117
4. Próg anaerobowy przy stężeniu mleczanu 4 mmol
AT oraz próg wentylacyjny V"D występują w tym samym zakresie obciążeń wysiłkowych, ale istotnie wyższych niż indywidualny próg anaerobowy AT oraz próg mleczanowy LTD , niezależnie od wieku wydolności fizycznej oraz stanu wytrenowania osób badanych.
5. Progowe stężenie mleczanu jest wyraźnie niższe we krwi żylnej niż arterializowanej.
6. Wysiłek poprzedzający bezpośrednio stopniowany test wysiłkowy CrozgrzewkaD powoduje istotny wzrost progu anaerobowego.
7. Najbardziej przydatna w ocenie wysokości progu anaerobowego spośród porównywanych w tej pracy metod jest metoda oznaczania indywidualnego progu anaerobowego, gdyż IAT nie tylko występuje bezpośrednio po progu akumulacji mleczanu w mięśniach, ale metoda ta jest także precyzyjna, powtarzalna i niezależna od różnic pomiędzy stężeniem mleczanu w krwi żylnej i arterializowanej. Spośród metod nieinwazyjnych można zalecić wykrywanie progu zmian aktywności elektrycznej CEMG-AT} w mięśniu płaszczkowatym łydki.
8. U młodych ludzi ni etrenuj ących nie zachodzą samoistne istotne zmiany progu anaerobowego.