trener II klasy Przewidywani prowadzący: dr Barbara Olsza, dr Aleksandra Żywicka,

Treści modułu kształcenia określonej specjalności

Charakterystyka dyscypliny.

Zary s historii rozwoju tenisa na świecie i w Polsce. Podstawy i analiza biomechaniczna techniki uderzeń podstawowych w tenisie.

Bezpieczeństwo podczas prowadzenia zajęć na korcie i przy organizacji treningu sportowego.

Fizjologiczne podstaw y wysiłku tenisow ego.

Typowe kontuzje tenisowe i pierwsza pomoc. Zasady postępowania podczas wypadku.

Strategia i taktyka gry pojedynczej i podwójnej. Systematyka i współczesna metodyka nauczania gry. Prowadzenie zajęć tenisowych na wszystkich poziomach nauczania według koncepcji Play and Stay i Tenis 10, o różnej tematyce z osobami w zróżnicowanym wieku.

Metody, zasady i środki stosowane w zajęciach. Kształtowanie sprawności specjalnej.

Doskonalenie odpowiedniego trzymania rakiety (chwytu) w zależności od zastosowanego uderzenia. Doskonalenie podstawowych elementów technicznych: uderzeń po koźle, uderzeń z powietrza (woleja i smecza), serwisu i returnu oraz pracy nóg. Doskonalenie zachowań oraz umiejętności taktycznych w podstawowych sytuacjach w grze Doskonalenie demonstracji uderzeń podstawowych. Prowadzenie praktyczne zajęć tenisowych , wg przygotowanego konspektu. Metodyka nauczania