3813100290

6	Sekcja - Narciarstwo - Sekcja narciarsko-snowboardowa: skupia studentów amatorów, oraz byłych i czynnych zawodników, którym nie obcy jest dreszczyk emocji we współzawodnictwie na śniegu. Jest to sekcja koedukacyjna. W ramach działalności sekcji treningi odbywają się przez cały rok na sali gimnastycznej lx w tygodniu jako" sucha zaprawa" przed sezonem narciarskim. Równolegle w zimie zawodnicy trenują na tyczkach na stokach narciarskich, gdzie przygotowują się do reprezentowania uczelni w zawodach Małopolskiej Ligi Akademickiej i Akademickich Mistrzostw Polski.
7	Sekcja - Piłka nożna
8	Sekcja - Pływacka - Zajęcia są przeznaczone dla osób, które bardzo dobrze pływają. Trenowały wyczynowo pływanie lub często uczestniczyły w zajęciach na pływalni. Celem zajęć jest utrzymanie wysokiej formy sportowej, oraz poprawa techniki. Warunkiem zaliczenia zajęć jest reprezentowanie uczelni na zawodach Małopolskiej Ligi Akademickiej.
9	Sekcja - Siatkówka kobiet - Celem zajęć jest doskonalenie umiejętności technicznych i taktycznych z zakresu piłki siatkowej, oraz wyselekcjonowanie najbardziej utalentowanej grupy studentów, którzy będą reprezentować AZS UR w rozgrywkach Małopolskiej Ligi Akademickiej(piłka siatkowa halowa i plażowa).Zadaniami zajęć jest kształtowanie cech wolicjonalnych, przygotowanie do późniejszego uczestnictwa w szeroko pojętej kulturze fizycznej, kształtowanie sprawności motorycznej-siła, szybkość, wytrzymałość. Zagospodarowanie czasu wolnego-przeciwdziałanie patologiom społecznym.
10	Sekcja - Siatkówka mężczyzn - Celem zajęć jest doskonalenie umiejętności technicznych i taktycznych z zakresu piłki siatkowej, oraz wyselekcjonowanie najbardziej utalentowanej grupy studentów, którzy będą reprezentować AZS UR w rozgrywkach Małopolskiej Ligi Akademickiej (piłka siatkowa halowa i plażowa). Zadaniami zajęć jest kształtowanie cech wolicjonalnych, przygotowanie do późniejszego uczestnictwa w szeroko pojętej kulturze fizycznej, kształtowanie sprawności motorycznej-siła, szybkość, wytrzymałość. Zagospodarowanie czasu wolnego-przeciwdziałanie patologiom społecznym.
11	Sekcja - Tenis stołowy - Sekcja tenisa stołowego jest sekcją koedukacyjną. Jest podzielona na dwie grupy I: rekreacyjna-skupia studentki i studentów z mniejszymi umiejętnościami lubiących tę dyscyplinę sportu II: grupę zawodników reprezentujących UR w Małopolskiej Lidze Akademickiej i Mistrzostwach Polski. Celem treningu jest podnoszenie umiejętności technicznych, taktycznych oraz ogólnej sprawności fizycznej.
12	Sekcja - Fitness dla kobiet - Fitness oznacza znajdować się w szczytowej formie poprzez odpowiedni trening. W odróżnieniu od rekreacji, fitness to różnorodna aktywność fizyczna, przed którą stawiamy zróżnicowane cele, w zależności od wieku, ogólnej sprawności fizycznej i potrzeb. Osiągnięcie tego celu jest złożonym procesem. Trening fitness przedłuża życie i działa jak kuracja odmładzająca. Aktywność fizyczna usprawnia krążenie krwi, dzięki czemu wszystkie komórki ciała są dotlenione i lepiej odżywione. W ramach fitness proponujemy zajęcia step, aerobic i siłownię.
13	Sekcja - Jeździectwo - Na terenie Polsadu znajdują się dwie ujeżdżalnie-otwarta i kryta. Ośrodek posiada ok.20 koni. Program zajęć obejmuje